Užíváte antikoncepci?

27 Květen, 2008

Užíváte-li antikoncepční pilulky, měl by lékař pečlivě sledovat hladinu cholesterolu ve vaší krvi. Většina antikoncepčních přípravků je kombinací hormonů estrogenu a progesteronu, které negativně ovlivňují hladinu vašeho cholesterolu a tím vás mohou vystavovat zdravotním rizikům.

Nepostradatelné vitaminy. Mnohé studie potvrzují, že užíváním antikoncepčních pilulek stoupá potřeba některých vitaminů a minerálních látek. Bylo prokázáno, že v organismu dochází k úbytku vitaminů skupiny B, zejména vitamínů B2, B3 a B6.

Ženy užívající antikoncepci by měly denně jíst celozrnné produkty, müsli s jogurtem, kysané zelí, ovoce a zeleninu. Užívání antikoncepčních tabletek může vaše zásoby vitaminu B12 zcela zničit. Nejbohatším zdrojem tohoto vitaminu jsou játra nebo droždí.

Antikoncepční pilulky způsobují také nadměrné vylučování hořčíku a zinku.

Naopak vitamin C odstraňuje účinky mnohých léků, mimo jiné i antikoncepčních pilulek.

Zdroj: Jarmila Mandžuková - ŽENÁM PRO ŠTĚSTÍ, ÚSPĚCH, ZDRAVÍ, POHODU A KRÁSU, nakladatelství Start