Šilajit: Tradiční látka s potenciálními zdravotními přínosy

Po staletí je Shilajit součástí ajurvédské medicíny díky svým údajným léčivým vlastnostem. Moderní výzkumy začínají odhalovat jeho potenciální zdravotní přínosy.

1. Prevence nebo zpomalení Alzheimerovy choroby

Alzheimerova choroba je progresivní onemocnění mozku způsobující problémy s pamětí a myšlením. Šilajit obsahuje kyselinu fulvovou, silný antioxidant, který může zabránit hromadění tau proteinu, jenž je spojen s poškozením mozkových buněk. Tím by mohl šilajit potenciálně zlepšit symptomy Alzheimerovy choroby. 

2. Zvýšení hladiny testosteronu

Nízká hladina testosteronu u mužů může vést k řadě zdravotních problémů, včetně sníženého libida a únavy. Studie zjistila, že muži, kteří užívali 250 mg purifikovaného šilajitu dvakrát denně po dobu 90 dnů, zaznamenali významné zvýšení hladiny testosteronu ve srovnání s placebem. 

3. Léčba syndromu chronické únavy

Syndrom chronické únavy (CFS) způsobuje extrémní únavu, která ztěžuje každodenní aktivity. Výzkum na laboratorních potkanech naznačuje, že šilajit může snížit příznaky CFS tím, že pomáhá předcházet dysfunkci mitochondrií, čímž obnovuje energetické hladiny. 

4. Zpomalení procesu stárnutí

Díky vysokému obsahu kyseliny fulvové, která má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, může šilajit chránit buňky před poškozením volnými radikály, což přispívá k dlouhověkosti a celkovému zdraví. 

5. Snížení příznaků výškové nemoci

Pobyt ve vysokých nadmořských výškách může způsobit příznaky jako únava, nespavost a hypoxii. Šilajit, bohatý na více než 80 minerálů a kyselinu fulvovou, může pomoci překonat tyto problémy díky svým adaptogenním vlastnostem. 

6. Léčba anémie z nedostatku železa

Anémie z nedostatku železa se projevuje nízkou hladinou hemoglobinu a červených krvinek. Studie na anemických potkanech ukázala, že šilajit zvyšuje hladiny hemoglobinu a červených krvinek, což naznačuje jeho potenciál jako doplňku železa. 

7. Zlepšení mužské plodnosti

Šilajit byl tradičně používán ke zvýšení plodnosti u mužů. Studie zjistila, že 60 % neplodných mužů, kteří užívali šilajit po dobu 90 dnů, zaznamenalo nárůst celkového počtu spermií a 12 % zvýšení pohyblivosti spermií.

8. Podpora zdraví srdce

Šilajit může zlepšit zdraví srdce díky svým kardioprotektivním vlastnostem. Studie na potkanech ukázala, že šilajit pomáhá snižovat poškození srdce způsobené léky na srdeční onemocnění. 

9. Zvýšení hustoty kostí u žen

Některé studie naznačují, že šilajit může zvýšit hustotu kostí u žen, což je důležité pro prevenci osteoporózy. 

Možné vedlejší účinky a bezpečnost

Ačkoli je šilajit obecně považován za bezpečný, je důležité užívat pouze purifikované formy od renomovaných výrobců, protože surový nebo neupravený šilajit může obsahovat těžké kovy a jiné kontaminanty. Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je srpkovitá anémie, hemochromatóza nebo thalassemie, by se měli vyhnout užívání šilajitu. Před zahájením užívání šilajitu je vhodné konzultovat to s lékařem. 

Certifikovaný himalájský Shilajit z Tibetu můžete zakoupit na: https://www.biolekarna.cz/himalajsky-shilajit-30g/