Cipralex

Díky všem za podporu mám takové stavy jako že se mi něco stane a bojím se někam jít sám kde nejsou lidi např. Do lesa atd. Pořád si vymýšlím nemoce. Tak snad mi to pomůže od problémů.

Ahoj Alko,nějak se mi to nijak nedaří zvládat jsem prostě posera.

Já brala hned celý a zybral mi asi po 14 dnech. Jirko vydrž,nebo ber klidně hned celý,ale pak ti bude fakt dobře.

Jirko,já jsem brala přesně podle rad své lékařky půlku první týden a pak přešla na celý.A dál je to přesně jak píše Magda.Je to hodně individuální.I já Ti držím palce,aby zabral brzy a máš dost trpělivosti.

Jirko, je to u každého jinak. Ale jak jsem psala v předešlém příspěvku. Já jsem zvládla tohle až 21 den. Jinak nic moc. Ale znám lidi co po 9 dnu začali trochu fungovat. Je to fakt u každýho jiný. Držím palce ať zabere hodně brzy. A když ne, tak trpělivost. Vypatí se to. :-)

Dobrý den beru půlku cipralexu a mám brát celý nevíte někdo kdy mi tak začne zabírat ? Ta půlka zatím nezabrala děkuji

Magdi,mi to přestalo asi 35 až 40 den.Jsi skvělá,žes to zvládla.Držím moc palečky.Karlo,kde jsi

Tak beru 21 den a dnes mírné zlepšení. Ustála jsem nákup, banku, pojišťovnu a lékárnu. To je super! Jen ty výkyvy, to je hrůza. Včera jsem byla úplně hotová.:-( Jsem jak na houpačce, dolů a nahoru, dolů a nahoru. Nevíte kdy to přestane. Jsem víc dole než nahoře, ale po dnešku mám pocit, že je to lepší.:-)

Ahoj,no to právě nevím zda dokážu.Mě poslední dobou nic netěší.Na procházku jdu,ale jen kousek dál to nejde,ale nic radostné na tom nevidím.No tu zeleninu teda moc nejím,ale ke snidani snidam můsli s banánem.Krásný večer a děkuju za radu.Kéž by vše bylo jako dřív.

Ahoj Alko, děkujem za povzbuzení! Přesně to potřebujem! Máš pravdu, je to jen o našich myšlenkách!

Karlíku,řekla jsi jít mezi lidi.Tak si každý den za každého počasí dej malou a pokud můžeš svižnou procházku.A koukni kolem sebe,co Tě zaujme.Může to být pejsek se svou paničkou,stačí pejska pochválit a poznáš novou známou.Práce chvíli musí počkat,až budeš mít sílu a elán jako dřív.A jez ráno třeba můsli ,jogurt a ovoce.Na sváču taky.Na oběd co máš ráda:třeba kulajdu,brambory,kousek masa,salát.Odpoledne na chvíli natáhnout i si pospat,pokudto jde,to uzdravuje moc a pak chléba,sýr,vajíčko zeleninu a večer sýr se zeleninkou.A naordinuj si myšlenky na vše dobré,co Tebe potkává,co tu holky píšou,ale hlavně to Dělej!!! a hned.A uvidíš brzy ty zázraky.Někdy se něco nepodaří,bude chvíli ne nejlíp,ale to je Normálka.Začni pomaličku hned zítra.Pa a hezké sny.

Ahoj Alko a jakou věc si mám vzít?No já bych potrebovala jít do práce a mezi lidi a ne furt sedět doma a neštastná.Jen v těchto stavech si teda do práce netroufám.Díky za radu jsi fajn.

Díky Alko, tohle potřebujeme slyšet. Pozitivní zprávy. Měj se krásně :-)

Ahoj všichni tady,chci Vás povzbudit.hlavně Monču a Karlu.Já před 2 lety prošla fázemi od PP po těžkou depresi.Byla jsem 8 měsíců na nemocenské.Nebyla jsem už schopná vstát z postele ani jíst.Pak mi jeden známý řekl,že mi doktor pomůže,jen pokud sama pro to udělám maximum.A cipr mi pomohl mocasi po 5 týdnech trochu,po 3 měsících jsem šla do práce na půl úvazku ,po roce na celý.Holky začněte den něčím ,co Vás baví.A cvičení je moc důležité,nyní s kámoškou provozujeme rychlou chůzi do prudkého kopce a zpět kousek běžíme,a ráno si dám každý den v posteli jízdu na kole vleže,pak se protáhnu u zubů 15 dřepů a věřte hned ty myšlenky začínají být pozitivnější,Karlo vyber si 1 věc,která Tě prvá napadne a začni pak to pomaloučku polehoučku začne samo.Vůli máme málokdo,ale tak to nastartuješ.Je to jako auto ,které dlouho stojí a pomaloučku se musí opravovat a rozjíždět.Néé hned na dálnici. A i já byla vždy ta na kterou si každý vylil ten svůj kýbl špíny a zvládala jsem všem pomáhat. Nyní už je jednoduše zastavím a hlavně je mi jedno,co si myslí. Pááááá a krásné klidné spaní a pěkná rána všem. Alka.

Také pro aktualizaci stránky stačí na klávesnici zmáčknout F5

Holkyyy, jsem tu, na web jsem jukla, moooc hezký, poslala jsem odkaz Karle. Koukám že jste se tam už nějak rozepsaly, jdu číst..:)

moni aby jsi viděla nové zprávy, tak to musíš obnovovat, to znamená, že vždy po chvilce klepneš na tu knihu návštěv

Já to taky právě nechci číst. Mě je nejhůř ráno a dopoledne, to je vždycky síla. A někdy jsem celý den taková smutná a rozklepaná a mimo. Jsou to fakt šílený stavy, už ať je to za náma!!!

Zvládla jsem to úplně v poho. Naštěstí tohle zvládám :-)

Tak jsem dala na w. vzkazík....tak a teď,když budeš chtít to nejnovější, tak dáš jen kniha návštěv a ono se to hned obnoví, když dáš odpovědět, tak se zpráva zařadí pod tu tázanou, lepší je psát jako novou to se zařadí hned nahoru, nastavila jsem to na deset, ale můžu dát i navíc, tak jak nám to bude vyhovovat, to časem uvidíme