Panická porucha 2

Tady dva citouše z mého rejstříku : " Nejlepší a nejkrásnější věci na světě nemůžeme vidět ani se jich nemůžeme dotknout. Musíme je ze srdce procítit." (H. Kellerová)" V slzách prolitých nad hrobem je nejvíce hořkosti kvůli slovům, která nebyla řečena, a kvůli činům, které nebyly vykonány." (H. B. Stoweová)...a tím se snažím - učím řídit.Někdy je to hodně těžké.

Evo, taky pěkný citát, pozdravuj Renušku, pohlaď jí za mě a od Bely mám poslat pac a prý jestli nemáš něco na zub.Ta naše potvůrka by pořád jen něco jedla, nikdy nemá dost.Vy se máte, že se sejdete, šla bych hned s váma, Tak snad někdy příště..

Evi, to by mě potěšilo moooc, kdyby se titulek ujal, ale honorář mi netřeba, jsi hodná:)¨Mě by teda moc ten rozhovor se spartakiádníkem zajímal. Jsi úžasná, žes ho absolvovala! Na veršíky se necítímm. Snad Don Carlos ? Pak napiš včas, kdy si mám zakoupit časák s tím anorektickým rozhovorem, ju? Dnes nic nenesu k vatře, neb mám pálení žáhy po pudingovém dezertu, co jsem odpoledne uklohnila a večer zblajzla. Jdu zalít řeřichu zlatou na vatičce setou ... Kájo, máš ze mě radost?

Romano, máš popůlnočního PP Oscara - oba citáty jsou krásné! Že je ten první z knihy Věčně zpívají lesy? A taky Renuška ti za ten druhý štěká a říká, že je to pravda!Já ti tedy opáčím taky citátem, autora jsem, bohužel zapomněla, je ale takovej smutnej, vhodnej do oupkňkový, pochmurný noci: "Ten, koho milujeme, má na nás všechna práva. Ba i právo nás nemilovat. Nelze se naň proto horšit - lze se jen horšit na to, že nejsme hodni lásky..."

Taky jsem to viděla,těžké téma.Napíšu Vám taky citát, který se mi líbí.Tímto světem projdete jen jednou.Proto každé dobré slovo a laskavost, kterou můžete prokázat kterékoli lidské bytosti nebo němé tváři, vykonejte nyní. Nic neodkládejte ani nezanedbávejte, neboť již nikdy nepůjdete stejnou cestou.J Galsworthya ještě jeden hlavně pro nás, milovníky zvířat.Soucit se zvířaty souvisí tak těsně s dobrou povahou, že lze bezpečně tvrdit, že ten kdo je krutý ke zvířatům, nemůže být dobrý.J.Paul

Katcho - ty ses k takový túře nevyzbrojila? Co homeo a anxiol.? Znám vše, co popisuješ! Jak ve filmu, ale ona je to realita - nesmíš se trápit, strašně to ničí i fyzično! Pražská holčičí PP buňka si dává sraz na čtvrtek vpodvečer: Lucie, já a Iveta - zatím. Jindra něco má, tak prej až příště. Nechceš přijít?Romano - ten tvůj hotdej je taky záhul... dobře, že práci dělíš, snaž se ale navíc, když přijde manžel domů, mu kluky předat a najít si čas jen pro sebe. Psychologové dokonce tvrdí, že v partnerských vztazích je nezbytné si vybudovat nejméně hodinu času jen a jen pro sebe!Karle, dobře že jsi přišel před půlnocí a rozžals, jinak bychom tu dnes umrzli! Je ouplňková půlnoc, mé srdce bije jak o závod, čekám, kdy začnu výt... Nechci vnášet hrůzy do této komplikované noční doby, ale kdyby tě z ryze psychologického hlediska zajímal případ Straka, napiš - dělala jsem s ním rozhovor přímo ve Valdicích a asi to byl nejstrašnější rozhovor v mým životě. A vůbec - Karle, Vodnáři, kdy ti můžeme k vatře nosit dárečky?Ditunko - jestli mi ten tvůj titulek Štíhlost až za hrob nechají, honorář je tvůj! Celý!Uf, ještě může někdo připsat pár dekadentích veršů a srdce mi vyskočí na klávesnici! :)) a bude dělat ťap, ťap, ťap...

Ahoj Karle, taky jsem kus viděla, jistě se mi vdere do snu...fakt síla, chudáci rodiče, chudáci pozůstalí. Koupila jsem si zelený čaj se schizandrou, znáš? Píší na něm, že má skvělé účinky na unavený organismus , at už fyzicky či psychicky. Ach jo, už pět dní mě bolí kotník, co byl dvakrát vymknutý- před léty- a v sádře. Prý se tak stává celoživotně po úrazech, když se má měnit počasí. Nevím, že bych si ho ted někdy nějak pohmoždila .Báře- zas jsi mě pobavila svým jídelním lístkem , trumpetami a mrkvovým salátem, co čeká v lednici, aby vyléčil hříšky Tvé ( naší) předešlé žranice :) :)

Já tedy dnešní den taky prožila celkem v klidu- žádná depka. Když jsem viděla nachumelíno, zachvátila mě touha popadnout dítě a tapat snížkem. I tak se stalo , před obídkem jsme šly nakrmit gaga a labutě, pak jsem něco málo uklohnila a uspala dceru. Zorganizovala jsem návštěvu kolegyně s jejím klučíkem, at si dcera pohraje, ale ta ho těžce odmítá. Celou dobu seděla mně na klíně a žužlala si palec. Už ho má samej mozol, ne a ne se to odnaučit! Když byl klučík s mámou na odchodu, vystřelila Julie a hnala se je vyprovodit, dělala pápá a klučíka hladila. Ten jí chtěl za to políbit, jak se holka cukala, tlačil ji pořád do kouta u vchodových dveří...a... nepodařilo se . Holka ho totálně odmítla. Tak ji aspon pohladil. My matky se aspon pěkně zasmály. Na zítřek jsem zas zorganizovala výlet do ZOO.Pofrčí prcek pěkně na sánkách a pěšky- na střídačku. Muž se uvolil, že půjde pracovat až po obědě, tak se modlím, at vstane , jak slíbil, a včas vyjedem. U něj totiž příliš neplatí, že co večer slíbí, ráno dodrží. Prostě nějaká spací a nevstávací porucha, či co. Jenže já jsem pravý opak, a tak mám věčně z toho hlavu a stres. To jen tak pro uvolnění...:)A ted k tématu PP. Celodenní PP jste tu zminovali, že? Já poznala snad i celoroční, po několik let. Jen jsem o tom ještě nevěděla.:( Leníku, je jasné, jak už Ti zde bylo řečeno, že ses sýpla z toho všeho kolem sebe a svého nového zaměstnání. Takže hlavu vzhůru, svítí měsíc, sypou se vločky(semtam :( ) a na každém konci něčeho starého je pěkné právě to, že něco nového začíná! A Tobě právě začíná další životní etapa a jistě bude sloužit k Tvé spokojenosti. A kdyby náhodou ne, na světě není jen toto jediné zaměstnání. Jsi šikulka a našla by sis jistě zas další. Jsi mladá, pohledná, tak co?! Udělej si radůstku, vše , co nechceš a nemusíš urgentně udělat, odsun se slovy " no a co, vono se to nepo...." a uvidíš , jak se Ti uleví, když se těch slov budeš držet. Znám to a praktikuju občas, páč jinak bych se zbláznila!!! Kup si-jako já třeba dnes- za posledních pár peněz ve šrajtofli kytku v květináčku, proutěným, do toho píchni ozdůbku, sušenou květin. vazbu si naaranžuj na pěkné viditelé místo, uvař si svařák či čaj, zapal svíčku-aromku a oddychuj...papa

Katchko, ten tvůj popis dne je síla, zažil jsem stejné, takže umím si to představit. Myslím, že bys - když už nechceš brát trvale nějaké AD třeba, měla aspoň dva dny před takovou cestou až do dne cesty včetně brát aspoň krátkodobě nějaké anxiolytikum, s nimi by ta cesta byla jiná.Romano, ten popis je pěkný, taková rodinná pohoda na jedné straně a zároveň náročný den plný neustálého věnování pozornosti a nemožnosti vypnout. Ať ti dnes pěkně teče studium do hlavy!EviR, blíží se popraviště, tak jak znám nás noční můřy, večer lepší rána jest, takže už je ti určitě líp tady u ohýnku, který tímto podpaluju.Viděl jsem dnes v televizi toho spartakiádního vraha, opravdu silná látka na přemýšlení "food for thought", "jídlo pro přemýšlení" - jak říkají anglicky hovořící lidičky. Když se člověk vmyslí do všech těch lidí okolo a nakonec do něj...

Zdravím! Ted jsem dočetla vaše dvoudenní příspěvky. Jest zde dotaz na mě, myslím Anie- mám s Apo- paroxem ty nejlepší zkušenosti, je to vážně můj princ zachránce... Doporučuji taktéž Katchce, stejné pocity a stavy, jak jsi dnes popsala, jsem mívala léta i já! Ted jen ojediněle a když už, tak pouze náznak. Zkus to. Anie, piš, jak se s ním cítíš, jo? Začátek užívání klasicky zhoršení, hlavně motání, nevolnost, ale pak už jen postupné lepšení. Vydrž první 2-3 týdny. Nejlépe na neschopence aspon první týden. Romano, krásně jsi popsala vše , co zažívám já v menší míře ! Ach, ti tatínkové ! Co nového u ponocných ?

Katcho, já jsem se strašně dlouho bránila AD, vůbec jsem si nedovedla představit, že bych to do sebe měla cpát, beru je asi 2 měsíce a je mi o něco líp.Nechceš to zkusit?Evo, po půlnoci se stavím, dneska musím ještě něco naládovat do své mozkovny.Tak zatím ahoj Romana

Ahoj, tak jsem čekala, jestli bude můj den nějak jiný, když to má být nejhorší den v roce, ale je stejný, jako byly dny předchozí a jaké budou , doufám, i dny budoucí.9-ráno-probuzení, někdo mi přistál na hlavě maminko, vstávej!V očičkách světýlka, rozesmátá pusinka, šťastný, že je zase ráno, vždyť ho čeká celý den.V průběhu dne se pak ještě několikrát ujišťuje, maminko, je ještě ráno?Miluje ráno, protože den je před náma.Vstávám, meju se, převlékám kluky. 9.45-pouštím Raníček.Mami, dívej se s námi, koukám na Pata a Mata, co asi zase vyvedou?A jeje lakovali okna, rozbila se jim, vyřezali je ze skleníku.Kluci nechápou pointu, čtvrt hodiny to vysvětluju, slyším dvacetkrát proč?Rozvádím to až do ad absurdum.Vařím, ve 12 vezu kluky mamce(mám zkouškový, budu se učit), v rukách 2 tašky hraček a oběd. Venku chce kluk nějakou hračku, říkám počkej, nečeká, taška leží rozsypaná na ulici.U mamky-loučení-půl hoďky, jedu domu, učím se-mučím se.16-je tu manžel, ulehá na gauč.17-manžel vrtá. Slyším, jak nadává, že on vrtá a já ležím(já se snad učím, néé),prý kdybych aspoň dělala něco užitečného.Tak teda dělám.17.30, jedu pro kluky,nakoupit,zase dvě stovky v háji-kinder vejce, bonbóny, kočičí jazýčky, pánové by ještě chtěli auta-odmítám, čeká mě řev až domů.Doma-koupání, vaření,papání,19-večerníček, mami, buď tu s náma. Jeden kluk mi sedí na jedné noze, druhý na druhé, koukáme na Křemílka a Vochomůrku.Nohy mám dřevěné, nemůžu vstát.Čekají nás hry, zapojuje se konečně manžel. Opět vyhrává slepá bába a schovka, vydrželi jsme to hodinu, řev, že už nechceme hrát. Stavím lego, čtu pohádky, dneska 4.Ve 21 odcházím do obýváku, žiju ještě?Mami, ještě na krtečka, prosím kluky-kluci dneska táta, nééé,néé maminka. Hrajeme, aspoň už v posteli ,na krtečka. Já jsem myš, oni krteček a žabička.21.30, jsem v obýváku, ležím schvácená na gauči.Přijdou ještě desetkrát, pít, zase pít, čůrat, ještě kapku pít...,mami musíš k nám. U jednoho ležím 5 minut, musím se zvednout, mami, už jsi tam dlouho,pojď ke mně, ležím u druhého, u prvního, zase u druhého, konečně spí.Ležím půl hodiny neschopná pohybu, vychutnávám si ticho.Kluci otevřou pusu ráno zároveň s očima a zavřou jí večer s usnutím. Nesnesu ani rádio, vychutnávám si, že nemusím mluvit, to nádherné ticho.Takže den jako každý jiný, už několik let, tedy zase šťastný den, i když mě kolikrát všechno štve, hlavně, že jsme zdraví!

Tak s tebou bohužel Pajko nemůžu souhlasit, že to nejvíc schytala EvkaR. Dovolím si ukrást jí prvenství v nejhorším prožití dne, i když samozřejmě v její kůži jsem nebyla takže vlastně nevím. Byla jsem u kosmetičky a zubařky. Musela jsem přejíždět různě MHD (hlavně metrem) a zase jsem si to pěkně vychutnala. Nohy mě nechtěli unést, taže jsem se držela všeho možného, do toho ty moje luxusní závratě, dušení, a úzkost jako prase. Pamatujete si ten hrozný bezmocný panický pocit když jste se někdy někde ztratili jako děti. Tak ten mi svíral celé tělo, cítila jsem se mezi těmi lidmi, domy a auty tak strašně. Už nikdy nikam nejdu. Cestou domů jsem jela po dálnici, neviděla jsem na cestu přes vánici a hlavně přes proudy slz. Vždy si říkám: to zmáknu, nemůžu se tomu poddat, nebo už se z toho nedostanu. Myslela jsem, že ten boj vyhraju, ale asi si budu muset jít lehnout k Praškovi. Sama na to nemám. Je mi hrozně.

Karle, moooc Ti děkuju, odpovím až zítra, dnes už chci od PC prchnout.Katcho, Buspiron beru pravidelně. Když se má PP začala před 4 roky předvádět a šla jsem z ataky do ataky ve dne v noci (taky mi nekulminovaly do 10 min, ale byly mnohem vytrvalejší), předepsal mi psychiatr k Neurolu ještě Buspiron, 3x 5mg. Postupně asi během dvou let, jsem pomalounku postupně vypustila polední dávku a pak i večerní, protože pro mne je nejkrutější první polovina dne. Teď jsem o něm znovu kdesi četla a příbalový leták Anxironu přímo zmiňuje panickou poruchu, jenom všude se píše o dávkách 10 mg, na které se dostává přes těch 5. Buď si to můj psychiatr neuvědomil anebo je to jeho záměr, že jsme zastydli na těch 5. Účinek tohoto léku se očekává do měsíce podobně jako u AD a i postupné zvyšování dávek je společné.Takže stručně: beru ho na rozdíl od Neurolu pravidelně a mám ho od psychiatra, doplácím cca 150 Kč za 5 mg/60 tablet.Evi R., jak čtu popis Tvého dne, řekla bych, že Tys ten nejdepreden vychytala za všechny. Na Tvou větičku o psychologii budu taky dlouho vzpomínat, podobně jako Tvůj VŠ učitel :)))

No ani nemožem povedat,že by bol nejak velmi depres.den.Bolo už aj horšie.Aj tak neviem podla čoho to ten psycholog vyratal.Hore hlavy,PP nech sa vas všetkych strani,nejde mi to nejak moc tak vam radšej prajem dobru noc

Velmi zdravim vas vsechny a preji nadherny den i pres ty predpovedi. Hlavne hodne diku Eve Rokytnove, jelikoz si vzdy da cas rici kazdemu neco povzbujujiciho. Leniku tve clanky jsou take zajimave a casto dobre k zamysleni tak jak ten o pomahani mene uspesnych. To byl hezky clanek. Kdyz ted pisi je u vas pozde vecer a tak preji krasne vecerni hodinky

Leníku, no to bych řekla, že KPE fungujou!!! Jinak bych je nerozesílala na dobírku!!!! :))

JINDROOOOOO - Jak to vypadá s tou sobotou??? Přijedeš??? Ještě mi pošli tu tvojí fotku, abych tě kdyžtak poznala. Pošlu pak taky. Přikládám mailik.

Lidi, asi je to fakt lepší. Dneska už jsem dokonce zvládla cvičit hodinu a půl kalanetiku :-) tak kéž by to vydrželo. Ty Karlovy endorfinky, co je s velkým úsilím rozdává Rokytka, vážně fungují... Miss, díky za podporu. Po těch 4,5 měsících mám docela obavy, jak to v práci zvládnu. Najednou vstávání (jsem zvyklá kolem desáté a to jsem ještě unavená) a budu muset vstávat asi tak v 6:15. Je fakt, že mě to zaměstná natolik, že nebudu mít čas myslet na ptákoviny a zabývat se banalitami a vytvářet si nějaké domněnky, což mám v oblibě :-) Tak se na to na druhou stranu těším. Navíc je tu šance, že váha půjde zase o dost dolů, tak to mám vždycky s nástupem do nového zaměstnání. Naplním šuplík ovocem, zeleninou a celozrnnýma sajrajtama a budu si pořád vařit čajíčky :-) Přestěhuju do práce svoji litrovou konvici a půjdu na to :-) Tak si to snažím "zhezčovat".Přítel, coby novinář, teď narychlo odjel k požáru. Na tom by nebylo ani tak nic zvláštního, kdyby nehořela drůbežárna s tisíci živými kuřátky (těmi malými žluťoučkými). Úplně mi z toho usedá srdíčko... Ten majitel tvrdí, že se mu někdo za něco mstí a už mu podpálil seník a stodolu. Jenže my se s přítelem shodujeme, že v tom bude nejspíš něco jiného. Pan podnikatel to má totiž sakra dobře pojištěné a nebylo by se čemu divit, kdyby si to podpaloval sám. Ale že nechá uhynout i živé tvorečky, to už je na mě moc...

Ahojtě! Dnes, potvrzuju, je hnusdej! Na co šáhnu - zmírá, co uchopím - padá, co chci - utíká... Od rána mám ES jak zvon, motám se... a málem jsem ani nedotrefila do sklepa pro ty Karlovy popravištní endorfinky, bych se z toho zmaru vyštrachala...Miss - hm, tak já mám u 15 otázek 15 x odpověď "ÁNO", takže jsem zralá jak na prášky, tak i Praška.To by bylo hezký ty jako bezdomovkyně - objevila by ses pak v nějakém bulvárním plátku jako nejhezčí bezdomovkyně na světě :))!Karle - tak jsem to do sebe kopla na ex - tu tvoji endorfinovou bombu... a... a.... dobrý! Ba co víc, skvělý!!!!Na co šáhnu - kvete, co uchopím - nepadá, co chci - neutíká.... Jaro, jaro, jaro - kde jsi???? Petře "b" - to jo, i bez přímluvy Pajky, máš dnes jasnýho Big PP Oscara!!! Nech si taky ten mobilní sádrovej roh patentovat - stojím první řadě! A jistě ne jediná :))Evo S., v tom ouplňku se ale dějou věci... a zvláště s námi, co máme tu chatrnou nervovou schránku, to mi povídej...Leníku - takže z tvých slov a vět jest zřejmo, že už jsi Karlovy popravištní endorfinky (KPE už jednou provždy!) pozřela, takže jsem se včera neštrapicírovala nadarmo!Ajo - díky: to WC hned vedle mobilního rohu, nemá chybu!Jak já se tu s vámi cejtím dobře!!!! Radko 2 - tak za 1 - gratuluju!!!! Psychologii zvládneš taky. Inspiruj se mnou, třeba... :... když jsem na tuto zkoušku šla, byla jsem zhruba v takovém endorfinovém rozpoložení jak teď Karel :)) - tudíž všechny mé aktivity směřovaly zcela jiným směrem než na psychologiii, že... Přísný soudruh na mne pohlédl a řekl: "Tak... nejprve, co soudíte o této vědě?"... a já, vytušíc šanci, jsem mu bez rozmyslu odvětila: "Hm, jsou stavy a situace v životě lidském, kdy jsou nám všechny psychologické příručky úplně na...¨," zarazila jsem se hrůzou, zdali mohu to klíčové slůvko vůbec vyslovit? A on nato: "Soudružko, podejte mi index. Máte za jedna." ... A prej ještě hodně dlouho na mne, coby odvážnou školačku, vzpomínal..."PP přátelé, já věru nevím, jak dneska zvládnem ten ouplněk... Vy, kdo můžete, přijďte o půlnoci na frťana KPE k vatře: společně si zavyjem :))