Panická porucha 5

Pajka...si skúsená panikárka, poraď aj mne. Ja mám problém, že sa bojím aj postaviť že sa mi zatočí hlava o chôdzi ani nehovorím chodím ako napitá. Beriem Coaxil, a Lex. ale iba 3 týžden . Poraď ako sa zbaviť strachu že padnem. Vieš už som aj niekedy padla, takže moe obavy nie sú celkom bez príčiny. Tie moje motáky to je hrúza.

Pajko ahoj, napsalas to Onovi :-) dobře, snad to četl a pomůže mu to.
Jojo, léto je na břicha dobré v tom,že se může nosit lehounký hadřík na nabobtnalém těle,než bundy v zimě.Já prvně okusila to druhé:-),ted zas to první a těžko se dýchá, těžko se uvádí svaly do pohybu,vrací se mi ty svalové potíže a pocity nereálna až na padnutí. Taky to je ale hořčíkem,vápníkem, s nimi mám potíže přeci i netěhotná,což teprv nyní a v těch horkých dnech.No ale snažím se střídat činnosti, když je třeba ,vyřizuju v terénu,pak doma odpočinu,následně něco pošolichám doma,---nej je stát v dusnu u prkna a vřelé žehličky---, prostě den střídavě proodpočívám a naopak.nejhůř se mi daří ale pít hodně tekutiny....nějak mi to neleze a musím se k tomu nutit.Ibri???? jsi celá?
O Edušce vím,ta zatím jo:-)ahoooj...

Cestovatelům Holubům přeju klidný let, bezva koupání,kakaa po těle s rozumem ,pro nezadané horkou letní lásku,áchjo....a mějte se všichni jahodově! (konečně se začervenaly,dostaly chut léta a papám je jak utržená z řetězu ve všech možných podobách...).Dokonce se možná příští týden ocitnu i já s nákladem u moře.

Dandy, specíální pozdrav posílám i tobě a zas se tu ukaž!

To On: na život nesahat! Arytmie jsou nepříjemné. Zkus jednoduchý fígl: zatajit na chvilku dech a srdce by se mělo vrátit do svého rytmu, který nevnímáš. Život je moc úžasný a jedinečný, než aby ses nechal vyprovokovat poskakujícím srdcem k tomu, aby sis ho ukrítil! Kolik lidí by okamžitě vyměnilo svoji diagnózu za panickou poruchu anebo občasně poskakující srdce!!!

Mně začala zase sezóna plavání. Už mi to pomohlo i na ischias. Lituju všechny těhulky, to vedro je únavné a s bříškem hrůza!
Eduš, taky jsem mívala v těhotenství nespavosti, vydrž! Co Ibri?
Evi K a Juditko, jsem ode dneška taky na staveništi, ale řekla jsem si, že to vezmu lehce (jsem zvědavá, jak mi to dlouho vydrží)...
Peťule, nic se neboj! Dovolenou zvládneš a ještě si ji i vychutnáš!!! Zdá se, že máš rodiče se smyslem pro humor, neboj se jim to o sobě sdělit, uleví se Ti a budeš se s nimi cítit volněji. Třeba jim dej o PP něco přečíst. A pak k PP jsou dědičné vlohy, kdoví, možná ani netušíš, že někdo ve Tvém okolí úspěšně tají, podobně jako Ty... Chápavé okolí může velmi pomoci a klidně se u toho mohou smát (nemyslím vysmívat), je to rozhodně prospěšné a mnohem lepší, než kdybyste se všichni klepali strachy
Jo a v letadle je dobré kromě toho žvýkání hodně dodávat tekutiny! Tak si to užij!

Teď jsem o tom zrovna psala, jak jsem utekla ze zahrady, že jsem myslela, že mě z toho vedra trefí.Taky to tady vypadá na bouřku,je to takový divný.Hrozně těžkej vzduch.Ale hlásí déšť, tak se určitě trochu ochladí.Vždyť vždyť vy už holky budete mít termín, ne?
Jdu posbírat prádlo, tak čaves.

Jak se dneska cítíte v tom vedru? Mně je teď nějak šoufl na omdlení, zatáhlo se tady a možná bude bouřka. Kéž by....

Ahojte všichni, mám chvilku tak vás jdu aspoň pozdravit...jiank jsem v jednom kole a poslední měsíc jsem neměla ani víkend volný, pořád byla nějaká akce, oslavy narozenin obou dětí, sraz se třídou ve Znojmě, teď naposledy víkend v Budapešti...no rozepsala bych se ráda, ale je toho tolik...hodněkrát už jsem Vám chtěla napsat aspoň pozdrav nebo, že na vás myslím, ale vždycky jsem si říkala, že si vás musím napřed přečíst..a to už je víc než měsíc. Tak Vám píšu i bez přečtení, tím se omlouvám, že nepíšu k věci...protože zatím nevím k jaké:-) Snad si vás brzy přečtu, to už bude spíš román:-)
No a abych napsala aspoň k tématu diskuze PP...tak poslední dobou je mi celkem fajn po této stránce. Pořád beru ten APO SERTRAL. Sem tam to mnou ještě projede...nějaká ta úzkost, nebo strach, ale proti tomu co bývalo dřív je to zlaté.Teď mě spíš štve občasné jakoby motání hlavy,v tom vedru mě to občas chytá...ale taky se to dá zatím zvládat.
tak se mějte všichni moc hezky a úžívejte sluníčka. (já jsem schovaná ve stínu:-)

ahoj, Peťule já ti sice nedokážu poradit s letem v letadle - je to jedna z věcí, které nechci v životě zažít! Já mám totiž problém i s delší jízdou autobusem. Ale můžu ti napsat, co mi dost pomáhá. 1. žvýkat žvýkačku (ani to nemusí být ta proti nevolnosti, prostě nějakou větrovou), 2. mít discmena a poslouchat hudbu, 3. myslet na to, jak to tam někde bude pěkné.
Doufám, že to zvládneš a máš můj obdiv.

Peťule, to bude dobrý.Kup si čtení, jak sedneš do letadla, koukej do časopisu.I když nebudeš vědět co čteš, pomáhá to.Vem si Lexaurin nebo Neurol a bude dobře.A nebo jestli ti nevadí alkohol, tak si ho dej.Mě po něm není dobře, tak nemůžu, ale jinak asi by ti neuškodil.A než se najíš, dáš kafčo a zákusek, budeš přistávat.Apak už jen moříčko, teplíčko, všude pokvetou krásný kytky, už jen kvůli tomu to vydržíš.Tak neboj.
Já teď jdu dožehlit a budu zase na přijmu zízra.Ahoj.

ahoj lidičky, tak já už se pomalu začínám balit, dneska zase dvanáct hodin v práci, uff, to mi neudělalo dobřem zítra jdu na francouzskou manikůru, ať jsem u toho moře kočka..:-)
eviku, pomoc, straštně se bojím do toho letadla, a už je to za dva dny...!!!

Ahooooooj Evíííí, my taky pořád něco přestavujem už dvacet let, už mě to taky nebaví, (každé léto na maltě, to už né:)) a hrozně mě štve jak nemohu průběžně uklízet, když takhle dělám po veekendech, tak to je pak hrůza (pro mě tedy další stres) My jestli dostavíme někdy, tak udělám ohňostroj a zmažu se taky:))) No ten Neurol mi nechce psát proto, že jsem se rozhodla přestat před tím rokem a něco užívat ADčka a ona s tím nesouhlasila, že prý je mám užívati do konce života. No myslela jsem jak jí předvedu, že to jde bez nich. No zatím je to ale pořád lepší než s nimi. Já si dala teď jahodový dort, co vařil manžel. Mezitím ovšem co ho dělal upatlal kus "nové stavby" montážní pěnou a já budu muset mu to odpustit. Pá měj se taky jdu pokračovat.

ahooooooooj Juditko a všichni.To mě mrzí, že ti není dobře.Proč ti doktorka nechce napsat neurol?Já se zatím držím, ale nevím jak dlouho.U nás právě vypukla každoroční přestavba rodinného hnízda a tak právě večeřím u počítače párek a chleba a už mi k tomu skřípe mezi zubama ten věčný prach ze sutě, jak bouráme.Holky, až my jednou dobudujem, já se asi zmažu jak carskej důstojník.Ale to je zatím v nedohlednu.Tak jsem vás pozdravila a jdu zas pokračovat.Ahoj všem.

Ahojky, ahoj, jdu vás všechny pozdravit.
Eduško, to že je zde malý provoz nemusí být tou nedávnou nedohodou o tématu těhotenství, nechodí sem ani ti, které nemůžeme ani náhodou podezřívat z toho, že by jim to vadilo. Můj dojem je, že to spíše bude tou "novou doktorkou" od té doby se mi to zdá jiné. Nejen vzhledově, až příliš se to podobá mnohým všeobecným diskuzním stránkám a také je to náročnější na počítače. Kdo má zastaralou graficko kartu tak je v háji. Já mám přes týden počítač starého šneka a nedostanu se sem, protože se mi načítají ty reklamy a písmenka se už nezobrazí. Jinak ještě za sebe mohu říci, že mi dobře není,řeším to zatím Neurolem, kterýžto si sháním potajmo, protože mi ho doktorka nechce psát, stále nic nestíhám, dostávám se do šíleného stresu a to není dobře. Teď například dělám DPH a bojuji s tím jíti umít nádobí, což bych raději, ale nesmím, dokud to nedodělám a nebudu vědět konečné číslo. Docela mi je zima, máme doma něco přes dvacet (Jituš to by se ti u nás líbilo)a šla bych se ohřát ven , ale to taky musí počkat. Ale podívat se na vás jsem si neodpustila. No spíše mě napadla již včera myšlenka, která z vás má termín (asi Ibri, že?) když jsou teď ty bouřky tak jestli už....?
No začla jsem pro Edušku, ale zdravím vás moc všechny!!! a myslím na vás i když tu nejsem. Četla jsem jen poslední, tak jestli jsem se z vás někomu nevěnovala i když byste to potřebovali, tak mi odpusťte. Evi K. chystám se ti napsat mail už co jsi přijela.... tak snad na to dojde.
Pá zatím, mějte se moc hezky.

Ahojte,

ja som práve prisla z trhu-blšáku ako sa u nás hovorí, vonku 33 stupnov a celý trh je pod uzavretýmpriestorm ako skleník, no poviem vam som rada, že som to prežila fuj, derealizacia, dýchat sommuselana maximum, okolo tlacenice milion ludi, užma v takých horucavach nikto na blsak nedostane:)

Přemýšlela jsem o tom, že bych přes léto žila na horách a v zimě u nás. Ale je to nerealizovatelné. Špatně snáším vysoké i nízké teploty. Potřebovala bych, aby celý rok bylo 20-25 stupňů. To bych byla spokojená.
K obědu jsem vařila pečené vepřové maso a brambory.
Taky jsem si všimla, že se tady už nepíše o těhotenství a píše sem nějak málo lidí.

Evi, u vás musí být fakt nádherně, kde vlastně přesně bydlíš?
Peťule, začalo to tady bohužel upadat, už se tady o žádném těhotenství nemluví a stejně sem nikdo nechodí, ani ti, co jim to vadilo. Nevím, proč to tak je, třeba jsou už všichni v pohodě.
JitkoB., co budeš dnes vařit? Já dělám dušenou mrkev, brambor a kuřecí špalíčky. Teď jsem stříhala manžela a je tam pěkný horko. 45 st. bych tedy nevydržela.

Tak přijeď na zdravý horský povětří.Já jsem se dneska rozhodla grilovat venku, abych nemusela být zavřená doma.

ahoj, u nás je docela dusno, tak se mi špatně dýchá. A to mám otevřená všechna okna, aby byl trochu průvan. Musím jít vařit oběd. Nejradši bych vůbec nevařila. Nemám chuť k jídlu, když je teplo.

Ahoj a pěknou neděli.
Peťule, včera jsem nebyla doma, jinak bych se ti ozvala.Já sem nakukuju skoro denně.Tak piš teď, jestli potřebuješ pokecat.
Jitko, neboj, vedra nebudou.Vždyť to skoro nikdy neuhodnou.Jinak u nás je krásně, pofukuje větřík a je úplně jasno.Z čeho nemůžeš dýchat?u vás je teplo?Jdu hodit něco na plotnu, ale jsem na přijmu.

ahoj, taky koukám, že nikdo nepíše. Asi jste všichni někde u vody a užíváte si teplo. Já si ho teda neužívám spíš přežívám! Jsem doma a špatně se mi dýchá. Včera jsem četla v novinách, že by v létě mohlo být až 45 stupňů! To se snad nedá zvládnout!?