Panická porucha 5

Martine, ahojky vítej mezi námi, teď je zde nějak poklidno, ale i tak napiš jak se ti daří vše zvládat. Zdá se, že jsi poměrně v klidu a nepanikaříš:))))

Ahojky, všichni jsou asi v Mexiku, krom Evky Krk, ta je na maltě, Evo jak to jde?

Ditušo, vpodstatě bych s tebou souhlasila, z omylu tě vyvádět nebudu.... spíše doplním, že to je o tom, jak to vše vnímáme. Já si za sebe nemyslím, že bych dělala více než někteří, přesto jsem však z toho vyčerpaná, kdežto jiní zvládají snadno a v pohodě. A hlavně pocity těch bludných kruhů, myslím, že jsi to zde už také psala. Všechno co je v budoucnu potřeba, naštosováno nad sebou, věčný seznam v mysli co je nutné a nikdy se nestihne, neřešitelné co vadí, atd. Jinak nějak mi uniklo asi, ty už máš zahrádku?

Báro, doufám, že sis koupila něco hezkého:) a že už je lépe.
Evííí R. ahój, nebylo by nějaké homeopatikum na to, když je člověk furt nasr....? :))))

Hlasim se do klubu... jiz ctyri mesice bojuji s PP ktera se mi nakombinovala s agorafobii a generalizovanou uzkosti. Prosel jsem stadiem nevedomi (tj. ze si vsichni mysleli ze je to fyzickeho puvodu), dale fazi boje bez farmak a terapie (za dohledu psychiatra)a nyni se nachazim ve fazi farmaka (cipralex), terapie, expozice. Ani se mi nechce vzpominat z ceho se dostavam...

ahoj, koukám, že už tady dva dny nikdo nepíše. Kde jste všichni? U moře na dovolené? Já se mám pořád stejně. Bohužel ne lépe. Čekala jsem, že se zase na pár dní ochladí, ale je pořád hnusné teplo. Snad je vám líp, když nemáte potřebu sem psát.

Čau holky a kluci. Ditunko, jasně, vím, že je typické při atakách, že fyzické příznaky jsou někdy natolik intezivní, že člověk nechce věřit, že je to psychika, proto jsem tak naštvaná, že ač poučená a v tomto oboru celkem i sečtělá, stejně ve chvíli, kdy je mi zle, šílím strachy, jakože co když to je srdce, které se za pár minut zastaví a ne a ne se v tu chvíli přesvědčit, zvlášť když to trvá dýl - když jsem párkrát měla ataky jen několika minutové, napila jsem se vody, šla na záchod nebo si měřila tep a přešlo to, jenže když to trvá hodinu, dvě, tři - asi fakt člověku přeskočí a není schopen uvažovat reálně. Navíc mě celá ta příhoda posunula někam zpět a dá mi asi zase práci, než se dostanu do normálu - několikrát denně mám pocit, že se vzdaluju od reality (my skalní už víme,že se tomu říká derealizace,že) a zase je to spojeno z úzkostí, celková slabost - prostě kvalita života se zhoršila. No snad to zas přejde, já jsem se asi namlsala, že mi bylo celé ty dva roky relativně dobře, sem tam nějaká drobnost, tak mě to teď vykolejilo. No, snad to zas nějak zvládnem. Tak, teď jdu do města udělat si nějakou drobnou radost a pak se uvidí. Pa

Ahoj Simíku, tak už mám výsledky z MR a jsou negativní!:) Tak se neboj i u Tebe ty tlaky do hlavy atd. budou jen psychického původu.

Ditunko, hezky si to Barunce napsala :-))
Dane, homeoaptie má své limity, ale u PP může pomoci - alespoň já dělám vše pro to, aby sem chemický léky na PP nemusela, tzn., že když na mě leze ataka, beru homeopatický lék Gelsemium 30CH, 3 kuličky pod jazyk a do 8-10 minut se ta úzkost sníží až vymizí. Je třeba to vyzkoušet, ne každý reaguje stejně. Pak ti mohu poradit ještě lék Ignatia 30 CH, stejné dávkování. Ja beru ještě jednou týdně Argentum nitricum 15 CH, deset kuliček stabilně. Když je ale nejhůr, šáhnu po Xanaxu, ale jen půlku tý 0.5. To bereš dva roky 0.5 denně? Proč tak dlouho? Jestli se chceš z něj dostat, tak budeš muset vysazovat strašně pomalu, páč je návykovej. Strašně pomalu!!!! Já bláhově vysadila ze dne na den a měla sem absťáky, kerý nikomu nepřeju, tak varuju před náhlým vysazením - fakt ubírat pomalu:-))) Jestli vážíš 100 kg, tak ta dávka nejni pro tebe tak veliká, pro mě ale byla, dyš vážím půlku... Ale stejně - poraď se psychiatrem, uvidíš, že ti řekne to samý. Hezkej páteček, moji nejnejnejmilejší :-))))))

Dan, je to možné,kombinovat doktory s homeopaty,léčiteli...já to taky tak dělala.S Xanaxem radši skonči.Není to AD.

Chcem sa spytat, ci je mozne liecit PP homeopatiou, alebo nejakou inou alternativou k beznym liekom. Ja uzivam druhy rok Xanax, 0,5 mg denne a chcel by som s tym skoncit.

Báro, jenže tak si to právě panikáři vysvětlují...že to není JEN psychika.Ale když všecna běhání po různých typech vyšetření končí s nulovým fyz.nálezem...tak čím to je...zkus samozřejmě se nechat vyš.Sranda je,třeba takové Es natočené akorát při EKG nám sice jako nález slouží:-),ale diagnoza je zas většinou určena jako psych.původ těchto ES. Čili psychika dlouhodobě nabouraná může přivodit skutečné fyzické potíže či onemocnění a naopak.Takoví léčitelé,homeopati jsou o tom přesvědčeni.A v tom je právě ten blbej zádrhel.Pak zkoumáme,co je od čeho až se málem zcvoknem.Pravdou aspon v mém případě stále zůstává ,že po zabrání mých AD se mi vytratily i veškeré fyzické potíže,co mě sužovaly léta před AD.Moje psychatrička mi říkala,že má i horší případy,lidi,co k nim i několikrát denně lítá sanitka,doktoři je vyšetří,kroutí hlavou,pošlou je domů,ale nenapadne je,že když potíže nemají pravý původ v tělesné poruše,může to být psychikou..a nepošlou je k psychiatrovi.
A proč ted je nám hůř v létě,když je slunce,vše je veselejší?? vždyt jsem to už dnes psala...jedno z vysvětlení...další je to,že PP a jiné psych.poruchy si bohužel čas nevybírají a tak,jak tě popadnou třeba při zalévání zahrady,tak tě přepadnou jednou v zimě,jenou v létě...vzpomínám,že mně nejhůř bývalo na jaře...a to je taky veselo a vše kvete.Pp a fobie nesnáší prostě změny.A roční období se střídají,čili změna.Tak si to vše vysvětluju.No a když se ke všemu přidá možná hormonální bouře at už v přechodu či těhotenství či 6ti nedělí...je vymalováno:-((.
Ale pozitivum tu máme všichni jedno jistý...jednou bude zas aspon nějaký čas líp.A tvrdím,že k tomu je třeba se zaléčit aspon po dobu 2 let správnými AD.

ahoj holky, tak vám nevím, není to ono, čas od času mě přepadne podivná slabost spojená s úzkostí, ale hroznou, mám pocit, že na mě sahá smrt, je to hnus, a jak už je to typické pro PP, přijde to v naprosté pohodě, uprostřed slunečného dne, kdy třeba zalévám zahrádku. Ale proč? No musím opravdu na radu k doktorce a Pajko - už jsem na to taky myslela, jestli v tom nemají prsty hormony, za pár měsíců mi bude 48, to už se dá čekat. Zatím si beru Lexaurin a zvýšila jsem AD na původních 100 mg (už rok jsem užívala sníženou dávku na 50). Uvidíme, jen kdyby to nebylo před tou dovolenou, tolik jsem se na ni těšila - jedeme do Řecka na Kos. No nechám se před tím ještě vyšetřit na interně a udělat EKG pro klid duše a budu v kvalitním hotelu, tak snad tam bude v dosahu odpovídající lékařská péče (taky pro klid duše). Ale jak koukám, zhoršilo se to i několika ostatním, přitom je léto, sluníčko svítí, v létě je všecko veselejší a jakoby jednodušší, tak sakra proč? Četla jsem příspěvky od Ivany a reaguje jako většina z nás - je přesvědčená, že to nemůže být psychika, ty fyzické pocity jsou opravdu velmi intenzivní. Jdu na kutě, zítra vstávám do práce, ale naštěstí je pátek, tak to nějak vydržíme, že. Tak pa.

Ibri - tak gratuluju k holčičce-kočičce! :-))) To se to tu rodí, jedna radost! :-)))
Eduško - hodně spi, pokud můžeš Matýska svěřit manželovi, udělej tak neprodleně - a zalehni, odpočívej! :-))) To platí i pro Ibri, i když už má jednu zkušenost za sebou:-)
Jitko B. - bacha!!!!! Nevycházení, nebo odalování vycházení, nejni při PP dobrý. Ten prostor si pořád vědome zúžuješ... a můžeš dopadnout jak kdysi já - že zůstaneš doma a jinam to nepůjde! Musiš ven, byť na malý procházky, musiš přece s pejskem, tak ty procházky prodlužuj!!!! Mám obavy, zdali tvé spolíhání na přírodní medicínu - kerou já osobně preferuju - je v tvém případě ta správná léčba? Já myslím, že bys opravdu měla navštívit psychiatra (pokud jsi tam už nebyla) a začít brat nějaké léky. Neboj se jich - člověk si nerad připouští, že ňáký potřebuje, ale při PP to někdy jinak prostě nejde!. Já měla stavy na zabití, zmítala sem se v prostoru jak hadr - Bohnice volaly... a nebejt Xanaxu, tak sem v tom blázinci jistojistě skončila! Takže radím zaléčit!!! Dyť ty léky nebudeš brát navždy!
Báro, Barunko, Baruško, drž se - víme, že PP je záludná potvora, kerá nás může navštívit kdykoliv - víš, co máš dělat, netrap se! :-))
Taky mi nejni dobře, vedro panice neprospívá, metro sem ouplně vyhodila ze života a žeru pravidelně gelsemium, občas si fetnu i kus Xanaxu - v případě nouze největší, max. ale půlku.
Pajko, Kamčo, Miss, Juditko, Martinko, Ditunko, Heleno a další a další.... + všicí noví - ahojky! Myslim na vás, moji nejnejnejmilejší:-))))))))))))))))

Čau holky, Pajko, jo,asi bublaj i z ní.-))),i mně. Já jí snědla asi nejvíc,takovou tu klasickou piškotovou mám nejraději,ale třešně nemusím,tak jsem ji požila s jahodami a merunkami. Juditko,ahoj, všechny to máme asi tím, že jedem, jedem, žijem , přežíváme,až jednoho dne dojedem.Ale pořád ,my cvoci, myslíme, že musíme jet dál za každou cenu a bez nás to nejde. No u nás to beze mě teda fakt nejde,neb kdo by se postaral,uvařil apod.apod.A vy nemáte aspon malý děti,ale zas třeba budujete,chodíte do práce a...muži vydají častokrát i za ty děti,jak já říkám a pozoruju... apod.Takže se zamysleme a přijdem hned na důvod,proč je nám zas hůř...a že ted najednou ..to bude tím, že horko tělo přehřívá ,i mozek,a to se pak nedivme,že s únavou tělesnou i duševní volá o pomoc...tím nechutným ,až atakovo-depresivním způsobem.Klidně mě vyveďte z omylu,ale já to tak vidím...a jak vzpomínám na minulý rozhovor s mojí psychiatričkou,nejsem daleko od pravdy.Jednou prostě to tělo řekne "a dost,už nemůžu"...je to varování,třeba zvolnit.Někoho chytne nározovitě záchvat latentní tetanie,někoho klepne málem mrtvice,přihlásí se infarkt,nám "naštěstí" nehrozí přímo života ohrožení,ale vypadá to tak.Vlastně máme svým způsobem štěstí.
Já dnes na zahrádce byla až na únavu -i při posedávání- OK.Oproti včerejšku.Držte se,jdu do vany a mrknu na jah.knedlíky.

Evi Krk, tak to já tě alespoň polituju... ale asi bys měla taky trochu zvolnit, jinak se uštveš. Zas až to bude hotové, tak se tím potěšíš. To je zatím to, co mě ještě drží, že už jsou vidět nějaké výsledky, a tak když nemám tu sílu něco dělat, tak na to nové koukám a uklidňuje mě to. Jen mi to kazí, když kouknu kousek vedle a tam je ještě nehotovo. Jo truhlář vloni zaměřil a montovat měl v březnu, už jsme si zvykli, je to třetí věc, co nám dělá a vždy to bylo takhle. Ale když to udělá, tak se nám to líbí a finančně nás to nerujnuje.
Jinak já tedy na třešně na zahradě prdím... kdyby si je tak někdo přijel očesat.

JitkoB, ano, díky za připomenutí, už jsem si vzpoměla, že nechceš AD kvůli očnímu tlaku. S třezalkou na sluníčko nejde, ale i s některými AD, já měla kdysi Anafranyl a stačilo 10 minut na sluníčku a měla jsem strašně hnědé fleky, takže jsem úplně odvykla horku, jak jsem se musela při slunci schovávat. Já to teď také chci zvládnout bez AD, po těch 5 letech užívání jsem měla už hodně vedeljších příznaků, některé dle mě dost závažné a tak jsem doufala, že bych mohla bez nich a s tím co už o panice vím naučit fungovat. Také jsem uvažovala o něčem přírodním, koupila jsem si Tryptofan, že jej začnu užívat, jenže já mám ještě navíc jakési fobie z léků (i z přírodních) že jsem ještě nenašla odvahu je začít brát.

Taky všechny zdravím.
Juditko, energie došla.Teď jsem to tady všechno nakrmila a na chvíli si sedla.
V obýváku si okopávám palce o všelijaké krabice, protože je tady z toho skladiště věcí z koupelny, prádelny atd.Teď ještě přibyly věci z kuchyně, protože tam snad už zítra bude nový strop ze sádroše.Po zedníkách zítra přijdou truhláři zadělat futra,pak zedníci dospárujou a jestli všechno vyjde tak malíři a mezitím vším poletuju já.Mzdy jsem stihla, zítra jen pošlu peníze, ale DPH se blíží.
Jinak mě taky holky není nejlíp.I když mám neurol a AD, stejně se zas ty nevolnosti a strach vrací.Přičítalala jsem to tomu stresu s řemeslníkama, lítám do práce, z práce k plotně a uklízení.No uklízení moc ještě ne, jen tak večer abychom si to nenosili až do postele, ale stejně už toho mám dost.Teď na zahradě taky dozrávaj jahody a třešně, tak patlám knedlíky a bublaniny, stejně jako Dita a Pajka, protože to je jednou za rok a všichni se těší na jahodový blbouny.Víš kolikrát si říkám, že už nemůžu, jenže já když jsem unavená a mám hodně práce, tak strašně žeru a to mě asi dává sílu.
Juditko,matně vzpomínám, neměl ti přijet ten truhlář na schody už vloni?
Já jsem s řemeslníkama skončila definitivně.Včera manžel jen pronesl, že je v patře velký teplo a že kdyby se udělala izolace a .....No a víc už nestihl, protože jsem myslela, že mě trefí šlak, jen při tý představě, že by začal někdo ještě bourat v patře.
Loučím se s váma od malty a tobě Báro a všem přeju, ať vám je dobře.

ahoj Judito, o lékách jsem tady psala. Užívala jsem přírodní Jarsin, ale už asi měsíc ho zase neužívám. Je totiž s třezalkou a ta se nesnáší se sluníčkem. Možná, že je to důvod, proč je mi hůř. Těším se na září, až nebude takové teplo a zase ho začnu užívat. Jiná antidepresiva užívat nechci, některá nemůžu kvůli vysokému nitroočnímu tlaku, a po jiných mi bylo strašně špatně. Tak to chci zvládnout bez nich. Je to těžké!

Také koukám hodně nových lidiček s panikou(:, zdravím Michala, Annu,Ivanu.... doufám, že někoho nezapomenu, zdravím také ostatní, které jsem neoslovila už mě rodina tahá od PC... tak zas nakouknu. Pá.

Evi Krk., tak koukám zase na maltě... tak to znám také, naštěstí cizí osoby se mi po domě nepohybují, manžel se stává zedníkem když je třeba. Nemá zas tak drastické tempo, takže po něm to uklízení není zas tak hrozné, ale zase se to vleče několik let až mám z toho pomalu osypky jen vysloví, že bude něco betonovat. Teď jsme dokončili hlavní etapu, a přestěhovali spaní do nového podkroví, zatím lezem po žebříku, truhlář co dělá schody, stále příjezd odkládá.
Jinak dotaz... kde bereš stále tu energii ?:))

Jitko B. to je mi také moc líto, že máš problém někam jít, znám to, zažila jsem to kdysi. Myslím, že je třeba s tím hodně a hodně bojovat, a nenechat to tak,já tehdy dopadla, tak že jsem už pak nikam nevycházela a ataky byly stejně. Nechci zas moc "radit" a vydadat jak chytrá, ale moc dobře si pamatuji, jak hnusné to bylo, a tak to nenech dojít až tak daleko. Ještě jsem nedočetla všechno, nebo jsem přehlídla, jestli užíváš nějaké léky?