Panická porucha 5

Anie, opravdu je bydlení v Praze takové labůžo, jak píšeš? Já jsem si říkala, že to tam na panikáře musí být hrozně hektický

No teď bych si zrovinka dala jahody

Mňam:-)))))))))))))))))))))

Ahoj Anie,
slavila jsem v pátek s kolegy v práci a v sobotu s celou rodinkou. Chlapi mastili karty o peníze, byli ve svém živlu. A my ženské jsme si vychutnávaly čerstvé jahody s šampaňským a tunu chlebíčků a čokoládových bonbonů :-)

Dituš, tady v Praze je kráásně.

Leníku, tak jak jsi slavila?

Díky Pajko ,Aničko..dnes svítilo krásně sluníčko! I u vás všech?Na slunci bylo 21 st.

Ahojky,
zdravím po delší době Šárku! :-)
Evi Krakonoško, poslala jsem ti mailik :-)
Jinak jsem ke konci minulého týdne byla na kineziologii a dostala jsem kromě odblokování i Bachovy kapičky, tak je teď několikrát denně kapu. Na další sezení jsem objednaná na 11. dubna. No a pak jsem volala té psycholožce tady u nás a jediný volný termín měla až 1. června. Tak jsem se objednala s tím, že když bude líp, zruším to tak dva dny před termínem. Ale to je šílená doba!

Dituš, všechno nejlepší:-))) Na pořad Sama doma jsem koukala, když jsem teď byla dlouho doma a to chování miminek jsem viděla, bylo to fakt zajímavý.

Ivulik, souhlasím s Ditou a Pajkou a myslím, že je dobře, že jdeš k odborníkovi. Vydrž, zvládneš to.

Katko, znovu souhlasím s Pajkou. A myslím, že pokud ve svém bydlišti nemáš vhodnou pomoc, je lepší vrazit do toho čas a i ty peníze. Pořád lepší, než se zbytečně trápit, je to tvoje zdraví a život.

Šárko, kde jsi s tím kafem?:-)

Dito, vše nejlepší k svátku + nic špatného!!! :-)

Ivulik, vypadá to opravdu na PP a spoustě lidí se poprvé projeví právě během dlouhodobého pobytu v cizině. Někde jsem kdysi četla, že se jí taky říká emigrantská nemoc. Všem nováčkům, kteří jsou málo informování nechávám odkaz na www.lundbeck.cz, kde si můžeš v sekci pro veřejnost stáhnout právě literaturu od MUDr.Praška v kostce.

Katko, Tobě bych radila jít na terapii do Prahy, je to špičkové pracoviště a zatím všichni, kteří sem psali a absolvovali ho, jsou zdraví. Obávám se, že lepší adresu pro tuhle diagnózu u nás nenajdeš.

Díky Jirko.Zelnačku jsme dělala túhle:-).Taky dobrá i s houbami,mnam.

Dituš, napsala jsi to skvěle, lépe to snad už nejde popsat :-)
Ivulik, choď mezi nás a uvidíš, že nejsi ani náhodou sama s touto diagnozou. Kdo nezažil, nepochopí, jak moc to dokáže člověka sužovat.
Jirko, ty takhle umíš vařit?? Výborná partie :-)
Teď jsem byla ve městě s tchýní. Chtěla mermomocí koupit něco pro mimi, tak mi koupila kabátek, dupajdy, polštář a peřinku do postýlky a ještě nádhernou španělskou deku. Znáte španělské deky? Ty jsou tak heboučké... :-))

Ahojky lidičky!Nebojte se, furt to tu sleduju. Dituško, všechno nejlepší ke svátku!
Před chvílí sem dovařil skvělou zelňačku, to by se vám sbíhaly sliny:-)

áchjo áchjo...nikde nikdo,jsem tak dnes bez břinku a nálady...čekám ,až se mi nahřeje žehlička.Taky čekám, že si třeba mužík na mě vzpomene a utratí aspon dvacku za nějakej květ.Jenže jako každoročně bych mu to musela připomenout...tj.už asi po jedenácté.Nemusím vám, děvčata, psát, že jsem z toho smutná.Sice svátky neslavíme nikterak honosně,ale mně jde o to vzpomenout si, resp.chtít si vzpomenout a aspon jendou za rok ženě -či žínce domácí-dát pusu s kytkou.Hm,to bych musela za Geerem.
Jdu makat,mějte se dobře.Jé leze sluníčko:-).

Ahoj Ivulik- ano, jsi klasický případ Pp ,jako ostatně většina z nás tady na chatu.Když se komukoliv udělá nečekaně zle,je přirozené, že se lekne, vyděsí..jenže někteří lidé nezpanikaří,nemají hned samé negaivní myšlenky,ani strach,že umřou.Naopak citlivější jedinci ano.A tak vzniká naše PP.Když se k tomu přidá strach chodit na místa,kde k nepříjemné nevolnosti apod.došlo, odstartuje to tzv.agorafobii-strach z otevřených,velkých ,veřejných prostor,prostě z toho, že se "mi na veřejnosti zas udělá blbě". Začíná kolotoč,bludný kruh a tím se mění člověku celý život.Stává se nesnesitelným, život začne být peklem,strach nás ovládá a běžné každodenní záležitosti už nejsme schopni vůbec provádět.Častokráte upadáme do další psych. poruchy až choroby-deprese.
Agorafobie jde velmi často s panickou poruchou ruku v ruce.
Pomáhá začít co nejdříve s léčbou,tj. navštívit příslušné lékaře,vyloučit nějaké případné jiné onemocnění a poté ,neprokáže-li se tělesný důvod tvých stavů-zajít k psychiatrovi. Což vlastně ty už máš domluveno, takže dobře děláš.Platí, že čím dřív se začne s léčbou, tím je rychlejší a úspěšnější uzdravení,či navrácení k normálu. Aspon ve většině případů.K užívání antidepresiv je ale důležitá pomoc i psychologa-psychoterapeuta,který se touto problematikou zabývá.No a v neposlední řadě pomáhá hodně i výměna zkušeností s lidmi, co mají Pp a ví, o čem mluvíš.Kdo nezažil, nechápe, ba se dokáže i za vydatného kroucení hlavy vysmívat či naznačovat, že jsme hypochondři:-(-bohužel.Pokud máš možnost , přečti si nějaké články či knihy od dr.Praška a uleví se ti,vše je tam krásně vysvětleno. Já osobně prožila vše , o čem ti ted píšu a jelikož jsem se o Pp a agorafobii dozvěděla až po letech utrpení, začla jsem s léčbou AD.Ta naštěstí zabrala, ted už je po dvou letech neberu a čas ukáže, jestli se zas objeví.Každopádně někdy cítívám, že se bojím třeba přejít sama naše rozlehlé náměstí...... HODNĚ ŠTĚSTÍ a ahoj D.

Ahoj, som tu nova. Ani neviem do akej skupiny svoje problemy zaradit. Zrejme som sa stala z jednou z vas. Pretoze priznaky ktore som su pre tuto chorobu charakteristicke sa zhoduju s tymi mojimi. Mam 22 rokov pred piatimi rokmi sa mi to stalo prvy raz. Pocas cesty do zahranicia sa mi odrazu zacala krutit hlava - zrejme zo skoreho ranneho vstavania, alebo cohokolvek ineho...ibaze ja som dostala strach, cela som sa roztriasla a nemohla som popadnut dych. Srdce mi islo vyskocit z hrude. Ono to po chvilke preslo, ked som sa ukludnila a bolo nejaky ten tyzden dobre, ale potom som si zacala samu seba viac vsimat, zacala som sa bat ze sa mi to moze stat znova. Stale viac mi zvieralo hrdlo, hrudnik, bola som cela studena, dezorientovana, trpli mi koncatiny. Takto to bolo cele dni. Za den aj 4 krat. Potom castejsie, castejsie az som sa dostala do fazy ze mi byvalo zle cele dni. Potom to na nejaky cas ustupilo a po par mesiacoch to na mna prislo znova, len co som si v nejakej kludnej chvilke uvedomila ze dycham. Zrazu som opat pocitila tlak na hrudi a nevladala som dychat, dostala som triasku, nevedela som co so sebou. Absolvovala som vysetrenia, aj som bola kvoli tomu raz na pohotovosti. Ale klasika - nikto nic nezistil. Dostala som nejake lieky na spomalenie pulzu ale dalej ma uz neriesili. A odvtedy sa to so mnou takto vlecie niekolko rokov. Par mesiacov je dobre ale staci ze si spomeniem opat na dychanie a mam doslova zachvat paniky. Z minuty na minutu mi je na zomretie. Nechcem sa stale bat, ale nedokazem sa od toho odputat. Stale mam nutkanie sledovat sa, kontrolovat ci sa mi dobre dycha. Ja viem ze sa to nema, ale ide to same, bez toho aby som to chcela. Stale sa bojim ze sa zadusim aj ked viem ze realne to takto urcite nie je mozne. Neviem ako sa toho zbavit. Skusala som psychologa a o dva tyzdne idem po prvy krat k psychiatricke. Som z toho unavena - nevladzem robit veci, ktore ma predtym bavili. Stale sa bojim ze zomriem taka mlada a necham tu priatela ktoreho velmi lubim. A neviem sa tohto strachu zbavit. Tak takyto je v skratke moj problem s ktorym si neviem rady. Chcela by som zistit, ci ma niekto podobny problem, alebo som sama takato "sialena". Myslim, ze nikto mi nemoze rozumiet a poradit lepsie, ako ludia ktori podobne stavy prezivaju. Myslite ze problem kt. mam sa da nazvat panickou poruchou? Patri medzi priznaky aj sebakontrolovanie? Ak mate podobny problem a chceli by ste sa porozpravat viac osobnejsie napiste mi prosim na ivanass"inmail.sk.Dakujem vsetkym, ktory ma prijali do totho fora, nakolko som si vsimla, ze sa tu uz asi viaceri poznate. Este raz diky moc.

Dituš, jéé, tak to jsi dostala hezký dárek. Koukala jsi už na to DVD? Co tam je? A stojí ta knížka za to? Ta paní mi v TV vždycky hrozně nadchne, ale některé "chvaty" jsem si už zapamatovala :-) Asi spíš kouknu, jestli jí nemají v knihovně.

Eduš, našla jsme na netu-zásilkovém-že ta knížka stojí 499 Kč.Tak asi tak nějak bude i v obchodě.papa

Jéé, děkuju moooc Eduš a EvušKrk za pššání:-)).
Kdybys nebyla E-dita,mohla bych ti dnes přání oplatit:-).No vy máte obě holky hezký termíny,aspon nebudete rodit snad až v tak velkém vedru a budou se prckové vozit v kočárech z ateplíčka.To ten můj budoucí spíš zas v mrazech a břečkách.A ve fusaku navlečený-á.
Knížka je od té paní K...cena nikde není napsána,takže nevím.Dostala jsem ji včera ku svátku.

Evko krk- úplně to vidím, jak pobíháš a šílíš po měsíci v rachotě,kde nic není na svém místě. Já když přišla do školy po čase volna či nemoci, bylo to něco ještě horšího.Akorát zralý na panické ataky.-(.
Všem hezký JARNÍ den.

Milá Ditule, než se zblázním, chci ti popřát k dnešnímu svátku všechno nejlepší, hodně zdravíčka a ať tvoje celé těhotenství proživáš v pohodě a bez blinkání.
Dnes jsem po měsíci v práci, kam se podívám všude hromady papírů, ztratil se mi přístup do banky, nemůžu najít certifikát,manžel si hrál celej měsíc co jsem tu nebyla na počítači a já nemůžu nic najít.Holky to je šok.Nejen, že mám problémy zapojit se do pracovního procesu, ještě není nic tam kde bývalo.Se picnu.
Leni, napiš mi termíny a já to zkusím, jak budu mít chvilku času.

Dituš, předně bych ti chtěla popřát všechno nejlepší k svátku, hlavně hodně zdravíčka a taky hodné a zdravé dětičky.
Ta knížka není náhodou od paní Kiedroňové? Ta je skoro každý týden v Sama doma a je moc hezký koukat, jak to s miminkama umí.
Jinak mám termín jeden 11. června, ale ten je podle pohybů a druhý, jistější, mám 2. července.
Dituš, nevíš, kolik ta knížka stojí?