PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Miss..to víš že ani já nevím co mě ještě v životě potká a potká-li mě nedejbože nějaká ošklivost,může se panika vrátít,v tom je tahle nemoc hnusná,že pořád číhá!! Ale já jsem Ti psala,že vlivem příznivých okolností jsem prostě v sobě ty běsy utlumila a doufám,že navždy..Missko ty příznivé okolnosti si ale nikdo z nás nenaordinuje..je to něco,co bohužel ovlivníme jen částečně...všeobecný klid kolem nás,pohodové vztahy v rodině,žádná nemoc v okolí,dostatek financí na svobodný život a spousta dalších drobností,které nám dovolují usínat a probouzet se v klidu,bez oroseného čela a roztřesených rukou. Pokud nad Tebou někdo tam nahoře drží ochrannou ruku a takový stav trvá dostatečně dlouho,mozek a tělo se celkově zklidní a zapomene i na paniku!! To je moje zkušenost. Taky jsem už psala,že po mnoha letech tohoto klidu a bez panik,potkala naší rodinu nečekaná příšerná událost s našim synem,o které jsem tu už psala...srazilo nás to na kolena a přestala jsem hodně věcím na světě věřit,možná trochu i sobě...ale Miss,panika už nepřišla,věříš??Mozek zapomněl,prostě jsem se jen klasicky zhroutila,jako každý relativně zdravý jedinec a pak jsem se z toho společně se synem zas vyhrabala... Uff,pošli nám fotky malýho Jánošíka!!

moc Vám všem děkuju.
Lucie: prosím jak se Ti to podařilo, kor před 20 lety, kdy to tady bylo hodně v plenkách?
Já si to kopíruji, ale začátek je asi nejhorší.Začít a ignorovat.Určitě neignoruji co píšete.To si kopíruji, jak jsem psala, protože teď hodně zapomínám.Taky si píšu deníky.Byla jsem s přítelem nakoupit a u doktora, teď jedem s Diankou, ale pořád mi je blbě a smutno.Ještě jednou všem děkuji.Ve středu mám jít k nové psychiatričce, je dětská a dorostová, tak uvidíme.Budu si to platit, nemá s mou pojišťovnou smlouvu, ale raději zaplatím, než chodit na pojišťovnu a o ničem.
ZEFIRE: těší mě, že je Ti lépe.
Matri a Dášenko, děkuji za rady. Pa

lucka- jeminecku to by som si ani nedovolila brat nadej ludom! len sme tu niekolkokrat sa zhodli že PP je zrejme nevyliecitelna choroba, ale som rada, že existuju aj vynimky a gratulujem Ti k 20 rokom bez paniky ako sa Ti to podarilo? ja citim tiež zlepsenie už viem v pohode nakupit ale nedovolim si este povedat že som vyliecena z paniky na 100% :(

Miss..zdravím Tě a Tvého synáčka.fajn že se máte dobře a malý se má k světu!Jen prosím,
NE takovým úvahám!!Spousta lidí se vlivem příznivých okolností z panikaření a přidružených hnusů úplně dostala...neber sobě i ostatním naději!!Já jsem v pohodě už skoro 20 let!!

Pajka, Dandy- Samko sa ma dobre krasne pribera už ma 4850g pribral 750g za dva týždne :))) to sa hocikomu nepodari :)) doktorka sa len smiala, poslem potom nejake fotky ;)

Lili- dakujeme :) Serlift som brala asi len cca 3 mesiace ale aj tak ma zbavil najhorsieho aj ked aj pri nom panika bola, obavam sa že je to celoživotna choroba :(

Ahojte, tak nám se tu počasí už pokazilo sluníčko je zase za mraky. Závidím Tomovi, že je plný energie, já jsem po prorelaxovaném víkendu pořád jak vyždímaná. Momentálne trpím "roztroušenou sklerózou" přijde mi že mám nějak zesláblou levou ruku, nějak se nemůžu přesvědčit že je to jen od psychiky i když už mám za sebou řadu svých diagnóz a pořád jsem tu. Může být takový pocit po AD, mylím s tou rukou?

No Pajko ,on má v hlavě jen ty svoje "kompjutry" :))
Taky jsem si všimla ,že se Míša odmlčela ,snad nemá problémy s malým ,vím jen že měli jít na nějaká vyšetření.

ZEFIRE ,to je moc fajn ,že se cítíš nabitý energií ,to značí se se tvá léčba ubírá po správné cestě a začíná zabírat :))
dereal.se časem postupně taky spraví ,chce to svůj čas ,počítej s tím ,že s AD budeš skoro úplně bez příznaků PP tak za půl roku ,většina lidí to tak pociťuje:))

Zefire, přesně jak psala Pajka, deš nahoru, na pískání v uchu se vybodni, mě taky často tlačí u kořene nosu, jak sem ti psal, že by třetí oko :-))), kašlu na to, čim víc na to kašleš tim míň to cejtíš, můžem pak udělat nějakej pochod psychoušů :-))), každýho někde tlačí, bolí, píská....:-)))
Lily, znam jednu doktorku, už sem na ní posílal kontakt Edušce a Nice. Napiš mi na jakej mail ti to mam poslat.

Dášendo, Tvůj muž by potřeboval trochu té obsese-kompulze, krásný zářný opak, ještěže ho vzpomínka na tekoucí vodu trkla :-)

Marti, krásně napsáno.

Zefíre, super, jdeš nahoru :-)

Dášendo, nerad bych to zakřikl, ale dnes jsem sezobl 28 Dalsan a týden jsem v relativní pohodě (pokud pominu přetrvávající depersonalizaci). Začal jsem chodit k nové psycholožce, zdá se mi napopré lepší než ta předchozí, tak uvidíme. Hlava už nebolí, cítím se nabitý energií, doma už nepoléhávám, ale makám a celkově je svět takový trošku růžovější. Jen mi pořád píská v tom uchu a na ORL nezjistili nic vážného, takže se s tím budu muset naučit žít. Ještě půjdu na nějaké neurologické vyšetření a tam bych se rád poptal na možnost CT a jinak už nevím.

MARTI -moc hezky jsi to napsala :))

LILY ,já navyšovala postupně AD po třech týdnech o 10mg,takže zastavilo se a ustálilo na 40mg ,které beru od loňského léta.
Martinka Ti dobře radí napiš si ty body,a vyhánět myšlenky písničkou ,to dělám taky :))postupně ošklivý myšlenky časem zeslábnou,musíš se naučit je vytěsňovat z hlavy nějakou činností.

ZEFIRE a jak zabrala u tebe léčba ?snad už se cítíš líp:))A s tím zapomínáním je to normální ,můj muž jednou někde taky zapomene Hlavu ,jak mu ráda říkám a to je prosím naprosto zdráv a nikdy neužíval žádná AD :))
Nedavno jsme někam jeli a on nechal téct vodu v koupelně ,cestou ho to potom jaksi najednou "trklo"a museli jsme se vracet 20km zpět :))
Já beru AD skoro rok a na zhoršení paměti jsem to nepocítila .

Dášendo,
ano, o dětech máš pravdu. Ještě že je máme, že!

Svatby a společenské akce já zase miluju, na rozdíl od Báry. Moje matka má ráda také kde co, ale na mojí svatbě si prý neuměla udělat náladu ani za nic, protože byla vyčerpaná z příprav.
To, že nás syn bude muset někdy opustit, si uvědomuji už dávno a to je mu teprve 15. Ale čas letí jako voda.

Lucko,
Lily jsi to napsala báječně! Téměř každý dům a lidé v něm řeší dost velké životní problémy. Dnes jsem o tom mluvila s mým známým, kterému utelka manželka od dvou dospívajících synů. Ona byla psych. labilní, ale on zase na prachy, neustále měl v hlavě podnikání

Dandy, taky jsem si všimla, že Míša mlčí.

Lily, nevím, jestli to tak vnímají i ostatní, ale mně už vážně připadáš docela vyměněná. Reaguješ na všechny a co je podstatné, začala sis sama zjišťovat informace a radit se s odborníky. Nemáš zábrany se sama o sebe postarat. Ten Neurol zvyš, jak Ti radí a dávěj si ho spíše dle potřeby a u AD se zkus podívat do příbalového létáku, jak na to... Mě by zajímalo, jestli po Neurolu cítíš, jestli necítíš vůbec žádný pozitivní účinek, pak je zbytečné ho brát. Na druhou stranu 0,25 mg ve Tvém stavu rozbouřenosti psychiky je dávka, která zřejmě nestačí.
Zkus zaměstnat mysl, počítej si v duchu nebo znáš Sudoku? Zkus ho vyřešit, křížovka, osmisměrka cokoliv, co Tě podrží jinde, než u myšlenek na sebe. Zkus se donutit něco napsat. Zkus se otřepat, co nejvíc protřepej ruce a nohy. Když mi bývalo nejhůř, stavěla sjem se na hlavu :-) normálně jsem měla na zemi nachystaný polštářek a dělala stoj na hlavě. Je to cvik náročný na koordinaci pohybů a prokrví zpitomělý mozek, jenom se nedá praktikovat kdekoliv... napsala sjem Ti už dost fíglů v minulosti, zkusilas aspoň některé. Každý den si udělej teplou relaxační koupel, tichá hudba, svíčky... když jsi na neschopence, maximálně se snaž relaxovat. Kolikrát ses dnes usmála?

Tak to je deja-vu, to jsem v dětstcví míval dost často. Ale co si pamatuju, tak to byly celkem pozitivní vjemy, kdežto když zjistím, že mi vypadlo to, co jsem právě měl v hlavě, docela mě to poděsí. Nicméně podle standardního psychologického testu, který jsem dnes absolvoval (skoro dvě hodiny...) jsem v pořádku.

Tome prosím Tě nevíš v Plzni o nějakém dobrém psychiatrovi, či psychiatričce? Děkuji

ZEFIRE: to já te?mívám pořád, stejně tak jako pocit, že už jsem určité věci zažila, viděla atd.

DÁŠENDO: beru 20 mg Citalopramu.Zkouším teď neurol, ale vůbec nezabírá.Naopak. mám po něm bušení, si jsem závislá na Rivotrilu.Neurol mi nezabírá a je mi pořád špatně od žaludku. Fakt si připadám jako beznadějný případ:-( Jsem slaboch a tak to je:-( Taky mi bylo řečeno, ža AD jsou pro mě berla a že mi nijak významně nepomůžou.Neumim zastavit ty myšlenky, byla jsem s Diankou venku, ale stejně jí vnímám málo.Jdu a raději se ani nerozhlížím.A v hlavě to jediné, protože se bojím na něco podívat.Hlavně mi ty myšlenky jednou bez ustání.

děkuju Lily

Mívám při DP někdy pocit, že si některé věci hůře vybavuju, nebo zapomínám. Dříve jsem byl taky "zapomětlík", alespoň podle ženy, ale to mi nějak nevadilo. Teď jakobych si to víc uvědomoval.

Je to normální?

V poslednícm přsvěvku jsem oslovila LAMU ALE MĚLO TAM BÝT LILY :))NĚJAK SE MI TO PLETE,tak se omlouvám

TOME ,pozitivní příspěvěk od tebe:))je vidět že jsi v pohodě ,to je dobře :))

ZDRAVÍM VŠECHNY ,
svítí u nás slunce ,ale po ránu bylo mrazivo -4

LILY,máš pravdu derealizaci jsem měla málo ,ale je opravdu hnusná ,obzvlášť ,když ji prožíváš celý den.
Jako hodně silná osobnost si nepřipadám ,ale řešila jsem toto svoje ošklivý panický období sama ,protože nikdo druhý v tomto případě pomoci nemůže.
LAMO ,tak nějak až Ti trochu zaberou AD ,tak se člověk začne postupně vzpamatovávat ,víš kolik lidí jsem takhle v počátcích zoufale psalo a dneska jsou z toho relativně venku ?Třeba Jitka B.Dana.
Až tě léky trochu zaklidní půjde vše lépe ,budeš se znovu radovat ze života,uvidíš ,že to půjde.
Mě pomáhalala hlavně nějaká činnost,když se něčemu věnuješ ,nemáš pak tolik myšlenek na sebe.Hodně ti může pomoci tvá fenka ,věnuj se jí ,choďte hodně do přírody ,bude jaro budeš pozorovat probouzející se přírodu,sluníčko ...jistě máš i nějakého svého koníčka.
Já jsem si v době nejhorší psala intenzivně deník,dnes když ho zpětně čtu ,připadá mi to ,že to psal jiný člověk..než já.
Taky jsem byla smutná ,pocit beznaděje převažoval nade vším,ale postupně ,když zabraly AD ,šlo pomalu všechno k lepšímu:))
Jestli ani do dvou měsíců od nasazení citalopramu nebudeš pociťovat alespoň malinké zlepšení stavu ,bylo by dobré zkusit jiné AD.
Jo ještě LILY,kolik bereš v současnosti toho citalopramu ?

Ahoj všichni z krásně slunné Plzně,
Lamičko, viděl sem tu letmo, že sis dala výlet na pohotovost, pozor na to, na jídlo a pití se nesmí zapomenout, u mě to teda nehrozí :-))), ale holky to maj asi jinak.
Lily, nevim esy ti to pomůže, ale já když sem chtěl zastavit myšlenkový pochody, tak sem zavřel oči, představil sem si černej čtverec a všechny myšlenky sem v něm uvěznil, prostě si představ že jakmile tě něco napadne, uvězníš to v tom čtverci. Někde sem to čet, na mě to funguje.
Jinak pobavil sem se z přízpěvků radce a Lukáše, kluci/holky dík :-)
Du makat, je krásně a mam strašně energie, du jí vybít:-)))
Zatim všem krásnej den.