PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

ahoj, všem Vám moc děkuji za držení nad vodou, jen plavat musím sama.

Dneska se mi aspoň lépe spalo, včerejšek byl děsný, nechci přemýšlet o dnešku, nechci přemýšlet vůbec.
Mám pocit, že celý svět psychiatrů a psychologů se zná, volala jsem do Plzně, protože je mi pořád blbě a nevim, jestli t není přechod z toho Rivotrilu na Neurol a ten lékař tam mi doporučil lékaře kterýho mám, že ho zná. To je děs.

LUCI: napsala jsi to opravdu moc hezky, taky bych se hodně měla držet toho, že čím víc o tom člověk přemýšlí a myslí na to, tím hůř, což je i můj případ, ale to bych asi ani nemohla chodit sem:-( Protože sem něco napíšu, na něco se ptám a pak mě to nutí se sem zase dívat.

Jiřinko: Tobě taky moc děkuju, a jak se vede Tvé sestře dnes?Já to nezvládám perfektně, mám jen to štěstí, že se nemusím o nikoho starat, což jí asi taky dalo zabrat, vím, jaké jsou pro mne výčitky vůči mému okolí.

PAJKO: i Tobě moc děkuji, štítnou žlázu udělanou mám, ale mám bordel v těch ženských hormonech.

DÁŠENDO. Ty jsi oproti mne velmi silná osobnost, už jen to, že jsi nikoho nevzbudila a zvládala to sama, v tom je obrovská síla a rovněž v tom, že jsi si věřila.Já sama sebe dokážu pak dokonale plašit i když nechci.Teď nevím, jak jsi psala o derealizacích, zda jsi je měla hodně, ale mám pocit, že spíš méně nebo ne?Můžeš mi trošku popsat návod, jak jsi pak na to šla, protože AD, jak jsi psala nejsou spásná.Mě fyzicky bývá tak, že mám bušení, pocit tíhy na hrudi, pálení, únavu, studený ruce a návaly horka do hlavy a strašnej strach.

LAMIČKO: Ty se držíš dobře, jsi holka silná, já si hlídám jídlo i pití, někdy to do sebe rvu s pocitem na zvracení, ale vím, že musím, pak jsou dny, kdy tedy zapomenu v těch nejhorších, ale na to pití se snažím nezapomínat.

MISS: i Tobě děkuju a přeju, ať se vede jen dobře, já doufám, že nám sluníčko prohřeje duši.Je dobrý, že Ti z toho pomohlo AD, ale zvláštní, že jsi ho brala krátce? Ale hlavně, že to pomohlo.Přeju hodně zdravíčka Tobě i synkovi.

DANČO: děkuju, doufám, že se nějak zase srovnám, a jsem ráda pokud nevadí, že takhle píšu.

Jinak jsem mluvila s jedním psychiatrem z Prahy, abych si to nějak upřesnila s těma lékama, ten z Plzeňska byl terapeut, tak jsem volala do Prahy.Říkal, že by bylo asi vhodné navýšit AD a ať si klidně zvýším ten Neurol.Tak nevím, zda si sama zvýšit AD?

Kdybych aspoň měla dobrého lékaře a měla klid,ale třeba mě napadá jsem špatná já pacientka.
Prosím ještě ty co měly deralizace, jak jste se jich nebály, mě u nich pořád napadaj myšlenky a proč je to ta a proč tak.A ještě, jak se Vám podařilo zastavit myšlenky, jak bude zítra,kdy to přijde, kdy to odejde.Vím, žee jsem hrozná, hledám pořád návod, místo abych si ho tvořila, tak aspoň inspiraci.

Děkuju, přeju hezký den.

BÁRO, ty toužíš po lázních. já jedu do lázní Karlova Studánka na prodloužený velikonoční víkend. Kdyby ses chtěla přidat, jsi vítána - nemám spolubydlící na pokoj. Studánka je sice specializovaná na dýchací a onkologická onemocnění, ale jsou to takové malé komorní lázničky uprostřed zdravé přírody s perfektní lékařskou péčí a úžasným vzduchem a jsou neuvěřitelně uklidňující na nervy. Nikde mi nikdy nebylo líp, tohle je moje představa ráje na zemi. A ještě Skotsko. Já nikdy nesním o dovolené na Maledivách či Kanárech - vždycky myslím na Skotsko a Karlovu Studánku, je to divný, ale je to tak. Kdybys náhodou mohla a chtěla detaily, napiš mi: emule75"seznam.cz

Ahoj všichni.
Tak jsem se sem konečně na chvíli dostala.Dnes jdu po tydnu do práce,naštěstí na odpolední,musím se aklimatizovat.I když po tom koupelnovým šílenstvím si tam jdu odpočinout.Hned ráno mě tak vytočila dcera,že je mi ještě ted blbě.Vedeme věčný spor kvůli oblečení.Neustále nosí bokovky,holá záda a bundičku do pasu.Když jí něco řeknu,ještě je drzá.Já jsem měla nemocné ledviny,vím co je to za bolest,a ona je snad debil.Ječela jsem jak siréna,proč mě neposlouchá co jí říkám.Nejspíš jsem vzbudila celý panelák.
Božínku,puberta jí drží snad od 12 let.Kdy už to zkončí?
Pajko děkuju za tu dietu,vypadá to zajímavě.Určitě z toho něco použiju.
Lily já jsem brala neurol ráno 0,50mg,páč mě bylo ráno nejhůř.V poledne a večer 0,25mg.Z počátku to bylo strašný,ale časem se to zlepšovalo,a ted jsem relativně v pohodě.Uvidíš,že Ti bude taky brzo líp.I ta chut k jídlu se dostaví.

Ježiš to je chyb...že by to bylo těmi 2 dcl červenýho co tady usrkávám:-))

Ahojte, teda než jsem Vás zase stihla přečíst, tak už jsem úplně hotová a zralá tak akorát do postele. Tímto se omlouvám, že dnes nebudu na všechny reagovat, jen ve zkratce...Lucko, jsem rádá, že jsi v pořádku...když ses tak dlouho neozývalo, bylo to takový divný...ale už jsem v klidu. A jestli ti to nebude moc vadit, taky by mě zajímalo to co pošleš Pajce a Jiři.:-)
Lamičko, to je dobře, že je ti už dobře. Ale taky nějak nechápu, jak můžeš zapomenout jíst...pití chápu...to jsem taky strašné špatná pička...někdy se vědomě snažím, ale většinou na to zapomínám.
Misska, jak se máš? A co amko? A co tchýně?
EviKu, ty budeš nakonec hezčí než nevěsta...
Zdravím Dášendu, Lily, Báru , Renču a všechny ostatní (vyjmenovala jsem jen pár posledních příspěvatelek...ale zdravím všechny.)
Jiři, s tou Šárkou mám taky radost, že se lepší. Na mailik ti taky odpovím, jen zatím nebyl čas.
Kde je Míša? Taky už tu chvíli nebyla?

Lenkoooooooooooo
kde jsi???
Volám co mi síly stačej,třeba se to odrazí od Vltavy a uslyšíš mě!!Tak šup šup ke klávesám!!
A Dandy??

Lucie, pro každého je život jinak těžký a zároveň krásný, moc hezky jsi to pro Lily napsala...

Lamičko, já jsem se tak moc lekla Tvého slova pohotovost, protože k Tobě jakoby nepříslušelo :( Hlavně, že už víš... Protože mám kořeny z maminčiny na Hané, mohla bych si začít říkat to o těch hubených, když dostanu chuť na krajíc se sádlem :-)

Miss, a čo? O Samkovi nič? Ako sa má, chlapček maličký? Nerob si výčitky vopred, aj keď s nim v lete nevyjdeš von, neublížiš mu predsa, babetkám vedro tiež nerobí dobre a o vela viac ako nám dospelákom...

Báro, to ten můj naštěstí do lázní chce víc, než já. Poprvé jsem ho tam vytáhla násilím a už třetí rok tam jezdíme místo dovolené po kouskách. Ideální by bylo být tam měsíc v kuse, to pak má nejlepší efekt, ale díky za tohle. Je to jediný přepych, který si v životě dopřávám. Baruš, teď mi jde hlavou - víš něco o tom nalezeném pejskovi? A co obec? Zaplatili za útulek?

Lily, já když jsem měla ataku, tak když se mi to rozjelo, taky se mě to drželo několik hodin nebo i celý den, bylo to něco strašného, fuj. Určitě vydrž, AD zaberou, neboj, u každého to zabírá jinak. Klidně piš pořád, pomáhá to, já sem taky zoufale psala, pak jsem se bála, že jsem tady všem třeba na obtíž, ale schází se tady hodní lidičkové, moc mi pomohli a pomůže to i tobě, jenom se neboj sem psát.

Lily, hlavně si prosím nevyčítej, že píšeš zoufale, není to trapné a piš a piš, strašně to pomáhá. Tady to všichni známe, kdybys viděla mě, když mám ataku! Třesu se jako ratlík, dávím na záchodě a chvilkama i nahlas prosím Boha, ať už to skončí a ať to i tentokrát přežiju. Derealizace taky občas mívám, ale ne při atace, ty jsou samostatně, třeba když jdu po městě a začne se mi motat hlava a jsem mimo, ale jen na chvilku. Já mívám při atace hnusné fyzické nepříjemné příznaky, pocit na omdlení, horko střídá zimnici a hlavně nemůžu dýchat a šíleně mi letí srdce. Pomáhej si zpočátku Neurolem, jestli bereš AD, uvidíš, že se to zlepší, vydrž!
Pajko, já bych tak jela do lázní! Ale manžel trvá na tom, že jen jednu za rok. Už jsem uvažovala i o tom, že pojedu na pár dní sama, klidně by s tím souhlasil, ale já nevím, ještě o tom budu uvažovat, sama si vystačím a měla bych aspoň klid a čas jen na sebe, ale co ty večery a noci. Taky jsem ráda, že netrpím agorou, musí to být hnusný. Já jen tu sociální fobii, ale je to čím dál horší, nejraději bych si, když jdu ven, nasadila takovou tu pohádkovou čepici, která mě učiní neviditelnou, abych nemusela s nikým komunikovat. Nevím, proč to mám, jako mladá holka jsem dokonce ochotničila, dělala mi dobře pozornost lidí a teď pravý opak.
Tak, ale už jdu fakt do hajan. Dobrou noc, Dášendo, ty fotky ti pošlu zítra, ju?

Dášo, pít jsem pila, ale málo a odvodnila jsem se kávou, abych si zvedla tlak. Mám s ním trohu potíže. Ale dobrý, dík.

Ahojky MISS,jak to máš se tchyní ?už jste si ujasnily....
měj se krásně Samko je nádherný a velký :-))

Prosím tě Lamo a kolik dní jsi nejedla a nepila ,že si zkolabovala a byla dehydr.? ,tak předpokládám ,že to bylo více dní že ?
Nějak nechápu jak jsi mohla zapomenout několik dní pít:(

Jé, Missko ahój. Tak co, mamino, jak to jde, co malý Samko? Až budeš mít trošku času, pošli nejaké fotky, už musí být velký chlap. Doufám, že jste oba zdraví a šťastní.

Lucie, díky za starost. Nedržela jsem dietu, kila ze mě padala samovolně a teď je mi blbě od žaludku, takže jsem sice uvařila, ale sama jsem toho moc nesnědla ani nevypila, byl tady fofr, zbytek rodiny se vypravoval do Alp, já hlídám starou poloslepou pratetu, no znáš to, když na sebe člověk pozapomene. Fakt dobrý! Jenom se dávám za odstrašující příklad. Člověku je šoufl a mnohdy za to může něco úplně jinýho. Takže všichni: jíst. Každé kilo srdci milo. U nás na Hané máme přísloví: (přeloženo do spisovné češtiny): Až my tlustí budem hubení, tak vy hubení budete studení.
Jdu si dát další krajíc.

Lamo, úplně jsem se lekla,drželas dietu,nebo jsi nemohla jíst??
At je Ti už dobře,to jsou věci..

Ahoj lidi, právě jsem se vrátila z pohotovosti. Ne kvůli panice, ale dehydrataci a hladu! Jak jsem stará, tak jsem blbá. Beru 4 dny Apo parox (Ditušo a Evko, dík za rady a povzbuzení) a je mi blbě, nechutná tedy mi jíst, tak jsem si nějak nehlídala přísun živin a tekutin, protože mi to nedošlo, a pak jsem tak drobátko kolapsnula.
LILY, doufám, že nezapomínáš jíst! Zjistila jsem, jak strašně se na člověku podepíše, když rychle pohubne jako já za posledních pár týdnů, málo pije (a ještě si dá dvě kávy na tlak). Pak si myslí, že to jsou vedlejší účinky léku, ale jde jenom ovedlejší účinky vlastní kreténské nedbalosti. Tolik varování.
Pajko, dík za tvou vlídnou všeobjímající starostlivost.
Jo, ti jedinci, kteří sem chodí a trousí "hraběcí" rady o našich deficitech ohledně životosprávy mi pěkně brnkají na hypertenzi.

Pajko,Jiři,ted jsem se vyčerpala meilem pro naší svatební Evinku ale půjdu napsat i Vám,za chvíli..
LILINKO...není pravda,že jsou všichni v pohodě, to je jen zdání a falešná představa neštastných,že ti ostatní jsou na tom líp!! Prosím tě bůhví co je trápí jinýho,třeba by brali tu tvojí přechodnou svinskou paniku!! Kdysi, když na mě vlezla dereal.vždycky jsem hodně trhla hlavou,už si to nepamatuju ale většinou to přešlo...holky, možná to byla výhoda mojí tehdejší neinformovanosti, co se týče všeho kolem paniky a derealizace,já jsem si z deral.dělala spíš srandu,myslela jsem,že je to z únavy a vůbec mě to nevystresovalo,to až po letechz jse zjistila co to vlastně bylo!! Mnohem víc mě vyšílelo bušení a slabé ES!!To já pořád tvrdím,že kdo o tomhle příliš hloubá,spíš si škodí!!
LILI, všichni jsme celý život takové dětičky z knížek od Dickense,koukáme do rozsvícených oken ostatním lidem a myslíme si jak se mají fajn...Lily třeba tam někdo umírá,třeba je úplně sám,třeba provedl věc,která už se nedá vrátit a ztratil veškeré naděje ale to ty nejsi,víš od nás,že za pár dní Ti bude zase dobře. Tak jak nemoc přišla,zase rychle odejde!!Budeš si říkat,proboha,co mi to vlastně bylo a jak se to projevovalo!! Uvidíš!

Ahojte, vidim, že je panika v plnom prude..Pajka, Lili ja som takisto nepoznala ataky trvajuce 10-20 minut kdeže..u mna to boli celodenne ataky bolo to hrozne, prave preto som si dlho nepripustala, že by to mohlo psychickeho rázu, myslela som si, že mam prinajmensom choré srdce, akonahle som vstala pocity na omdletie, v praci som v kuse utekala na wc alebo do kuchynky kde som v drepe plakala nebola som schopna urobit nic, iba som citila ten šialene vysoký pulz a nemohla som sa nadychnut moj život už ani nebol životom bolo to strasne, z najhorsieho ma vytiahol vtedy Serlift aj ked som ho brala velmi kratko, teraz aj ked mi pride blbo už ako tak to viem zvladnut lebo si poviem, že som doteraz nezomrela tak nezomrem ani pri dalsom ataku :)Unavou sa to zhorsuje minule som bola v meste v pohodicke až v Tescu ma chytla nenormálna derealizácia bola som unavena a vsetko prislo take divne radsej som vypadla vonku na vzduch, už ide jar, bojim sa trosku toho ako sa bude oteplovat a leta, teraz ked už mam syna nemožem ostat ležat doma ked mi pride blbo, treba chodit na prechadzky tak dufam že to zvladnem.

Jiři, to je zvláštní, mezi dvěma o dost staršími brašky přišla moje maminka taky o jedno nenarozené dítě, asi v 5.měsíci těhotenství. Nedokážu odhadnout, jak tohle mohlo ovlivnit moji psychiku.
Mám radost ze Šárky :-)

Lily, mám podobné příznaky jako Ty. Taky mi ataka trvala déle, než se uvádí v literatuře. stáhla sis text o panické poruše z www.lundbeck.cz? Mně pomáhá, když mám logicky vysvětleno, co je fyziologicky v pozadí mých příznaků, za vším hledám logiku. Toho Neurolu bereš relativně nízké dávky na to, jak špatně se cítíš. Já jsem ho tehdy brala 0,5 mg, ale cítila jsem účinek. Proto by bylo dobré, kdybys vzala 1 mg a pozorovala, jestli Tě uklidní, aby ses zbytečně nekrmila něčím, co Ti nezabírá. Nedokážu odhandout, jak jeho účinnost a vůbec Tvůj stav ovlivňuji AD, která bereš a jejichž pozitivní účinek ani po měsíci necítíš. Možná by bylo chytré počkat ještě pár dní, co na to řeknou hormony, když už jsi začala menstruovat. K tomu hubnutí: když jsem na tom byla podobně jako Ty, nemohla jsem jíst. Přijímala jsem jen lehce stravitelná sladká jídla, na která normálně nemám vůbec chuť a hubla, ale u mě to bylo pozitivum, měla jsem rezervy. Na Tvém místě bych udělala jednu věc: běž a nechej si udělat kompletní rozbor krve, zdůrazni, že chceš i na hormony štítné žlázy a boreliozu, obojí dokáže hezky rozbrnknout psychiku. Na 99% budou negativní, ale jistota je jistota. A z psychiatrem, třeba jen telefonicky promluv na téma AD. Možná by To pomohl taky Buspiron, zkonzultuj to s ním anebo lépe izovou linkou. On je z Tebe příliš vyděšený, bojí se cokoliv doporučit a rozhodnout sám, představuju si, jakvyděšeně ječí ze sna: "Další! Ó ne, Lily neeeeee. Bojim bojim..." :-) Fakt jsem ještě nezaznamenala, že by tu někdo psal o tak alibistickém poseroutkovi, je politováníhodný. Jestli kvůli němu budeš ještě jednou plakat, tak jedině smíchy... Trauma, které Ti způsobila tatínkova smrt, chtělo by to dobrého psychiatra, který by Ti tohle vyléčil, straší Tě ta vzpomínka dodnes. Někomu pomůže kineziolog... Můžeš zkusit, ale nechej si dát dobrý typ.