PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Sašo,
s Euphyllinem se taky kamarádím, kortikoidy beru preventivně, při akutních potížích Ventolin nebo Oxis. Doporučuju, aby sis nechala napsat Oxis na roztažení průdušek - je v práškové formě, a proto má pomalejší nástup, ale narozdíl od těch úlevových sprejů účinkuje až 12 hodin. Už kvůli té psychické podpoře je dobré brát Oxis - prostě víš, že ten to spolehlivě "drží", takže problémy s dýcháním, které se nezlepší do 7 minut po aplikaci, jsou výhradně psychického původu. Jestli máš dýchací potíže v noci tak kolem 2. a ještě i ráno po probuzení, tak naběhni na doktorku, protože nemáš vykompenzované astma (nebo si pořiď výdechoměr od doktorky a sleduj, kolik nadýcháš - pod 300 = čekej potíže). Jestli ti potíže chodí tak nějak různě v noci a kdykoliv ve dne (speciálně v dopravním prostředku, zácpě nebo obecně tam, kde by tě rychle neodvezla záchranka) tak vítej mezi námi, protože máš sice trochu astmatu, ale HLAVNĚ totálně rozběhnutou panickou poruchu, která vyžaduje okamžitou léčbu. Jediná šance - přeskládat si psychiku, přesvědčit se, že neumřeš. Ale aby to tvůj rozum zvládl, musíš jít za psychiatričkou, popsat jí své potíže a nechat si předepsat antidepresiva. Já beru Apo-Parox, zabral po týdnu, uklidnila jsem se a uklidnily se i mé plíce, takže lapání po dechu mě nepostihlo už dost dlouho. Snad to vydrží i nadále.
Takže, víš, co máš dělat? Nějaké dotazy? Pět měsíců jsem se bála, že se mi zhoršil stav a bylo mi "na umření", ale teď už se zase raduju ze života.
Napiš, jak se daří.

Zdenko,
díky za vzkaz, už se směju, úplně chechtám.

Ahoj všem :-)Vypadá to ,že snad ťuk ťuk to začíná zabírat :-)))))zítra do práce a hurá na chatu sice jsem nastydlá,ale paraleny to jistí .
Jitko B. a kolik je Tobě mohu-li se zeptat.
Sašo dojdi si k lékaři je to opravdu úleva,když Ti to vysvětlí.
Pajko ahoj moje milá :-)
Martinko jak se vede Tobě?
Už jsem se objednala do poradny ,,,je to sice manželská poradna :-)))),ale řekla jsem ji co mám a objednala mne tak uvidím :-) Mějte se krásně :-)
Lama,,usměj se :-)

Ahoj všem.
Dneska jsem se zase viděla s tím klukem, kterému je 13let. Donesl mi kytku (jen tak), a pak mezi řečí prohodil, že jsem moc hodná.
Málem jsem se tam rozbrečela, ale nechala jsem si to až na doma. K tomu pláči jsem snědla 2 Fidorky, 2 miňonky, polomáčené sušenky,...

Ahojky Lama, záchvaty mám poslední dobou skoro každou noc:-(. Beru Euphylin, Symbicort, Prednison dle potřeby Berodual. Záchvaty paniky, potvory, vypadají dost podobně, bojím se v nějaké situaci(přeplněný autobus), začne se mi hůř dýchat a je to...Bojí se, že zemřu, bojím se reakcí lidí a automaticky se začne zhoršovat dýchání.. Vím, že je to provázané, jdu se projít a začnu panikařit, že jsem nechala doma dejchátka a okamžitě se o mne pokouší záchvat, jakmile zjistím, že je u sebe mám, je to hned lepší... Tak nevím, připadám si absolutně nenormální...a jak to máš Ty?Je mi samozřejmě líto, že Tě to trápí taky, ale na druhou stranu musím sobecky uznat, že jsem ráda, že je někdo, kdo to zná a můžu si s ním vyměnit zkušenosti... Léčíš se mimo plicního i u nějakého psychoterapeuta? Pa Saša

Za to Anonýmek

by se léčit měl,
ale BIČEM, cha, chá!

To se divím

Ještě k těm dětem: já jsem si už ale docela zvykla bát se o ně v mezích normy. Dříve jsem čekala do noci, dokud syn nepřistál (let trvá 12 hodin a většinou je u nás kolem druhé ráno). Vždycky mu pošlu smsku a když přijde, přijde potvrzení o doručení a tak vím, že je v pořádku v cíli... :) Už jsem pochopila, že strachem nikomu a ničemu neprospěju, nic pozitivně neovlivním, naopak... a opravdu už ho umím ovládat. Včera jsem normálně usnula a na mobil se podívala až ráno po probuzení.

Ditko, měla jsem docela špatný pocit z toho, že Ti AD nepomáhají a jsem ráda, že je to jinak :-) Jestli máš fokty těch Tvých panenek a chuť poslat je i mně, budu ráda...

Dášendo, představuju si Tě, jak třískáč něčím o zem a nejde mi to :-) Ale je zdravé občas vypustit i tímto způspbem páru :)

Saško, neporadím, nikde jsem se neléčila...

SAŠO,
já jsem taky astmatik a zároveň panikář. Musím taky odlišovat, co je astma a co je psychika, protože obojí je provázané. Sašo, napiš víc, jak těžké je to astma? Střední perzistující nebo hůř? Máš na astma dobrou literaturu? Co bereš, kam s tím chodíš? Kdy jsi měla naposledy astmatický záchvat a jak vypadají tvoje záchvaty paniky - jsou si podobné?
To je dobrý, že jsme dvě, budeme si navzájem radit.

Bezte topit jinam

K rannímu pometlu se přidávám i já, chich! Je to týden, co jsem se manželovi po ránu zdála až kuriózní, tak mně vyfotil - na hlavě normální rohy. Mám teď kratší sestřih a ten mívá, po dlouhém nočním spaní, horší vízor :) Moje matka bývá ještě kurioznější - má vlnitější vlasy než já a to je vždycky rozbouřený oceán. K tomu na chodbě žbleptne něco mimo mísu, jak dnes před našim synem a o to je člověk víc k smíchu.

Dáši,
teď šel manžel opět k zubařce, že mu dá do rány nějaký hojivý gel a možná i antibiotika. Užívej si s Andulkou - venku se oteplilo, tak se jdu ohřát na náš mini dvorek. Doma máme 19 st.C a syn v podkroví, kdyby se nepřitopilo, tak stupňů 17. A on tam vegetil, aniž by si otočil kolečkem u gamatek. To až maminka si té klemry všimla a zatopila, bože, bože:-)

Jejda Martinko chudák Tvůj manžel ,zuby jsou někdy prevíti ,já vždy říkám ,že by měly být od narození umělý :o))
jo jo dětičky jsou teď opravdu bystré,jakoby ve všem napřed oproti generacím před nimi ,mám srovnání s mýma holkama ,Markét byla mnohem klidnější dítě než Anička,Anina je zvíře "veliký :-o))

DITO ,musím se smát jak píšeš ,že vypadáš po ránu jak pometlo ,já to samý ,někdypo ránu ,když se podívám rozcuchaná do zrcadla musím se smát sama sobě :o))
Pak se musím trochu zkultivovat abych mohla vylézt na ulici :o))

Dáši,
manžel si vytrpěl se zubem jak Job, včera měl i horečku po té, co se zubařce s boží pomocí podařilo rozdrcený zbytky zubu vypáčit a vytáhnout. Včerejšek prospal jak mimino a jak nepije čaje, tak byl vděčný za heřmánkový a šalvějový, které mu ránu klidnily. Teď má ještě pusu oteklou, tak nevím, jesli to nebude chtít antibiotika.

Ad/ MALÉ DĚTI
Kamarádčina téměř roční Eliška je moc bystrá. Seděla jsem s ní v zaparkovaném autě a bavila ji. Měla na sobě květinkové šatičky a já jí vždycky u kytičky říkám "Kytička, ovoníme a pčik!" a ona to opakuje: "Pčik!" Když jsm jí to řekla potřetí, tak volá a ukazuje ze dveří: "Ta" jako tam, ohlédnu se a vedle nás záhon plný kytek. Také chodí s maminkou do plavání, už dvakrát jsem tam byla s nimi. A včera mě ukazovala doma, jak trénují skok do bazénku - Eliška se posadí na stůl, sedící maminka řekne: "Eliško, hop!" a malá skočí do klína. U tak malinkých dětí je strašně zajímavé, jak se jejích mozeček probouzí.

Ahoj Dáši, pošlu.Ráno zas naschvál frfňala, kroutila se,pak se za chvíli smála.No snad puberta,naschválnice jedna.U psycholožky jsme už byly-prý silná osobnost,jak píšeš ty.A herečka.Jenže kdo to má mnohdy vydržet...muž když už je doma,tak nani nemá nervy,pokud ji tohle chytne,mně nezbývá ,než je mít i za cenu ES.Jo,mimča do roku mají jiné kouzlo než pak starší.To už je něčem jiném,lítá to,odmlouvá,atd:-),však víme.
Přijde kamoška,uklízím,vypadám jak pometlo i vzhledově.Tak čau.

Krásné slunečné ránko,VŠEM

PAJKO,o děti máme obavy asi na celý život ,asi to tak "normální" mámy mají :o))
já se též bojím o Markétu,každý den jezdí přes celou Prahu ,ale snažím se to z myšlenek nějak vytěsnit ,jinak by to bylo k zbláznění.
Teď po vysazení ádéček na sobě pozoruji zvýšený příliv emocí,a to jak v lítostivosti k různým věcem smutným třeba v médiích tak i výbuchu zlosti občas ,když je k tomu důvod. Tyhle emocionální výjevy byly určitě s AD utlumeny,muž se dnes ráno podivil ,že jsem majzla nějakým předmětem o zem v návalu náhlého vzteku :o))
Pociťuju chvílemi i zvýšenou nervozitu.
Ale jen nárazově.

DITUŠ,možná že by nebylo od věci zajít s Julí k dětskýmu psychologovi,no zřejmě z ní roste silná osobnost.
Naše Anča je též hodně vzteklá a emociální,dr.mi řekla že u bystrých ,živých,děcek je to časté.
Ale na zadek občas s mužem lupnem ,meze musí být určeny,někdy to však napomáhá k ještě k většímu záchvatu "vztekliny "
Lindfička musí být kouzelná ,tyhle malincí jsouv tomto věku co je Tvoje malá nejnádhernější ,pošli mi zas nějaká fota holčiček ,prosím :))až budeš mít.
Já s Aničkou často nahlížím maminkám do kočárku, ti drobečci jsou úžasní :o))
byla bych ráda ,kdyby moje sestra měla ještě nějakého mimíska ,je ji 35 a ještě nemá děti ,podle mého má nejvyšší čas,její souč.přítel ale pobývá delší dobu pracovně v cizině tak že budu tetou zatím nehrozí:(

Mějte se všichni prima

Dáško,vedeš si dobře,jen tak dál.Mno holky docela dobrý,něco :-(by se našlo.L má naušničky,byla statečná,nebrečela nijak zvlášt silně oproti J před 4 lety.Musela jsem čekat venku,bylo mi v tu chvíli divně...no spíš druh úzkosti,že mi odnesli dítko:-)a dělají pích a strach,že bude moooc řvát.Ale je to skutečně prozatím neuvěřitelný sedmiměsíční malá-velká radost,stále usměvavá.
Papká už i tuhou stravu,ted pár dní při jídle ale dělá "tútú"či co ,prostě si ráda s plnou pusou prská,kaši apod. mám až v hlavě,na zemi... všude.
S J. stále nastřídačku.Super se s ní dá pobavit,pohrát, líbí se jí ve školce, už není tak stydlivá...ale najednou jak když v ní cvakne a je zas jiná.Spoustu toho dovede pěkně zahrát.Ted jsem měla dvakrát v noci nahnáno,z ničeho nic začne fnukat až zesílí do pištivého řevu,pak slzy,jako by vztekavka,ale poprvé tak silná před pár dny,ted v pul 11 zas-a to jsem s ní ležela-usnula.Když na ni mluvím,hledí,řve,ptám se,zda se jí něco zdálo,prý ano,pak zas že ne,po chvíli usnula a zatím spí dál.Achjo.Že by vprostřed spánku si vzpomněla dělat naschvály,hm,nevím, to snad ne,se mi to nezdá.Příští týden jdu na kontrolu k psych,.zkusím se poptat.

Pajko,ale jo,psychicky se cítím oproti dřívějším poznatkům lííp,dokážu být aktivnější,jak nejsou celodenní ES a deprimující pocity,úzkosti.Ty se taky spravíš ,to bude těmi synáčky,že víš,že někde něco ...např.mojí babičce se nedalo ani říkat,že někdo z nás někam pojede,co ta dokázala kvůli tomu navyvádět-nespala,katastrof.scénáře,telefonáty apod.

Jano ahoj, taky patřím mezi Pepaky ,jimž vévodí přehnusný ES!! Beru Apo-parox,nižší dávku než kdysi,ale ES jsou podstatně méně časté.

Saško ahoj, ano i čas je lékař,takže vydrrrrrž! Blázen nejsi,to si tu myslí každý z nás,než se dozví,co mu vlastně je.Zařízení existují -osobně nemám zkušenosti,někteří zde ano.

Tak jsem měla v plánu po usnutí holek dožehlit,případně upéct dortík či roládu ,mno a zvrtlo se to i v mé usnutí,pak hygoška a docela vyspalá už na žehlličku ani pečení nemám tak pozdě sílu,chut a nic.Jdu pokračovat v snění,ráno moudřejší večera.
Dobrou a hezký den všem.

Dáško,vedeš si dobře,jen tak dál.Mno holky docela dobrý,něco :-(by se našlo.L má naušničky,byla statečná,nebrečela nijak zvlášt silně oproti J před 4 lety.Musela jsem čekat venku,bylo mi v tu chvíli divně...no spíš druh úzkosti,že mi odnesli dítko:-)a dělají pích a strach,že bude moooc řvát.Ale je to skutečně prozatím neuvěřitelný sedmiměsíční malá-velká radost,stále usměvavá.
Papká už i tuhou stravu,ted pár dní při jídle ale dělá "tútú"či co ,prostě si ráda s plnou pusou prská,kaši apod. mám až v hlavě,na zemi... všude.
S J. stále nastřídačku.Super se s ní dá pobavit,pohrát, líbí se jí ve školce, už není tak stydlivá...ale najednou jak když v ní cvakne a je zas jiná.Spoustu toho dovede pěkně zahrát.Ted jsem měla dvakrát v noci nahnáno,z ničeho nic začne fnukat až zesílí do pištivého řevu,pak slzy,jako by vztekavka,ale poprvé tak silná před pár dny,ted v pul 11 zas-a to jsem s ní ležela-usnula.Když na ni mluvím,hledí,řve,ptám se,zda se jí něco zdálo,prý ano,pak zas že ne,po chvíli usnula a zatím spí dál.Achjo.Že by vprostřed spánku si vzpomněla dělat naschvály,hm,nevím, to snad ne,se mi to nezdá.Příští týden jdu na kontrolu k psych,.zkusím se poptat.

Pajko,ale jo,psychicky se cítím oproti dřívějším poznatkům lííp,dokážu být aktivnější,jak nejsou celodenní ES a deprimující pocity,úzkosti.Ty se taky spravíš ,to bude těmi synáčky,že víš,že někde něco ...např.mojí babičce se nedalo ani říkat,že někdo z nás někam pojede,co ta dokázala kvůli tomu navyvádět-nespala,katastrof.scénáře,telefonáty apod.

Jano ahoj, taky patřím mezi Pepaky ,jimž vévodí přehnusný ES!! Beru Apo-parox,nižší dávku než kdysi,ale ES jsou podstatně méně časté.

Saško ahoj, ano i čas je lékař,takže vydrrrrrž! Blázen nejsi,to si tu myslí každý z nás,než se dozví,co mu vlastně je.Zařízení existují -osobně nemám zkušenosti,někteří zde ano.

Tak jsem měla v plánu po usnutí holek dožehlit,případně upéct dortík či roládu ,mno a zvrtlo se to i v mé usnutí,pak hygoška a docela vyspalá už na žehlličku ani pečení nemám tak pozdě sílu,chut a nic.Jdu pokračovat v snění,ráno moudřejší večera.
Dobrou a hezký den všem.

Ahoj lidičky. Mám pocit, že jsem úplný cvok... Ve skutečnosti mám astma, dost těžké, ale bojím se snad víc, než je nutné... Mám strach vylést z bytu(co když přijde záchvat), když přijde záchvat, bojhím se¨, že se strapnim před lidma, před doktorama, před všema... Navíc ty neustálý úzkosti a blbý stavy, psycha...Začala jsem brát Atarax a Citalec, ale prý to chce čas...Jenže já se bojím, že ho nemám(brzo zemřu) a nebo, že to nevydržím (vzdám to). Jak jsem to tu pročítala, plno z vás s tímto umí zacházet, mohli by ste poradit jak, popřípadě, jestli ixistují nějaká zařízení, kde v podobných případech umějí pomoci. Díky

Holky, včera jsem raději jen četla.

Dášendo, Beroun má krásnou polohu, kamkoliv se vydáš, všude zeleň... Moc Ti přeju, aby Ti zdraví vydrželo bez AD, žádná PP nevystrkovala růžky a pokud, hned s nimi zatoč, však ona je příště přejde chuť.

Baruš, myslím, že by Ti mohla ta knížka dát pár návodů a víc odvahy a odhodlání do boje s tou potvůrkou...

Zdenko, cesta ke zdraví je i o hledání toho, co na člověka účinkuje. Myslím, že i ty si najdeš to, co Ti pohladí duši a přinese pocit naplnění a uspokojení. Jen zkus být trpělivá, většinou to nějakou dobu trvá...

Dano, Ty jsi už úplně jimá Dana, než ta zlomená bytost, která sem začala psát a je to moc dobře :)

Ditko, je mi líto, že Ti AD nezabírají na stopro :( a že psychika pozlobívá...

Lamko, :(. Vždycky mě taková setkání s neštěstím roztřesou. Začnu si představovat, kdo se toho člověka nedočká, kam měl namířeno, na co se těšil, co už nestihne :( Vím, že kdesi včera srazil motorkář cyklistu, ale mám dojem, že to bylo v Čechách... a šlo mi hlavou, že si vyjel na 1.máj provětrat mysl a protáhnout tělo... :( Mívám problém tohle rozdýchat. Vždycky si uvědomím, jak zdraví i život jsou křehké a zranitelné...
Mně na 1.máj stačí polibek, to něco rozkvetlé nad hlavou oželím a tak nevím, jestli právě v tom nedělám chybu :) jako ti soudruzi z NDR...

Dnes mám za sebou Vídeň, melange káva mi tam asi vyvolala nástup ataky, ale zvládla jsem zabránit, aby propukla, takže asi důvod k radosti, jenže ji nijak moc necítím. Hormony mám rozbouřené, deprese se hlásí do služby a já se obrňuji trpělivostí přečkat dalších pár labilních dní...
Oba synečci dnes šli do světa, teda jeden ještě letí, druhý jde a jde, pěšky s uzlíkem(batohem)... a mně je z toho trošku smutno a o dost víc úzko, ale pořád tak nějak v normě, už jsem si asi zvykla, že jsou dospěláci...

Přeju všem klidný májový večer...

Ahoj, jsem ráda, že jsem objevila tuhle diskuzi. Mám 10 let panickou poruchu, z toho 8 let beru AD. Dříve jsem trpěla hodně na extrasystoly, co beru adéčka, mám je sice pořád, jenže mi nevadí. Neznamená to tedy, že ES po adéčkách vymizí, jsou pořád, ale adéčkami otupělý člověk je nevnímá!!!!!!!!!!!
A to je dobře, zaplaťbůh za adéčka, kdo je vymyslel, jinak bych byla už v blázinci.
Všem Vám přeji co nejméně dní s poruchou!!!!!