Jak na HUBNUTÍ

Zdravím všechny odvážné, úspěšné i snažící se. Je mi 25 let zatím mi stačí pouze jedna židle, ale stejný pocit, jako mám já když se nasoukám do oblíbených kalhot, má i pštrosí vejce v hadí tlamě (ovšem jemu to víc sluší). Přitom před necelými dvěma roky mi byly volné.Přečetla jsem si zajímavý článek o FPH - fyziologicky prospěšném hladovění (s trváním 1-6 týdnů). Zní velice přesvědčivě, ale přesto mám pochybnosti. Proto se chci zeptat, jestli s FPH nemáte nějaké zkušenosti. Především bych ráda dostala odpověď na otázku, jestli se po hladovění nevrací totálně stejná váha jako před ním + nějaká ta kilča navíc (smozřejmě při dodržení správného stravování). Ve zmíněném článku totiž autor, který FPH na sobě sám vyzkoušel, tvrdí, že po značném snížení váhy se sice váha opět přiblíží původní, ale např. o 10 kilo méně a tam se již udrží (pokud se člověk nezačne opět přejídat, samo).Mějte se krásně a těším se na odpověď.

Mílo, my když jedeme na každoroční výlet do Písku jedeme skoro vždy přes Oslov a přes Záhoří. Když jedeme z Milevka, tak přes Podolsko. Závidím Ti, závidím, snad bych i zůstala vesele obézní, jen mít v těch končinách nějakou chajdaloupku. Mě musej z lesa vytesávat, děti vždycky po 5 hodinách už na kolenou prosili, že chtěj domů, muž ten už si nosí obrovský zásoby jídla, protože ví, že já z lesa nééééé. Cílený vejlety, to není pro mě, to mě nutili jako dítě a představa, že mě někdo žene po nějaký značce, to je hrůza, hned mě z toho rozbolej nohy už předem. A taky bych měla zahrádku, tady mám v Praze jenom kousek na podnikovým pozemku atam jsem nejšťastnější. Teď hlídám kroupy, nějak se zamračilo a prší. Možná bych mohla sloužit jako větrolam kroupolam. Piju jabkovej džus na brokolicovou polívku a nějak bublám. Jestli už do večera nechceš nic jíst, tak jsi geroj gerojovič. Mysli na Tininy jednohubčičky pěstičky. Ta furt něco ďobká a hubne. Ó ta se má!!! Babčo, seš fakt dobrá, šlapat po ulehnutí na rotopedu, to chce vůli. Honíš Tínu, viď. Zkusíme to se zpěvem? Kdysi na to byla jakási dieta, kdy se člověk měl zavřít na 3 hodiny do skříně a bez přestání zpívat. Prý se po tom báječně hublo. Je to tak 20 let. Nezkusila jsem, nevím, jen mi nikdy nebyla jasná ta skříň. asi aby u toho člověk nežral, kdyby se zavřel třeba do špajzu. Tak se všichni mějte, Iveto zítra držím všechny palce,Dana Zítravlezunaváhu

Ještě já -Tino Tvůj denné režim je sice skvělej, alePo mém zpěvu - 3 hod - by málokdo přežil.Salvy smíchu by v mém případě byly nějak podezřelé. Spíš salvy ze samopalu.

Ahoj, při mně zatím stojí,ale mám po o.strašnou chuť na zmrzlinu. Tak si to radši jdu napsat o sešítku a do toho kiosku nepůjdu.Dneska 91 - asi do té svatby těch 88 nedosahnu. - Míla Váhouposedlá.Iveto - nevede ta klimatizace až k nám?? Já bych tam taky něco vecpala pro tu vaši oblíbenou kolegyni. Já bych to tam prala pod tlakem.Dano - my máme chatu u Otavy 6 km od Písku, kousek od Podoláku. Tak se ještě neorientuju, ale kouknu se do mapy, jak jsme daleko. mně to tam přirostlo k srdci okamžitě i když je to daleko a když se dožiju pracovního odpočinku, tak bych tam chtěla zůstat.Dneska jsem měla nějaký zbytek koktejlu a pak o bědu kuřecí se zeleninou a inst. nudlema bylo to dobrý - na vodě uklohněný. Když vydržím tu chuť na tu zmrzlinu, tak už bych nic jíst dnes nechtěla. No, tak si zkusím poručit : Tak to bude - avzývat Sv rukáv na pomoc.Zatím Pa Míla

Aojky všichni vespolekDoporučuji na hubnutí tento denní program: dopoledne 3 hodiny zpěvu, pak hodinu procházka, pořádně se zařehtat. Odpoledne opět 3 hodiny zpěvu, proloženého smíchem. Vpodvečer rychlá procházka - tak hodinu - a pak intenzivní zpěv od osmé večer do 3 ráno prokládaný sýrovými jednohubkami a salvami smíchu až k slzám. Druhý den opět - a ani kousky dobrot vás nedostanou. Babčo, je to fakt - dnes 96. Já si to po tom víkendu teda moc nezasloužím, ale je to pravda. (A to zítra čekám "fernet", takže....?)Ahojky, jdu pracovat - a smějte se!!!Tina

Dano díky, vzpoměla sis na naše zkoušky - moje noční můra.synáček se sice učil, snad poctivě, ale já mám strach,on je klidný, pořád opakuje,že já se tím nemám zabývat.Netuší ale, že se zabývat budu, pokud to zase nevyjde.Poslali jsme i odvolání,tak čekáme.Dám zprávu,ale zítra na mě mysli.

Ahojky všechny moje babulky.Ostatně i mužský, abych je nezasklívala, když se taky snažej.No, já včera úplně mimo. Všechno špatně. Jak někdo pronesl - vypadl mi mozek.Už vidím ty sliby-chyby. Bože!Rukáve - včera mě popadl alespoň 3x. Vždycky jsem se uchychtla a říkám - no jo, teď, teď je pozdě!. Muž na mě koukal, jestli jsem "v pořádku".Jindy jsem jenom hudrovala, ale to jsem nevěděla, že je to Svatý rukáv.(já mám i Svatou kapsu) a neuhlídají mě ani jeden! Ve 22:05 jsem zalehla do postele. Když jsem zjistila, že druhá půlka absolutně pravidelně oddychuje, - teď to přijde - vylezla jsem, převlíkla se a šla hodinu rotopedit!!Čučíte, co? Však já jsem taky zírala. Ale bylo to to svědomí. (za ten vypadlej mozek při jídle.)Jasně,jak jinak, dnes 99,5. No, dobře mi tak. Hlavně že ne 100.Zdravím nové, pěstičky držím všem pěstičkujícím a já Dano - natuváhumusím. Zatím čauky, snad bude dnes líp. Babča Helena. Tíno, Ty dnes stejně 96. Já to vím. Jestli ne dnes, tak zítra, ale to Ty už se nezvážíš, zase až za týden.

Je krásný jarňoletní ráno, kde jste všichni? Asi někde u vody. Iveto, závidím tu Florencii, budeš tam krásná, jarní a štíhlá. Hezky si to užij!! A zítra se rozhodne ta škola?? Jestli ano, stále držím palce.Mám dotaz. Ale jenom pro váhovou kategorii nad 85 kiliček, "hubeňouři" ty to maj lehký. Kde si proboha kupujete letní šaty? Když vypuknou vedra, potím se jak slon, je mi ve všem horko, ale když vyrazím něco shánět, tak houbeles. Poraďte prosím, kde najdu velké velikosti, cenově přístupné, lehké, vzdušné, chachacha slušivé šatičky.Jinak Mílo, na Orlík jezdíme v létě na takové naše podnikové zařízení v Žebrákově ( u Zahořan, kousek od Kovářova), koupeme se na Podskalí. Je to takové spartánské, bývalá ubytovna stavbařů, vejde se nás tam asi 30, sami si vaříme, každý se jen tak pohodlně fláká v teplákách, všude psi a děti, houby, les, pohoda. Trávíme tam 3týdny, dneska už s mužem sami+naše Ťapka (voříšek útulkový). Holky už jsou velký (23+20). Je to takový můj celoroční balzám na nervy, žiju z toho fakt celej rok, mám to strašně ráda. My nemáme žádnou chatu, chalupu a kdybych někdy byla v životě bohatá, tak si tam někde v okolí něco koupím a budu už vždycky jen spokojená. A tak holt musím na to léto ZHUBNOUT!!!!! Dneska jsem přišla ráno od holiče, když se tak vidím někde ve výloze, tak tam kráčí koule s malinkou ostříhanou hlavičkou. Piju jablečný džus, ráno dalamánek a Chitoslim. V poledne polívku z pytíčku, večer si dám Cottage a salát. To by bylo, aby to nefungovalo! Je zapisovat se mi to nechce, já jsem velmi nesystematický člověk, hanba.Tak zatím ahoj, má dnešní přezdívka je Dana Natuváhuradšinelezu.

Prajem krásny májový deň všetkým mojim chudnúcim priate?om a priate?kám.Babča Helča, ja som original Slovenska a žijem na Slovensku - vo Zvolene. A sme majstri sveta - teda naši hokejisti. Prijímam gratulácie. Musela som sa znovu prešminkovať, lebo ranné šminky po prečítaní Vašich príspevkov zmizli v slzách smiechu. Tina, ja som priam cítila vône tých všetkých dobrôt. Míla, nebuď smutná - treba byť optimistom a potom sa žije lepšie. Ja som cez víkend bola doma sama, takže som si v sobotu dala pitný deň. Takže Tina prosím si hviezdičku. Vydržala som to - síce večer po hokeji som si dala pohár bieleho vínka - ale dúfam že sa to môže.Nové kočky vitajte medzi nami a Jirku prosím keby dačo napísal o tej jeho diete - vyzerá to byť zaujímavé (myslím pod?a toho po?ského autora), ja som o tom ešte nepočula. Dano, gratu?ujem k 91, Kačko závidím Ti že Ti šéf odchádza na dovolenku. Ten môj sa nechce z katedry pohnúť ani na služobku, nieto ešte na dovolenku.Mílan, tak ako to vyzerá po dnešnom vážení? Je dôvod ku gratulácii? Moja váha stojí a stojí - kde-tu pol kilo dole, hore ale väčšinou sa zastaví na 73. Takže zatial žiaden úspech. Ale tie gratulácie k tomu majastráku prijímam aj tak. Pa Hela

Hezký den vám všem!Dnes jsem se do práce vezla na motorce, ranní aktivita na bodu nula.Teď jsem snědla svůj ranní celozrňák - každý ráno už se třesu - pak si dám jogurt s vlákninou, a malý oběd.Doma už jen zelný salát a nějaký čajík.Tak, teď jsem to napsala a tak to BUDE!V poledne si odskočím na masáž, odpoledne k holiči a budu v pátek krásná odjíždět do Florencie.Jen ty letní šaty už asi nestačím spíchnout.Líběj se mi jedny v Benettonu, ale přece za ně nedám 3 000,-.TAkže jsem včera vytáhla střihy a stroj a to by bylo, aby nevypadaly podobně.(Škoda, že si taky neumím ušít plavky).Víte, kam se ztrácí moje sádlíčko? Do vedlejší kanceláře protéká přes klimatizaci a tam se usazuje na naší nejneoblíbenější kolegyni!!Včera jsme to zjistily v jídelně,ach, to jsem měla radost!

Zdravím, teda Kačko, myslím, že ty drtiče kil jsi vystihla docela přesně, jenom v trochu jiném významu :-)) (vztahuji na sebe - ale klidně se přidejte :-)) Ano, jsem to stále já, ten stejný Pavel co tu byl předtím - člověk nenapíše pár dní a hned jako by nebyl (nebo zhubnul? :-))Tu vlákninu jsem si dal do jogurtu jenom jednu malou lžičku, ale z jogurtu jsem měl něco jako klíh (ale hubu to nezalepí ... :-))

Ahojte všichni.Teprve nyníjsem se dozvěděla o těchto stránkách.Nevím,jestli mne vezmete mezi sebe. Mám stejný problém jako mnoho z Vás. Už jsem vyzkoušela mnoho diet, ale účinky skoro žádné. Od nového roku se pokouším nějaké to kilo sundat. Do dnešního dne jsem shodila 8 kg, ale teď se to nějak zastavilo a já nevím jak dál.Je mi 38 let a potřebovala bych ještě aspoň 10 kilo dolů. V mládí jsem aktivně sportovala a to se nyní odráží na mé postavě.Prosím poraďte jak dál.

Ahoj hubeňourky, Dominiko, já mám internet doma, takže jen večer si všechno přečtu a něco napíšu, vždycky když přijde účet tak to je "no vidiš to je to tvý surfování", Prdim mu na to. Hlavně, že jsme tady bez toho už bych měla monstróóóóózní obezitu, ještě monstróznější.Iveto -petúnie jsou krásný ty převislý, doslova rozkvétají pře očima, ty druhé - košaté se ženou do výšky ale nekvetou, tak třeba ještě budou.Dano kam jezdíš na Orlík?Tino, to jsi dobrá, žes všechny ty nástrahy překonala a ty malililinké kousíčky? Ty jsme neviděly. Důležité je že sis pěkně užíla.Já jsem dnes pěkně zapisovala. Zas jsou v televizi ty baby z reklam tak nevím, nemám si to koupit?Ten koresponďák byl od ztracenýho syna, nevěřím bohužel ani slovu, jen mě to rozlítostnilo, celej svátek matek.Tak zatím Pa a zítra se zvážím . Ahoj Míla

Ahojda,teda jsem tu dnes poprve,ale rada se pripojim k vam,protoze nejake to kilo dolu by potesilo i me.Rada s vami budu badat nad otazkou,kde se ty kalorie sakra berou a jeste radeji se vami necham podporit v tom boji.Takze pokud me vezmete do party,budu rada.Akorat predem rikam,ze na internetu nemuzu byt trikrat denne.Ale to se snad nejak podat.Tak papa!!!

Vidíš, Dano, to je rozdílný úhel pohledu - ty máš pocit, že jsem dobrá a já přitom mám pocit, že jsem zklamala. Nejsem na sebe naštvaná, konec konců jsem se nenacpala do bezvědomí, ale i tak - doufala jsem, že prostě vydržím jíst jen to, co jsem si sebou připravila. S tím, že bude vínečko jsem počítala, měla jsem sebou hlavně ovoce, zeleninu a na oběd po jednom Bistru, večer se společně vařily párky (vídeňské - ty jsou celkem málo tučné). Pitný den jsem předem naplánovala na dnešek, ale ta pevná vůle před tou záplavou dobrot musela couvnout. Alespoň o kousek..... Jinak já taky nejsem na sladké, říkám, že nejlepší cukrárnu tu má pan Bouček (místní uzenář :-)) ) a tabulku 100g čokolády na vaření, kterou jsem si otevřela v práci někdy v lednu jsem dojedla - poslední čtvereček - minulý týden a to hlavně proto, že mi tu okolo počítače špacírujou mravenci, tak jsem uklízela všechno jídlo. A uznejte, že nemůžete domů donést 1 čtvereček čokolády, mate-li 2 děti...... PS - omlouvám se všem za ty chutě - já jen chtěla, aby jste si dovedly trochu představit tu situaci. Tina

Ahoj, mám nějakou práci, tak jen rychle.Míle - závody dopadly dobře, máme doma nějaké medaile, ale u těch dětí to není žádná křeč, jednou tak a podruhé tak.Klukovi je 15, a ten se kvalifikoval na mezinárodní mistrovství do Brna, taťka byl spokojen.včera pitňák klasika,celý den dobrý, ale pak večer u TV kousek sýra.Tak nevím co na to Tina, až bude dělat statistiku :-).Jirkovi - antidieta je dobrá věc, zkouším teď něco podobného.Jím každé 2 hodiny (přibližně).Ráno rohlík - sice celozrnný, ale dřív bych si ho nedala,v poledne si dám celkem normální jídlo v závodce, snažím se sice vybírat to lepší, ale někdy to nejde.Večer už toho zas tolik nesním, celkem poctivě píšu.Zatím bez striktního počítání, co přečtu na obalech, napíšu obsah KJ, co nevím, nepíšu, ale vždy je to zapsáno jako potravina ( brambory+maso). Zatímco mi dříve nedělalo problémy na váze zjistit během prac.týdne od 64,2 do 66,5 kg.Teď už druhý týden mám 64,9, což považuji za úspěch a důkaz jednak toho, že to leze dolů ( i když pomalu) a jednak toho, že je to stabilní( snad).Takže jím téměř vše - s mírou a zapisuji.Kromě chození jsem téměř vypustila cvičení typu aerobik, posilovna, když je venku hezky, moc mi to nejde.Raději nazuju boty a vezmi walkmana a hodinu chodím slušným tempem, leje ze mně.Včera na chatě jsem rázovala a jel okolo známý, kam prý jdu, že mě sveze.Nějak nemohl pochopit, že je to schválně.Tak pa. P.S. Mílo, mám krásný petunky, co ty?

Ježišmarjá Tino, jak to děláš???????????Dostala jsem z toho Tvého povídíní o kremrolích akorát hlad a šílenou chuť (a to nejsem moc na dorty!!). Lokám vodu, ale ten mrcha žaludek se nedá ošidit, když mu ten mozek vypráví o krémovejch řezech.Smekám před Tebou, já o tom jen čtu a šílím.Dana 91?

Ahoj všechny a všichni (2 muži, hurrá!!), vracím se jako ztracená dcera s ranní devadesátjedničkou na váze. A to v období MP (měsíční požitky). Doufám jen, že ta váha není nějaká rozbitá, lezla jsem furt nahoru a dolů, nevěříc vlastním očím.Že bych teda měla nějaký levitující (viz Tina) pocit, to teda nemám, břicho mi furt sedí na klíně a o ostatním ani nemluvě. Krásně jsem si od rána početla, smála jsem se tu sama pro sebe jak cvok, šéf se mě pořád z vedlejší kanceláře ptal, co to proboha vydávám za zvuky. Díky všem moc za přání, narozky normál, já si na to moc nepotrpím, od muže jsem dostala 200 litrový sud na zahradu (holt sud k sudu sedá). Ale já ho chtěla. A kytičky a od starší dcery voňavku od Armaniho, tak aspoň voním, když už se nevznáším. Koupila jsem si Chitoslim (45 tablet), je to s vlákninou, budu aspoň lépe a radostněji běhat. Zatím mám pocit, že to funguje, že mám i daleko menší chuť k jídlu a ne hlad. Magistra v lékárně zdůrazňovala, že se to má jíst jen při dietě. Tak jsem jí důležitě přikyvovala, že já a dieta jsme největší kamarádky. nevím, jestli mi věřila, byla tak asi 50ti kilová a hodila na mne POHLED. Ale ať!Jestli je to jen víra hory přenáší, tak klidně budu dál věřit, že to pomáhá.Mílo, nebeč, že tu a tam hřešíš, to prostě jinak nejde, nejsme robůtci a taky když se okolo lidi furt cpou nějakejma dobrůtkama, kde má člověk tu vůli brát. To jenom Tina ji má. Hrůza. Já mám cíl - definitivně zhubnout na 70 pytlíků mouky a už NIKDY nepřibrat. Ale teď mám malej cíl - do dovolené v srpnu zhubnout minimálně na 85kg. To jsem měla vloni a nechci, aby mě známí na dovolený viděli zase tlustší. Protože nás tam jezdí asi všelijak známých lidí a některé vidím jen v létě a chodíme se společně koupat do Orlíku a ty plavky, bože můj. Já jsem tak ráda u vody a tam vždycky sedím na dece vcucnutá a ani nemůžu dejchat, aby mi to břicho nepřevisovalo ty plavky. Když jdu do vody, tak Taylorová by záviděla, já se tak zmenšuju a zároveň vytahuju k nebesům, že se málem pak vždycky utopím, když v tý vodě konečně vydechnu. Nejlíp je, když je pod mrakem a já se schovám do mikiny. A nejhorší je, když má můj muž "dobrý" nápad, že bude na dovolený třeba u vody fotit. Když se pak na ty fotky v září podívám, tak opravdu vypadám jak velryba uvázlá na mělčině. A to velká velryba. Tak, teď jdu pracovat, prolévat si hrdlo Aquilou, k obedu si dám brokolicovou polévku, ředkvičky, karotkua nektarinku. Heč. A hlásím vlastně taky hřích, v sobotu jsem snědla 3 malé kuřecí obalené řízky s hlávkovým salátem, prostě jsem neodolala a neodolala a just ne. Ať mizí vaničky sádla a pytlíky mouky, ať jsme kráááásný!!Dana 91?

Ahojky všechny spolubojovnice a spolubojovníci!Jsem po víkendu a bylo to BÁÁÁÁÁÁJEČNÉ. Bezva parta, celé dny zpěv a smích, celé noci chechtání a opět zpěv - tantokrát s harmonikou a třemi kytarami. Jen ta dietka.....Naši sboroví pánové měli obavy, že by tam zahynuli hlady, tak před odjezdem vyhlásili soutěž MISS BUCHTA 2002 a v pátek se z tašek, kufrů či igelitek vynořily soutěžní příspěvky. Každá kuchařinka ovšem chtěla, aby mohli ochutnat všichni ve spolku (40 lidiček) a tak sebou vezla celý plech řezů, 50 kremrolí (co kdyby si někdo chtěl přidat) nebo krémových kousků. Dovedete si to představit 25x plech zákusků??? Pánové v pátek degustovali, hodnotili vzhled, vůně, chutě, obsah alkoholu či ovoce a vyhodnotili 5 prvních míst a několik čestných uznání (např. Čestné uznání za nejožralejší buchtu - což nebyla žena - alkoholička, ale buchta té kuchařinky, která se spletla při přepočítávání receptu na větší množství, a rumu přišlo do zákusku 2x více....). Večer se popíjelo, povídalo, zpívalo a papalo a já byla tak dobrá, že jsem neochutnala ani jeden zákusek. Večer jsem si nachystala jednohubky a za noc k litříku výborného červeného pojedla asi 10 dkg sýra a půlku Hermelínu, na kterých byly napíchané hrozny, kousky jablek a ořechy. Byla jsem na sebe móóóóc pyšná. Pak přišla sobota, všichni se ke snídani ládovali těma dobrotama a já snídala jogurt. Ale po obědě jsem to už nevydržela, vyzbrojila se nožem z těch nejlákavějších dobrot jsem si ukrojila co nejmenší kousíčky. Jenže ono toho byl skoro plný talíř! Byla jsem na sebe moc rozmazlovací a povolila jsem si ho během soboty a neděle postupně sníst. A tak jsem střídavě jedla svoje "pěstičky" a k pití si dávala po jednom soustu zákusku. A tak - postupně - jsem ochutnala asi z 15 druhů. Jak to ti chlapi zvládli ochutnat všechno naráz, to netuším. V sobotu večer bylo opět vínečko (nedalo by se to uznat jako pitňák?) a sýrové jednohubky a v neděli jsem pokračovala a ovocnými a zeleninovými pěstičkami a ochutnáváním. A pochopitelně opět víno - přece ho nepovezeme domů, když se nakoupilo, že? No, dnes držím místo včerejška pitňák a jsem zvědavá, jak se tento úlet podepsal na mojí váze. Snažila jsem se být co nejvíc ukázněná, fakt jsem se ničeho nenacpala k prasknutí, ale uznejte - ono to nejde ani neochutnat. Moje kolegyně pečou moc dobře (a nejlépe jeden kolega - měl úžasné krémové řezy!)A jak to dopadlo s těmi plechy zákusků? V neděli dopoledne jsme pochopili, že tohle množství prostě nezdoláme. Něco málo jsme nechali na stolech (na odpoledne - abychom náhodou nestrádali!) a všechno ostatní nabalili zpět do krabic a odnesli do dětského domova. Myslím si, že tím to pečení získalo jakýsi hlubší smysl. A děti, které nemohou svým mámám k svátku matek popřát prostě proto, že je ani neznají, dostaly od maminek něco na zub. A asi tolik nevadilo, že jsme pekly nejen pro ty svoje děti doma. Kdysi jsem četla krásnou - byť krátkou - báseň. Autorka snad Procházková, jméno už nevím vůbec:PRVNÍ LEKCE LÁSKY: Neříkejte nikdy "cizí děti".Ahojzdraví vás Tina

Ahojda všem drtičům kil. Trošku jsem se odmlčela, ale četla jsem vaše příspěvky pravidelně. U mě nic nového. Ani nenabírám ani nehubnu. Je pravdou, že čas zahrádek, grilování a buřtů právě začíná. Taky to u nás párkrát proběhlo, jenže mě je po těch buřtech vždycky večer zle, takže to nepřeháním. Teda Májo ... slané rybičky a mlíko ... hmmm pekelná kombinace. To by zamávalo i se mnou i když mám kachní žaludek. Všechno zlé, je k něčemu dobré. Já jsem onehdy dostala střevní chřipku a během týdne jsem měla 4 kg dole. Co bych teď za ní dala ... Bábišta se ňunáčkuje. Já se taky ňuňáčkuju. Moje dvě kámošky mají stejně starý košišky - 5-ti měsíční a já se ňuchňám a ňuchňám. Jinak opožděně všechno nej těm, kteří slavili narozeniny. Hodně rozpuštěného sádílka a spoustu energie do dalšího rozpouštění. Kolega z práce se 8. června žení... Tam bude známejch. Musím sakra s tou ručičkou na váze nějak pohnout ať nejsem na té svatbě za špeka. Jéžiš tam se zase přežeru .... a ožeru .... Tak já se zase nějak ozvu. Máme tu teď docela frčák. Kolem 23. května říďa frčí na dovču do Egypta, takže času bude podstatně více. Takže holky, držte se, setrvejte a my těm špekáčkům co se nás drží zuby nehny natrhneme zadek !