Jak na HUBNUTÍ

Ahojky babuleny! Pitňák jsem měla kefírovej s tím prohřeškem, že jsem večer v 9 snědla misku kysaného zelí. Bylo to v některém dávno zapadnutém příspěvku. No a tuto neděli se dám do kombinace podmáslová+klasika. (mám totiž litr podmáslí k tomu účelu zakoupivší.Litex v Litomyšli má docela podařený internetový stránky. Plavky jsou tam s vyobrazením i cenou. Lze přímo objednat, nebo jen katalog. Teď jsem to zkoušela, jen www.litex.cz a samo mi to naběhlo.Mám to do Litomyšle co by kamenem dohodil (zbytek dojdu)a mají tam podnikovou prodejnu. Možná... když budu hodná, hodnější, nejhodnější.Zatím ahoj zatímnejzlobivější babča Helena.

Já pitňáky nabízím a eviduji, honit se do nich musíte každá sama :-))). Pilo se minulou neděli, pilo nás celkem 21 (16 x voda + 5 x kefír). Z tohoto fóra Babča a Ivana. Ani jedna mi nenapsala, jak to zvládla (nebo jsem to přehlédla - to se omlouvám). Celkově: 1 se nepovedl, 13 je na * a 7 mi nedalo vědět. Taď by se měl další piný den držet v neděli a už je opět pád chlastolitrů nahlášených. Tak se přidejte!!!Ahojky a mějte se - mám moc práce, možná večer(?).Tina

Ahoj v krásný přímo SUPERLETNÍ den! Ale nějaký bouřky se někde asi vylíhnou, tohle vedro, který bude, si o to jen koleduje.Tino - to je nádhernej popis akce, museli tam na Tebe čučet jak ovce na porážce, pěstičková metoda! Jen by sis ji měla dát patentovat (žertuju), aby ses jednoho dne nedočetla, že se to jmenuje např. Nová Margitova pěstičková dieta. Tím nic proti Margitovi. Ale někdo Ti to ukradne!! Radši ať to koluje po republice i po Slovači jako Tinina pěstičková dietka.Já jsem včera prožívala ty trable s holkou, tak jsem na nějakou dietu něměla ani pomyšlení, ale po tom loupáku už jsem nezhřešila. Ono ani nebylo moc čím, lednička vypráskaná, musím ZASE nakoupit, mám pocit, že furt jsem v nějakým zatraceným hypermarketu, utratím 1500,- jen to hvízdne a doma furt není nic k jídlu. Naše lednička má asi někde černou díru plnou nenažranejch mimozemšťanů. Zápasila jsem včera na zahradě s šíleným krtkem bagristou, ten musí bejt jak slon, takový chodby, no hrůza. Rostlinky nebohé, když to zaleju, tak vždycky odjedou těma tunelama jak metrem. Objednala jsem si kilo Vanishe na slimáky, sypu jak šílená, sežrali mi hrášek pod folií a rostou před očima. Dneska jdu k mamince, ona je téměř nechodící, má strašnou artrózu obou kolen, pohybuje se jen o berlích. Celý život okolo 100kg, je to pro mne velmi výstražné memento. Člověk, když chce zhubnout, tak by měl myslet nejen na ty plavky, ale i na to zdraví. No, jo, to jsem chytrá, co. neví někdo, kde teda v Praze prodávaj ty zatracený Litex plavky??? Třeba by měly stahovací, hezky tvarovaný pro jednu tlusťošku. Májo, díky za radu, musím si udělat čas a vyrazit po "tlustejch" obchodech. IVETO - tak co???? Už to víš sichr???? Černý na bílým????Mílo, kde jsi? Nejsi na chatičce? Dneska mám bílkovinovej den, slupla jsem dia jogurt, k obědu mám Cottage a okurku a Vitalineu nápoj budu popíjet furt. A ještě jsem si koupila šunku, ale nějak mě přechází chuť na maso, zjišťuju, že ho nemám třeba celý týden a nevzpomenu si. Ale sýrů bych se ujedla, jen kdyby nebyly tak drahý. Tak se mějte, já se ještě možná dneska ozvu a pak až v pondělí. Takže krásný a před jídlem bezpečný víkend, nějak nemáme pitňáky, že jo?? Tíno, Ty nás nehoníš.Dana Naváhuažvnedělidržtepalce.

Ještě zase já. Zapomněla jsem Tíně pogratulovat k té výhře. Já z toho nebudu! Ale je to prostě tak. Taky jsem byla na jedné jejich akci. Ano, ano. Slepí prohlédli, hluší uslyšeli - a blbí naletěli. I like herbalive. Čau Babča Helena

Františku - děkuju. No coment. Tíno, to s těma ptákama - já nejsem ornitolog - já mám vysoký tlak, víš?(ani nejsem ....potřebná).Ale zachechtala jsem se taky solidně. Uleví to srdíčku, když se zachechtám.Smutnámáti Dano, je to naprd, taková ztráta. Snad dcera nepřijde o finance, ale to lítání kvůli dokladům jí nezávidím. Plavky z Litexu bych si taky nechala líbit. Dokonce zjišťuju, že ty moje už nějak odcházejí, ale přece si teď nebudu kupovat nový, když přece ZHUBNU !!Jak tady tajíte svá přáníčka, já ho klidně zveřejním - takový dvoudílný plavky, kdybych si mohla dovolit, a ne černý, jo, to je sen. A na dovolenou. Ale to je nereálný. Tíno, když si koupíš ty kalhoty, budou ti za měsíc velký. Já je tak za půl roku - to snad budu mít Tvých 96, koupím. Jo? Takhle bych neměla přemýšlet, že? Včera hodinu rotoped a laškování s kalanetikou. (Prý hubnu všude-nic nevidím - ale na břiše ne.)Tak jsem vzpomínala na ty cviky na stehna a břicho. Jen lehce, asi 15 min. Břicho se mi klepe jak sulc.Ahoj, ještě juknu, dnes pořád 99,5. Babča Helena

Ahoj Tino,byla bych moc ráda,kdybys mi poradila jak se ti podařilo tolik kilo schudnout. Já se o to pořád snažím,ale nejvíc sundám 8 a dost.díky moc za radu. Ty vaše stránky jsou moc dobrý,člověk přijde hned na jinačí myšlenky.

Teda Babčo, máš mně na svědomí - čtu si tak klidně tvůj příspěvek (to byl šok, že umím i stručně, co?) a najednou tam čtu: "....... .nafasovala jsem PTÁKY na půl roku ........" To víš, že jsem se překoukla (na co tak asi myslím ...no já nevím!!!), ale zařvala jsem smíchy a málem spadla ze židle.No a k té výhře - abych tě moc nenapínala: Já nevyhrála nic, ale jedna holka z www.zhubneme je taky z HD a chodíme spolu plavat. A ona mi ve čtvrtek minulý týden povídá, že vyplnila na netu nějakou anketu a vyhrála poukaz pro dvě osoby do Plzně, studio Royal. Bylo to popsáno takto: dárkový poukaz pro dvě osoby na bezplatnou konzultaci v oblasti zlepšení celkové kondice, tvarování postavy a úpravy váhy. Slíbili sestavit nám zdarma osobně přizpůsobený program. Mělo to být na hodinu, měli jsme i dobré spojení a hlavně já byla zvědavá. Tak jsme vyrazily. Já čekala nějaké fitko - že poradí cílené cviky na problémové partie nebo něco takového. Když jsme tam dorazily, vypadalo to docela příjemně, mírně jsem znejistěla, když k nám dvěma začaly přibývat další a další ženský, od vyložené twigy až po kuličku. Celkem nás nakonec bylo 8. To už mi na indivindy péči moc nepřišlo. A všemi bylo jasno, když nám začali "valit šrouby do hlavy" - že máme hodně pít, jíst vitamíny, vlákninu a minerální látky a to v takovém množství, že to v běžné stravě nemůžeme přijmout. A běžné ovoce je bez vitamínů a jídlo bez minerálů - ty zmizí ozářením při výrobě. A proto oni nám nabízejí jedinečné - skvělé - přírodní..... koktejly! No a k tomu čaj, který rozpouští tuky a vlákninu na čištění střeva (vše doplněno obrázky, grafy, ochutnávkou čaje a osobními svědectvími lidí, kteří s tímto programem vyřešili své zdravotní potíže, hubení přibrali, klouby přestaly bolet,........ hluší uslyšeli a slepí prohlédli.....). Už je vám jasno? No ano - náš oblíbený Herbalife! Za pouhé tři tisíce měsíčně (ale to ušetříte na jídle, místo kterého budete pít pouze koktejl) nekonečné zdraví! budete hubnout 2 (3 či 4 měsíce) a pak stejnou dobu dostanete další program na udržení váhy (neboli vypláznete 25 tisíc a nic se nenaučíte se svým životním stylem dělat....). Prostě úžasná ztráta času. A pak si nás začali brát po jedné na to individuální sestavení programu (viděla jsem 2 kromě toho mého a vždyto bylo F1 + F2 - tj. koktejl a vláknina za 2700,- a k tomu tukožroutský čaj - 50g za pouhých 880,- korun - ale to paní ušetříte za kávu, místo které budete ten čaj pít - a bylo to hotovo). Takjsem se jim za tenpodvůdek pomctila - jennás první opustila i s naším škéolitelem amybyly ponechány "bez dozoru", skromně jsem se zmínila, že jsem od vánoc zhodila 24 kilo. Přítomné dámy vytřeštily zraky a já je během pěti minut vyškolila v "tinině pěstičkové, picí a rozmazlovací" dietě, které nestojí ani kačku. Taky jsem zmínila čajíky s podobnými účinky - za cca 50 - 100 korun na závěr podotkla,že je to jen o pevné vůli a pokud ji nemají, aby nežraly, tak kde ji naráz vezmou, aby se jen 2x denně napily koktejlu a v poledne si daly lehký oběd. No asi pro firmu Herbalife budu "persona non grata" . Před mým negativním školením o tom některé dámy uvažovaly, po mém odchodu na individuální pohovor - kde jsem agentovi sdělila, že to byla děsná nalejvárna a že 2800 měsíčně určitě neprojím a pokud budu pít koktejl a pak se vrátím k nezdravému jídlu, je přece jo-jo zajištěno, a nejtrapnější byli ti úspěšní klienti - tam ta moje kamrádka vyslechla, že je to asi nějaký podvod a že když si nedovedou leccos odepřít, tak by nevydržely jen o koktejlu...... No obávám se, že s touto skupinou moc štěstí neudělali :-))).Tak já jen abyste věděly, co se taky dá vyhrát!!!Zatím ahojky zase do zítraTina

Tak tenhle prostředek je můj kámoš.Jsem ráda, že má taky někdo jinej na slimáky pifku.Když o tom vyprávím v práci,jak mi ty svině černý klouzavý likvidujou moje kytičky, všichni si klepou na čelo.(Kam jsme se to od hubnutí dostaly!!)Mílo, Litex má dobrý věci, neváhej a objednej!

To je ale krásný den,že??Já se první den cítím dobře a zítra mám den dovolenou a konečně mi řemeslníci dodělali kuchy?,takže to zase u nás bude vypadat "jak u lidí".Dneska je mi úplně jedno že jsem tlustá -jakýpak tlustá -nejsem jenom hubená (to zní líp).Iveto - tvoje radost je i naše radost.Moc ti to tobě i tvému synovi přeji.Mílo i já jsem si zavedla sešítek i když jsem si v duchu říkala - nikdy!!!Teď teprve vidím, jak sama sebe šidím (ze mne bude ještě básník ).Už několikrát jsem se přistihla ,že prostě některé jídlo naprosto sama sobě zapřu.Takže teď jsem se snažila nejdříve psát a pak teprve jíst.Zajímavé je,že v notýsku bylo najednou více zápisů (ovšem kromě posledních dnů kdy suchary a staré rohlíky moc místa v zápisníku nezabraly)babčo Heleno jak jsi včera fňukala,že se váha zastavila - já to znám to zoufalství, kdy se člověk snaží ze všech sil a váha nejde dolů.V lednu jsem se rozhodla,že zhubnu stůj co stůj.Téměř jsem nejedla a začala chodit až třikrát týdně do posilovny - výsledek :na váze jsem přibrala tři kila , ale oblečení mě netísnilo.Byla jsem zoufalá a hledala na internetu radu.Tak jsem se dočetla , že svaly váží víc než tuk,což jsem mohla tušit.Jak jsem stará-tak jsem blbá.Teď jsem si dala závazek,že už se váhou děsit nenechám a pokud budu mít "čisté svědomí" tak se ještě pro kontrolu přeměřím.Třeba i ty máš teď období kdy ti váha stagnuje,ale přesto hubneš.Dano pokud hledáš obchod s větší velikostí pak je jeden i na Letenském náměstí vedle "Brouk a Babka" Je umístěn v horním patře obchodu Hak and Hak a má krásný slogan."Máš-li problém s nadváhou pak ho vyřeš parádou" či tak nějak.Já si tam koupila prima kalhoty.Tvůj popis kabinek na zkoušení a situací kolem kupování oblečení mě vždy rozesmějí.Jakobys popisovala mě a mé pocity.Jo a ještě něco k Jitce.To jak ti lidi kradou kytky mě rozčílilo.Nesnáším takový hajzly.Nechápu jak to někdo může udělat.Mě se stalo něco podobného.Na mé chatě mi někdo ukradl 3/4 úrody cibule,kterou jsem pracně sázela a celé léto okopávala.Od té doby už jí nepěstuji.Radši si ji koupím v obchodě. S kytkama to je jiné.Kupované ve váze nejsou tak krásné jako na záhoně.Takže zítra jedu na chatu,budu na vás vzpomínat a pilně zapisovat do notýsku (doufám že již něco jiného než suchary)Kdy je pitný den?Ahoj Mája

Jako prášky. Loni jsem měla v práci větší šachy na nervy. O dovolené - až bylo vše jakž takž srovnáno a já byla v klidu, jsem dostala příšerný bolesti hlavy a zubů. Po měsíci živení se brufenem jsem obešla zdravotnická zařízení a zjistilo se, že mám vysoký tlak. Takže ty patáky jsou na vysoký tlak a mám je nafurt. (vzhledem k možné dědičnosti - maminka měla mozkovou příhodu v 37 letech.)Dnes - jak jsem psala - tlak pod práškama je v normě. Tak tak s práškama.Koupila jsem si nááádherný rajčata. Jako už k jídlu - ne sazenice. A k těm slimákům : ten Vanish na slimáky se dost rychle rozpouští. Rada jednoho odborníka od nás: udělejte si lapače. Do misek od ramy atd. nasypte ten vanish, asi do výšky 1,5 cm vyřežte otvory aby tím mohli ty bestie vlézt dovnitř. Obdélníky. Ty krabičky normálně zavřete, třeba zatěžkejte kameny, aby neulítli.A rozmístěte po zahradě. V tom ta bašta pro ně vydrží, oni se k tomu táhnou jak švábi na pivo a není tak velká spotřeba. Není to likvidace na 100 %. ale zatím jedna z nejúspěšnějších.Jen si nemyslete (jako původně já, že je to vanish do pračky. Je to speciální - kdo to neznáte - prostředek na hubení slimáků.) Zdravím Babča Helena

Holky hubnetě. Na tlustý chlapi je škaredý pohled, na ženy se dívat nedá. Je to jako s opitím. Ženy by měli být krásné a lahodit oku. Mám silnou ženu a mám ji rád, ale její tělesný vzhled mi moc vadí. Sá celkem sportuji a jsem normální postavy, ale žena je dost nad průměrem. Skoro se všemi chlapci jsme se shodli na tom, že žena, která nelahodí oku, nevyvolává sexuální zájem, vlastně z hlediska reprodukce lidiček je skoro nanic. Já se svojí ženou spím, ale není to pro mě moc zážitek, život utíká a mám pocit, není-li nadváha způsobena nemocí, tak je to vlastně lenost a celkem i bezohlednost. Alespoň tak to cítím. Úplně stejné, jako kouřit miminku v pokojíku.Ahoj a dlužím palce

Ahoj holky, včera jsem vydržela všechno dobře, večer jsem cvičila i proháněla psici po sídlišti. Dnesnaváhuskočila - 90Jenže už jsem měla k obědu nějakou svíčkovou omáčku a plátek masa, a potom TŘI čokoládové bonbony. Sva. rukáv už se ma mně zase vyprd. Tak to aspoň zkusím vdržet do večera se zeleninou.Ty plavky jsem koupila loni u nás v butiku měli ve slevách - vše za 500 i docela správný čísla. Tak mám dvoudílný černý - měla jsem je jednou a celou dobu /v Řecku/ jsem nosia velmi staré jednodílné plavky, myslela jsem,že se na mně rozpadnou.Jinak mám katalog LITEXu a jsou tam moc pěkné plavky pro různé věkové i váhové kategorie, tak si asi zkusím objednat, u nás je prodejna, přes ně to jde, prý dojdou za týden.Dělají i pěkné sportovní oblečení a není to drahé. Plavky tak kolem osmi set,ale fakt pěkný.S tím oblečením to potíž je,protože když je něco větší velikosti XXL, tak je to i velké. Na tlustý prcky nic není.babčo jsem ráda,že v těch úletech nejsem sama, ale Ty zas máš k dobru to plavání, já mám furt problém tam jít.Tak zatím Pa zassenedržící Míla

Babčo Helčo, hele, co jsou to patáky?? A na půl roku???

Iveto gratulujuuuuuuu!! Uvidíš, že to je pravda. Zítra uslyším tu ránu od spadnutýho šutráku až sem. Ivano, já taky solím a solím granulema Vanish ty mrchy slimácký, co sežerou všechno a rok od roku víc a víc. Letos se dali i do rajčat, což je loni ani nenapdalo. Ale jinak všechny kytky kromě pivoněk a černuchy sežerou, nakousnou, buď je to sežraný úplně (afrikány, slunečnice..)nebo to vypadá jako prostřílený jak od kulometu (kopretiny..).Já jsem moooc nešťastná, dceři ráno ukradli v autobusu z baťohu (na dně) peněženku se všema dokladama, tramvajenka, občanka, bankomatní karta, ISIC karta, studijní legitimace apod. Z peněz tam měla dvacku!! Tak bečí a bečí, udělala potom ještě zkoušku na 1, ale teď lítá po bance a policajtech, achjo. Ty nešťastný baťohy na zádech. Já když mám kabelku, tak ji k sobě tisknu jak kojence, tak se bojím. Tak mi držte palce, ať jí nikdo nestihne utratit peníze z účtu (stopla to u banky), vydělala si je na brigádách. Ono při medicině chodit si ještě vydělávat není žádná sranda. Tak jsem smutkem sežrala loupák, vždycky, když se něco děje, tělo se chce najíst, je to záhada. Tak na mě myslete, ahojDana Smutnámáti

Sotva to odklepnu, tak si vzpomenu, co jsem ještě chtěla. Včera jsem jela na bazen a jedu kolem PARÁDNÍHO autobusu. Koukám a ona autobusovádoprava - Náměstí nebo ulica SNP Zvolen.Jé, to jsem si hned vzpomněla na Helu ze Zvolena. A jinak by mi nějakej autobus vůbec nic neříkal. A ještě - k tomu hokeji. Jasně že jsme všichni koukali. Blahopřejem , mistři!!Před tím zápasem jsme byli na jednom točeným v takové zahradní restauraci- procházkový počin, a tam se chlapi o tom hokeji bavili. My už jsme byli doma, tak šlo o ten VÁŠ zápas. Všichni že honem, ať to stihnem. A kdosi měl poznámky k tomu, že naši dopadli tak a tak a že už na celý hokej kašle. Tak 99% osazenstvase shodlo na tom, že stejně budem bráchům fandit. Tak to bylo u nás. Zasloužili si to.Jo, Ivčo, tobě a synovi přeju tu školu. Naše Ivčulí se loni dostala na obor, který si vysnila už v páté třídě. Sice náročnej, teď se o tom utvrzuje, ale myslím, že to stojí za to.Už teda končím. Babča Helena

Tína a stručně, jo? No to mě omejte!A ono fakt. Ale z těch šifer co zplodila - no to jsem napnutá jak kšandy.Co že jsi to vyhrála? To doopravdy jde vyhrát? Žasnu. A jsem zvědavá,co napíšeš. Určitě tady dnes budu do 20 hod., tak budu čekat, snad to nebude až ve Tvých obvyklých 00: několik. Dík za zájem o mé zdraví s těmi závratěmi. U doktora jsem se stavila zcela neplánovaně, neměl tam frontu , dnes. Tlak pod práškama OK, s tou závratí jsem se mu svěřila, řekl že to mohlo být tím plaváním a skřípnutím nervů. Jinak mě vyšetřil - věřím mu, je to prý vše v pořádku. Ani ne v normě. Prostě v pořádku. Ale kdyby něco ... že mám přijít. Nafasovala jsem patáky skoro na půl roku.(to už by si měl všimnout, že něco rozpouštím, že jo?) Zdravím čajpopíjející Babča Helena.

ahojky, zak se taky hlásím. čtu to tu denně ale nestíhám psát. Ježiš to mi dělá dobře s těma reklamama. Já si vždycky připadám nemožná, když vidím reklamu a vidím ty baby, jak jsou hubený. Jo triková technika dnes dokáže divy. mám pořád 72 kg. a nejde to dolů. Mému 17 měsíců starému synovi rostou horní stoličky a dvě najednou, tak je už několik dní v horrečkách a protiva. Takže jsem se nevyspala skoro týden, a je to taky docela dobrá dietka. Já nemám vůbec hlad, ani chuť. Jak se pořádně nevyspím, tak se mnou je prd. koupila jsem si kolo s dětskou sedačkou a tak denně vyrážíme po okolí s dětma. Zadek mě bolí že si sotva sednu,a doma je práce ne zahradě, jako každé jaro. Vždycky večer se vyzbrojím solí a chodím soli ty slimáky sviňáky co mi žerou kytky. Jo jenže, buď mi to ožerou slimáci, nebo mi kradou kvetoucí kytky lidi. Já se s tím piplám, sama si neuříznu do vázy aby to dlouho kvetlo a pak jde nějaký opilec z hospody a aby žena doma tolik nenadávala tak si nakrade kytky u nás na zahrádce. To mě teda pěkně nas....Nejhorší je že mám těsně před květem lilie a ty jsou letos veliké jak palmy. Asi si budu brát noční hlídky a jak někoho uvidím tak mu ruce urazím....dnes jsem ještě nic nejedla a jak si vzpomenu na ty kytky tak mě hned hlad přejde. No nic já jdu krmit dítko. Zatím se tu mějte.Ahoj

pokus 2

Jsem tu, čtu občas, psát nestíhám - máme uzávěrku novin. Snad večer nebo zítra napíši svůj včerejší zážitek s absolvováním vyhraného "sestavení individuálního režimu na ozdravění, zpevnění a formování postavy".... AhojTina

Manžel volal do školy.Prý je kluk šestý, berou jich 8.Tak snad....!Ale dokud to neuvidím černé na bílém - nejásám.Nedej bože, aby to pak bylo zas jinak!!