Jak na HUBNUTÍ

Nevím, kdo se to tu ptal, ale pro všechny Hoštice budou, (vůbec mne fascinuje, jak rychle se rozbíhají takové věci, jako otáčivka v Krumlově - hraje od včera, ZOO Praha - otevírá v sobotu a pod. )Jinak vzhledem k povodním jsou Hoštice pojaty jako humanitární akce, umělci hrají bez nároku na odměnu a výtěžek jde na povodňové konto!!!!Tina

MARCELO II - tak už jsi taky v tabulce. Ty to máš snadný - akorát přehodit ta čísla ze 76 na 67 :-)).Jablečný ocet se dá koupit nejen v lékárně jako pilulka, ale i přírodní tekutý. Horší je to s užíváním - já ten přírodní nemohla pozřít, je to prostě ocet. I ta pilulka je tím cítit, ale to se spolkne přeci jen snáz. Stačí v lékárně říct "jablečný ocet" - ono existuje víc druhů od různých výrobců. Ten střevní účinek je způsobený tím, že je v tom hodně pektinu, což je vlastně vláknina. Dost to na různých stránkách o zdraví doporučují. Alena

Jo holky nevím, jaký tu máte pravidla, ale docela bych se taky nechala zapsat do tý vaší tabulky, tím, že se budu muset hlásit tak mě to donutí, abych si neudělala ostudu. Nevím, kdo to zapisuje, tak to píšu tak nějak vám všem :o))) Takže je mě 22 let, měřím 175cm, vážím 76, cíl 67. Míry nevím, to musím změřit takže ty kdyžtak ještě doplním. DíkMarcela

Markéto, jablečný ocet distribuje firma vitar.Najdi stránky www.vitar.cz.Zasílají ho na dobírku a v nabídce mají i další dobré a levné věci,např.koenzym.Ahoj

Irískovi: k těm brambůrkám - já zakázala doma něco takovýho mít, nevěřim, že bych dokázala mít ve špajzu brambůrky a neužírat je .. aspoň zatím bych to určitě nezvládla. I když brácha ví, jak se snažím a pořád mě něčím provokuje, ale vzhledem k tomu, že se pořád blbě culí a posmívá, tak mi hrdost nedovolí si něco zobnout :o)Jinak dneska v práci celej den makám jak šroubek, nestihla jsem ani pravidelně dlabat, tak doufám, že se mi to večer nepodepíše v podobě hlasitého kručení v žaludku a následného dlabance. Holky koukala jsem na tu vaší tabulku a je neuvěřitelný, jaký máte úspěchy za celkem krátkou dobu. Tak vám moc fandím, a sobě vlastně taky. Zatím se mějte, já se ukážu zase zítra.PáčkoMarcela

Díky za rady,zkusím to u nás v lékárně sehnat.Snad to na ráno bude fungovat :-)Beru si teďka ještě dva dny dovču tak se ozvu až v pátek.mějte se M.

Ještě jsem se chtěla zeptat,kdo máte zkušenosti s objednáváním věcí z katalogu Petrklíč. Mám nyní nové vydání podzim-zima a jsou tam nádherný věci. dík Petra

Tak jsem opět v práci.Já používám též jablečný ocet.Měla jsem i ten o kterém tady píšete,ale teď jsem objevila jablečný ocet s vitamínem C,vlákninou,chromem.Je to tmavozelená krabička,60 tablet + 7 zdarma a cena kolem 140,-.Výrobce MedPharma,Křiby.Jinak odpolední směny jsou pro mne mučení,hlavně nyní.Ráno rychle nakoupit,uvařit,oprat a do toho buď dělám kečup,nebo čalamády...Večer padnu do postele a už se nehnu.jdu zase něco dělat.Večer ještě kouknu. Petra

Markétko,ja som to pýtala v lekárniu ako jablčný ocot a dali mi to isté ako má Alenka. Inak, volá sa to Apple Cider alebo tak nejako.A ja som to jedla večer, aby som ráno nemala problém...Ahojky. Babula

Horúce slnečné popoludnie všetkým. Markétko, Alenko - vďaka za pochvalu. To asi funguje tá lymfodrenáž.Škoda, že chodím v takom blbom čase,mohlo to byť viac.Teraz mám silnejší režim a to je lepšie mať prázdne brucho takže niečo zjem ráno a potom až okolo štvrtej a to už skoro aj tie dvere od chladničky.Končila som okolo pol štvrtej a potom som sa už nevracala do roboty,preto som sa nestíhala ani poriadne ozvať.Na tieto posledné dva dni (dnes a zajtra) sa mi podarilo dostať termín už od 13h.,takže sa ešte vrátim do roboty a okolo tretej niečo zbodnem. To ešte nemám taký príšerný hlad.Ale fakt to funguje na stratu pár cm a hlavne,žiadne otoky na nohách. Vyzerám síce jak tehotná hrošica,ale cítim sa ako srnka bystronožka.Pred zimou si ešte sama kúpim jednu-dve kúry,ale ráno,aby sa dalo PPP (papať po pästičkách) a aby nebol rozbitý celý deň. No,teraz sa zas musím vrhnúť na robotu.Papá všetkým. Babula

Aleno,mohla by jsi mi prosím napsat název toho jablečnýho octa?Já mám něky ráno problémy jít...díky M.

Pěkné slunečné úterý všem, jen ať to praží a voda vysychá, aby nás to zase nespláchlo, až začne pršet. V sobotu jsem posekala trávníky a dneska bych mohla znovu - tráva vyjela jako na jaře. Té ty záplavy svědčí.BABULO - ty to bereš po dvou kilech, teda to koukám. Já jenom po půlkách - bohužel neúmyslně. No však vím proč, minulých 14 dnů se mi dařilo držet se zpátky po večerech, jinak ale přes den jak rumunskej zájezd ... Pořád ale lepší, než kdyby váha stála nebo dokonce narůstala. Pořád užívám ráno jednu tobolku jablečného octa. Je na tom napsáno "pro zdravé hubnutí". Tak vliv na hubnutí těžko posoudím, ale docela určitě to má vliv na střevní mikrofloru, protože mě to docela prohání :-). A taky je v tom C a E, což není nikdy na škodu. Je tam 30 tobolek, tak ten měsíc to vyzkouším.Alena

Ahoj dívky,všechny zdravím o Danu se nebojím,že to bude 5 kg.Já jsem myslela,že z toho chorvatskýho přežírání bude taky aspoň pět a ono jedno.Na vápníkovou dietu taky prdím,už jste mi to rozmluvily,díky.Tino - prosím nevíš jestli budou Hoštice?Mělo by to být tuto sobotu,ale když byly zatopený Vodňany a Strakonice?Ve Lnářích máme kámošky z loňské dovolené,ani jsme s nima ještě nemluvili.Zatím Pa Míla

Babulo,taky veliká pochvala! 12 kilo dole za 2 měsíce !!SUPER!!Jen tak dál :-)M.

Ahoj kočičky,mám teraz "poletovacie" dni a nestíham sa ozývať, ale čoskoro to už skončí a začne normál. Hlásim Alenke do tabu?ky - váha 110, miery zhora dole 128-114-130.Srdečné pozdravy všetkým oslávenkyniam, Maxe šťastnú cestu a všetkým dobrú výdrž a čo najvic kíl preč. Ahojte. Babula

Zdravím všechny co bojují s váhou a všechny chválím!!Alenko,už budeš mít dole 10kg,to je skvělí!!Mílo taky paráda!A všichni ostatní taky ,je to prostě úžasný :-)Takhle dohromady to bude měsíčně aspoň 20 kg (možná i víc), co mizí v nenávratnu :-)Babčo zaber,ať se ti ty kilča,přibraný za poslední chvíli nestihnout usadit.Maxo,přeji příjemný let a hladké přistání.M.

Dobré dopoledne, konečně jsem se vyhrabala z postele, po odpolední jsem druhý den nepoužitelná, takže dneska to na nějaké extrémní hýbání se nevidím. No možná půjdu pěšky do města.MARCELOII, mluvíš mi z duše. Já ty reklamy taky nenávidím. Jenomže u nás jsou ty pitomý brambůrky při filmu na stole, protože ten můj by se bez nich na nic dívat nemohl. To je potom teprve ta pravá mučírna. Nejvíc mě štve, jak křupou, když si na nich pochutnává. To si pak alespoň musím dát hrst kukuřičných lupínků. Štrůdl jsem si taky o víkendu dala, protože nešlo odolat. Utěšuju se tím, že kdybych si dala kynutou buchtu, bylo by to mnohem horší a tohle jsou přece jen z převážné většiny jablka :)MONO, ty máš krásnou váhu, takovou plánuju začátkem prosince, kolik chceš shodit?ALENKO, tento týden nemám údaj do tabulky, protože má úžasná digitální váha si včera vzpomněla, že jí došly baterky a už jsem je nestihla doma koupit. A tady v Praze váhu nemám.Musím uznat, že včera jsem ovocný den držela vzorně, teď přemýšlím, co si dám dneska. Hm, nic mě nenapadá, to je můj věčný problém: vymyslet nějaké lehké jídlo, aby mě alespoň na nějakou dobu zasytilo.

HOLCINKY, kopiruji sem ze zhubneme zkusenost Honziny s vapnikovou dietou. ALENO, jako bychom to nerikaly... Proste definitivne na jakekoliv DIETY zapomente:)======================================Ješte na záver mé postrehy a hodnocení vápníkové diety:Svuj cíl - zásobení organismu vápníken a probiotickými mikroorgynismy - dieta asi splnila Úbytek váhy: 1. den 1,5 kg, 2. den dalších

Ještě pozdrav od Dany - právě se cpala tvarohovýma buchtama :-). Hrozí, že přibrala 5 kilo, ale ono to nebude tak zlé, zase se daleko víc pohybuje - houby začínají růst.MAXO - neboj, takové katastrofy jako 11.9. se nestávají zase tak často. Čekáme až se přihlásíš z Čech. Kdyby ti ta váha ukázala víc, tak se zbytečně neděs. Ono se to stává, že každá je kalibrovaná trochu jinak. Prostě jeď dál svým tempem a o to radostnější pak bude vážení po návratu do USA :-).MÍLO - nejsi sama rozhozená. Já už se kvůli tomu těším i do práce, až budu nucená myslet na něco jiného. Taky to všechno prožívám a před tím už jsem měla nervy rozjitřené tím psem ...Člověk má pomalu zábrany se u něčeho bavit, když je tolik lidí nešťastných, ale je to asi hloupost. Musíme být rádi, že jsme to přečkali bez problémů a těm postiženým pomoci. Já vím - ten mladej .... co můžeš dělat? Má toulavý boty. Když věříš kartářce, tak máš aspoň naději, že ho teď někde čeká ta, do které se zamiluje a konečně se usadí. A tomu staršímu je to ponaučení.... Bez mobilu se dá žít a ty máš zase námět na dárek :-)).A na konec pro pobavení - celý týden říkám, že potřebuju konečně ostříhat. Dnes jsem se konečně dočkala. Přijdu domů, jdu k mladýmu do pokoje se pochlubit a než stihnu něco říct, tak mi povídá

Ahoj dívky,teda Maxo - to je čistá dvacka - no jsi dobrá dobrá dobrá.A neboj,hned jak budeš moct se ozvi.Nesmíme se nechat zlomit krasavice.Já jsem dneska koupila svetr - no zas je trochu menší.Kdysi jsem tu psala o motivačních kalhotech visících na skříni,tak jsou mi v pase volné,nevím jak je upravit,jinak bych je mohla nosit,taky jsem si myslela,že se do nich nikdy nedostanu.Pro změnu mám ještě nové tmavomodré kalhoty ještě menší a chci do nich.Jsou památečné od zcela zaplavenýho Vietnamce z Písku tak musím.Mám furt odporný břicho,zadek stehna no vlastně všechno.Dneska jsem žehlila a to mě vždycky bolí hodně nohy,tak cvičím zítra,ale opravdu.Jsem taky hodně na nervy,doléhá to na mně čím dál hůř,jak to dítě,tak ty události,čumim furt do blba,všechno mě rozbrečí.No necháme toho a jdem se těšit na Maxu.Zatím Pa Míla