Jak na HUBNUTÍ

MÍLO - jak jsi psala, že tam máte maminu ze Zálezlic, tak tu vesnici jsem viděla v TV až včera večer ... už člověk ani nemá slov, aby to komentoval. Říkám si, že kdybych měla někdy vidět, jak mi před očima mizí celý dům se vším, že bych to psychicky neunesla. Ale asi má pravdu MarcelaII a Babula, že člověk vydrží víc, daleko víc, než si myslí. A že ti lidé budou muset začít znovu, i když jsou třeba už v důchodu.Já dnes mluvila s lidmi od nás, kteří měli vodu v bytě do půl pasu. Jak vytrhávají obložení, podlahy, větrají celé dny a noci, samozřejmě žádné vysoušeče tady nejsou. Zachránili do patra peřiny, výbavu pro děti, oblečení, ale nábytek nebo koberce už nestihli. A ti kteří nemají patro .... no, ti neměli kam něco vynést.Martino - jak jste vyčistili tu studnu? My tam určitě taky něco máme, voda je nažloutlá, používáme ji jen na mytí. Sama to nevyčistím a 76letý tchán taky ne. Budu muset počkat, až se manžel vrátí z lázní.Pár dnů jsem se nestarala o váhu, i jsem daleko víc jedla, hlavně večer, naštěstí se držím na stejné 104. Ale už zase musím jít do sebe a nevymlouvat se na nerváky a psychiku.MARCELAII se ptá na radu proti večernímu přejídání - jo, holka, to je problém většiny. Pokud jíš často dopoledne, tak bys neměla mít hlad a honí tě spíš chutě a mlsná. Jedině mít pořád po ruce "šidítka" - mrkve, jablka, všelijaké ty nízkotučné jogurty a tím to zahánět. Mě dost pomáhá kefír. Je zdravý na střevní mikrofloru, chutná mi i zasytí a je to málo energetické. Nebo si večer dělám hrnce zeleného čaje a pořád upíjím.Alena

Ahojte kočičky,pár dní som tu nebola a tak som na vás všetky silno myslela pri každom zábere v TV.Teraz som aspoň narýchlo preletela príspevky a tuším ste všetky v poriadku,našťastie väčšine sa to vyhlo.Je to naozaj des a hrôza.My už sme ZA,ale keby nebolo to?ko preklínaného Gabčíkova, tak by to inak vyzeralo.Devín je pod vodou, pravý breh v Bratislave tiež, ale v centre len pár drobností.Držím vám všetkým palce,aby sa život čím prv dostal do normálnych ko?ají,dúfajme že od zajtra už aj Labe pôjde dolu. Ste silné,ktoré aj ďalej držíte režim a pitňáky a prajem vám všetkým,aby ste aj naďalej vydržali.Alenko,humor je ve?ký liek,tie SMS nemajú chybu. Podstatné je vydržať a aby si mocní, ktorí rozhodujú,z toho všetkého vzali ponaučenie.Nie som nejako zvlášť ekolo ale aj tak mi niektoré ?udské aktivity pripadajú ako samovražedné. Ako obyčajne doplatia na to tí,ktorí za nič nemôžu.Ale život ide ďalej a vy sa určite nevzdáte a budete ďalej papať po pästičkách a mordovať svoje telá.Všetky vás moc a moc pozdravujem a držím palce. Babula

Ahoj holky,pročítám si tady vaší debatu o těch povodních a musím se taky trošku vypsat. Je to vážně děs. Mě osobně to sice moc neohrožuje - jsem z Phy a bydlím daleko od vody - ale ty škody a ten stres všude kolem je děsnej. Mám přátele v Českých Budějovicích a část rodiny v Ústí nad Labem, tak teď své dny trávím tím, že telefonuju na obě strany jak mourovatá. K tomu všemu ta doprava tady - chodím všude pozdě, nejsem schopná se normálně dopravit - jako ostatně zbytek pražanů, ale časem zjistíme, že i takový věci zvládneme v pohodě - člověk je hrozně moc přizpůsobivej a snese ledascos. Jen jsem chtěla říct, aby jsme nepropadaly stresům a špatným náladám, už takhle je situace dost tíživá a chápu, že ne všichni jsou teď schopni přemýšlet o něčem jiném. Tak přeju bojovnost a pevné nervy.Jo ještě by mě zajímalo, jak to děláte, že se večer udržíte a nepřežíráte se? Já vydržím celej den dle stanoveného plánu, jím pěkně poslušně a zdravě, ale jakmile přijdu domů, jsem ztracená a veškerá dobrá předsevzetí jsou v tahu. Dlabu třeba kolem pátý, šestý a pak už ne, ale jím hodně a nejsem schopná si to odepřít, potřebovala bych asi řetěz na ledničku :o))) Tak kdyby měl někdo tip, jak odolat, prosím hoďte mi sem řádku. Mějte se zatímMarcela

Devcata, do alba zavesila fotky Rybka:) Je hubenourek primo luntovy:) Rybko zlata, kolik ze to chces zhubnout?:) Moc Ti to slusi!

Ahoj dívky,z jedný strany Labe,z druhý chlór.No to je hnus fialovej - teda žlutej.Unikl dávno před tím,než to vyhlásili - starý zvyk všechno ututlat.Strašné jsou ty zničené vesnice - Nera je pod vodou jen kus,na nás to nedosahne,ale ty lidi šli v noci,neměli s sebou nic - od řeky je to kus.Nehorší krizový štáb je na Mělnicku - a tady,kašlou na lidi.Máma řekla,že měla zůstat doma,je to tu horší.Kralupy jsou pořád nedostupné, v TV ani zmínka jak to tam pokračuje,číslo krizového štábu nedostupné.Synak si chtěl koupit domek v Zálezlicích - už není.Reagujeme nepřiměřeně,rozčílí mě když v TV zkomolí jméno zlikvidované vesnice,nebo když ségra řekne "no my na to koukáme v TV" ona si myslí,že je to jen v televizi - ne doopravdy.Pitňák jsem dodržela,asi to byla nějaká křeč: V práci Hanky,chlebíčky,dorty - já Vitalineu,vůbec mi to nevadilo,jsem ráda.Teď hlásej,že je to na Břeclavsku.Proboha,co je to???Držme se Pa Míla

Ahoj Kočiny, jen krátce, ty záplavy to je neštěstí. U nás je vytopená část vesnice, ale jen opravdu kousíček a už je voda pryč. Ale to co vidím v televizi je hrozný. Manžel dělá pro právníka a ty mají kanceláře jak ukazují na Roudné a tam vidíte ty spadlý baráky. Manžel říkal že je to deprimující. Auta potopený, všechno zničený. My měli akorát špatnou vodu ve studni vracela se tam odpadová voda a všechen sajrajt se tam stahoval, tak jsme to vyčistili, prohrabali se odpadem a už je dobře. Vodu v baráku jsme neměli.Jinak na kolech krása a mám i úraz. Velký pád z kola na rovině asi jsem myslela jak mi špeky opouštějí a hup dolů do toho na mě kamarádka tak mám sedřený nohy ruce a modřiny krása. Napiš Ali 91 kgžádný saky paky. Jinak jsem zase rotopedila a pohybovala se. Ujela jsem i 60 kilásku na což jsem byla patřičně hrdá. U nás probíhá změna rodinná synátor se mi dnes přiznal, že má strach jak to zvládnou. Ale že se už rozhodl a že to tak chce.Alenko přesně to píšeš žádný diety a podobný kraviny měníme životní styl. I když to půjde pomalu ono se to pohne. Vím, že jím o 98% lépe a váha se mnou laškuje ale ona to nevydrží. A není to v tom, že týden budu držet dietu. Pravda je že je něco když váha stagnuje. Zítra Maxi se připojuji k pitňáku. Tvoje váha je krásná a už tě asi nedohoním tak moc rychle mi utíkáš. Ale šupajdím no spíš se belhám. Jo a přidala jsem mučení na bříško zcela pravidelně. Takže se tu válím po koberci jak zjednaná.Ali a samozřejmě vše nejlepší k svátku. Doufám, že jsi ho oslavila zeleninovým salátem. My máme v neděli velku oslavu, syn 18 brácha 40, ale já se nedám.DanoII to nevím proč se nepapají semínka já meloun zbaštím i se semínkem.Tak jsem holky jen zareagovala sleduju televizi, dneska to bylo hrozný jak odstřelovali ty lodě. Držte se všechny ať už je tomu neštěstí konec. Mějte se ahoj MartinaPosílám Vám všem hodně pozdravů a síly

Nemam na nic naladu ani myslenky, sedim u pocitace a jen sleduji zpravy z domova... Nebalim, nechystam se na odlet a to uz je ctvrtek.

Holky, teď není nálada fakt na nic. Hlavně se neztraťte a až se to trochu uklidní, zase pište. Já jsem se tak radovala, že bude manža v lázních a já si tu užiju klidu a teď mi docela hodně chybí, že nemám s kým se vypovídat. Akorát ta mami, ale před tou nemůžu říkat vše naplno, ani se uvolnit, naopak ji ještě držet v lepší náladě. Nejdřív pes, pak voda u nás (i když proti jiným žádná velká hrůza), teď pořád sleduju co je kde za další katastrofy a člověk nemyslí pomalu na nic jiného. Nervy mi pracují, potřebovala bych se nějak zklidnit, ale nejde mi to.Kupodivu mi pomáhají ty šílené smsky co teď chodí hromadně po mobilech, českému národu není nic svaté :-). Nejlepší bylo :"Češi posílají významnou pomoc zatopenému Německu. Posílají po vodě matrace, skříně, někteří i celé domy ... říká starosta Drážďan, Helmut Wassermann."Nebo :"Prodám chatu u Českých Budějovic, k prohlédnutí je u Karlova mostu..."Tak se držte a snažte se nepřibrat.Alena

Ahoj holky, všem koho se týkají povodně držím palce, hodně štěstí a pevných nervů. Jsem hrozně ráda, že něco takového nemusím prožívat. Mám sice promočené stěny od toho deště, ale co to je proti těm co tam mají litry vody. Já jsem se včera přežírala takovým způsobem, že si to nedokážete představit. Dnes jsem byla naštvaná a najela jsme opět na normální režim. Jinak nemám zrovna dobrou náladu, asi jako my všichni, tak radši napíšu až se to tak nějak sklidní. Zatím se mějte a držte se.

Tino, ty fotky jsou opravdu strasny. Drzim vam vsem peste, aby to uz povolilo.

S napětím sleduji události v Čechách.Ta obnova nebude trvat měsíce,ale roky a ta psichyka těch lidí už nebude nikdy dobrá.Znám to zee zkušeností lidí tady z Moravy.Při každém větším deštíku teď 5 let po se dívají na povodí řek a modlí se ,aby to zůstalo v korytech.Taky jsem se dívala na foto od Tíny.Holky český všem Vám držím palce a by to už bylo za váma.Držte se.Jak to vypadá s Těma plavidlama? Petra

MÍLO - držte se a buďte opatrní. Ty zatopené chemikálie mě děsí. Jestli v tomhle držíš pitňák, tak tě obdivuju. Já mám spíš tendenci se teď rozežírat,jak jsem pořád ve stresu. Přemýšlím, kdy se může provoz v zemi vrátit k normálu, ale to asi bude pár měsíců trvat. Nové vládě tohle nezávidím.Alena

Ahoj dívky,představte si,že i v této kalamitě jsem zakoupila kefíry a piju.Chovám se křečovitě.K nám domů to nedojde,je to teď asi v půli města.Nejhůř jsou na tom přilehlé vesnice,už tam popadaly domy a docela hodně.Lidi jsou evakuovaný v nera,jenže ty podmínky tu jsou hrozný.V Nera chaos,nepřipravenost,už nejde voda.V TV se soustředí na |Spolanu.Držíme se,špitál stojí,jsou tu holky z Obříství,Mělníka,Brandýsa,co už se nedostaly domů.Zatím Pa Míla

Zdravím všechny. Tíno, prohlídla jsem si fotky, děs mě jímá. Je to zoufalé, zejména pro starší lidi. Dovedu si představit myšlení toho 81 letého stařečka, že nechtěl opustit svůj domek a nechal se vlastně zatopit i s ním. Není to ani přemýšlení, spíš zoufalství a bezmoc. Co by jej čekalo potom? Na něho už určitě domov důchodců, v nejlepším případě nějací příbuzní. Ale přesaďte takhle starý strom... .Je to přinejmenším smutné.Přesmutné.No, Tína reportérka kromě vaření čaje a pomoci ještě fotí, a protože jsem koukala na její fotogalerii, dostala jsem se i na stránky Horažďovic. Pěkné.Máš tam toho opravdu požehnaně a je vidět, že to děláš ráda. No a našla jsem, že 10.9.budete mít přednášku o kineziologii. Tak doufám, že poreferuješ. Docela mě zajímá, o co v této "vědě" jde. Zatím se pořád nedržící babča Helena.

Ahojte dievčatá, po dlhom čase sa Vám znovu ozývam, Tina videla som Tvoju fotogalériu je to tam u Vás strašné, všetkým Vám držím palce aby sa to pre Vás už konečne skončilo a aby ste boli v poriadku. Aj u nás na Slovensku to nemáme ružové, najmä v Bratislave a okolí. Ja som zo stredného Slovenska, tu to až také hrozné nie je. Ešte raz držím Vám palce aby ste to v zdraví všetky prežili. pa hela

Jo ještě jsem zapomněla, četla jsem tu, že cvičíte celkem hodně kalanetiku - nebo o tom aspoň mluvíte :o))) Je to fakt tak účinný? Mě to přijde takový mdlý. Jsem spíš na aerobik, občas se proběhnu nebo zajdu do fitka. Z toho mám na stehnech celkem svaly, ale chtěla bych je mít spíš štíhlejší. Tou kalanetikou myslíte, že by se to dalo trošku usměrnit? Nechci mít časem svalnatý i oči :o))) Tak kdyby měl někdo nějakej tip, ráda si to přečtu. Mějte se zatím, jdu dělat, že dělám :o)Marcela

Ahoj Alčo,dík moc za to vyčerpávající vysvětlení, budu o tom teda uvažovat, i když si to dost dobře neumím představit, nejspíš padnu hlady :o))) Ale vzhledem k tomu, že se mi to moje ubírání trošku pozastavilo, tak to zkusím, třeba to zas rozhejbu. Dík za poraduMarcela

Sms od DANY :Jsem rada,ze jste vsechny v poradku.My tady take.Holky se doma evakuovaly obe na jinem brehu nez babicka.Furt volam.Co ted Mila v Neratovicich?Drzete se!

No jo, já vím, že se vymlouvám. Ale dnes jsem klasicky celý den nejedla a okolo 5.odpoledne bych byla sežrala mamuta.Ale já se fakt polepším!!!Pokud vás zjímá, jak to tu vypadá, tak koukněte na moji fotogalerii na sumava.netu na adrese http://www.sumava.net/www/fr.asp?url=http://www.sumavanet.com/www/pov2002/povhorAhojky a zase se ozvuTina

Zdravím všechny nové přispěvatele. MARCELO II - pitňák je odlehčovací den, při kterém se tělo prolévá vodou, čistícími čaji (bylinnými, zeleným apod.)a který má sloužit k pravidelnému odlehčení a vyčištění organismu. Měl by být stále ve stejný den. Někdo si jej usnadňuje tím, že přidává asi 1 litr kefíru. Na samotnou váhu nemá přímý vliv - dojde sice k úbytku,ale ten se zase vyrovná. I když v celkové týdenní energetické bilanci to samozřejmě odlehčení je.KAČKA objevila to, co my tady víme - že tělo je nutné oblbnout a podstrkovat mu něco malého stále, aby si odvyklo ukládat tuky na horší časy :-).Jdu poslat další zprávu Daně, snad už se ozve.Alena