NOHA V SÁDŘE

Ajo, já jsem cvičila záda s činkami v leže na břiše a ve stoje. Je to strašný, když je člověk zvyklý na pohyb a najednou to nejde...'

Ahojky
mam uz po ctvrty zlomenej kotnik. Des!!! Ted budu mit sadru 5tejdnu... a po dvoui dnech me to uz nebavi... nevim jak sem to mohla pred tim trikrat vydrzet??? No mozna ze sem tolik driv nesportovala a to je muj hlavni problem... sem zvykla denne behat alespon 2kilaky, dvakrat tejdne trenovat volejbal a posilovat. Co ted??? Umite poradit?? Jak cvicit se sadrou na noze?? Zkousela sem cvicit na mici, ale nic moc... Poradte prosim.. dik AJA

mám jenom klasické, to už vydržím. otekla ti noha po sundání?'

mas francuzske berle, ty jsou lepci hlavne po sundani sadry, ja jsem mela zlomenou nohu 2X z toho jednou celo nohu az po zadek

je to velká úleva,noha byla trochu šupinatá, lýtko ochablé, při každém kroku to bodne, trochu je to oteklé, můžu došlápnout a ještě týden si pomáhat s berlemi a pak rehabilitace'

a jaky to kdyz ti sundaji sadru, co noha, asi vonela co, muzes na ni hned chodit nebo jeste pouzivas berle

no vidíš tak bud ráda'

Sundali mi po devíti týdnech sádru! Jsem o 3 kila lehčí. Zatím to není nic moc. Ale všechno je lepší než sádrový svědící krunýř!Podstatné je, že to prý dobře srostlo.'

aké máte skúsenosti s odlahčenou sádrou, dá sa v tom ísť do vody'

občas ano'

A z piety si čteš o potížích zasádrovaných i nadále?'

naštěstí jen 5 týdnů a stačilo to tenkrát sem byl v 2třídě a dneska mi je 27 tak už to je docela dlouho a rehabilitace byli v pohode vodní lázen a pak cvičit a sádra byla taky v pohodě'

Ty jsi to zažil, Luboši? A chodil jsi na rehabilitace?'

Jano to si ulevíš po takové době co? bude to nezvyk...'

Mně by to měli už zítra sundat. Nechodící sádru jsem měla 4 týdny a pak už podpatek. Užíváš warfarin?'

Jano, a kolik týdnů ti ještě zbývá. Mě 11.Mám to 6 týdnů. Máš berle a podpatek. Já ano. ale ty berle až do konce tohoto roku.'

ahoj,pošle nějaká holka svojí fotku jak má nohu v sádře? budu se těšit pošlete na evzabl"seznam.cz'

Jani devět týdnů se sádrou to ti nezávidím'

Tak já už jedu devátý týden a je to síla.'

Kotník mám zlomený já. Mám to mít ještě 11 týdnů a mám u štípnutý malíček. Berle mám mít až do konce tohoto roku.'