Jak na HUBNUTÍ

Ahoj dívky,tak když jsem byla v tom obchůdku,volal mladej,že v Letňanech je strašná bouřka,není vidět na krok pro přívaly vody.....tady nic dusno.Asi už máme jedovatou skořápku kolem "města",tak to sem nedolehne.To pondělí bych to viděla na 16 - 16,30,jenže já musím mít vždy jenže.Neuvědomila jsem si,že je 16. a tudíž Ludmily - mé maminky.Doufám pevně,že se mi podaří jet tam v neděli - takže to zase závisí na odvozu a tam /u manžela/člověk neví dne ani hodiny,jak bude naladěn.Tak se modlím modlím,aby mi to vyšlo.A pak ani na l. ani na 4. není nic v plánu a chatu bych vynechala,takže zatím jedno.Zakoupila jsem synkovi v tom krámečku bundičku takovou jako filcovou s podšívkou - 139 Kč XL,černý kalhoty kapsama takový pláťáky,ale pěkný za 99 Kč a Milunce bílý kalhotky elastišn za 59.Bundička byla dobře i nevěstě i klukovi,kalhoty mu byly malý /větší neměli/,a kalhotky? to jsem teda přehnala s velikostí - malinký malinký malinký - dostala je nevěsta ač má prdel ja Štýrskej valach /rčení mýho táty/.Ani děkuju, tak jsem si debil měla radši koupit něco pro sebe.Starej pořád na Slovensku - ani nevím kam směřuje, teprve asi ve 3 jel z hranic.Jen mi nadiktoval jaký mám zaplatit složenky a hurá.Já bych věděla lépe kam s nima - rotopédek bych zakoupila - no půjdou do pošty.Jaňule - to jsou kydy což?To aby ses o noční nenudila.Pracovala jsem 8 let dvanáctky a mít tenkrát tyhle možnosti,to by byla šichta - to bysme si psaly.Už jsem si zase zvykla na úřednickou pracovní dobu.Mladý nebo mladší - z Brna z Prahy odjinud,všechno jedno - ta demonstrace - už to vidím v barvách,Tina a Maxa přednášku na tribuně,zahraniční host,transparenty - Za holky krásnější,Tukáče se ...na věčné časy,Kdo nehubne s námi - hubne proti nám.No jo už je moc pozdě,mozkové buňky odumírají...Tak já jdu odpočívat po těžké robotě,ráno zkusím zas do bazénu a ve čtvrtek večer je poprvé aquaerobik,tak se tam chystám podívat.Zatím Pa velmiodhodlaná Míla

Ahojky holky!Tak jsem to všechno přelouskala, sepsala žádosti o tabulky... zítra večer je tam máte. Nestíhala jsem to dát dokupy, neb doma je strašný bugr - vybourali jsme vanu a teď to dáváme dohromady a bude z koupelny kuchyně a na záchodě (zvětšeném) přibyde umyvadlo a sprchový kout. Na ty tři roky co tam budeme to stačí. My jsme totiž šli do malého a levného, protože při nájmu 8.000 měsíčně bysme na ten vlastní barák nenašetřili. Tak ať je kam ty děti pak rodit...I když, není jisté kdo je bude dělat..he he. Muž celý den buší do zdi a večer se pak svalí a je k ničemu. On se pak už sotva hýbe, protože má ještě z té bouračky obražený žebra a pohmožděný celý hrudník, tak náš spokojený život dostává trhlin... ;o) No, na co já furt nemyslím... hlavně že to přežil!MAXO - hlásím 1.10. i 4.10. mohu, tak se holky dohodněte, kdy to uspořádáte. Přijede brněnská omladina! (Teda pokud jste i na omladinu zvědavé.)MACKU - děkuji za tel. a nabýzenou pomoc, ale vypadá to, že jsme si s paní na PÚ padly do oka (ona z mojí statistiky vidí, že jim tam stejně dýl jak měsíc vyset nebudu), tak mi pomohla ve všem. Já měla strach, abych nedostala nějakou načučenou bábu, co si myslí že je tady další nefachčenko. Od 16 se o sebe starám sama a tak vím co je to práce a že bez ní ty koláče nejsou... teda zeleninka v mém případě. Holky, mám trochu dilema - jak já dělám ty noční, tak nevím jak to koordinovat s hubnutím. Držím se skvěle - jím těch svých 6000 kJ (1500 kalorií) i přesto, že jedu 24 hodin a když pak ráno nejdu spát, ale až druhý den večer tak si ten den počítám nanovo. jen mi ale nejde vůbec váha dolů, protože jsem z únavy celá oteklá a asi i plná vody. Mám rozhozenej celej spací a pracovní režim. Co myslíte, můžu jíst víc když jedu 24 hodin? Mám strach, že to co sním v noci půje do tukáčů, tak se nalívám. Vlastně mám jídelní i pitný den v jednom... he he. Mějte se hezky, já tu zase budu čučet do rána do sedmi, tak buďto teď nebo co chodíte brzo do práce něco napište, ať se tu nenudím.pa pa

IRISEK - tak ti holka nevím, asi se mi neodeslal ten příspěvek, kde jsem psala kontakt na sebe, pro jistotu to zopakuji. Takže : hmarcela"centrum.cz, popř. mi můžeš i zavolat do práce na 0416/713110 /to je ke mne na stůl/ a já Ti ráda poradím. Pak bych také prosila o zaslání těch tabuleček - předem díky.DANKO - díky za kompliment, ale fakt je to jen zdání. mám sice přijatelný pas, ale jinak zadek jak valach a ramínka jak houžvička. Ty si vyplňji vycpávkami. Jinak to fakt vypadá bídně.Ale ta kila se bohuižel moc nerozloží. Já mám holky stále hlad, připadám si hladová, ba napsala bych vyhládlá. Nevím jak jej mám zahnat, äby to nebylo moc kalorické. Té zeleninky jsem fakt již přežraná a ovoce, toho teď sním přes den až až. Takže chodím spát hladová. Tudy asi cesta nevede. Poradíte mi některá? Díky - vřelé díky.

Teda holky, chvilku vás tu nechám bez dozoru (byla jsem pravcovně v Sušici) a už je to k nepřečtení! Ale ne, já jsem ráda, že mám co číst, aspoň nejím :o)))MÍLO - teda jak voní voskovka vím přesně: když jsem se kdysi učila na maturitu (moje drzá dcera vy se zeptala: A ve středověku už byly maturity?), tak jsem jednu měla na okně a bylo mi až zle z té vůně. Tak přes tři místnosti to bylo příjemné......ALENKO - asi je to pověra, ale mám tu zkušenost, že TO co rychle naberu jde i rychle dolů - ať už je to, co chce..... A to, co se na mně přilepí plíživě se těžko likviduje. Jinak do tabulky - zase už hrdě - hlásím 98!!MATENKO - tabulky nabízela asi JaňuleBABULKO - já plavu už 20 let s kontaktními čočkami - je to úžasné...bez nich bych někoho asi utopila (mám 6,5 D). Koukala jsem na tvoje čísílka v Alenině tabulce - ty jedééééšš!!!! Gratuluji!!! Co okolí, žasne? MAXO - 1.10. já, já, já - to píši o tom srazu :-))) Na toho 4.10. dělém smutné bůůůůůůů :-(((((((((((((BABČO - vééééliká gratulace!!!!!!!!!!!Tak, jdu domů, aby děti viděly, jak vypadá maminka..Ahojky zítraTina

teda holčiny, teď tady vidím tabulečku, jste fakt doooost dobrýAlenko díky, tabulka je úžasná

Tak holčiny, nějak se to na mne začíná valit. Dneska přišel synek ze školy a má zničený batoh, teda spíš urvaný zip. Batoh teda šupajdí do popelnice, neboť je to neopravitelné. Prý ho ovtírali s paní učitelkou a ještě s jednou maminkou. No nic, měl ho už od loňska, ale hned další výdaj. Tak jsem si řekla, že se půjdeme podívat do bazaru, měli tam fakt hezkej a za 150. Koupili jsme ho a než jsme došli domů, křupla kšanda. Tak jsem šupajdila zpátky do bazaru, vrátili nám bez problému prašulky. Ale až za notnou chvíli jsem zjistila, že si syneček dal do toho batohu bundu, tak zase šup pro bundu do bazaru. Prodavač se jen smál. Mílo chtěla bych Tě poprosit, nějak jsem ze starších příspěvků pochopila, že jsi byla u kartářky a že jí to docela vychází. Mohla bych tě požádat o kontakt na ní na mailíka dedela"atlas.cz a Jaňulko může tě poprosit o jedno vydání tabuleček, taky tam Díky dela

Tak zase tabulka :EVA (56 let, 168 cm)5.8..............90BABULA (50 let, 156 cm)17.6.........1221.7...........118.......134-130-14217.7.........11622.7.........115.......128-117-13529.7.........1145.8...........11312.8.........11220.8.........110......128-114-13026.8.........1099.9...........109HELENA (50 let, 168 cm) - cíl: 70 kg14.8.........9721.8.........96........116-108-1252.9...........9510.9.........94MACEK ( 49 let, 178 cm) - cíl : 76 kg10.9........ 86........102-79-118DANKA (48 let, 159 cm)30.7........795.8..........78,5......120-97-11419.8........77,5......120-96-11426.8........77,5......120-96-1142.9..........76.........116-95-1119.9..........76.........116-95-111DANA (47 let, 170 cm)1.4.........9315.6.......90,5......114-100-1201.7.........9215.7.......90,5......114-96-11822.7.......90,526.8.......92PEPČA (47 let, 158 cm)12.7..........10531.7..........1045.8............10413.8..........10419.8..........104MÍLA (46 let, 160 cm)1.1.........9717.6.......89,3......113-96-11626.6.......87.........111-97-11515.7.......87.........109-90-11022.7.......86,229.7.......86,25.8.........85,514.8.......8519.8.......8426.8.......849.9.........83MARCELA (43 let, 175 cm)12.7.........78......102-90-11015.7.........7722.7.........75......102-86-10628.7.........73......98-81-10129.8.........755.9...........74.....103-85-108MAXA (42 let, 174 cm) - cíl 74 kg1.1.........104.........120-105-12720.5.........99.........117-104-12617.6.........92,5......116-98-1201.7...........91.........114-97-11915.7.........89.........113-96-11622.7.........87,5......112-95-11529.7.........87.........112-95-1145.8...........86.........111-94-11312.8.........84.........110-93-11226.8.........84ALENA (41 let, 167 cm)1.6..........112........128-117-1321.7..........108........128-113-12915.7........10722.7........10629.7........105,25.8..........10512.8........104........127-109-12719.8........103,526.8........1042.9..........104,59.9..........103IVANA (40 let, 164 cm)18.6.........70.......103-97-10523.6.........691.7...........6816.7.........67,5....103-87-10122.7.........66.......101-85-10229.7.........66.......101-85-1026.8...........65.......100-83-10212.8.........6619.8.........65.......101-84-10026.8.........66.......100-86-1012.9...........65.......101-83-100Babča HELENA (40 let, 167 cm)1.1..........10717.6........99,5........116-107-1211.7..........99...........116-107-1215.8..........100,513.8........10219.8........10226.8........10210.9........103PETRA (39 let, 167 cm)1.1............120.....132-127-13126.7..........11029.7..........109,55.8............109.....127-126-12513.8..........10919.8..........1093.9............109TINA (38 let, 170 cm) - cíl 68 kg 28.12......120 .......128-123-13520.6.........93.........120-106-1202.7...........91.........118-104-11916.7.........92,5......118-107-12023.7.........91,5......118-105-11931.7.........91,53.9.........100BOUBELKA (38 let, 162 cm) - cíl 6222.7..........7230.7..........7210.8..........71JANE (38 let, 164 cm) - cíl : 65 kg21.8........102,5......123-103-1262.9..........102,5MARTINA (37 let, 176 cm) - cíl 75 kg10.6.........92.......106-86-1131.7...........9115.7.........9222.7.........9029.7.........9216.8.........9126.8.........914.9...........909.9...........90MATENKA (36 let, 162 cm) - cíl : 80 kg12.4.........136,527.8.........113,59.9...........112,9MONA (35 let, 170 cm) - cíl : udržovat !19.8.........64..........98-68-94BÁSNIČKA (33 let, 165 cm)26.8..........9327.8..........95,4RADKA (32 let, 170 cm)28.5..........7417.6..........7023.7..........6829.7..........685.8............6812.8..........67JANA (30 let, 170 cm) - cíl:60 kg21.8..........78DELA (29 let, 170 cm) - cíl:70 kg5.9............1009.9.............98DANA II (28 let, 170 cm)?................88.......109-90-11512.7...........8615.7...........8625.7...........8529.7...........855.8.............8519.8...........8627.8...........852.9.............84RYBKA (25 let, 175 cm) - cíl: 68 kg15.7............75......94-73-10322.7............73......94-73-10329.7............717.8..............70,5MARKÉTA (24 let, 169 cm)30.7............855.8..............84,5...---90---9.8..............84,519.8............8426.8............842.9..............849.9..............85FPATRICIE (23 let, 170 cm)1.7.............92.......115-105-11515.7...........89.......115-97-11322.7...........87,5....115-96-11229.7...........85.......115-92-1095.8.............8512.8...........84.......115-91-10719.8...........83,5....115-90-10726.8...........82.......113-90-1062.9.............81.......113-89-1049.9.............80.......113-87-102IRÍSEK (22 let, 170 cm)28.2............8229.7............8112.8............7926.8............792.9..............77,59.9..............77LUCKA (22 let, 164 cm) - cíl 59 kg31.7............698.8..............67JAŇULE (22 let,168 cm) - cíl : 65 kg31.1............8625.8............764.9..............76MARCELA II(22 let, 175 cm) - cíl 67 kg20.8............7627.8............76.....97-76-1133.9..............75MILI (20 let, 168 cm)22.7............7030.7............7014.8............70-------------------------------------FÍK( 47 let, 196 cm)28.2.......... 16730.7...........1565.8.............15910.9...........159

Ahoj holky, občas jsem si vás četla a teď se do toho konečně pouštím! Od včerejška držím dělenou stravu kombinovanou s pěstičkama :o)) Zatím to zvládám v pohodě. Zase se ozvu.

Teda vy mi motate kebulku, jen co je pravda!:)) Tak tedy: bud udelame sraz 1.10. i 4.10. a nebo pouze jeden 4.10. Na prvni termin muze Tina, ale Dana je sluzebne mimo, takze Tino, napis, zda bys prijela 4.10. a v pripade, ze ano, tak bychom se sesly 4.10. odpoledne. Cas upresnim. Tak piste, kdo muze?:)Dnes jsem mela sraz s kamoskou, maluje kraaaasny obrazky a obrazy, dela uzasnou keramiku. Tak mam doma 2 nove obrazy a 6 hrnecku. Kazdy jiny, ted prave piju z kocicky na strome:) bastim pesticky a mam hlad, jak jinak, zaludek je namlsany a desne prekvapeny, ze uz zase jen jogurt s vlockama:))No jooooo, domaci moravska klobasecka, to by si posusnal:))HOLKY, v pondeli u kone klidne driv, Milusko, jak se Ti to hodi. DANO, zavedu Te do krasnyho obchodu pro baculky, skvely veci, ale cenova hladina odpovidajicimu kvalitnimu materialu. Na kukacku, proc ne:)Jooo a jeste neco k vaham. Vahy rucickove i digitalni pracuji na stejnem principu. Lisi se pouze v "ciferniku". Takze i na digitalni kdyz se postavis jinak, pritlacis spickami, nebo presunes vahu spise na paty, nebo s ni cestujes po mistnosti, vazi jinak. Vaha by mela mit sve stale misto, nemelo by se s ni "cestovat":)DANOOOOO, neco se zene, zacina bourka:(Mejte se priiima a piste!!Vase Maxa

DANO, klidně můžu i dřív, jsem na volné noze, takže jak řekli, tak udělali.. ;-)) Jen tam asi budu bloudit a hledat vás, vy jste všechny už takové štíhluše, že najít vás v těch davech bude teda docela problém :-))

.---/./.../-/.//--/---/.-./..././---/.--/-.-/.-//.---/.//-../---/-.../.-./.-//.--/./-.-.// :-))tak...ahoj M.

ja ješčo znáju gavariť pa ruusky :-)))))))))))))

Jó jó, súhlas s piatkom lebo zo sobotou, ja Babule zožieniem ubytovanie a budeme sa mať príma.To mi to ide, čo. Naozaj áno. Dana Nešialenánebojte!

Ahoj kočičky bojovníčky. BABČO HELENO

Delo, budem držet palce zubynehty aby Tě to nebolelo.Alenko, zatím je to pomalý, moc se to nehejbe, ani větvička se nehne, prostě ticho před bouří. Neboj, dělám si srandu nepěknou. Třeba se to rozplyne!No, vidíš, Mílo, jaká jsi hrdinka plavkyně, příští rok si to mrskneš přes La Manche, ale to bys nesměla zhubnout, tlustý líp plavou a Golfskej proud by Tě nadnášel jedna radost.Jestli budeš chtít, sejdem se v těch 16,30 u koníka Václavova pod ocasem a počkáme na Maxu a Matenku nebo budou moct taky dřív, co vy na to holky??? Budem aspoň hádat, kdo je kdo, ale ta Maxa se těma blond vlasama už prozradila na fotkách. Jó Moravandy, ocásku se vám zachtělo, to né, ten je jen u nás. To jsem zvědavá, kde si dáte sraz toho prvního října, aby si někdo nemyslel, že na Václaváku demonstrace. A chce to visačky se jménem!Musíte někdo fotit, ať se my smutný máme čím kochat.Tady se zamračilo, jdu k tomu holiči, pak za čubinou, mužskej jde k zubaři, včera jsem mu navrhovala, ať si to nechá všechno vymlátit, že by ho to přišlo levnějc a nebyla jsem pochopena, dotčeně koukal.Tak se do zítřka mějte, držte, já mám doma už vymetýno, všechno jsem sežrala, to je taky metoda, teď jsem měla k obědu ovesnou kaši se sušenejma meruňkama, vypadá to sice, jako když už to někdo použil, ale bylo to ňam.Dana

Ahojte všechny, tak po těch čtyřech dnech co jsem tu nebyla mám z těch vašich příspěvků opravdu guláš.Nejříve Alenko do tabulky-94kg na digitálce.Příště to bude i s mírama. Maxo houby nerostou ani v Beskydách,neprší,opět běhám s konví po zahradě ale za odměnu mi krásně kvetou fuchsie,muškáty a begonky.Babčo Helenko, všechno nej,nej ať ti kila jdou dolů samy!Ale coby pesimista ti musím pošeptat,že čím je člověk starší, musí s váhou bojovat důsledněji.Škoda, že ten sraz nemáte o týden dříve to by se dalo stihnout.Zatím nemám přesný plán cesty ani délku,vše aktuálně.Je tu někdo ze severní Moravy??e bychom se taky srazily někde pod ocasem ,nějaký by se snad někde našel!

Ahoj dívky, tak JSEM BYLA v to bazénu!!Jsem na sebe hrdá,krok dopředu.Je mi dobře a zřejmě půjdu zítra taky.Teda o plavání se mluvit nedá já tak do půlky a pak to dojdu a ta vířivka na t bolavý hnáty.....No tak jsem se vybásnila a mám hlad.Holky,co to máte za šifry.To byste taky mohly přišifrovat počasí,který se nám zrovna hodí,že?No to mi trvalo,kam že to polezeme komu po ocasem? Myslím,že bych mohla i dřív,ale ne dřív jak v 16,tak asi 16,30 by bylo ideální,mně to jede pak asi ve 21 /???/.Obchůdek je dobrej,ty lidi to asi šijou zadarmo,oni jak kdy,někdy nic zajímavýho nemaj,a zrovna teď je toho tolik...Babčo ty klahoty teda maj spíš na toho kluka jsem myslela,jinak ty jejich čísla XXXL jsou extrémě malý,že tam ani ruce nedostanu.Někdy zas ne,to se právě musí zkusit.No jo no jo.Dneska mám Dano já kapustičku s kouskem kuřecího,ty odpoledna ty jsou pro mě hrob,ještě,že starej není doma a lednice je prázdná,včera jsem mu dělala housky se salámem na cestu a...hned Milunka jednu sprdla.Viděla to jen pes a nevěřila vlastním očím,že jí nedám.Fuj panička lakomá.Tak já jdu tvořit hodnoty - prej mi taky dají stroj,ale to už mi slibujou dlouho,aby mi místo něj nedali zápočťák.Mladí ten byt prodat chtěj,to jsou rozhodnuti,že si z toho jako zaplatí všechny dluhy a ještě koupí domek - no nevím,aby neskončili u nás a bez peněz,to bych si hodila mašli.Zatím pa Míla

DANO - já už čtu i předpověď pro surfaře. Zatím pořád neprší, jen mraky klesají níž a níž.DELO - neboj - já se taky vždycky strašně bojím zubaře a pokaždé je to daleko menší hrůza, než očekávám :-).Jdu učit. Alena

Babčo Heleno taky se připojuju ke všem těm gratulantům. Všechno nej nej a špeky dolů.Mílo, kdepak se nachází ten super krámek? Někde u vás v Nera? To jsou teda ceny. Já vesměs nakupuju v sekáčích. Ale na mně tam toho zas tak moc nemají. Mám takový sen, že někdy příští léto si vyjdu v sukni- přiléhavý dlouhý a v takovým tom tričku jen pod prsa . No kdybych si to vzala na sebe dnes, tak by se celá ČR musela evakuovat, jak by se všem udělalo špatné z mého valícího se pupku.Jinak zítra jdu na ty zoubky, načetla jsem nějaké informace na netu a docela mám z toho hrůzu. Myslete na mě.

Ahoj v celkem hezkém ránu, byť trochu mlhavém.Patricie, Ty jedeš, máš nádhernou váhu a ty míry, prostě bezva! A taky máš teda fuj zážitky, resp. brácha, ono je to hrozné v televizi, natož když se k tomu někdo přichomejtne naživo. No, hlavně, že se nestalo nic jemu, když byl tak blízko.Macku, vždyť Ty máš nádherně štíhlej pas, to je senzace! A bezva výšku, to se ty kila rozložej.Matenko, bezva, bezva, hurá ke koníkovi, Míla už taky jede! Já znám taky jen ten obchůdek u Flory, jinak nakupuju Vietnamci + sekáče, tam je šance na veeeliký hadry. Jinak se velký věci vyskytujou v C&A na Václaváku, tam myslej i na boubelky. Ceny samozřejmě vyšší než u Viet., ale dá se tam ve slevách leccos pořídit, koupila jsem si tam tuhle moc hezkou úpletovou sukni bleděmodrou, 198Kč ze 998, dokonce i šéf si všiml, a řekl mi superlichotivou větu: Vy jste zhubla, máte nějakou menší prdýlku! Šel totiž za mnou po schodech. Já nezhubla, ta sukně zeštíhluje, tak si v ní libuju, i když jinak na sukně moc nejsem. Jinak jsem taky hrušková, i když mám ramena, takže jsem spíš přesýpací hodiny bez pasu s prsama.DanoII, váha krása, napiš víc, co manžel a operace a vyšetření srdce? A jaké je to ve škole?Miluško, není to na Tebe pozdě u toho koníka, nechceš dřív, já můžu i dřív. Ten levnej krámek je moc fajn, nechápu, jak to dělaj, vždyť je to stejný zboží, jaký já vidím tady u Vietnamců. Máš Ty s těma dětma trápení, co bude syn dělat bez zaměstnání, ať šetří peníze a nekupuje barák, ať proboha při jeho smůle nenaletí na nějakýho podvodníka, vždyť to člověk vidí v televizi furt.Alenko, modrá 0,2mm, tm.zelená 0,8mm, sv. zelená 3,0mm, žlutá 8,0mm, oranž. 22,0mm, červená 75,0mm, hnědá 100.Jinak se můžeš kouknou taky na detekce blesků, hned potom druhý řádek vlevo jsou data-aktuální měření a uvidíš, kde jsou bouřky. Když už je na tom radaru žlutá, oranžová, to už hodně prší, nedejbůh ty ostatní. Fík je chudák, jestli maká v Karlíně a ještě přibírá. Není na tom světě spravedlnost. My to žrádlo prostě využijem do poslední kalorie a uložíme na horší časy. Ani zrno nazmar!Tak já jdu pracovat, chci jít dneska dřív domů a k holiči, ale nevím, musím k tomu holiči velkej kus pěšky, jsou uzavřený Modřany, a ta šílená kapusta a sežranej melou jsou ještě furt ve mně, určitě si to načasujou, až budu někde uprostřed ulice. Markéto, škoda, že nemůžeš na srazování, já taky toho prvního nemůžu a moc mě to mrzí. Díky za upozornění ohledně té váhy, poučím Ježíška, na co si má dát pozor, já chci deka!Zatím ahoj Dana