Panická porucha PP7

Pajko, jsem ráda, žes mi nakonec dala za pravdu. Stručně jsi shrnula to, co už jsem psala a vyplývá z toho, že jsi logicky musela otěhotnět, když jsi měla plodné dny, mimo plodné dny otěhotnět nelze :-)) Jestli jsi je měla na zač. či na konci cyklu, je úplně jedno. Nepravidlená ms totiž může znamenat, že ne každý měsíc dojde k ovu. A nebo třeba Lence se stalo, že k ovulaci nastalo dvakrát během jednoho cyklu. Chápeš to? Píšu znovu, že pokud má žena nepr. ms, je mnohem menší pravděpodobnost, že otěhotní. Pokud tobě se to povedlo 3x, tak buď jen ráda. Někdo čeká leta a stejně musí vyhledat pomoc lékařů. Lily měla starost, jestli pokud nemá prav. ms a dokonce snad ani nemá ovulaci, bude moct otěhotnět.Bez ovulace otěhotnět nelze, proto jsem jí radila, aby si nechala udělat hormonální profil, aby zjistila, v čem je problém a skutečně k ovulaci nedochází, jak se doktor pouze domnívá. Toť vše.

Dáši,
za fotky prosim. Jinak já díky za optání - daří se mně sice zdravotně trochu hůř než v létě, ale ještě to není špatné :-)

Lily,
o přírodních hormonech mám přečtené dve obsáhlé knihy, tak že tak to vím o správnosti užívání :-)

Ivi,
jsou to báječné knížky i pro ty, kteří nikdy nic podobného nečetli jako třeba moje matka. I ona to chápe, že tak či onak nám emoce ovládají život. Někdy i sama sebe dokáž zkritizovat, což je u ní velký pokrok - dřív byl nej, neomylná apod. Já se prost snažím na základě takových poznatků se učit těch chyb vystříhat, abych se měla na světě líp. Strašně moc jsem se uvolnila, nežiju křečovitě jako dřív - to se musí podle bontonu, teď nechám ze sebou orat a vláčet, budu mlčet, ať ... A také se snažím si vůbec život nezabírat tak, že je složitý či těžký a všecko jde mnohem snáze. Žije tak moje kamarádka a já se tka naučila vegetit i díky ní. Ale ještě bych kapku uvolnění potřebovala - hl. dát víc volnosti našemu synovi, kt. je trochu flegmatik a často nepoučitelný z chyb. Budu ho muset nechat víc se vymáchat v tom, když si něco zavaři. Jinak je to báječné dítě s velkým srdcem.

Báro,
dnes jsem seděla v čekárně u zubařky se dvěma chrchlajícími chlápky - ote a syn. Mě samotnou pálí oči i nosohltan, tak jsem se od nich jen odvracela, když "hafkali", abych ještě něco nechytila navíc :-)

xxx, věřím, že pohřeb kamaráda byl nápor na úsychiku, ale taky věřím, že Tvůj muž pohlídá, aby Ti to neublížilo. Syneček je opravdu krásný chlapeček :-)

Lily, beru od 2,5 do 0,5mg v jedné dávce. Vyjímečně, to už musí něco být 1 mg. A tehdy jsem se motala do 5 mg denně a zase to bylo v těch 0,5 mg dávkách, takže 10 x denně jsem si zobla, šla jsem z ataky do ataky ve dne v noci, permanentní úzkost. Právěže ani nevím, jak jsem to stáhla, neměla jsem žádné abstinenční problémy, naopak úzkosti ustupovaly a léky s nimi až na 1-1,5 mg dnes. Pokus se tak moc nesoustředit na množství léku, který bereš, nejsi závislá a potřebuješ se dostat zpět do dobré kondice. Lily, dny, kdy ho neberu vůbec, bohužel téměř nejsou, ale počítám s tím, pro mě je podstatné, že ho spíš snižuju a pohybuju se co nejníž. Jsem vděčná, když mi není hůř. 40 let je 40 let, to je prostě chronický problém.

Baru, to je super, že ses zbavila hypnotik. Pamatuju si, jak psávalas, že je bereš každý večer a taky jsou pryč ani nevíš, jak :-)

Ivo, podstatné je, že jsi do toho obchodu vešla. Měla bys v tom pokračovat. Žádnou ataku jsi neměla, byla to krátká panika z prostoru a lidí. Zítra bys to měla jít zkusit znovu a opakovat tak vytrvale, až rohlíky doneseš domů. Myslím, že to bude už zítra, když se zdravě naštveš. Až se Ti to povede, je třeba se odměnit za ten obrovský výkon, protože pro nás je často nadlidské vyjít před dům. Že to byla psychika, dokazuje právě to, že následně jsi dokázala v klidu vyvenčit psa. Jsem ráda, že Ti odkaz pomohl, píšu ho tu pořád dokola, ale vím, že je opravdu dobře napsán. Nevzdávej se!!!

Dáši, ahoj, zníš pořád dobře a dokonce líp. Jsi zdravá!!! a to je úžasné :-)

Eduš, pokusím se stručně: Učebnicově menstruační cyklus 28 dní. Plodné dny cca od 11. do 21. dne, ideálně ovulace 14.den. Nepravidelná menstruace je, když máš jednou 28 dní, pak 35 nebo 42, třikrát po sobě 30 atd. Jsou ženy, které otěhotní bezprostředně před menstruací nebo po ní, tedy mimo běžně uváděné plodné dny. Tělo si zaovulovalo neočekávaně, kdy nemělo. Dva až tři dny před a po ovulaci a po ní je možno otěhotnět, protože se po tu dobu překrývá život vajíčka a spermií v těle ženy. Žena nemusí otěhotnět ani když se ti dva snaží denně anebo právě proto, spermie nestíhají zrát, nejživotaschopnější jsou v intervalech 4-6 dní. Pochopila?

A ještě...OLGO, bravooo:-) jsi holka šikovná, jen tak dál.

Jinak LILY, já beru Norethisteron a můžu ti říct, že někdy mi je ouvej. Ale na druhou stranu se mi zase srovnal menzes a naštěstí ho už nemám tak silný, abych musela na transfuzi. Ale každý na ty prášky reaguje jinak, nechci tě od nich ani zrazovat a ani tě do nich nějak nutit. Jen Ti píšu jak je snáším já.

Ahoj všem:-)
Olgo, kočka se naopak velice ráda prochází po parapetech a mně tím působí psychická traumata:-) Anduly pouštíme jen když jsou zavřená okna,kočka a potkani.
Co se týče menstruace a těhotenství... někdy jsem z toho jelen. Já také měla nepravidelnou menstr., byla jsem na spoustě vyšetřeních a bylo mi řečeno, že vajíčka mi dozrávají dřív než je pro ně připraven vhodný prostor k oplodnění. Nakonec se mi podařilo po 4 letech přijít do jiného stavu, ale až poté co jsem se smířila vnitřně s tím, že vlastní dítě asi nikdy mít nebudu a že se pokusíme o adopci. No a podle ultratvuku jsem do jiného stavu přišla těsně po skončení menzesu, což v té době bylo 6 dní. Když jsme se potom pokoušeli o další dítě, tak to zase nešlo. Odjeli jsme na dovču, odpočali si a dva měsíce nato jsem byla v jiném stavu a rovnou s dvojčaty. A doktor podle ultrazvuku zjistil, že A (Jirka) bylo počato o 14 dnů dříve než B (Jakub). A ještě nedávno když jsem byla na kontrole, tak mi Slávek říkal..teď si dávejte bacha, mohla by to být tentokrát trojčata:-)

Oli, výborně to zvládáš , je to fakt prima , pro někoho normálka a pro našinec skoro překonání sama sebe, kdo nazažil nepochopí
co dělají Vaše srandovní kočky v čele s Jekylem?

Pěkný večer všem,

BÁRO , bacily útočí , lidi kašlou , smrkaj..hrůza , to dělá to podivný počasí,tak se hezky vylež a užívej klidu

Koukám jaká se tady rozpoutala mela s plodnými dny a ovulacemi :o))
Tak to vám tedy ženský řeknu , že jsem to nikdy nesledovala, my si s mužem jednou nedali pozor a byla Anička :o))vůbec jsme to nečekali , ale pak jsme měli velkou radost, pamatuju jak jsem menzes 10dní tenkrát nedostala a pak držela těhu test v ruce se dvěma čárkama :o))a ta ruka se mi úplně třepala
No já jsem měla štěstí , že jsem v tomto ohledu byla bez potíží

Ahoj Marti , děkuji za fota, doufám , že se jinak máš fajn, já tradičně , stále v poklusu a moc nestíhám :o))

Dnes jsem s oběma mýma holčinama nakupovala už nějaké vánoční dekorace a moc jsme si to užily :o))jsou to moje kočky

LILY , to je prima , že jsi si udělala radost, někdy je to nakupování báječná vzpruha nálady

IVI, to je mi líto jak jsi musela utéct z obchodu, budeš holka muset pro AD, zklidníš se a pak budeš trénovat agoru , budeš vidět , že to bude lepší , jen neodkládej psychiatra.V takovém stavu si bez léků jen ubližuješ a propadáš hlouběji do propasti, proto rychle pro pomoc

ZDRAVÍM VŠECHNY A MĚJTE PĚKNÝ HELOUVÍNSKÝ VEČER

text

Tak jsem holky lehla. Něco na mě skočilo, nějaký virus, či co a můžu vám říct, že tak mizerně už mi dlouho nebylo, bolí mě úplně všecko, hlava jako střep a nepřestane to ani na vteřinu, ani když v klidu ležím. Ivo, můj manžel taky nechápe, ani se nesnaží, ani si nechce přečíst články, které se mu o PP snažím podstrčit. Teď jsme aspoň dospěli do stádia, kdy při mé atace jen mlčí a už nekleje. Taky si myslí, že jsem měkká a nemám vůli a že si to jen namlouvám. A to má medicínské vzdělání, sice ne humánní lékařství, ale má. Musela jsem se naučit to přečkat sama. Ale nemám agoru, takže mi obchody nevadí, ale nešla bych do kina, do divadla a už vůbec ne na večírky. Ani po tom netoužím, užila jsem si toho až až a už jsem asi vybouřená. Kdyby nebylo těch atak a občasných večerních úzkostí, tak bych byla docela spokojená, nejsem tak neklidná a vznětlivá, jako jsem bývala dřív, dost mě to vyčerpávalo - a hlavně si vystačím sama, jsem dokonce sama ráda - to dřív taky nebývalo a jelikož mám manažela s časově náročným zaměstnáním a koníčkem, dost jsme se hádavali, teď se to u nás srovnalo, protože po něm nic nechci. Ale ty jsi v jiné situaci, začni brát opět AD a až se dáš trošku dohromady, začni na sobě pracovat, jsi ještě mladá, na to aby ses zavírala doma, máš děti, musíš i s nimi absolvovat ještě spoustu akcí a společných dovolených atd. Asi by bylo dobré fakt najít nějakého psychologa, ale vím podle sebe, že na venkově je to těžké,jestli jsi mobilní, musela bys asi dojíždět. Mám stejný názor jako ty, že stejně postižení lidé mají k sobě blíž a nemyslím, že by bylo na škodu mít kamarádku se stejným problémem, kdo totiž nezažil naši poruchu, neví, o čem mluvíš i kdyby měl sebevíc empatií, se stejně postiženým člověkem se můžeš radit, můžete si předávat zkušenosti atd. Nemyslím, že byste se vzájemně stahovali na dno. Ale chtělo by to víc společných vlastností - i věkovou blízkost atd.
Tak jsem už asi 10 dní bez hypnotik na noc, pouze třetinku toho Triticca a spím celou noc. Jen ty večery jsou jsou trošku horší, než usnu mívám úzkosti, ale ne takové ty atakové, jen mám strach a nevím, z čeho. Jdu si zas lehnout.

Pajko, plodné dny jsou přeci dva až tři dny před a po ovulaci. Pokud má někdo nepravidelnou ms, může samozřejmě otěhotnět, ale ta pravděpodobnost je mnohem menší než, když má ms pravidelnou. V každé fázi cyklu hypofýza vyrábí jiné hormony, které jsou důležitý pro dozrávání vajíčka. A pokud má žena nepravidelnou ms, tak nejsou hormony v rozvnováze a úspěšnost početí je mnohem nižší. Spermie navíc mají životnost jen dva až tři dny, takže tu tvou teorii pořád nechápu. Pokud je umělé oplodnění neúspěšné, tak je příčin celá řada, to je úplně něco jiného než přirozené početí. Embryo se neuhnízdí např. kvůli tomu, že embryolog nevybral to správné embryo (je špatné, nezdravé), nebo bývají alergie proti spermiím, děložní sliznice není správně vysoká apod.
Také stále moc nechápu, jak jsi mohla vědět, že v den, kdy bylo tvé dítě počato, jsi neměla plodný den. Musela jsi mít přeci plodný den, jinak by počato nebylo, nerozumím tomu.Navíc málokdy se dítě narodí přesně datum narození plus 3 a půl měsíce mínus rok.

Přeji všem krásné odpoledne.Tak jsem se dnes odhodlala jít do obchodu.Vběhla jsem dovnitř popadla rohlíky a běžela k pokladně.Bohužel předemnou bylo 5lidí a na mě přišla ataka.Košík i s rohlíkama jsem položila na zem a utekla ven,tam jsem se rozbrečela.Do obchodu už jsem se nevrátila.Cítím se hrozně a nepotřebně,když nezvládnu ani tak banální věc,jako je nákup rohlíků.Přišla jsem domů vzala psa a šla se projít ven.Nabírala jsem sílu od sluníčka a cítila se chvilku krásně.Jinak bych moc ráda poděkovala pajce za odkaz kde jsem se dočetla spoustu zajímavostí.Těším se až to dám přečíst manželovi.Snad potom bude vědět oč se vlastně jedná.Moc ho miluji a tak nějak i chápu,ale když po mě chce vysvětlení nevím jak mu to všechno popsat.A taky děkuji Martince.Knížky jsem si ještě dnes objednala (oba díly)tak se moc těším až přijdou a já se do nich začtu.Tak trochu doufám,že v nich najdu alespon jiskřičku naděje jak z toho všeho ven.Víc a víc věřím když čtu vaše příspěvky,že se dá vše zvládnout.Přeji Vám krásný a ničím nerušený večer.:)
P.S.Martinko děkuji za nabídku tykáni.

Edušo, nedorozumění! Každá mluvíme o jiném termínu. Nemíchejme plodné dny s ovulací. Tys tvrdila, že pravidelná menstruace je potřeba a já zase, že jsem otěhotněla třikrát jako nepravidel.men. To neznamená, že jsem neovulovala. Většinou dokonce i ovulaci cítím jako napětí podobné, které povolí. A celé mé psaní nebylo o krásných okamžicích při sexu, ale spontánním prožívání lásky. Jestli si stanoví těhotenství jako plán, podle kterého "jede", myslím, že efekt se jen tak lehce nedostaví. Nevím, je to o přístupu k intimnímu životu. Možná ho má někdo zredukovaný pouze na reprodukci, ale pokud se dva zdraví lidé mají rádi a spontánně, často a rádi dávají průchod i své tělesné touze, pak jistě potomka počnou. Jsem přesvědčena, že pokud žena po dítěti touží a je určitou dobu neúspěšná, pak může psychika sehrát velice negativní roli blokace. Moje děti nebyly počaty mimo ovulaci, ovulace proběhla mimo plodné dny. Už chápeš ten rozdíl? Pokud se někdo miluje jednou za měsíc, pak je málo pravděpodobné, že se trefí právě do ovulace a i když ano, ještě není vyhráno, oplozené vajíčko nemusí děloha-peřinka přijmout. Nakonec při umělém otěhotnění je do hormonálně připravené dělohy vpraveno oplodněné vajíčko, které se už začalo rýhovat. A přesto tolika lidem ani tato metoda nezaručí úspěch. Mám dobrou paměť na čísla a tak vím, kdy jsem otěhotněla a datum porodu se s tím u všech dětí kryl na den přesně. Datum narození plus 3 a půl měsíce mínus rok.

Ivi,
já jsem naštěstí odnikud utíkat nemusela, vždy jsem to nějak vydýchala, ale bývalo to těžké. Dnes jsem byla u neurologa a hodili jsme řeč - prý i sladký bonbón může "zrušit" ataku či bolesti svalů, kterými já trpím, tak nevím, zkus to si ho dát do pusy, než půjdeš nakupovat. Jo a nevykej mně, alë tykej.

Lily,
ještě k Sarapisu - neměla bys asi užívat 2 denně, ale tak 1 obden či 14 dní ano, pak ne apod. Prostě vždy s přestávkou.
Jak se mám? Byla jsem u zubařky - přidělala mně půlku zubu /za 250 Kč/, pak jsem byla u neurologa - vše stejné jako vždy. No a teď už mě bolí celý člověk, to ale má ještě přijít mimořádně k nám návštěva a jednu už sedí u mojí matky v jejím pokoji - prostě mám dnes toho nahusto. Zítra jedeme zase na hrob manželvy maminky a pak k nám na hrob mého taťky.

Všechny tady navečer zdraví
utahaná Martina z jižní Moravy :-)

ahoj vsichni, jak se dnes mate? Ja uz o neco lip...vcera jsem byla na tom pohrbu 25 leteho kamose, ktery se obesil, hnus...musim se priznat, ze nez jsem tam jela, musela jsem si vzit neurol...trepala jsem se jako osika...hruza, jeste ze uz je to za mnou...nemohla jsem spat, mela jsem zloe sny...snad uz to dnes bude lepsi...
vsem preju hezky vecer a diky vsem, kdo nam posilate hlasy:)

Jinak věřím samozřejmě tomu, že na početí má velký vliv psychika a to právě proto, že v dobrém rozpoložení se tělo uvolní. Pajko, jak vlastně víš, že tvoje děti byly počaty mimo ovulaci? Vždyť dřív se ani nepoužívaly ultrazvuky, takže nebylo ani možné určitě přesně stáří plodu, ne?

Pajko, já ti jen oponuju v tom, že početí bez ovulace není možné. Sice můžeš zažívat krásné okamžiky při sexu, ale pokud se neuvolní vajíčko, tak je to prd platný. Já jsem otěhotnla, protože jsem po porodu začala normálně ovulovat, dokonce jsem přesně věděla, kdy k ovulaci nastalo. Pokud má někdo nepravidelnou ms, tak neví, kdy u něho dochází k ovulaci, proto to může samozřejmě jen tak zkoušet, ale pokud cyklus třeba hodně dlouhý (40 dní apod.), tak ani k ovulaci docházet nemusí. Pak dochází totiž k tzv. pseudomenstruaci, kdy se jen odplaví děložní slinice ovšem bez vajíčka.

Oli, potléééésk :-) Chválím chválím a zase chválím. Jsi bojovnice největší, dokázat tohle po takových letech samovazby, dává naději každé padlé duši :-)

Lily, zapomněla jsem reagovat na otázku ohledně Neurolu. Beru ho podle potřeby. Mám to naopak jako Ty, mně zase nezabírá Rivotril. Neurol je to, co vždy, zatím a snad to tak i zůstane, pomůže. Jenže já už mám PP tak chronickou, že lze mluvit o generalizované úzkostné poruše. Ani to, že mi vysazení Neurolu nezpůsobí abstinenční příznaky, neznamená, že to s jiným člověkem nemávne. Uvědomuju si spíše psychickou závislost a ta mnoha psychiatrům taky vadí a jiní ji tolerují, hlavně, když je duše klidná. Neexistuje universální řešení ani názor. Spíše hledání každého z nás. Někoho vyvedou ke zdraví pouze AD, jiného psychoterapie, dalšího kombinace obou, jiní se zdravě naštvou a zvítězí, další najdou zdraví v alternativní léčbě. Taky ještě hledám a podstatné je, že mám dojem, že život prožívám, že neživořím.

text