Panická porucha PP7

Báro, podle mě záleží fakt na každém, je to hodně individuální věc. Ale je fakt, že ad působí dlouhodobě, proto je člověku taky zezačátku většinou zle než si tělo vytvoří hladinu té účinné látky.
Ještě jsem se chtěla zeptat, jaký parní čistič máš a jak ho používáš?

Evko, já beru AD 25 mg tak 2-3x týdně. Takže jeden den vezmu, pak dva dny ne a pak zase třeba jo. Beru to takhle už asi rok a je to v pohodě, takže se podle mě nemusí vysazovat ze dne na den. Nejsem ani nijak pod dohledem doktora, beru to podle svého uvážení a podle toho, jak se zrovna cítím.

Leni, já nevím, jestli mě to zklidnilo, ale možná trochu jo, když nepotřebuju ani Neurol. Beru přitom ještě AD a do nedávna jsem denně na noc brala Zolpidem, nebo Stilnox, nebo Hypnogen, podle toho, co jsem měla - brala jsem půl tablety každý večer. Ale už jsem to brala denně několik let, doktorce se to už moc nelíbilo, tak mi zkusila dát to Triticco. Ze dne na den jsem hypnotika vysadila a nasadila Triticco a funguje to. Ráno po první noci s Triticcem jsem měla motání hlavy a pocit jakoby na ataku, tak ´jsem si vzala Neurol, ale možná to nebylo z toho, měla jsem předtím dost náročný den, dvě společenské akce najednou a to je pro mě ohromná zátěž. Protože pak už se to neopakovalo. Do půlhodiny po užiti začnu cítit ospalost, tak zhasnu, okamžitě usnu a spím až do rána. A ráno jsem svěží. Myslím, že tak nízké dávky nemusíš brát zas až tak pravidelně, ale to ti řekne doktorka. Rozhodně je to míň škodlivé než hypnotika. K té pravidelnosti uživání AD, někdo tady psal, že je bere jen podle potřeby, to moc nechápu, protože AD působí dlouhodobě a nástup není tak rychlý, já například když někdy zapomenu AD vzít, tak je vezmu až druhý den a nepocítím absolutně nic, jako že by mi třeba ta jedna dávka chyběla, asi by to chtělo delší pauzu, abych to cítila, ale pak stačí jedna tbl. a je hned zas dobře? To teda nevím, ale asi i tady je to velice individuální.

EVKO ,vysazovala jsem asi 2měsíce postupně, Ty máš , ale menší dávku takmyslím , že vysazení bude rychlejší , určitě pak dej vědět , jak se Ti to podařilo

EVÍČKU, fí-ha 10kg...tééda, to je hodně , já měla taky při začátku na AD nechutenství , ale tolik jako Ty jsem dolů nedala , jenom asi 4,5kg, ale potom jak jsem se sklidnila a dostala chuť na jídlo , bylo to zas zpátky, ale samozřejmě bych nebrala kila dolů a pp zpátky , to rozhodně si nechám radši pár kilo navíc , než zase zažívat to peklo paniky:(
ale já beru letrox na poruchu štítný žlázy a mám po něm strašnej hlad pořád, strašně špatně se to dá ukočírovat pevnou vůlí :(

Inko, ty jsi tuším někde blízko Břeclavi, zkus si zajít za tou Dr. Doležalovou, tam se nemusíš objednávat, sice to stojí 300,- ale fakt to pomůže - ta je teda na ty měkké techniky. A měkkou masáž páteře zkus nějakého pana Duška, ten je v Shopingcentru, v kadeřnictví v přízemí. Můžu ti na něj dát telefon - myslím, že to umí, masáž u něj trvá hodinu a fakt velmi jemně masíruje jen páteř třezalkovým olejem. Já mám přesně stejné potíže jako ty, akorát, že po asi dvaceti letech bolesti krční páteře mě teď začala zlobit i bederní a když mě to chytně, tak mě bolí celá pravá strana - noha, záda, ramena,hlava a pravé oko, mám pocit, jakoby mi lezlo z důlku. A taky jsem háklivá na průvan, na strnulou polohu u PC a nebo při spaní, já mám ještě takovou potíž, že si občas uvědomím, že jsem zatnutá a zuby tisknu tak silně k sobě, že mě bolí čelist - s tím se někdy i ráno budím. Pomáhá mi teplo, třeba elektrická dečka, nebo Solux, nebo i třeba obyčejný fén, masáž a občas si musím vzít i prášek od bolesti. Teď jsem nemocná a asi jak jsem dlouho ležela, bolesti jsem měla už nesnesitelné, do toho ještě migrenózní bolest hlavy, tak jsem po manžovi chtěla, aby mi píchl veral, ale neměli jsme doma a doktorka mi po telefonu poradila, že si mám vzít půlku Tramalu a k tomu Paralen. A od včerejška mám pokoj, musím to zaklepat.

Díky za rady od Dituši,Evíčka a Báry. Báro,na to Trittico pořád myslím,že by bylo dobré,ale nevím jestli mi ho moje psych.napíše,každopádně se o něm zmíním.myslíš,že se dá brát jen přechodně?Doufám,že by nevadilo,když beru ten zoloft.Neměla jsi nějaké nežádoucí účiky,zklidnilo tě to?Kdy ti to pomohlo na ten spánek? Díky moc za odpověd?.Pá!!

Přesně totéž řekli mně, že nález není tak hrozný , aby dělal tak děsné potíže, že tím to nebude, že takový nález má kdekdo a normálně s tím žije.Ale když jsem byla později hospitalizovaná na neurologii, tak mi do zprávy napsali jako závěr vertebrogenní příčina(to je od páteře) a doporučili rehabilitace.Ty měla zařídit obvoďačka.Ta to ale ignorovala a posílala mě s tím k psychiatrovi.Abych mohla marodit, protože se s tím nedalo jít do práce, tak jsem ji musela poslechnout a prošvihla jsem tak spoustu času, kdy jsem chodila zbytečně na psychiatrii a páteř se nijak neléčila.Pak už to bylo neúnosné, tak jsem se nasr....a zajistila si ty rehabky přes jiného doktora a na nějaký čas to pomohlo.Ale jak jsem v zimním období chytla virózu, potíže byly zpět.Pomáhala mi od doktora měkká mobilizace s nárazem a měkká masáž, ale dělal mi to občas-nemá čas mi to dělat nějak pravidelně-je to pro něj úkol navíc.Tak právě hledám někoho, kdo to umí jako on a taky se tím živí, aby mi to dělal pravidelně. Není to jednoduché tady někoho najít, protože to musí být nějaký lékař, běžní maséři to neumějí-to jsem si ověřila.Jinak při silném vzplanutí beru protizánětlivé léky i myorelaxancia.Ale situace je taková, že v průběhu let, jak stárnu, je to čím dál horší.Už mi letos rehabilitace pomohly velmi málo-téměř efekt nebyl poznat.Všimla jsem si, že mi ty potíže prudce vzplanou po ,nebo při infektech,průvanem, námahou, prací, kterou zatěžuju krční svalstvo, taky sezení u počítače,nebo když se zkroutím do nějaké blbé polohy-prostě to reaguje už na kdeco.Proto si na tu namáhavou práci dej pozor a snaž si ji ulehčit, jak se dá.Jinak rady od lékařů jsou pouze rehabilitace, šetrné masáže, léky a nezatěžovat, ale opatrně procvičovat.

přeji všem hezký podvečer,
Čtu si vaše příspěvky a musím říct,že i já trpím bolestmi páteře(krční)Motá se mi hlava a hrozně bolí krk i ramena.nevím z čeho to vzniklo u mě ,ale veškerá vyšetření byla v pořádku.Nakonec mi předepsala doktora rehabilitace a parafín,ale nepomohlo nic.Léky na to neberu žádné,ale je pravda,že plavání a teploučko na krk mi dělá dobře.Doktorka mi řekla,že je to psychického původu!že se divím..:)
Pajko,
zase ti chci moc poděkovat za ten odkaz na to video s doktorem Praškem.Bylo to opravdu poučné.Koukala jsem na to s manžílkem a musím se přiznat,že po shlédnutí jsem měla slzavé údolí.Je to krásná představa slyšet že Agora i PP se dají léčit.Zkusíme s manželem vyhledat nějakou odbornou pomoc..a já budu moc doufat,že s mojí silnou vůlí a pomocí terapeuta budu zase zdravá,veselá ženská,která má ohromnou chut do života.
Přeji Vám všem klidný večer..

To melo byt teda Dituse:)
a ted Dasende:)Omlouvam se..popletla jsem jmena:)
Dasendo,taky mam ted takove tlaky,ale rikala jsem si,esi to bude trvat treba tyden tak to vydrzim,chci vysadit uplne.Takze se to snazim prekonavat..:).Takze jak dlouho ti trvalo nez jsi vysadila uplne?Ja treba na lexaurin nemyslim vubec.Ja kdyby mi bylo spatne,jakoze uz strasne dlouho nebylo-tak si reknu,ze je to jen slaby odvar toho,co jsem zazivala pred rokem.Treba ted,kdyz jdu ze se mi lehce zamota hlava.Ale prekonavam to.Takze ted opravdu planuju tu 1/4 a pak nic..jsem na to zvedava.

Ahojky.INKO nejdřív mě poslali na rentgen krč.páteře kde mě vysvětlil že mám nějaký změny na obratlech ale že to není zase tak hrozný.Bohužel nic víc pak na krev na štítnou žlázu na celkový krevní obraz jaterní ledvinový a ekg.To jsem podstoupila během let všechno dvakrát a výsledek stejný.žiju na venkově a tak s nějakými spec. vyšetřením se tady moc nedělá.Takže mě řekl že nejlepší by bylo změnit zaměstnání jelikož mám dost těžkou práci a tot vše.Rehabilitace a pod. dokavad budu fungovat.Takže beru Hořčík a Thiamin a snad je to lepší.Taky prý záleží na počasí a nejhorší je nestálý jako zrovna ted.Když je léto anebo mrazy tak je to lepší.No a s těma bolestma ted jsem měla chřipku či co a začaly mě bolet ramena,ruce a za krkem jako prase.takže fajn.A co ty?Co ti radí na krč.páteř?Jestli budeš moc tak napiš každá rada dobrá..Děti mě vyháněj tak musím končit měj se a pak juknu.Ahojky.

Diky Dasendo,ja jsem prave byla u Dr naposledy tak v zari,protoze ted jak jsem ve skole nemam vubec cas a ona sama mi rekla,ze az se budu citit,ze mam vysazovat,ze mam vlastne da se rict minimalni davku.Takze jsem to chtela zkusit.Takze z cele jsem sla na pulku,to bylo uplne v pohode,ted davam ctvrtku(to je vlastne skoro nic)a jen taky se mi obcas zatoci hlava.Je to tim?takze ted chci byt na te 1/4.Za doktorkou zajdu v nejblizsi dobe.Ja jezdim totiz do skoly v ne a vracim se v patek,takze neni kdy tam jit.a jsem s ni nejvic spokojena,takze ji nechci menit za nejakou v miste skoly...A proc ses k AD vratila?nezvladalas to bez nich?

Dášendo, já bych taky ráda papkala, ale musím se nutit. 10 kg dole za necelý měsíc. Nervová dieta + Sertralin. VŘELE NEDOPORUČUJI.

EVKO- já jsem vysazovala letos na jaře a to ze 40mg citalopramu, vždy o 10, vždycky jsem se zasekla na posledních 10mga ty se mi nedařilo odbourat , myslím , že to bylo dost pdsychická zábrana, že jak nemám nic tak je mi prostě divně, motání , návaly do hlavy atd, atd, ale nakonec na třetí pokus jsem vysadila v dubnu úplně ajsem od té doby bez ad i anxiol.
neurol ale jako správný panikář a Pepkař nosím stále v peněžence , přece jen co kdyby náhodou , že ?...
Aleje to ok , jen když je třeba velká změna počasí tak se necítím někdy dobře, to ale možná nemá s pp pranic co do činění .Tak držím palce , aby se to zdařilo i Tobě

BÁRO, koukala jsem na netu na ty parní čističe, vypadá to super, ale za některý to jsou teda pěkný pálky.
Jo a taky aromalampičkuju :o))

JOHANZ , čauky stavebníku :o))

DITUŠ-úplně cítím tu vůni chlebíkuuu :o))já se teď zase opět snažim omezovat v jídle , protože kdybych to nedělala tak budu za chvíli jak slon:(čím jsem starší , tím víc mám problém s udržením zdravé váhy, no jo nedá se nic dělat , holt si musím ledacos odepřít :o))

Dnes jsem byla s našima holkama a naším a dceřiným psem na vycházce, to Vám byla psina :o))
Potom jsme doma tvořily papírové listy a navěsila je na provázek na okno vypadá tohezky podzimně

tak se mějte a užívejte víkend

Inko, máš pravdu, strach je sviňa a má velké oči, takže jak se jednou člověk začne bát, přikládá význam i tomu, co snad ani za pozornost nestojí - mám to zkušené na vlastní kůži.
Johanz, nestačím přehazovat šaltr, abych rychle pochopila tvoji myšlenkovou smršť. Takže dcera bydlí ve čtvrtém patře a chce krávu, jo? No to mě podrž, není ona celá ty?
Teda nemyslím, že byste byli oba krávy, ale s těma nápadama, víš.
Já jsem dnes sama doma, to je bájo, přecházím od korálků k internetu a zase zpátky, mám tu aromalampičky a solné lampičky, jo - teď volal tatin z hospody, že si vzal peněženku s padesátikorunou, jelikož včera v všecko vysolil za nákup, který jsem si vymyslela, tak ať mu převezu peníze. Tak teda jedu.

JOHANZ: a koza prdí míň ? Jestli jo tak by to možná prošlo :o))

Johanz-pakliže s pekárnou chlebovou myslíš i mě:-),

DITUŠA NEPOCHOPIL JSEM SMYSL:-)

EVIČEK
NENI LEPŠÍ KOZA NEŽ OVCE?

DÍKY ZA RADY DALŠÍ SI PŘEČTU ZÍTRÁ RÁNO DNES MI KONČÍ SMĚNA

ČAU ČAU (TO NENI PES ALE POZDRAV)OD JOHANZE Z OSTRAVY ...LAMPY UŽ SVÍTÍ,LIDÍ A KOČKY SE MROUSKAJÍ A NAŠEMU ŘEDITELI SE NECHCE DOMŮ

Rena napsala:

"INKO s tou krční páteří mě to začalo že jsem sekala trávu a pak se přihnala bouřka a já pěkně ofoukla.Do ty doby jsem neznala nějaký motání hlavy a závratě nic.Druhý den ráno jsem pohnula hlavou doleva a začal mě lítat strop před očima.Nic mě nebolelo a já dostala tak šílený strach že mám snad mozkovou mrtvici. Od ty doby začalo bušení srdce a stavy slabosti a slabé závratě.Neříkám že každý den ale vždycky nečekaně což mě asi zamávalo s nervama.Já vždycka všechno zařídila a obstarala a najednou blok a já nemohla do obchodáku."

Přesně totéž jsem zažila, akorát, že ne po sekání trávy a bouřce, ale po prochladnutí po nocování na chatě na Silvestra, když byl velký mráz.Později mě ale začala ta krční páteř pobolívat a během let se bolest stupňuje-proto jsem ty závratě a slabosti začala spojovat s krční páteří.
Reno, prosím tě a byla jsi i na nějakém vyšetření té páteře?Rentgen, CT? A měla jsi nějaký nález,např. výrůstky, posunutí disku, prostě nějaké viditelné změny na obratlech?A jestli jsi žádný nález neměla, jak ti ty potíže s krč. páteří vysvětlili doktoři?Padla nějaká zmínka o zánětu?
Ono potom ty úzkostné stavy jsou asi důsledek takového života se závratěmi a strachem, jestli to není mrtvice, nebo co se to se mnou vlastně děje.Člověk je pak pod neustálým tlakem strachu.Strach je sviňa!!!

Ahoj Ditušo :o))