Panická porucha PP7

Míšo, návraty k horšímu se stávájí občas každému z nás. Není lepší řešení, než se okamžitě otřepat, zmobilizovat mozek adělat vše dál jako dřív. Zakaž si ponořit se znovu do úzkosti. Posbírej rozum, dej dohromady všechny racionální argumenty a hlavně neuhýbej!!! To je začátek konce, dovolíš úzkosti, aby tě začala pomalounku zcela okupovat. Je ve Tvé moci zatočit s ní. Jde jen a jen o Tvůj strach!!! Vždyť si dokonce uvědomuješ, že spouštěčem byl nějaký, možná hloupý, článek na téma nemocné srdce. Budeš zase OK, Ty taky nejsi z těch, kteří se vzdávají bez boje...
Najeď si na téma agorafobie nebo na tenhle odkaz: http://diskuse.doktorka.cz/agorafobie/

Oli, a máš v mailech ještě místo? :-)

Ahoj lidi, všechny vás zdravím po ránu, vy teď všichni píšete až v podvečer a večer a to já už se nedostanu k počítači.
Takže Hani, dobrá zpráva, budeš maceška!!!!!Ale ty jsi hodná maceška, tak si hezky užijte svatbičku. Ale to, co se děje v Brandýse, jak tam řádí nějaký úchyl, z toho mrazí.
Dáši, tvoje kočička Laura je hodná, že se nechala na veterině pacičku prohlédnout. Náš kocour Jekyll byl na veterině jen jednou, když měl krvavou díru v boku, a to jsme ho do přepravky museli nacpat tři v pracovních rukavicích, celou cestu v autě hlasitě řval a totéž na veterině, kde jsme ho museli obrátit východem přepravky ke zdi, aby neviděl na ostatní pacienty. Na stole jsme ho drželi také tři, rána mu byla vyčištěna, dostal pigáro a límec, aby si to neškrábal a doporučení na týden nevycházení z baráku/haha, náš Jekyll, který v létě domů dochází jen na jídlo/. Kocoura jsme udrželi doma půl dne za jeho obrovského a neustávajícího řevu, v noci byl zticha , ale to pracoval na tom límci, který se mu do rána podařilo sundat./na veterině tvrdili, že ho nesundá/. Potom se chvála bohu vrátil z dovolené náš známý venkovský veterinář, který mi dal sprey s antibiotiky, co používá na mokvavé rány u telat, kocoura doporučil pustit normálně ven a když se objeví doma, tak ránu postříkat. No, sice trvalo měsíc, než se zahojil, kuchyň jsme měla na mnoha místech zelenou od toho spreye, jak jsem se trefovala do Jekylla, ale od té doby se kocour v létě nenechá ani pohladit.
Míšo, jsem ráda , že jsi se konečně ozvala, moc jsem na tebe taky myslela, a vidíš, že ta sviňa agora zaútočí, když to člověk nejmíň potřebuje. Holka, já osobně už raději ani žádné články o nemocech nečtu, protože vím, že mě vždycky vyděsí. Zrovna tak už ani nesleduju zprávy v televizi, ale spíš poslouchám rádio, to tak nejitří moji už tak bujnou fantazii.
Pajko, díky za fotečky, došly, až budu mít odpoledne hotové všechny práce, podrobně prostuduju a pokochám se a roztřídím a uložím.
Nevíte, co je s Evikrk, už se taky dlouho neozvala....
Takže všem pěkný den a pohodu, ahoooooj

Pajko to píšeš o té Míše z rubriky Agarofobie,vid?

Dáši, Míša mi na začátku víkendu poslala mail, jen nějakou recesi, takové ty maily, co některé rozesíláte. Takže asi nemá čas psát, taky na ni myslívám...

Hani, z toho mě mrazí, protože vnučka prvňačka dnes po vyučování nepřišla domů. Druhá babi ji šla pak hledat a anšla u kamarádky s křečkem. je posedlá po zvířatech, žádné jí zatím doma nedovolili. Ale měli jsme všichni malou dušičku, jenom ta malá byla v pohodě. Naštěstí byla ok, ale honily se mi hlavou hnusné myšlenky.
Souhlasím s tím, že nejhorší, co člověka může potkat, je přežít své dítě :-(

Hani, podle mě to není "naše" Míša, tahle čeká miminko, je vdaná a v invalidním důchodě...zvláštní, že je z Chomutova...

Marti no já si to ani nepředstavuju,já bych to nezvládla,jediné co nikdy nechci v životě zažít ,přežít své děti,to tedy ne.Ale raději obratme list..................
Jedna Míša agarofobička píše do jiné rubriky ,není to ona?

Dáši,
darebákům se v životě plno trablů vyhýbá, ale na druhou stranu jsou vl. chudáci, no a zúročí se jim to před smrtí, to je jisté. Jenže rodičům to "zmrzačené" či ztracené dítě neozdraví či nezachrání. JE TU BEZ MOC. Funguje jen to, mít a učit děti intuici - tedy předvídání. Nikomu nevěřit, s nikým cizím se nezastavovat atd. Ale i tyto rady selhávají. Ztratit dítě = poloviční smrt pro rodiče :-(

HANKO , svět není zlý , zlí jsou jen lidi,kdyby tihle lotři trpěli např.pěkně rozjetou pp , přešli by ja pak určo jejich nechutné choutky...

Nevíte někdo co je s Míšou ? Už se strašně dlouho neozvala

Pajko,Oli,Marti a další.tak ,aby toho nebylo všeho málo ,tak v Brandýse se ztratila 14letá holčina a 10letou nějaký mizera znásilnil a nemohou ho chytit.Tak dnes měla dcera ve škole policii a všechny holky-třídy postupně dostávaly rady,co smí a nesmí.Moc hezké,hned mi to zlepšilo náladu.Proč jen je někdy svět tak zlý...................

Oli,
ten termín mini sport. výkon jsem myslela, tak, že jsem se na chvíli zařadila do skupiny obyčejných zdravých lidí s průměrnou fyzičkou - vyšly tam i malé děti :-)

Jo, holky,
moc Vám díky. Sama jsem se divila, jakou jsem měla sílu. Říkala jsem kámošce, že to jsem si naskládala za dobu dětství a chození po túrách a za dob cvičení aerobiku a posilování v posilovnách. ... S posledním kopečkem mě už nohy začaly bolet. Doma se mně pak trošku třásly, ale dobré.
Dnes jsem jela na kole 3 km tam a 3 km zpět za svojí známou - bývalou sousedkou. Bylo sluníčkově, jen zpátky foukal dost vítr. Přijela jsem domů a dostala jsem velkou zimnici - horký čaj, do duchen a spát. Čekám menzes, k tomu ten nosohltan atd., tak se ani nedivím. Teď pro mě přišla kamarádka s kočárkem, že na procházku. Odmítla jsem - částečně odpočívám, krom nádobí a vaření:-) Představte si, že jsem na té rozhledně potkala svého spolužáka a našeho místostarostu, jak je svět malý.
A kdyby mě viděla posudková komise, tak mně seberou i ten částečný důchod:-) To jsem také říkala kamarádce na túře. Na druhou stranu někteří lidé s ČID zvládají chodit do práce na částeč. úvazek a to já nevím, jestli bych už dokázala. Jen domácnost dá kolik práce a pak jsem ráda, když odpočívám.
Pá, holky, z PP školky!

Dáši,
ať se kočička má k světu. No když má starostlivou majitelku, tak to ani nijak nejde :-)

Ahoj všichni

u nás v Berouně dnes zase pěkné vedro , srýmou po městě ,nic moc.
Byli jsme s Laurinkou na té veterině , pan dr. prohlédl pacinku , ale nenašel nic vraženého , říkal že má poraněný , naříznutý polštářek,číča dostala jedno pigárko dlouhodobě působících antibiotik do prdelky a bylo , byla statečná :o))
Byl tam taky pejsek asi nějaký voříšek s pěknou virozou , chrchlal, chroptěl chudák , tohle podivný počasí působí zdr. potíže nejenom nám lidem ,ale i zvířátkům.
Pak tam slečna měla potkaního kluka , ten zaujal naší malou a hned se ke slečně hnala a pěkně poprosila, zda si může myšku pohladit :o))
A pak ještě jedna paní měla plnou přepravku britských malých koťátek , byli úžasní :o))

MARTI , výbornej výkon , myslím , že si od své nemoci ušla pořádný kus cesty a udělala na sobě pořádný kus práce , jsi silná osobnost , máš můj obdiv :o))

OLGO , pes ji tahal doslova jak to "kotě" určitě by ji úmyslně neublížil, jen by si strašně rád hrál , je to takovej hračička, ale Laurína se ho hrozně bojí , řvala jak tur, právě proto jsme si všimli , že je venku , proklouzla jak duch , je hrozně zvědavá , ale myslím , že po této zkušenosti už si raději nechá na ven zajít chuť.

Tož mějte se výborně všici a pěkný zbytek dne

Marti mně obrovskýýýýýýýýýýýýýý

Marti, mně ten výkon připadá veliký :-)

Pajko,Oli,Dituš atd.všechny zdravím z Brandýsa.No včera proběhl den ve znamení zmatků a návštěv ,které odpadly až kolem 21hod,dodatečně se slavilo 12 let Naty.A při té příležitosti jsem utrpěla šokkkkkkk,neb přijela i dcera Lucka s přítelem,který mě vrazil kytku a požádal manžela o její ruku a já jako maceška mám jít Luce za svědka.No naštěstí mají ted za14dní svatbu indianskou,a na zámku až v létě.Ví bůh cobude doléta ,že jo.No tak bylo veselo.Pak tu byli druzí mladí s prckem,no pak už jsem byla docela utahaná.Tak a ještě mi přivezli od maminky přítele 1kg sušených bílých hříbů to je taška jako pro regiment.Jinak alergie řádí,astma také,prostě normál,agora zatím nepokořena.Tak všem asi poslední hezký den v tomto týdnu Hanka

Ahoj všichni, zdravím vás zase po dvou dnech po ránu. Jak jsem vás tak letem světem přečetla, koukám, že viry a bakterie útočí na kdekoho, tak se prosím držte a pošlete je brzy někam.
Miss, jsem už stará, ale můžu ti za sebe říct, že jsem po porodu trpěla jednou angínou za druhou, měla jsem antibiotika 4x5 x do roka a už mi vůbec na krk nezabíraly. Ve 32 letech mi vyoperovali krční mandle a od té doby mám s krkem pokoj. Jestli taky takhle trpíš, tak je lepší se těch mandlí zbavit.
Martino, ty říkáš 10 km z kopce do kopce mini sportovní výkon? Podle mě to je maxi sportovní výkon, zvlášť po tvé nedávné viroze a s lehce zelenou rýmou.
Dášendo, je dobře, že už jste s Aničkou v pořádku, ale napiš, jak dopadl zákrok u veterináře s kočkou Laurou /nespletla jsem jméno?/. Nedovedu si dost dobře prakticky představit, jak ji váš obrovský pes tahal v tlamě, a že se nechala, obvykle kočky stačej zdrhnout.
Pajko, zase jsi hrdinko zvítězila, hlavně aby ti teď bylo dobře a z tvé horečky a hlavybolu se nevyklubala nějaká choroba, tak se holka drž, máš za sebou nabitý víkend a až budeš zdravá, tak pošli, prosím, nějaké fotky - barvy podzimu, ty miluju.
Včera jsme s agorou byly na houbách, v lese jsem vydržela 2 hodiny, ten svůj malý košíček jsem přinesla, hurá. Ale docela v pohodě to nebylo, úzkost mě provázela celou dobu a povolila až při návratu. Potkala jsem jednoho dědka a jednoho psa. Ty naše lesy jsou docela strašidelný, kopečky a rokliny a houští.....
Dnes jdu uklízet bordel povíkendový, tak se všichni mějte moc hezky, pokud to jde.
Jo, a jsem ráda, jak se ozvala Lily a jak myslela i na nás agorafobiky, takže nic nového pod sluncem, trénovat, trénovat a furt trénovat, někdy s lepším výsledkem a někdy i nulovým, nic jiného už na to nevymyslíme. Jo a zpívat a smát se, jak říká Pajka /ale asi radši ne na veřejnosti nebo v lese, ale třeba v tom autě nebo doma/.
Takže zase všem ahooooooj

Dáši,
tak čtu, že si také víkendu užíváte jako já - viz. výše je to, co jsem psala Miss.
Kočička, ať se brzy také udraví jako Ty i Anička. Bude to asi osina nebo trn, to ohrožuje v poli i u domu našeho čoklíka Brika. Dnes byl chudák bez procházkdy, když jsem tak "túrovala" po Karpatech. Měj se doma i v práci OK :-)

Miss,
rozhodně brzy po ttéto Tvé viróze a angíně si běž dohodnout k dr. vytrhnutí těch mandlí, jo?:-) Mně dost pomohla Strepsils plus a Coldrex horký nápoj, to je určitě i na Slonvensku - snad to tu nepíši podruhé a pokud ano, opakování = matka moudrosti.
Ale užívám i
- žen šen, mumio, eleuterokok, maralovou tinkturu, vit. E, od krčního dr. jsem dostala atb. kapky do nosu a imunostimulační léky. Ale ráno rýma zase trochu zelená - snad tam nemubudu muset jít na antibiotika!! Ty mě totiž šíleně také ničí, i když je užívám málo kdy.

Dnes jsem ale byla s kamarádkou na túře v Bílých Karpatech - rozhledna Lopeník, kdy jsme ušly celkem asi 10 km - pro mě výkon - do kopce a z kopce. Zjišťuji, že se mně po 12 letech imuno poruchy navrací fyzické síly i k mini sportovním výkonům:-) Ty se také kulíruj, já i když jdu ven, tak si dám vatu do ucha a léky beru s sebou. Pá - M.

PAJKO, to si ale dala agoře na prdel , máš pravdu PP ani agora nesnášejí smích :o))naopak živnou půdou pro ně jsou smutek , strach a beznaděj A proto se jim nesmí dát moc šancí

JITKO , dětičky by Ti za chvíli skákaly po hlavě , proto je třeba , když je to nutné i křiknout!Myslím , že Ti práce v družině půjde skvěle , jen tak dál.A s tím hubnutím pomalinku :o))

Všem krásný večer

Jen stručně. Byla jsem odvézt vnučku, šla na mě agora, bylo to hnusné. Pak jsem se sama zeptala: "A kde bys teď chtěla být?" odpověď byla: "Doma". "aha, tak doma jsi ok a tady ne a proč asi? Co je tak hrůzostrašného na tom, že jedeš s vnučkou za slunného krásného odpoledne autem, srabíku?" A v tom momentě jsem se sama sobě usmála, párkrát se pořádně nadechla a vydechla a celý zbytek s vnučkou prozpívala. Prohlašuju, že agora nesnáší smích a smát se může každý z nás, kdykoliv se mu zachce. Dětem jsem pak doma vyžehlila horu prádla, měla jsem už absťák a ukojila si mateřské starostlivé pudy. Pak předána vnučka druhé babičce, pomalý návrat domů nádherným odpolednem. Zastavila jsem se na starém hřbitově, dnes už parkem, ale mám tam babičky a dědečky a bylo zajímavé světlo, tak jsem si trošku fotila. Vracela jsem se podzimě se barvící krajinou, kde se mi líbilo, tam jsem stopla a udělala pár záběrů. Domů jsem přijela v pohodě, jenže mě chytla zimnice a nezvyklá silná bolest hlavy. "Horečka? napadlo mě, měla jsem ji naposled cca 20 lety a taky jo 38 C. Jdu jektat do peřin. Jsem vnímavý jedinec, i k bakteriím a virům, jak vidno.
Snad to bude ok a já si zítra v posteli možná konečně odpočinu...

Mějte se zdravě a neúzkostně. Když úzkost přijde, nasaďte smích a písničky...aspoň se o to pokuste-ani mně to vždycky nepomáhá...

Ahoj.
Přidávám se k těm, kterým není nejlíp. Měla jsem rýmu a kašel, ale naštěstí bez horečky, takže jsem chodila do práce. Asi za to může moje snaha zhubnout. Trochu jsem omezila jídlo, hlavně sladké a jezdila jsem na bruslích. Tělo reagovalo po svém, tak mi tím asi chce říct, že to nemám dělat.
V práci je to dobré, snažím se být "drsná" a stanovit pro děti jasná pravidla chování. Dokonce jsem už i křičela a to je u mě co říct. Ale co jsem měla dělat, když chtěl chlapeček skákat z okna?
Mějte se všichni co nejlépe a užívejte si asi poslední teplé dny.