Jak na HUBNUTÍ

Ahojky děvčata. Už jsem se těšila na ranní počteníčko. Ráno sama v práci, klídek, Pu-erh a obvyklá snídaně jogurt s příslušenstvím. Docela mi takováto snídaně vyhovuje a hlavně chutná. Dřív bych BÍLÝ NÍZKOTUČ.JOGERT nepozřela. Alence do tabulky hlásím 101 kg. Chtěla jsem pro vás překvapení, protože od pátku se na váze držela stovčička, myslela jsem si, že se přes víkend stanu docentkou, ale dnešní ranní váha mi naopak kilo zase přidala. Ale nezoufám. Je zajímavé, že se váha dlouho nehýbá a potom připraví příjemné překvapení. Tak ALI, uvidíš pohne se to. Určitě!!! Víkend v jídle docela v pohodě. Včera ráno např. rýžovo-kukuřičná kaše s odstř.mlékem+um.sladidlem a banán, svačina tuňák ve vl.šťávě a 1/2 papriky. Oběd přírodní kuřecí plátek+špenát. Svačina čínské zelí+paprika+misli tyčinka. K večeři plátek sekané a trochu jablečného pyré. Nástrahám odoláno- smažák,hranolky,topinky, u tchýně vánočka a nějaké punčové řezy, u kamarádky na oslavě pouze 1 chlebíček a 1 dcl cinzana. Koukala jsem u ní na ty nádherný napečený srdička slepený čokoládou a představte si - JÁ NA NĚ NEMĚLA CHUŤ!!Jinak jsem ráda, že jste si užily srazu a že jste navzájem popsaly své pocity. Tak jsem si zase o vás udělala nějakou představu. Sice bych se ráda podívala do alba. Ale na druhou stranu by byl problém s dodáním mých fotek. Jak jsem pochopila, musely by být pořízeny digit. foťákem, ale v práci bych našeho administrátora neopovážila požádat. Víte, jak se u nás sleduje, kdo má kolik práce? Kdo má čas na net a jiný zase musí jít do práce v sobotu aby to stihl. Mohla bych třeba poprosit Adrianu, ale ani nevím jak se to posílá emilkem. Tady v práci se fakt nikoho zeptat nemůžu. Třeba mi někdo poradíte.Jinak doma pohoda, Bertík sice bere antibiotika (měl rýmu a zvětšenou mandli) - tak to pan doktor raději pojistil. Jinak mu už ale rostou ne růžky, ale pořádný rohy. Je to rošťák a strašný mazel. Moc nežere. byly mu nabídnuty již 2 druhy granulí, 2 druhy konzerv. Na všechno kašle. Když už má potřebu papání, tak nejlepší je Juliny Whiskas a kočičí granule. A Julině zase chutná psí masová konzerva. Tak si to prohodili. Taťka je už v pohodě, jezdí se mnou po Zverimexech a po doktorech, pomáhá vybírat pelíšek a hračičiky. Bertík spí na polštáří mezi námi a já jsem jako indiánská babička, sháním klokanku, abych ho mohla při domácích pracech chovat. Protože normálně nic nestíhám a od středy ŽÁDNÝ POHYB. HANBA MI !!!! Slibuju, že začnu.No, to jsem zase napsala romány, snad to někdo dočte.Přeji hezký pracovní týden.Vaše Pepča

Tak už jsem konečně viděla tu reklamu s Andrlovou. Je to stejný nesmysl jako ty ostatní. Co je na obrázku chvályhodné, že Andrlová nemá "upravovanou" postavu jak Halina nebo Paulová. Má pevné normální tělo vypracované cvičením.Jinak žasnu nad některými vašimi jídelníčky - trojúhelník sýra, plátek polystyrénu - oběd, rajče - svačina. To musíte být hluboko pod BM. Při takové stravě a bez teplého jídla je člověk takový "nedojedený", a když přijde domů, pak neví, co by doslova "sežral" Vím to, stravovala jsem se též tak, v práci nic a doma "hafo" jídla. Na obědy jsem nechodila a říkala jsem si, že vlastně skoro nic nejím, tak z čeho přibírám, že? Připadá mi to, jak kdybyste měli potlačený pocit hladu nějakým Adipexem či podobně. Nechci se nikoho dotknout, možná se pletu a dá se to zvládnout, ale beru to podle sebe. Já třeba denně vařím a kdybych neměla v poledne oběd, tak to vaření večer bez žravky neustojím. Teplým obědem se uspokojí částečně chuťové buňky a odpoledne mohu v pohodě vařit a hlavní poměrný díl potravy mám v poledne a ne, až přijdu z práce. A vůbec teď v mrazech tělo chce jíst jinak, než v létě. Nechce potvora "chladné potraviny" jako např. syrová zelenina či jogurty, ale energeticky vydatnější. Nemáte též takový dojem? A i když se snažíš a vyhýbáš energeticky náročnějším pokrmům, váha stojí a ani kousek kilíčka nechce jít dolů. Ty zakódované geny po předcích z dávné minulosti.....aby náhodou tělo nedošlo v mrazech újmy a přečkalo tuhou zimu.Tak hezké pondělí, zdravým, aby jim to vydrželo a nemocným uzdravení. Jdu si Vás číst, jak jste se měli na srazu a jak jste zvádli víkend.Miluna

MIRKO, problém nebyl u tebe, že se ti nepodařilo fotky vložit do alba, ale my už jsme jako celek překročily limit, který je na volny.cz pro jedno album (se všemi podalby každé z nás jednotlivě). Možná by pomohlo založit tam extra album pro tyhle společné fotky a legrácky typu "ženský sen"? Ale teď to dělat nebudu, koukla jsem jenom do mailů a "chytila se", leč musím taky do práce..

Tak jsem se kočenky od půl 9 do teď mordovala s fotkama, upravit a do PC je vrazit, to už umím, ale nejdou mi potvory dostat do Adrianina alba. Tak jsem jí je berušce radši poslala a poprosila o vecpání těch mých fotek k sobě, mě to nechtělo pustit a ona si s tím holka šikovná určitě poradí:-) Tak se omlouvám, doufám aspoň, že jsem je mejlíkem poslala dobře a že se snad v albíku objeví. Jdu do pelíšku, zasoutěžit si z postele s dominou (padák:-))), zjistím, jak jsem děsně chytrá nebo blbá a vzhůru k lepším zítřkům:-) Papa a dobrou noc:-)

Věruš, máš návod v mejlíku:-)

ALI, měli jsme původně jet busem, ale v pátek ráno, když mě vez budoucí manža (zní to líp než "ten můj":-))na autobus do Prahy, tak jsem mu sdělila , že nám v sobotu zpátky do vísky nic nejede. Tak jsme stáli před rozhodnutím, jestli jet teda do Plzně busem a zpátky pěšky, a já aktivní ukecaná a místy mimo jsem navrhla, co takhle jít pěšky tam i zpátky. Jen jsem to tak nadhodila, ta pusa to řekla dřív než mozek domyslel...No a nechytil se toho ten můj sportsmňén? Chytil...a pak už mi hrdost nedala to odvolat:-) Ale musím říct, že jsem se bála dneška, a pohoda. Maličko bolí chodidla (bodejť by ne, udržet takovou dobu takovou váhu, jako je ta moje, divím se že nenapuchla) a kupodivu záda a ramena. Ale to zítra vyplavu. Když si tak zpětně představuju, jak jsem se ploužila posledních 500 metrů naší vesnicí, tak tiše doufám, že mě nikdo neviděl ze sousedů, protože jsem musela působit jak po šlehnutí nejlíp 3 dávek pervitinu najednou. No, ale už mi otrnulo, těším se na zítřejší pitňáček, na plavání a když mi vyjde jedna děsně důležitá schůzka, tak i na dovču se Simčou do Španělska bude:-) Držte kočenky palečky:-) Zatím papa:-)

No Mirko, to mě potěšilo, tak nemusím dnešních žrádelních orgií želet, zítra to napravím:-))

Ahoj holky,tak den ubehljako voda. V rámci rodinných oslav jsme byli na obídku v té restauraci - Slovenská restaurace - skvělé žrádýlko, samozřejmě nic dietního.. Polévka klasická vydatná a brynzové taštišky se slaninou, velk=é černé pivo.. doma pak taky něco. No abych raději na váhu ráno nelezla. Ale bylo to fajn.Sylvo - mám stejnou zkušenost z loňska, už jsem jí sem psala - přišla jsem do obchůdku s textilem a fakt jsem čekala poznámkku, že hrochy neoblékají. A jinak - máš - li chuť, do akcí STOB se nahlaš, ale měj na paměti, že tyto akce jsou odsud potud a pak dál zase musíš sama. Ale je to obrovská podpora na dušiMirko !!! Ty smíšku !!! Já ti dám dámu. Mám srdce holky. No jo, ale bohužel z jiné generace :-((((Holky, pěkně prosím smutně koukám, pošlete někdo radu jak do alba, chci se kouknout na fotky ze srazu, dík.Adriano -člověk si musí dělat občas příjemnosti, život je nejen starost, ale také systém drobných radostí. A když občas přijdou i radosti žrádelní, i to se dá ustát, uvidíšTak se mějte krásně, A sama teď nevím, jestli tu váhu ráno nakopnu nebo zda na nic vlezu.

Tak jsem zase tady, kočičky a to proto, abych splnila slib, co jsem dala holkám na srazu. Já jsem totiž byla v tej matičce naší stověžatej už dřív, přilela jsem tam kolem dopoledne, a oblítávala jsem tam knihkupectví, protože jsem dost velkej maniak na knížky. A koupila jsem tam mimojiné super knížku "Lunární diář" a je tu ke každému dni, jak si stojí měsíc, jestli je ten den vhodný pro hubnutí, pro pitňáček atd. Pokusím se vám sem každý večer přepsat, co nás čeká a nemine následující den. Doufám, že vás to nebude nudit, kdybych s tím otravovala, tak křičte a já si vymyslím něco jinýho:-)))-------------------------------------Pondělí 17.2.2003Měsíc v úplňku, začátek 00:53Jak hubnout: Dnešní den se výborně hodí pro začátek účinného shazování kil a odtučňovací kůry. Dokonce je jedním z nejpříhodnějších dní v měsíci. Budete-li na sebe přísní, váha půjde dolů zřetelně a hladce bez větších problémů. Tělo opět začíná spalovat!!!Očistná kůra: Den je nevhodný k užití projímadla.Odlehčovací den: Dnešek je vhodný pro odlehčení a pročištění organismu. Pijte buď speciálně připravenou vodu ( to popíšu jindy, je to děsně dlouhý), nebo čaj z mateřídoušky, kontryhele, řepíku lékařského nebo tymiánu. Čaje nekombinujte, pijte po celý den jen jeden druh. Máte-li rádi ovocné šťávy, dnes je vhodná hroznová. Obzváště dnes je vhodné ředit šťávu vodou, žaludek je citlivější než jindy!Ukončení závislostí a zlozvyků: Den vhodný k ukončení kouření, překonání citových závislostí, překonání sklonu k okusování nehtů (viď Miruško:-))), sklonu k přejídání, přehnané konzumace alkoholu.Půst: Pijte celý den jen bylinkové čaje (alespoň 2 litry) a uvidíte ty zázraky! Spálí se přebytečné tuky v krvi, které se chystaly, že se usadí na bocích a stehnech, z těla se vyplaví hodně škodlivin. Po půstu během dne v úplňku se prozáří a napne pleť na celém těle.-------------------------------------Tak to by bylo. Prostě zítra je měsíc v úplňku a den jako stvořený pro pitňáček. Já a Januška se hlásíme (viď Jani:-) , tak kdo další, holčiny? V úterý po pitňáku je dobré jíst jen lehce, nezatížit žaludek a vůbec tělíčko náporem jídla, ono byste ani neměli mít velký hlad, ale co to píšu, vždyť vy to určitě znáte:-) Tak já jdu zase něco pořádného dělat, zítra mě čeká plaváníčko, docela se těším, jak rozplavu to své ztuhlé tělo. A k těm čajům. Nemám ty bylinkové, budu pít zelený, myslím, že to ničemu nemůže škodit:-) Hlavně vydržať!!!:-)

MARTINO - to je moc škoda, že jsi ten maturák prošvihla ... ale co můžeš dělat. Nedělal jim fotky Fotosvet? To by meli i všechny fotky na www.maturaky.cz - aspoň náš mladej je tam měl. A video jim taky točili, dokonce z několika kamer a teď jim to zpracovávají. Už se na to těším. Jak budeš mít fotky, dej do alba. V Besedě bylo oblečení na úrovni, to zase jo, ale ta cena za pronájem ... ani nemluvit.Alena

MIRKO - neměli jste původně zpáteční cestu absolvovat busem?? Jít těch 15 kilásků tam, to bych ještě pochopila, ale zpátky bych umírala taky. Jo a já jsem taky v porodnici hodinu před samotným porodem tvrdila, že už to dítě nechci a taky to nezastavili :-))).Neděli jsem neměla nijak vzornou, ale díky absenci jídla v dosahu to šlo. Jen když jsem se zastavila před výšlapem s Danoušem u mami, tak jsem u ní sebrala do ruky jeden teplej řízek na cestu a do kapsy několik pravých belgických pralinek, co jí přivezl brácha z cest. Mimochodem, tomu říkám čokoládové bonbony, to nemá chybu a každej jinej. Ani nevím, jestli se to dá taky tady koupit. Takže jsem sice mlsala, ale jinak nic nejedla, tak asi celkem v pohodě. Váha slibuje přece jen kilíčko dole, to už si snad nedovolí do rána rozmyslet.ADRIANO - já ten čerstvý ananas můžu, ale mám vždycky plno odpadu, protože ho prostě nakrájím na pásy a z těch pak odkrajuju tu kůru. Když ho mixérem rozšleháš na takovou kaši ... mňamka, fakt.Alena

Ahoj kočky, tak si jdu počíst co jste napsaly za víkend. Syn mi tu sděloval dojmy z maturáku a byl nadšenej. Říkal, že ten jejich cvičitel tance z nich byl strašně nadšený, že už tak dlouho neviděl u studentů takový zápal a snažení. Říkal, že mu budou moc chybět a jestli někam vyrazí, tak ať dají vědět. Mělo to asijský ráz. Nechali si ušít i kimona, teď to zrovna leží v pračce, tak to muselo být hezký. Bude prý z toho video. Teď je u přítelkyně a že sedneska vrátí a začíná se pořádně učit na maturitu, nevím kde se najednou v něm bere zodpovědnost. Skoda že jsem tam nebyla, dcera tam byla, koupila jsem jí na to šaty a říkala, že si tam připadala, až blbě, jak prej byli lidi oblečený. Holky džínový sukně svetry trika. Tohle vůbec nechápu. Světluš šla i k holiči krásně ji vyčesal vlasy. Až bude foto, tak ho hodím do alba.Aleno já se tu řehtám jak kobyla

Ahoj dívky,všechny opět zdravím.Milá pani Mirko - to jo.Klandr vydržel /Mirka si ho chtěla vzít s sebou z metra/,na nádraží stále hned nějakej autobus a tak jsem hned jela,to bylo dobrý.Na Adrianě je to hodně vidět od minula /v Jarmarku s Tinou/,těch 10 kg je jasně pryč.Věra sice tlustá není,ale zas musí ubírat zátěž svým nemocným vyměněným kyčlím,takže jídlo musí taky hlídat a pohyb jen nějakej,tak to taky nemá lehký.Dneska jsem navařila co dělali v Prima vařečce v pondělí s Málkovou,jen oni tam dávali bílek,já místo toho smetanu zakys a sýr,bylo móóóóc dobrý a ještě jsem upekla perníček.proboha kdy já začnu???ZÍTRA!!!!Zatím Pa Míla

Ahojda kočenky:-)Tak se konečně ozývám, v pátek jsem dorazila pozdě, ale bylo to super, musím říct, že všechny holky jsou skvělý a jak sem píšou, tak jsem o nich měla určité představy (to asi znáte) a do puntíku se vyplnily. Maličko se mi pletla DANA s VĚROU, myslím ve slovních kreacích, teď už ale vím, jak vypadají, takže číst je teď bude mnohem lepší:-) MÍLU jsem znala podle fotek z albíka, je to moc milá paní s trošku smutnýma očima...MILUŠKO, škoda, že jsem si nepopovídali víc, v tom metru už se toho pak také moc nestačilo (neboj, tu tyč jsem tak nechala, ale hodila by se mi:-)))), moc ti přeju, aby ti to s mláďatama dopadlo dobře, mladší třeba jednou přijde k rozumu a manželata se odstěhují do svého, budeš mít víc času na sebe, hlavně klídek, a pojeď s námi do Španěl, hele, víš jak tam jsou pěkný chlapi???? No já to nevím, ale těšit se můžu, že jo:-)DANA se mi moc líbila, působí tak...optimisticky, tak ...doufám, že se nebude zlobit, ale teple mateřsky...je maličko podobná mojí mamině (doufám, že jsem se jí právě nedotkla, to jsem Danuško nechtěla...), jenže mojí mámě právě chybí ten šmrnc, ten nadhled a ta ochota naslouchat... VĚRA sem vůbec holky nepatří, protože je to ŠTÍHLÁ dáma, s milým úsměvem, moc ráda jsem jí poslouchala jako ji moc ráda čtu:-) SIMČA ... bezva holka, strašně moc ji obdivuju, tu její vůli, má krásný, fakt krásný obličej, a holky, ta až zhubne, tak spadne čelist všem Pražandám, jejím kamarádkám, příbuzným, kolegyním..atd atd:-)ADRIANA: přesně taková, jakou jsem si jí představovala, počítačový maniak, moc milá holka, přijde mi typ holky do nepohody, že podrží...MACEK...také jako Věruška...štíhlá, vysoká, plná elánu...musím se mrknout na fotky, jak vypadala dřív, protože na mě dělá dojem, že hubnout nikdy nepotřebovala, že je to takové to útlé stvořeníčko odjakživa. V mém foťáčku je dosud schováno asi 10 foteček, večer na to vlítnu, ať máme v pondělí na co koukat:-) Je tam ADRIANA, na tu určitě ti, co tu už byli nakukovat, netrpělivě čekají:-)Jinak včera jsem holky málem umřela. Nekecám a přiznávám se, že jsem své síly trošku přecenila. Šli jsme s tím mým těch hrůzostrašných 30 kilometrů, 15 k mamině, kde byla občerstvovací stanice a 15 zpátky. Šli jsme přírodou, po značkách, brodili se 30-ti centimetrovým sněhem, bylo to nahoru a dolů, kopce a kopečky, sem tak skluzavka a téměř pád. Prvních 15 kilometrů jsem se ještě radovala z pohybu a z přírody, sluníčko bylo sice permanentně schované za mraky, mráz štípal do tváří a uší, ale bylo to fajn, povídali jsme si, bavilo mě to. Na zpáteční cestě mě to bavilo ještě docela těch prvních 5 km, dalších 5 už jsem mlčela (to je znamení, že se mnou něco není silně v pořádku:-))) , a posledních 5 kilometrů jsem se dostávala do stavu mírné letargie, kdy jsem namáhané a těžce zkoušené tlapky vystavovala tu tanečním krokům čača nebo samba, tu jsem napodobovala výstupy lyžarů do strmého kopce neboli i na rovině jsem stomečkovala, občas jsem zkusila vyklusávat, občas jsem se pokusila stávkovat (ale mizející červená bunda v dáli a navíc ve tmě tmoucí mě donutili stávku přerušit)...bylo to jak porod. Nic mi nepřipomnělo tak ony chvíle, jako to, že se to NEDÁ ZASTAVIT!!!! Že jako jsem nakonec tu mojí malou berušku porodit musela, i když jsem si to asi po 8-hodinových bolestech rozmyslela a žádala zdravotnický personál a tehdejšího manžela o navrácení do stavu netěhotenského, tak i tady nezbývalo NIC jiného, než domů prostě dojít. Jak je vidět, došla jsem...Téměř v delíriu jsem si napustila vanu, bezvědomí mi pomohlo do ní upadnout a poslední pud sebezáchovy se neutopit. Tak jsem mezi vámi stále, dneska už mi otrnulo a tak jsem tady:-) A jdu si vás přečíst, od čtvrtka jsem tu nebyla, ó to se mám:-) Přeji krásnou neděli:-)

SYLVO, tuhle situaci dobře znám, ale vždyť ty máš to, co já považovala za takřka ideální váhu (jsme stejně vysoké)!? To už je blbost výrobců a prodejců, že vedou jenom miniaturní velikosti a šijou to na tyčky bez prsou a bez boků. V době, kdy jsem vážila něco málo pod 70 a šla si koupit společenské šaty do jakéhosi butiku, jsem měla i dost sebevědomí - já si připadala v pořádku. A když mě vyzáblá prodavačka sjela opovržlivým pohledem a prohlásila, že na TOHLE oni tedy žádné šaty nemají, odvětila jsem, že v obchodě s TAKOVÝM přístupem já bych si ani nic nekoupila a odkráčela směr Vietnamci. Je smutný, když se velikost 40-42 má kupovat v nadměrných velikostech a rozhodně to tedy není správné! :-(

Ahojte..no, sice jsem tu fotku Míly s jídlem udělala trochu naschvál (hlavně proto, že mi to sama připomněla :-), ale zase je fakt, že v té chvíli jsme už všechny byly po jídle a jediná Míla jedla tak pomalu, že jí ten talíř na stole zůstal poslední. Což je naopak správné a zeleninové rizoto taky není žádný hřích. Ona ta zálivka na mém salátu byla zase pěkně "tatarkovatá"..Moje rozložitá "maličkost" bude na fotkách od Mirky, ta měla taky digitální aparátek. Ještě jsem byla na jedné fotce z průjezdu, kterou dělala Simča, ale nějak to nespustilo blesk, takže je tam vidět jen tma, ačkoli na displeji to vypadalo OK. On ten můj soukromý foťák není moc spolehlivý :-(Včera ten den ovšem pokračoval jako super story, to vám musím popsat. Našim odešla minulý týden televize, tak že si koupí novou. brácha na ni dostal korunky, ať ji vybere a my že ho vezmeme po obchodech autem, abychom to mohli hned pak dopravit rodičům domů (60km za Prahu).Obešli jsme čtyři obchody na Zličíně, ale nikde neměli TV s úhlopříčkou 61-63cm, s plochou obrazovkou. Tak že ještě sjedeme na čerňák do Electrocity, to je při cestě k rodičům. Tam situace stejná, oni prý od tohoto rozměru výrobci upouštějí. 55cm by bylo málo, tak jsme koupili 72cm Thomsona a že tedy odjezd. Jenomže abychom tu krávu velikou dostali do naší Feldy, musely se sklopit obě zadní sedačky a nastalo dilema, kdo pojede sockou a kdo se poveze autem. Manžel byl jasnej, on řídí. Brácha nejdřív že tedy půjde na vlak, ale pak zjistil, že mu nic nejede, až za hodinu a půl. Já protestovala, o tomhle víkendu nejede metro "B" vůbec, kodrcat se přes celou Prahu, v sobotu večer různýma tramvajema a busama se mi fakt nechtělo. Nakonec jsem tedy navrhla, že jdu do kina a manžel si mě na zpáteční cestě vyzvedne. Jenomže hráli v té době samý blbosti nebo to, co už jsem viděla, tak jsem si sedla do pizzerie, že si dám půlku pizzy - no, vrátila jsem třetinu, dřív jsem se nevzpamatovala. Pak jsem přešla naproti do nějaké kavárny, kde hostům půjčovali noviny a časopisy, dala jsem si cappuccino (vynikající, mňam! Cukr jsem ale nechala :-), ledový čaj a dva koktejly s Bacardi - "Blue Night", s ananasovým džusem a čímsi modrým sladkým. Z ozdoby skleničky jsem prvně ochutnala syrový ananas a tímto prohlašuji, že mi vůbec nechutná, kompotovanej je mnohem lepší. Takže žádná dietka, ale zase jsem si docela lebedila :-) Po dvou a půl hodinách dorazil od maminky nakrmený manžel, dal si taky cappuccino s mými dvěma cukry navíc a vyrazili jsme domů. Návrat skorem o půlnoci, na to, že jsme vyrazili z domu ve čtyři odpoledne, to byl docela dlouhý nákup :-)Navíc mu mamka zabalila pro mě kuřecí řízek, když jsem si ho tedy nepřijela sníst k nim. Tak ten jsem si ohřála ráno a spořádala s dušenou zeleninou. A víte co? Nestydím se za to, byl malej a ráno, to do večera spálím. Včera bylo sice místo rotopedu lítání po obchodech, ale dneska to napravím.

Sylva: nemusíš se bát, že STOB jsou vyhozené peníze. Aspoň moje žena to absolvovala, bylo to výborné na rozjezd. Jednak pravidelná aktivita a jednak spousta informací, převažování na kvalitní váze. Kila šla pěkně dolů, ale potom bohužel opět jojo efekt. Ale je to dobré asi i z toho důvodu, že člověk pozná nové lidi a tím pádem i má do toho větší chuť. Smutnou pravdou je, že z těch "obrovských" váhových kategorií neznám v mém okolí moc těch, které to dlouhodobě vydržely. Ale ta cvičitelka u nás byl zrovna ten případ - pokud se pamatuji dobře, skoro na polovinu původní váhy + nějaká ta následná plastika břicha.

Ahojda holčiny při sobotním večeru. Uplynulý týden byl pro mě velice hektický, hlavně pracovně. Nejhorší pro mě bylo, že jsem potřebovala koupit něco obstojného na sebe, neb jsem jela na služební cestu do Prahy a chtělo to něco šmrncovního. Pořád mě všechno nějak škrtí. Za ten týden jsem vlezla asi do 30 obchodů a mám sebevědomí na bodě 0, když jsem se viděla v těch zrcadlech zkušebních kabin. Zapřísáhla jsem se, že dříve než budu mít svá původní kila, nevlezu do žádný zkušební kabinky. Bylo to fakt úděsný. Jen mi řekněte jak je vám, když si navlíkáte osmnáctý kalhoty a dvacátou halenku a máte pocit, že ty věci jsou šitý na nějaký barbíny? Já teda byla fakt nas....á. To přetekl hrníček mé trpělivosti a přihlásila jsem na hubnutí se STOBem. Nejhorší je, že je teď plno a já musím čekat do dubna. Máte s touto akcí někdo zkušenosti? Abych nevyhodila zbytečně penízky. Za kurz se platí 1200,-Kč a z toho je 800,-Kč za cvíčo. 400,- jsou za "poradnu". Já už si se sebou nevím rady. Jím jako dítě, spočítáno na Kj je to až trapné. Kila by tímto měla ubývat úplně sama, ale realita je katastrofální. Jím pravidelně, malé porce, celozrnné pečivo a hodně zeleniny, přiměřeně piju a všechno je to na nic. Je fakt, že se málo pohybuju, ale tomu jsem nikdy moc nedala. Od jara do podzimu chodíme na nějakou tu túru pěšky nebo na kole, ale pravidelné aerobní zatížení nemám. Jsem z toho docela špatná. Je bezva, že se vám podařil sraz, tak to vám i závidím, bylo by prima udělat ho tak, aby se mohly zúčastnit i mimopražské. A fotky bych mohla vidět, nebo až dodám ty svý hrůzy do alba? Přeji krásný zbytek soboty a podařenou neděli.

Tak jsem prohlédla fotky ze srazu.Macek je fakt úplně v normě a navíc vysoká, takže může být myslím v pohodě.Dana je stejná jak ji znám z fotek z prvního srazu, ale když sedí za stolem, tak taky žádný kila nejsou moc znát.Na Míle je od prvního srazu pořádně poznat ta kila nahoru ... Miluško, už dooooost a zpátky!!!!!Věru bych nepoznala, ale zdá se mi taky celkem přiměřená.Mirka a Simča jsou správný řehtadla :-) a obě mají krásný čenichy. Na tý jedný fotce, kde je kus Simčinýho poprsí ... to vidět můj bejvalej vedlejšák - milovník boubelek - tak se udělá jen kouknutím :-))).Škoda že není nikde Adriana.No vypadá to moc sympaticky - Adriano díky za fotoreportáž. A na stole jen matonka a káva?? Já bych vám to tam morálně narušovala ochutnávkami :-).Jinak mám sobotu vzornou - jak já bych hubla, kdybych žila sama ... ráno dvakrát kousnout do rohlíku a pak až odpoledne na talíř plechovku tuňáka a do toho kelímek cottage - výborná kombinace :-) a žádný nádobí. Krk mě drží pořád - celou noc jsem spala na nahřívací dečce, ráno lepší, ale teď už zase bolí.Alena

Ahoj dívky,všechny zdravím.Sraz bezva,holky bezva,fotky bezva.Jen já tam žeru!!!To udělala Adriana schválně.Byla jsem přežraná a nafouklá ještě do noci.No - a dneska gulášek s bramboráčkama.No - bez komentáře.Starej jak byl naštvanej,tak už se ani neozval.Sakra já snad zhubnu jen abych ho naštvala.Tady jsou taky všichni chcípáci,snacha má chřipku a mladej chrápe jen tak.psice se k válení nemusí dvakrát přemlouvat.Aleno - jak já se v tom poznávám.Tak zatímmíla