Jak na HUBNUTÍ

Dobré dopoledne,jak tak čtu, tak je asi lepší mít děti v pozdějším věku :-) Já jsem se taky tak rozhodla. Zatím bych si s dítětem nevěděla rady. Plánuju je mít až po třicítce. Říkala jsem si, že první tak kolem 33 let a druhý až kolem té 40-tky. Zdravotnictví by mohlo být už na lepší úrovni a snad vynaleznou něco, aby ty porody tak nebolely :-) Alenko, koukla jsem do tabulky (díky za ni :-)) a ty jsi už dost dlouho na stejné váze...nemáš už elán do dalšího hubnutí? doma posilovna...:-)Jakou máž překážku se znovu nastartovat, nebo se to zastavilo a už to dál nejde....?Ivanko, jsi dobrá...vydrž! Váha se zase upraví, neboj...Tak ať to všem pracujícím dnes rychle uteče :-) hezký denM.

zkopirovano z www.pust.czAutor: Iva Datum: 07-26-02 08:36Proč držet půst, když je to nebezpečné, stejně jako diety. Já znám lepší způsoby jak zhubnout, pročistit tělo a načerpat mnoho energie. :-D------------------------------------Autor: Rybka Datum: 09-23-02 09:12Podivejte se na http://www.zhubneme.cz/phorum/read.php?f=2&i=7914&t=7914Iva zde půst kritizující!!! rozjíždí diskuzi na téma půst jinde a dokonce se ho sama chystá držet! Celkem jsem se po ránu nasmála:-)-------------------------------------Autor: Pavel Datum: 09-23-02 11:42No Rybko kouk sem tam a nic nového pod sluncem - jen se mi opět potvrdilo přesvědčení, že čím má kdo méně zkušeností s půstem, tím více a "moudřeji" zrazuje své okolí. To není nic nového a už jsem na to několikrát začínající upozornil aby si dávali pozor na lidi bez zkušeností. -------------------------------------Ivo, nezlob se, ale tomu nerozumim... A to, co jsi drzela, prece neni pust. Nemuzes prece kritizovat neco, co jsi sama na sobe nevyzkousela a myslet si, ze jen ocistne metody, ktere drzis Ty, jsou spravne:( Ja jsem jen zacatecnik s prvni sedmickou a moc se tesim na dalsi, ale do diskuze se skutecnymi letitymi pustari bych tedy nemela odvahu se vuubec poustet... Clovek se uci cely zivot a mel by jine nazory a zkusenosti prijimat s pokorou neznalosti.Preji vsem krasny prodlouzeny vikend a nekamenujte mne pro muj nazor, prosim. Maxa

Ahoj holčiny,také zdravím zapojena do pracovního procesu, my jsme kupodivu v práci všichni, nikdo nemá dovču, asi je to tím, že dnes je sv. Berouse :o).Tak už mám doma rotopedek. Včera jsem šlapala přes zprávy a ujela jsem 12 km, což je u mě úspěch. Manža se sice tvářil, jako že se to nevyplatí, že jsem spálila jen cca 250 cal, ale já jsem mu vysvětlila, že ropedek nemám na hubnutí, ale na zpevnění! Tak pak taky šlapal :-). Říkal, hlavně když jsi šťastná! A to teda jo, protože, jak známo, cvičení vyplavuje endorfiny, že?! A hlavně, když jsem zplavená dojela, vykoupala jsem se a sedla jsem si k TV, tak si manža přinesl mojí oblíbenou pistáciovou zmrzlinku. Sice bych si taky dala, ale pak jsem si řekla, že přece nezahodím tu půlhodinu dřiny a zmrzku si dám až dneska. Mám ze sebe radost :-))).Dneska si půjdu vybrat nové brýle, protože v těch starých už nemůžu vyjít mezi lidi. Nosím je jenom doma, jinak mám kontaktní čočky. Ale četla jsem, že by se neměly nosit pořád, i když moje očařka tvrdí něco jiného, takže si koupím nové brýle. Doufám, že nebudou mít jen samé drahé, a že do těch dvou tisícovek nějaký seženu :-(.Jdu vytvářet hodnoty a určitě sem ještě mrknu, tak pište! Edita

Ahoj holčičky,váha stále stoupá, čímžto pádem nálada klesá a nervičky hrají skočnou. Zdravím a přeju krásný víkend.

Krásný i když zamračený den. Zdravím všechny, které musí sedět jako já v práci i když je kolem mrtvo. Asi mají všichni kromě mě dovolenou :-))Včera jsme byli v Lednici, pěšky z Břeclavi tak 10 km, ale byla to příjemná procházka lesem. Ale jinak výpek co? No a samozřejmě Zuzanka si musela dát zmrzlinku. A ne malou (MAGNUM MŇAM). A vůbec mě poslední dobou chytají nějaké podezřelé chutě na všechno možné. Ale hlavně sladké. Nevíte, jak se tomu ubránit? Tahat na výlety kila jablek nebo banánů je o ničem a stejně jabko není čokoláda. Ach jo je to boj. Někdy závidím bráchovi, který je štíhlý od přírody, cpe se vším možným a prostě ne a ne přibrat.RENČO je fakt, že na "polystyrenové chlebíky" jsem si do teďka nezvykla, ale proč bych je do sebe musela tlačit, když mi nechutnají že? Mám docela ráda žitné, slunečnicové takové ty balené čtveraté ty jsou docela dobré. Ale na čerstvé loupáčky s šunčičkou a kakajíkem jako malá u babičky prostě nejde zapomenout. A když mám někdy velkou chuť, nachystám si tu dobrotu o víkendu, sednu si ke kresleným pohádkám, je to pro mě takový malý návrat do dětství. (I když to není tak dávno :-)))Jinak bych řekla, že asi bez toho pohybu to fakt nejde. Už jsem zkoušela hodněkrát zhubnout tím, že jsem omezila stravu, ale teprve, když jsem začala aspoň 3x týdně cvičit, tak se začaly dít divy. Teda zatím malinké, ale KONEČNĚ NĚJAKÁ ZMĚNA!TAky jsem zjistila, že na oběd fakt musím mít nějaké bílkoviny, třeba chlebíky s Cottagem a zeleninový salát, nebo kuřecí salát zeleninový. Jak si dám rýži se zeleninou nebo brambory se zeleninou, tak toho fakt musím sníst hromadu a ještě bych pak něco malého zakousla. A navíc mám za hodinu zase hlad. Prostě kyselina.A nejvíc problémů mi dělá nejíst po 18hodině. Jsem ráda, když jím tak do 19. Mám hrozné chutě hlavně večer a můžu si říkat NE NEŽER BUDEŠ TLUSTÁ, prostě musím co uvidím do té hlavy natlačit. Asi je nejlepší tak o půl sedmé vystřelit z domu, vzít kolo nebojít se na dloooouho projít. A u televize chroupat mrkev? Blázníte?Můžu se zeptat :LISBIS jak to děláš, když tě přepadnou chutě večer? psalas že po 17 hodině nejíš nebo jsem se spletla? Jak to vydržíš? Máš tak silnou vůli?Pro mě je nejhorší, ale zároveň krásné, že přítel hrozně rád pizzu a tak chodíme tak 2-3x do měsíce na papu do pizzerky, no a nejez! A to bývá tak kolem 19 hodiny. Jsme to ale chudinky, takhle se obětovat kvůli chlapům že? Mějte krásný víkend a nenechte si zkazit náladu počasím. Ještě si horko užijeme dost a dost. (mě to stačilo včera, mám pěkně dočervena grilované ramínka)papa zuzka

Ahojte kočenky,vôbec sa mi dnes ráno nechcelo vstávať do roboty,ale čo už,uzávierka nepočká! Ale ste sa tu krásne "rozkecalli" za ten deň,čo som sem ani okom nemrkla.Asi sa budem musieť na vás mrknúť aj doma,hoci manža sa bude chichotať.EDITKA - ten rotoped mi bol odmietnutý,nie je pre financie ale vraj mi z neho bude rásť zadom a stehná.Ja krava!Nechcela som si priznať,že som pribrala a tak som mu nakukala,že mi zhrubli stehná od bicyklovania vo fitku a teraz mi neverí.Asi si ho kúpim sama.Ale babu?ky,vy,ktoré ho máte doma, ho využívate,ale slúži len ako odkladací "prostor" a chytač prachu?Počkám, až ho budeš mať Editka doma,a pokecáš čo a ako...Inak,včera bolo aj tu tropické horko,no my sme čučali doma.Trochu oneskorene synove meniny a narodeniny, 2v1,doobeda som chystala a upratovala,poobede strážila 4 čertov vo veku 10-11,večer opäť upratovala.Pripadali mi ako kobylky,čo videli "zožrali",ale o to išlo.Čo mohli zašpinili a umastili,takže miesto toho,aby sme si včera s manžom oddýchli,sme makali.Ešte že nás to čaká až o rok.Máme totiž malý bytík a kým boli chalani u nás,dobrovo?ne sme sa stiahli do spálne a "čumeli do bedny".Báli sme sa ich nechať čo len na chvi?u samých v byte,aby sme nemuseli volať hasičov.Téma bábätko - ešte stále dúfam,že môj manža názor zmení.Prvé som rodila v 20,vôbec som si ho neužila,neboli peniaze,musela som si nájsť pani na opatrovanie a ísť robiť,potom nás prvý manžel nechal,opäť neboli peniaze...a ja som si ho neužila.Teraz si to vynahrádzam,ale prvý krok,básničku,pesničku mi to už nevráti...Možno dám manželovi prečítať vašej postrehy z neskorých detičiek.A tie kilá:tiež mi každý v tehotenstve vt?kal do hlavy,že bábätku nesmie nič chýbať,pribrala som 17 kg.Sestra pribrala 30 kg,pomali to z nej lezie dole,je 9 mesiacov po pôrode a ešte jej ostalo 13 kg.Takže, prvorodičky neverte okoliu,že všetko čo spapáte je len pre dobro bábätka.Prdlajz! Fuj, to som asi nemala.Zatia? sa majte krásne,ešte sem pred odchodom nakuknem,čo a ako.Pekný dníček prajem

Ahoj kočenky,zdravím vás z pracovního procesu. Bude tu dneska někdo se mnou?ALENKO

Ahóóój!!!Adriano, ty se máš, že manžel vaří... Být to na tom mém, tak jíme od pondělka do soboty chleba s něčím a v neděli palačinky... Ne, kecám, ještě umí vajíčka naměkko a natvrdo.Jarkito, díky moc za pěstičky. Hned jsem si to vytiskla. Se mnou je ovšem problém v tom, že mně taková pěstička nestačí, takže já musím oblafnout žaludek aspoň maximísou hlávkového salátu. Ale pod ten pitný den (já tomu říkám půst) se z fleku podepíšu, já ho držím úplněk - nov - první a poslední čtvrť a myslím si (nebo si namlouvám?) že pomáhá. Kupodivu já spíš vydržím nejíst než jíst málo. :-(Macku, já si taky kupodivu nejvíc užívám třetí dítě, i když věkový rozdíl oproti prvním dvěma není tak velký. Přece jenom se ale spolu zabaví a občas mě nejen nevyžadují, ale spíš vyhánějí (mám kluky rok a půl od sebe, takže si umím názorně představit, jak jsi ty svoje tahala očima od země, aby už vyrostli) a zas už nejsem tak vyplašená jako při prvním dítěti.Aleno, poslala jsem ti mejlíka s mírami a váhami. A díky za hezká slova o těch mých dětech - to víš, začala jsem pozdě, tak jsem to musela dohnat... Já chtěla původně jen dvě děti, ale když se narodili dva kluci, začalo mi to tak vrtat v kebuli, že jsem nakonec ukecala manžela ještě na jedno. Ostatně kvůli tomu taky mám co shazovat, já držela takovou šílenou dietu "na holku" a při té se nesmí solit, no tak jsem se cpala sladkým... V těhotenství jsem přibrala jen asi 10 kilo a ta byla do konce šestinedělí zase pryč, jenže zbyla ta kila nabraná předtím, a ta se mrchy drží jak helvítská víra... heršuft. Teď jsem navíc už v období, kdy každých deset deka je vydřený úspěch, takže mám občas chuť roztřískat váhu a vyžrat ledničku... Nenechte mě!!!!!!Hezký večer všem, Ronnie

Pěkně zdravím při čtvrtku!Dneska jsem tedy OPĚT ujela s čokoládou, já su fakt nemožná, ale nějak jsem to potřebovala, a cítila jsem se po ní dobře, tak možná ta psychická podpora. Mám teď dva dny za sebou takové divné. No ale ted po sedmé jsme zajely do nemocnice se podívat na nového mimíska Oskárka. Včera ho porodila naše spolupracovnice,chudák něci si vytrpěla. Ten je prostě nádherný, mohla bych tak sedět a koukat na něho celý den, má plno vlásků a je to prostě šikulka. Chtělo se mi až brečet, jak je to neuvěřitelné. Snad se jednou dočkám i vlastního. Špatná nálada je ta tam, mám jen takový zvláštní pocit.EDITO - zkusím tomu sluníčku domluvit na tu tvou dovolenou :o), už to budu trénovat na příští týden, uvidíme jestli to funguje, zatím to na opalování není. Hlavně se vem krém na opalování a netvrdněte na slunku celý den. Je dost silné, hlavně přes poledne.JANCI - no já tady možná už budu napořád, mám tady přítele-Španěla, s kterým už jsem čtyři a půl roku, samo pokud bude všechno klapat, kdyby ne, tak bych tu asi jezdila pracovat na sezonu a na zimu domů do Čech. Mám podobný problém jako ty, bud si tedy nevzít ňamku vůbec, nebo ji sníst hodně, trochu tak to na mě neplatí, to je jako přidat kládu do ohně.RONNIE - překopíruju ti tady ty Tininy pěstičky, to je způsob jak to funguje na ni, mnohé to také vyzkoušely nebo si z toho něco vzaly. TAKŽE: TININY PĚSTIČKYHubnu se střídavými úspěchy celý život, takže bych o tom mohla psát vědecká pojednání. Poprvé jsem zhubla v 16 letech, kdy jsem měla 82 kg a byla jsem jako koule mezi lehkonohými laňkami ve třídě. Do 17 1/2 jsem měla 67 kg a byla docela spokojená. Tuto váhu jsem si udržovala (+ - 2kg) asi do 22, a pak jsme s mým přítelem začali plánovat svatbu a když jsem si sebe představila v bílém, rozhodla jsem se opět zhubnout. Vdávala jsem se 62kg a byla (prý) kočka. Takže mi váha vydržela "nenarůst" 6 let! Potom díky těhotenství jsem měla 80 a začala jsem hubnout potřetí v životě. Když Elinka slavila 1 rok, já měla 66 kg. Zase jsem se držela 4 roky, potom přestala sportovat a díky sedavé práci přibrala cca 10 kg. Hormonální léčba neplodnosti přidala 30 (3 roky, co rok, to 10 kilo) a po druhém těhotenství jsem byla na 112 kg. Teď má malá 5 a já se tak nějak na této váze (stále 110 - 113 kg) držela, až v posledních 4 měsících roku 2001 jsem strašně přibrala. Asi ten prudký nárůst váhy na podzim 2001 až na 120 před vánoci a objevení internetového fóra byly startovní bloky mého nového způsobu stravování. Píši to tu proto, abyste viděly, že tato metoda nejen zabírá na hubnutí, ale váha má i trvání - pokud nedojde k nějakému nárazu (mimi a pod.)Pokud jsem zhubla, tak vždy díky tomuto systému, ke kterému jsem se i letos vrátila:Osvědčilo se mi jíst v podstatě furt :o)). Každou lichou hodinu vypiju 2 dl pití (a to ovocný juice hodně naředěný vodou, vodu, čaj), tedy od 7 do 23 hodin (a někdy až do 1) to je cca 2,5l - 3 l (piji navíc i při jídle), z toho 1l juice.A každou sudou hodinu jím (od 8 do 18). Chodím pozdě spát, takže ještě okolo 20.hod. si dám 1/4 l mléka se lžicí melasy. Ten ranní banán a večerní mléko s melasou se nemění (ráno mi žaludek nechce nic jiného brát, jen músli s jogurtem či banán), ale jinak jsou ty moje "porcičky" různé - kousek upečeného filé, těstoviny sypané sýrem nebo nasekanou šunkou a zapečené, různé ovoce, zeleninové saláty, tvrdý sýr, sýr cotage nebo hermelín, rýže a plátek kuřete a pod.... Např. plán na jeden den: 8: menší banán, 10: vajíčko na tvrdo + mrkev, 12: jablko, 14: těstoviny se špenátem, 16: pomeranč, 18: kuřecí stehno s mrkvovým salátem, 20: mléko s melasou. Co do množství se snažím nepřekročit porci o velikosti sevřené pěsti - prý tak velký máme žaludek, pokud si ho neroztahujeme přejídáním.Celkem to odhaduji na 1600 - 1800 kcal, což mi zatím stačí na to, abych šla dolů o kilo týdně. Pokud se to zbrzdí či zastaví, mohu ještě ubrat. (Když jsem potřebovala zhubnout do svatebních šatů :o)), tak jsem půl roku žila o 1000 - 1200 kcal denně.)Mám tak 7 porcí a žaludek je pořád ošizen, že něco jí. Tělíčko zjistí po pár dnech, že přísun jídla je neustálý a není třeba dělat zásoby tuku. A já mám pocit, že pořád "musím" jíst. Do toho 1x týdně vsunu pitný den - to vypiju cca 5l tekutin, a to 3,5 l vody a 1,5 l juice - vyzkoušený mám 100% jablko 1l + 100% ananas s vlákninou 0,5l. Aleněkdy i jiné. No a v pondělí - pokud mám pocit, že jsem trochu o víkendu více hřešila - si dělám den odlehčovací = dopoledne ovoce, odpoledne syrová zelenina na saláty a pokud mám moc hlad (chutě), tak kousek kuřecího masa okolo 18. hod.Pořád ještě málo cvičím: 3x týdně chodím plavat, to uplavu pokaždé aspoň 1km, každý týden jezdím na kole - asi 15 km za týden - a o víkendu tak 10 km pěší turistiku (víc naše malá neujde). Ještě bych chtěla zařadit denní cvičení - posilování břišních svalů, prsou, zadku a nohou. To je tak na 30 - 40 minut denně a ty nějak nemohu ve svém denním programu najít...... Tak nevím, jestli se z toho dá vzít inspirace. Nemám nějaká extra jídla. Vím, že jsem strašně mlsná a tak si vybírám z toho, co mám ráda a není moc tučné (sladké mi nehrozí, to nemusím :-))) ) Kdybych se nutila do toho, co mi nechutná a ještě další omezení (množství, pitný den a tak) asi bych to pociťovala jako velkou újmu a dlouho bych nevydržela. Když o víkendu vařím rodině, dám si maso a zeleninový salát a jsem spokojená. (Zeleninu nemám ráda vařenou a dušenou, tak jím kvanta salátů. )

Milé dámy, vím o způsobu, jak se zbavit přebytečných kilogramů bez velkého omezování a hladovění a to zdravou cestou. Poradím vám.

MIRKO, to je jako to hezké pravidlo - "ptejte se, na co chcete, já na co chci odpovím" :-)Věřím, že ti bude smutno, až půjdou koťátka do světa.. aspoň to jedno, že vám zůstane. Přerovští rodiče už se moc těší, je fajn, že mají čas vyrovnat se se ztrátou kocourka a nachystat se na nového člena rodiny. Pravěk je krásná restaurace, ale mají tam v nabídce minimum kuřecího masa, navíc jednou jsem si to tam dala a nebyly to prsíčka, bylo to všechno možné, neobrané, narazila jsem na nějakou flaksičku a bylo po chuti. Už jsem tam nikdy nešla :-(ALENO, Dracula je taky můj nejoblíbenější muzikál (bodejť ne, když mám netopýra jako "erbovní zvíře" :-), některé pasáže znám nazpaměť a jednu písničku jsem měla jako zvonění na telefonu (jistě uhodneš, kterou :-) V divadle jsem na něm byla jen jednou, před pěti lety, ale z kazety jsem ho viděla několikrát.Bohužel jsou lístky na muzikály opravdu hodně drahé a můj miláček je navíc nemá moc rád, takže mám smůlu, samotné se mi tam nechce. Poslouchám tudíž jen soundtracky.Dneska je venku fakt vedro, dusno, byli jsme v obchodě, poněvadž mi došly jogurty a tak jsem toho zneužila hned k nákupu velkého fritovacího oleje a krupicového cukru. Odezva byla "brblavá", ale argument, že tedy PRO MNE takové věci nekupujeme, zabral :-) Ale vrátili jsme se zplavení, manžel už se naložil do vany, já jsem na řadě vzápětí. A pak bude vařit čínu, ta jeho je vynikající a zdravá, samá zeleninka a masíčko, mňam..

Ještě jsem tu chvilinku zvostala (myslím na netu) a tak ještě doodpovím Aleně, co se týká svatby:-)ALI, ne, šaty nemám, budu kupovat až po Itálii, čili na to budu mít 5 dní:-) Svatba nebude v Plzni , ale u nás na obecním úřadě:-) Po asi 20 letech, starosta se klepe víc než my:-) Ještě nikdy totiž neoddával. A už nevím, jestli jsi ještě něco chtěla vědět:-) Klidně se ptej, co chci - povím, co nechci, šikovně zamlčím:-))))

Ahojda kočenky:-)ALENO, ano, vše je v domě "U Slunce", také sice nejsem z Plzně, ale jsem kvůli práci v Plzni často, takže 3x týdně si myslím úplně v pohodě stihnu zajít do fitka, hlavně teď ještě před tou Itálií tam musím i kvůli solárku. Jinak s těmi recepty bys mi udělala ooohromnou radost, fakt, moc děkuju předem, uvažovali jsme tak o třech druzích, ty preclíky k tomu jsou prima nápad, tak prosím prosím, můžeš kdyžtak na mejlík, ať tady holky neotravujeme:-) A jestli by mohly být takové ty, co vydrží 24 hodin, přece jen se budou dělat v pátek, tak aby to v sobotu nepůsobilo olezle:-) Jinak Simča má moře práce, volala jsem jí nedávno, zase jí zlobilo autíčko, docela jsem jí litovala, ale říkala, že bude mít brzy nové, tak snad už to bude hlavně bezpečnější...Ale hubne prý stále a radostně:-) Holky, teď jsem udělala pozdní oběd, mořskou štiku na hrášku, kukuřici a žampionech zalité nakonec mišmašem z mléka, 1 vejce, 1 Nivy a sýru Olympicu, no ňamka veliká, já teda maličko, jak je horko, tak nemusím, ale jsem ujetá na zmrzliny...ale skoromanža si pomlaskával velice:-)Jinak za chvíli jdem ozkoušet nové čerpadlo, to jsem zvědavá, jestli jsem koupila dobře, no probírala jsem to ve všech 3 našich obřích hypermarketech na tyhle věci a nakonec ho koupila v Makru, rozdíl 3. tisíce, no nekupte to:-) No teď ještě aby šlapalo...Jdu na zahrádku, je tam nádherně, práce je pořád dost, od jara do podzimu se fakt nenudím, ale baví mě to:-) Zatím papa a mějte se krásně:-)

Ahoj holky,MADLO - tak já teda peru, už čtvrtou várku. Než to dopere, šmíruju po netu.Manža odjel na čtyři dny někam na Kokořínsko s kamarády na kola, syn šrotí k maturitě, já jsem si vygruntovala a mám pohodu a klid :-). Vedro je přímo letní, teď přes poledne se mi vůbec nechce ven, až to trochu opadne.RENATO vítej mezi námi a na diety se vykašli :-). Fakt. Začni tím, že budeš jíst to, co jíš do teď, ale u všeho si poruč, že sníš jen polovinu, než bys snědla normálně. Když to vydržíš 14 dní, tak tě váha mile překvapí. A pak můžeš začít přemýšlet, jak dál - co přidat, co ubrat, co už jíst nebudeš ... časem možná sama zjistíš, že chceš být zdravější a že ten celozrnný chléb dělá tvému tělu dobře. A když ne, tak se vůbec nic nestane. No a během těch prvních 14 dnů zkus přidat na pohybu - taky to nemusí být hned ve fitku. Třeba jen půl hodiny vycházky ostrou chůzí každý den nebo pár km na kole.RONNIE - já se moc omlouvám, že jsem tě nedala do tabulky. Já si vždycky všechny nové údaje píšu na papírky, podle toho, kdy a kde zrovna doktorku čtu a pak se mi občas stane, že nějaký papírek zapomenu. Tak mi prosím znovu napiš (třeba na mail) věk, výšku, počáteční váhu a poslední váhu. A smekám před tvým mateřstvím. U tebe to tedy nebylo zrovna pořízení pozdního dítěte "pro radost" :-). Mít děti takto za sebou, to musela být pěkná makačka. Co "musela" .... ještě bude, viď? :-). A určitě máš pravdu, že tě to donutí být pořád "in". Mě by dnes stačilo na celodenní zaměstnání to 10ti měsíční, natož k tomu 4leté a 6leté. Už chodí do školy to nejstarší?MIRKO - to vše je v domě "U Slunce"? Škoda že nejsem přímo z Plzně, v tvém podání to zní strašně lákavě :-). A co vlastně je se Simčou - dlouho se nehlásila? Předpokládám, že jste díky dovolené v kontaktu. 26 lidí na svatbě je tak akorát. V kolik máte obřad? Předpokládám na plzeňské radnici. Nepotřebuješ nějaké recepty na ty saláty na raut? Zjistila bych u našich kuchařů. Naposledy jsme dělali pro veřejnost právě salátový bufet a měli jich tam asi 30 - od každého jsem si dala lžičku na talířek a ani se to nedalo sníst :-). K tomu napekli preclíčky a úplně to stačilo.A co šaty? Už máš vybráno? Já jsem zvědavá, co? Už mlčím :-)))).Závidím Draculu - byla jsem na něm 2x a mohla bych znovu.Kdyby někdo chtěl, tak mám volné vstupenky na Les Miserábles - Bídníky na září (pátek) a Rebelové v říjnu(neděle). Z Plzně odvoz busem - v tu neděli jedeme už ráno, aby byl čas pocourat v centru a představení je pak od 14.00. Ceny jsou tedy závratné - Bídníci skoro 700,-, Rebelové cca 500,-, ale k těm je i CD. Doprava by byla zdarma.A kdo se ptal na "pěstičky" ... tím se rozumí porce jídla velikosti sevřené pěsti - takové porce bychom měli jíst 5 - 6x denně podle Tininy metody.Alena

Ahojda kočenky:-)Přeju krásné sváteční dopoledne, nějak jsem nemohlad dospat, v 7 ráno už jsem sázela kytičky do truhlíků na oknech, miláček musel pracovně na chvíli pryč (jojo, svátek, nesvátek:-) a tak jsem si teď udělala kafíčko a po zaslouženém sázení a úklidu baráčku jsem si sedla sem k vám:-)Včera jsme si byli sednout s Janou (JANUŠKOU), bylo to super, ale krátké, my tak odjet někam na víkend, abychom si to stačili vypovědět:-) Jsou na ní úžaseně vidět ty kila dolů, už je to normální štíhlá moc pěkná ženská, vypadá o 5 let mladší, než když jsem ji v únoru poznala:-) No, začínala na váze, co jsem já teď, tak to mám sakra ještě co dělat...ADRIANO, neblbni s vínem, já jsem moc ráda, že koťátko máme komu udat, maminka tvého manži bude navíc ještě k tomu určitě na Vlnku moc hodná, to je pak radost a ne starost, co s nimi bude:-) Jinak Vlnka už také kouká, představ si, má modré oči!!!:-) , včera udělal skoromanža fotku speciálně pro tebe a tvou tchýňuli, jestli si jí třeba vytiskneš a pošleš jí ji, fakt je tam nádherně, dnes večer ti ji pošlu na mejlíka:-) Váží všichni už dvojnásobek, a protože vidí, tak jsou i mnohem nezbednější:-)MARTINA si bere toho černého, Mikeše, řečeného Krtek, je také nádherný, má úplně černý očička, takže není pořádně vidět, jestli kouká:) My si necháváme Tygříka, přece jen byl první, zachráněný, byl skoro studený, když jsme ho našli na té botě přede dveřmi, to se pak nedá srdíčku poručit, cítíme to tak všichni:-) A poslední Mourek, buď k mé tchýňuli budoucí, nebo k sousedce tady vedle nás:-) Všichni 3 půjdou z domu kolem toho 6. července, budu hrooozně smutná, ale jdou do dobrých rukou, tak to přežiju:-)Jináč se mi dovolená v Itálii blíží (mě a Simče), už se strašně moc těšíme, tak jsem začala chodit na solárko, a představte si, že v tom samém domě je malé fitness, pokecala jsem s tou holčinou, co to tam má na starosti, a protože je to spíš takový dům plný zdravých procedur (hydrocolon, joga, ordinace MUDr. Jonáše atp.), tak tam do fitka nechodí takoví ti svalňouši, co bych se před nima styděla, prakticky tam zatím moc lidí nechodí, a zvlášť dopoledne je tam volno, tak od pondělí začnu chodit, plánuju tak 3x týdně, ta slečna mi připravuje tréninkový plán na míru, podebatili jsme, co potřebuju shodit, a hlavně, abych svalově nenabývala. Mají tam stepper, na tom jsem kdysi hubla slušně a v pondělí teda jdu prvně, pak solárko, ve středu v tom samém domě třetí hydrocolon, no jsem nadšená, na jednom místě tohle všecko a ještě mě na míru:-) Kdyby nějaká Plzeňanda chtěla se mnou, tak budu jen ráda, můžem se domluvit:-)Příští týden v sobotu máme výročí rok bydlení v našem domečku, tak jsme se rozhodli to náležitě oslavit, pojedeme s malou na muzikál Dracula do Prahy, včera jsme si to přes Ticetpro objednali:-) A tradičně, když jsme v Praze, se stavíme v restauraci PRAVĚK, ta nemá chybu, pražandy určitě znají, my chodíme do té u Anděla:-) Tak už se moc těším, jen tomu musím přizpůsobit příští týden jídelníček, abych si tam nějakou ňamku mohla dát bez výčitek svědomí:-)No, budu končit, dneska mám v plánu hodně práce na zahradě, večer musím projet, co je ještě třeba zařídit kolem svatby, nakonec moc příbuzných skoromanži nepřijede, odradilo je těch 200 km, no musím se trošku smát, tušila jsem to... Takže nás bude kolem 20 plus 6 dětí, tak to není takový blázinec:-) Mějte se krásně a piště, vy co jste doma nebo v práci, ať je co číst:-))))

O tom tloustnutí v těhotenství jsem včera viděla hezký (starší) díl Krok za krokem - jak se Caroll nezřízeně cpala, nakonec o jedné po půlnoci pečenou krůtou, kaší a omáčkou, když ji při tom přistihl Frank a jako léčbu jí ukazoval staré fotky.. jak vypadala rok po narození posledního dítěte.. krásná léčba šokem :-)

Ahoj, holky!Moc se mi tady líbí ta debata o dětech starých rodičů - já jsem si takhle "na starý kolena" pořídila tři (je jim teď 6, 4 a 10 měs., mně je 40, tak si to spočítejte...) A myslím, že to je ta nejlepší motivace, jak nezbabovatět - nechci, aby na maturitním plese vypadali, že tancují se svou prababičkou, a kromě tohjo kvůli nim musím provozovat šílenosti, jako například že jsem se ve svém věku začala učit lyžovat :-)Aleno, hlásila jsem taky do statistiky (prvně), ale v tabulce jsem se nenašla. To až příště, nebo jsem v té spoustě příspěvků zapadla? Jestli jo, pískni, já to zopakuju.Ke všem narozeninám všechno NEJ!A holky, vysvětlete mi prosím vás někdo ty pěstičky, co tady o nich pořád mluvíte - pročítat 10 000 příspěvků se mi nechce...Ahoj Ronnie

Ahojky vsichni,dneska jsem objevila tuhle bezva stranku a hned jsem zacala procitat clanky a fora. Tohle forum me samozrejme zaujalo, protoze se pro svou postavu trapim uz od rane puberty. Nechce se mi ale procitat vsech 10140 prispevku, nebo kolik jich tu je, takze jen kratce - prosim, prisel nekdo z vas nanejakou dietu, ktera by se dala snest? Ja to vzdycky vydrzim jen par dni a kdyz vidim, ze to nepomaha, proste se neudrzim. Nedokazu proste chroupat salat s tenkym platkem zitneho chleba, jednou jsem se po tom malem pozvracela :o)

Ahojky,tak jsem dnešek neustála. Manžel dovezl klobásy a já snědla dokonce 2 a to mimo plán, takže kJ navíc. Jo, uzeniny jsou mou slabostí. Ale zítra to snad odlehčím - slibuju.HOLKY, takže vyprat hned zítra, nečekat na víkend, podle toho, co psala DANA nebude nic moc. Ovšem pro mě jo, protože náš mladej jede s dědečkem na výlet historickým vláčkem a bude spát z pátka na sobotu u našich - veget. Nikdo mě nebude ráno v 6 hodin tahat z postele, že má hlad, potřebuje utřít zadek, atd. Slíbili jsme si s manželem, že nevylezeme z postele až do oběda. Tohle se mi povede tak 2x do roka, tak toho musím využít. Ať si klidně prší. Teda až budou výletníci ve vlaku, aby nezmokliIVANO, máš můj velký obdiv. Taky bych se k tomu chtěla časem dopracovat. Nejhorší by to bylo v práci. Ale červík hlodá...Ještě k tomu těhotenství. Snad všechny, co máte těch dětí víc, uvádíte největší váhový přírustek u prvního dítěte. K tomu se musím přidat, i když mám jen jedno (s +30 kg). Pořád jsem měla pocit, že bych se neměla omezovat, aby děťátku něco nechybělo. Blbost. Kluk měl stejně 3.10 a vše ostatní zůstalo v mém sádle. Už bych to taky neudělala, ale asi to je u těch prvorodiček normální. Moje máma u mě taky přibrala snad 20 kg a s bráchou (o 6 let mladší) si dávala pozor, protože oni u nás ty co hodně přibrali brali na hospitalizaci a to nechtěla. Sice říká, že nikdy neměla takový hlad jako v tomhle 2. těhotenství, ale bratr měl dobře o kilo větší porodní váhu než já. Ono to o tom fakt není.Jdu si uvařit čajíček a ztrávit ty zpropadené klobásy. Ahojky. Madla

Chci přidat trošku do mlýna na téma