Jak na HUBNUTÍ

Jé Danuško, já taky zahradu zušlechťuju po čtyřech a to od vždycky i za štíhla, jenom trávník sekám při chůzi. To jsem ráda. Moje babička to totiž nerada viděla, vždycky mě těpla po zadku a doporučila, ať si k tomu rovnou lehnu. Ne, že bych neměla touhu si k pletí lehnout, ale babiččina autorita mi to nedovolila. Tak jsem si vždycky na chvilku dřepla abych vypadala, že umím poslouchat, ale kolena jsou kolena, to je prostě nejpohodlnější.

Vidíš Edito, jak jsme každej jinej, já si nejvíc odpočinu na zahradě při pletí a rvaní kopřiv a pejru. Dejte mi tepláky a holinky, kus záhonu, horu kytek a zeleniny a já jsem šťastná. Nehty ubroušený na kost, ruce jak stará rolnice, kolena otlačený, protože já lezu po čtyřech, musí to teda bejt pohled pro bohy a silné nátury.Půjdu tak na pátou domů, muž má Ťapinku, já vlítnu na prádlo, je ho tam hora, nechtělo se mi o svátcíh prát. Příští týden pracuju jen 3 dny, máme v pátek povinnou dovolenou, i ten další. Tak to budu mít krátký. Chtěla bych natřít okna (teda mužík "by chtěl", chachá) a pak je hned umejt a záclonky vyprat, no uvidíme.Kde je Miluška??????? Mílo, ozvi se!Očima šmejdím po venku, všechno tady kvete, třešně, špendlíky, začínaj hrušně, za chvíli to bude podél silnice jak jedna kytice vedle druhý. Ty stromy jen bzučej včeličkama hladovejma. Vlaštovky zatím nikde, už aby tady byly. Chystám se vyrazit po tržnicích na nákup kytiček sazeniček, to zas budou sázecí orgie. A zelí a kedlubny a květák a bazalku a šalvěj a saturejku a .... Rajčata mám v ložnici za oknem s paprikama, teď ještě semínka cukín, vysejt hrášek, fazolky už jsou v zemi. No, prostě JARO!Tak už končí, aby vás ze mne nebolely ruce a krásnej zbytek dne, Dana

Jane, prosím, kdes ho našla (ten výpočet BM)? Mně to na srazu vysvětlovala Madla a já jsem zase zapoměla, kde ho hledat a bylo mně blbý se zas ptát a zatím nebyl čas po něm pátrat. Tak toho teď rychle využívám. A zrovna bych poprosila i Ivu. Ivo prosím, jestli budeš ty svoje recepty posílat Anelce, pošli je prosím ještě i mně. Nechtěla jsem tě už otravovat, ale přece jen, kdyby to šlo.? Jak se znám, tak na ně budu koukat. Říkat si, že to nemusí být špatný, ale že učit se vařit jinak nemá stejně cenu, pak mě něco (někdo?) pořádně naštve a to bude ten pravej okamžik, kdy po nich chňapnu a pustím se do toho. Takže jestli mně je pošleš a já za nějakej čas napíšu (neboj, nebude to dlouho trvat), že sem uvařila něco podle tvé kuchařky, může to znamenat, že tvoje recepty někomu zachránily život. No a když už to jednou vyzkouším, tak je blbost ve vaření zdravé krmě nepokračovat, že áno? Děkuju.Danuško bezva, pochopila jsem, že záda a ruce bolet nepřestaly. Buď statečná, při cestě na autobus až půjdeš z rehabilitací si vzpomeň, jak jsi šla PĚŠKY do práce, když se letos poprvé udělalo hezky, jak jsi byla krásně uřícená v rozepnuté bundě a jak to bylo fajn šlapat Prahou v dopoledních hodinách všedního dne. Nó, nemysli si, vzpomínám si dobře jak se ti to líbilo.Holčičky pa, nějak jsem si špatně rozvrhla ten litr kefíru. Do zítřejšího rána už mě čeká jen voda.

DANO, Pupendo bylo dobrý, zhodnotili jsme s taťkou, že má Cibulková dobrou postavu, jen ty silikony jsou dost poznat, má je takový nepřirozený. Aspoň nám se to tak zdálo.Teď mi volali naši, ať se psychicky připravím, že pojedu s nima na zahradu a budu rejpat a plejt a sázet a já to tak NESNÁŠÍM!!! Ach jo, musím něco vytrpět, když je maminka práce neschopna. Ten zlomenej kotník jí pořád bolí a to už to bude čtyři neděle, co se střetla s tim autem. Ale je to silná osobnost a doufám, že bude v pohodě. Jen potřebuje pomoct a já nesnášim rejpat se v zemi. No, ale aspoň, že je venku krásně (aspoň tady v PI), tak načerpám nějakou sílu. Hezký zbytek dne. Edita

Už jsem ten bazální metabolismus, já skleróza, našla. Omlouvám se.

Holky, vaše vtipné příspěvky mě vždycky mile naladí. Babula a Dana, to jsou holky do nepohody, Ivana to taky bere sportovně.Babčo, co by tě tak nejvíc nakoplo k hubnutí. Zkus nad tím přemýšlet, proč vlastně chceš hubnout. Pro zdraví, pro lepší pocit, pro sebe nebo pro někoho jiného? Důležité je najít motivaci, musí být ale hodně silná.Vezmi papír, rozděl na polovinu.Na jednu polovinu napiš pro, na druhou proti. Strana PRO ti musí převažovat. Pak si napiš o kolik a do kdy. Nedávej si velký cíl. Máš 105kg, dej si plán do 30.6. na 100kg, to je reálné. Potom přemýšlej teprve dál. A s dcerou můžeš uzavřít tu smlouvu, je týden pryč a v pátek večer tě může zvážit a zkontrolovat, zda jsi dodržela plán.Mějte hezký zbytek dne. Já jdu na brigádu, doma až večer. Čeká mě pračka ložního prádla a hodinka na orbitreku. Naštěstí nemusím vařit, zbylo hafo jídla. Ahoj Iva.

Ahoj děvenky milé, krásný den, což? A až na sobotu se nám ty svátky mooooc vydařily.Aleno, teda já rozhodně nejsem při úplňku ani trošínku dravec, natož sexuální. Ale možná bych dravě sežrala někomu žvanec, to jo.Edito, tak jaký bylo Pupendo??? Stojí za to za to??Sláva, Babulka napsala termín, musíme se začít domlouvat!Jarkito, díky za krásný popisky španělských velikonoc, nejvíc mě nadchlo plněné vejce šlehačkou a to krásný jméno!Sylvo, musím zkusit Tvé kuře na olivách, zní to náááádherně a my jsme žroti oliv v jakékoliv podobě.Adriano, to sis teda užila, měli jste to prodloužit až do pondělka, ale to by ty jatýrka byly asi fakt kamenný. Ahoj Maxo, taky bych si dala nadnášecí minerální jezírko, musela to bejt paráda. Doufám, že vodička byla i příjemně teploučká. Asi se tam nemá bejt tak dlouho, na Slovensku v minerálních lázních a bazénech ordinujou postupně od 1/2 hodiny až po hodinu. Spíš ale doporučujou začínat tak 20 minutama. Je to asi šok pro tělo. A máme tady zatím moc krásně, prostě jaro vypuklo na plný pecky, všechno kvete a já čekám na vlaštovičky, až budou tady, tak už je to nabeton.Mirko a co koťátka, už jsou na světě???Jé, to je bašta, že by si Adriana vzala koťátko.A chválím Tě, že jsi neokusila nebohé prasátko, to bych teda taky nemohla, kdyby tam to druhé na mě smutně koukalo, to je teda jak z hororu.Pepčo, já mám dávicí refelx jak hrom a musím vždycky strašně rychle a zhluboka dejchat, když se mi někdo hrabe v puse. Jak u porodu, dejchejte, maminko, dejchejte.Fakt pomáhá. Jinak blé. A taky prý pomáhá Kinedryl nebo jiné antiemetikum (protizvracecí prášky).Chachá Ivanko, nadchla jsi mě představou těch vajíček rozplesklých o "mužskou chloubu" koledníků. Jinak doufám, že úraz nebyl moc vážný (myslím teď u syna) a žes to vzala sportovně. Ale nemáš to teda jednoduchý!Rentitko, když někdo páchne, už jsme to tu probírali, je to strašně těžký, něco s tím udělat. Člověk nemá povahu a vychování na to, říct to těm "smraďochům" rovnou a bohužel, oni se prostě necejtěj. Mám taky takové kolegy a nevím, co s tím.Miluno, podrbej a poňuněj za mne Dorinku - krásné jméno jste vybrali! Letos vymrzlo při těch holomrazech leccos, mně úplně odešly levandule, šalvěj, saturejka, oregano,tymián, vymrzly některé jahody, neboj, když nejsou větvičky v háji, ono to rychle obroste. ten prach od silnice je ale hnus, chápu.Mirko, budu moc zvědavá na Tvůj velký vykakávací den, nezapomeň všechno podrobně sledovat, ať jsme v obraze!Babčo, nesmutni kvůli svému "pánu tvorstva", hlavně, že máš hodné děti a máš si s kým žensky pokecat. Jsi ale svatá žena, já bych ho už měla zakopanýho na zahradě, popř. troška betonu by se hodila.Jinak jsem upekla 2 mazance, byly jak sen, lehounké, plné mandlí,moc se mi povedly a taky mi (ó hanba mi!) sakra chutnaly.Taky jsem upekla báječnou nádivku, nějak se mi to všechno dařilo. Posílala jsem mamince (byla u ní dcera) mazanec a nádivku a bramborovej salát a maminka jen pěla chválu a libovala si. Byly jsme s holkou v sobotu v Praze shánět ty brejle, děsný ceny a to jsem byla morálně připravená na nejhorší a stejně mě to dostalo. Nejlevnější obroučky na Novém Smíchově 2500,- a protože má holka už 4,5 dioptrie, tak aby se tam vešly skla, tak musí mít plast a zbroušenej nějak na tenko a to stojí 3500. Tak jsem omdlela a nic jsme nekoupily a budem shánět po "levnějších" optikách, tohle bylo Grand Optical. Neznáte nějakou solidní optiku, kde jsou třeba i obroučky z Okuly Nýrsko a ne jen značkový Kelvinové Kleinové????Neděle a pondělí zahrada, makali jsme s mužem a byla to paráda. Dneska na revmatologii, mám rozepsanejch zase 2x 10 procedur, cvičení a opět magnety, to zas budou mít tady radost! Zejtra jdu na gynekologii, už se "těším". A furt chodím na inhalace, na výtěru z krku nic nebylo, je to podstatně lepší. Tak snad.Zejtra má na Moravě a ve východních Čechách pršet, tady jen snad přeháňky. Bude se to tak nějak střídat, budou chodit fronty, ale bude teplo. No, aspoň se to zaleje, mohly by ty mršky fronty chodit ale v noci.Tak si dnešek krásně užívejte, dneska je to fakt nádhera.Dana

Ahoj holky, tak koukám, že jste všechny ve zdraví přežili krásné velikonoce, kéž by bylo takových dnů víc. My je strávili na chatičce, sice pátek a sobota nic moc, ale stejně jsem byla celou sobotu zavřená a vařila a pekla, takže mi to vůbec nevadilo. No a neděle a pondělí prostě paráda, já nevydržela ráno ani moc dlouho spát, vstávala jsem před osmou, protože nám sluníčko svítí do okýnka a mě to nedalo se válet v posteli. Byl to opravdu relaxační víkend, škoda, že tak rychle uteče. Jinak s jídlem docela pohoda, sice skladba hrozná, ale co se týče KJ, tak jsem asi nepřelezla přes BM, i když včera možná jo, protože to mě brala žravá jako vyšitá. Zazdila jsem to večer hrstičkou lentilek, protože mladší se vrátil včera až večer z toho turnaje a začal zkoumat co mu nadělil beránek. Tak jeho nenažraná maminka zkoumala s ním. Takže dneska pitňák a zase se musím vrátit do svého zaběhnutého systému, docela mi to teď rozhodilo, pondělí volno - bez cvičení, příští 2 týdny čtvrtek volno - taky bez cvičení, na rotoped nelezu, protože nejsem doma a úplně cítím jak kynu. ALENO, váhu nechám tu co minule, takže 74,5, sice v pátek 74, možná i trochu pod, ale přes ty svátky jsem určitě trochu povylezla, tak ať nejsem v sobotu rozladěná. VĚRO, i já zjišťuju, že tolik nesním, v sobotu jsem si upekla rybu na zelenině, ale vůbec jsem ji nejedla, protože jsem prostě neměla hlad a taky čas a večer se mi nechtělo ji ohřívat, tak jsem si vzala jenom 2 kolečka šunky a kousek tvrdýho sýra. Dřív bych byla zbodla všechno a určitě i něco navíc, jak říkal můj kolega - nesmíš být líný se nažrat a to já bohužel nebyla.MADLO, taky takhle přemýšlím, když mám na něco zakázanýho chuť, tak si to prostě dám a upravím si podle toho jídelníček, dám si to ostatní míň kalorický a vůbec nic si nevyčítám, mě vždycky nejvíc vadilo právě to zakazování.TINO, to je přesně vyjádření pro mého muže co se týče zeleniny, taky má nejradši propasírovaný přes prase, přesto má váhu stejnou snad co ho znám a že už je to pěkná řádka let.ADRIANO, to musel být krásný odvaz, mě se líbí taky takový ty neřízený oslavy, teda pokud se to nezvrhne někam do nezvládnutelna. My absolvovali v neděli rodinnou oslavu svátku svatých Jirků, nevím ale, který z nich je svatý, teda alespoň tak večer nevypadal ani jeden. MIRKO, gratulace k zvládnutému pochodu a hlavně k pitňáku, tady je další důkaz, že když se chce, tak to jde, všechno ostatní jsou jenom výmluvy, já piju dneska, tak jsem zvědavá po včerejšku jestli budu mít nějaký nutkavý chutě, ale i když přijdou, tak vím jistě, ŽE JE ZVDLÁDNU. ALENO, 34 km to je dobrý výkon, je vidět, že jsi na tom s fyzičkou moc dobře, a hlavně je to fajn, když máš radost z jízdy a ne to dělat jenom proto, že chceš něco shodit, musí to prostě bavit a pak to ujedeš, ani nevíš jak. MARTINO, tak takhle to bylo, proto jste byli oba takový spokojený, prý svižná procházka, ale jestli byla proložená ještě sexíkem, tak to se nedivím, že jsi přišla taková vysmátá. My jsme si taky s taťkou krásně užili v pátek, sami na chatě, dětičky pryč, večer vyšel jako už dlouho ne, prostě začátek dobrý a tak byl celý víkend. Já jsem sice dlouho do ničeho nezobla, ale pak jsem měla během chvilky v sobě 2 kousky nádivky a ani jsem nemrkla. Ale za celý den jsem jedla málo, tak mi to nevadilo. A ty jsi najela dobře na hubnoucí režim, referuj, co váha, moc ti přeju, aby se ti taky konečně hnula dolů.Koledníky domů taky nepouštím, letos to bylo vyřešený, přišli jenom kluk s táťkou a opravdu velmi decentně mě vyšupali, abych prý byla svěží, tak si vzali odměnu sami, kdo co chtěl, ale cizí ignoruju. Jak tu některá z vás psala, ani pořádně nic neřeknou a už nastaví ruku, to to radši dám svým klukům, dneska je to už zase jenom výdělečná činnost. MAXO, to teplo ti upřímně závidím, já miluju léto a letní teploty, zima mi nedělá dobře a držím palce k očistci, já bych asi umřela hlady. MILUNO, asi je možný všechno s tím břečťanem, protože mě vymrzly trvalky na skalce a sousedům zmrzly tůje, který tam mají už přes 10 let, letos ta zima byla asi opravdu moc velká.BABČO, pochopila jsem dobře, že tvůj měl narážky na tvoje kila? To je teda - promiň mi - ale normální blbec, ještě ve výročí svatby, to je teda síla. Oni chlapi jsou opravdu někdy jak dementi, hlavně že oni jsou pořád jak "sexysymboly", čím víc postižení, tím jsou chytřejší. Počkej až zhubneš a ty to dokážeš, tak bude zase žárlit, že jsi krásná a žádoucí, někteří nevědí, co by chtěli. Musím končit, píšu už skoro hodinu, protože mě vždycky někdo vyruší a musím něco rychle a neodkladně vyřešit. Mějte se krásně a držte mi palce, ať vydržím pitňák, zatím nemám vůbec hlad, ale nejhorší teprve přijde, za chvilku jdu domů. J.

Milá BABČA HELA,mne sa stalo včera takmer to isté...Hrdo vyobliekaná (trvalo mi asi 20 min. kým som s úsmevom na tvári vypochodovala zo spálne a manželovi hrdo povedala "môžme ísť",to som ho predtým zo spálne doslova vyrazila,aby nevidel,čo všetko si na seba navlečiem,lebo 5 kg naviac je 5 kg naviac)sme včera navštívili moju milovanú babičku.Nálada bola úžasná,debata super,ohovárali sme všetkých susedov,prešli všetky telenoveli,jednoducho paráda. Keď som však babke s poďakovaním odmietla všetky ve?konočné dobrôtky,ona skonštatovala

Alenko, je to čistě medicínská záležitost.Ležíš na zádech, do střeva ti přes konečník zavedou hadičku, do které proudí teplý roztok,je to filtrovaná teplá voda. Tekutina ti příjemně promývá střevo v celé délce a vyplaví i to, co normálně ven nejde. Střevo je totiž plné záhybů a tam se drží ty potvory hnilobné bakterie, způsobují záněty a střevo poškozují, zanesené střevo způsobuje alergie, kožní problémy, chronickou únavu, bolesti kloubů, astma, padání vlasů atd.Druhou hadičkou odchází ten "humus" pryč, přímo do odpadu. Kdybys koukla na některou internetovou adresu, našla bys tam i fotky, co všechno ve střevě může být. Ale není to pěkný pohled.Výplach nepoškozuje střevo, ale po proceduře je nutné jíst výživový doplněk, který obsahuje mikrobiální floru, oni už doporučí, jaký.Proplach se provádí 3x, vždy po týdnu, potom se to celé opakuje za tři měsíce. A potom se už stačí stravovat regulérně a 1-2x za rok si nechat provést hydrocolon.

Holky, prosím pomoc.Nemůžu najít vzoreček na výpočet bazálního metabolismu. Moc prosím, napište mi ho někdo.Díky předem.

IVO a jak to proboha provádějí?? To ležíš na boku jako při klystýru a odbíháš na WC nebo to nějak protéká koloběhem?Tedy mám z toho smíšené pocity, jestli už to nějak nepřeháníme. Přeci jen ve střevě je nějaké přirozené prostředí a takhle se to celé přeci naruší. Fakt nevím.Alena

Ivo a Ivanko, děkuju za pofoukání bebíčka. No jo, no Velikonoce s těma náturama mýho muže jsou vždycky těžký. Ale zase na druhou stranu se odstraňují zábrany a kdo je jakej, takej se projeví ve vší parádě. A tož to teda se projevil. Ale toho už dost. No, Ivčulí je moje sluníčko. stejně jako mazel Jára, ( i když už 12 letej chlap).Ale Ivča má dost náročnou školu, přes týden je na intru, tam sama začala chodit do posilovny a plavčit, dokáže se hlídat - má takovou selskou "prdelatější" postavu. Není tlustá, to vůbec ne, jenom má dost žensky výrazný boky a kulatou sedinku.Ona vám už jako mimino, když ležala na bříšku, byla "kus" ženský. Pas a boky měla už v peřince.A že si rozumíme, to je fakt. Jenom toho času na sebe nemáme.Jsem ráda, když o víkendu řádí s omladinou a nemusí mít nervy co bude zase doma. Tak zase budu chvilku prácnout. Ahojky a moc díky, že tu jste a máte pro mě uši(oči). Babča Helena

Mirko díky, tvé sdělení o kilíčku dole s poznámkou, že ne nadarmo jsi včera odslintala vepřové hody přišlo právě ve chvílích boje, zda mým obědem bude čočka s vejcem, nebo vytrvám u kefíru. Vytrvám, vytrvám, čočku si odslintám, stejně tak všechno další, co mně dnes padne k jídlu do oka a budu mít pocit, že bez toho nemůžu přežít. Bóže, chutě jedny zatracený nedaj pokoj a nedaj. Na tvůj pocit z pročištění jsem zvědavá, dle slastného pocitu mé maličkosti, když se mně podaří vystrčit ze střev aspoň to nejnutnější usuzuju, že po řádném propucování se musí člověk cítit úžasně až téměř nejúžasněji.Babčo nebreč. Když vyjde výročí svatby na velikonoce, je dost velká pravděpodobnost, že o lásce se mluvit nebude. Dyť jsme holky životem zkušený, tak co si budem povídat. Aspoň žes tu kytku dostala už v neděli. Kdyby ti ji manžel přinesl včera v poledne, mohlas jí třeba ze žalu mixnutýho vztekem olámat květenství a to by byla škoda. Dobře to dopadlo. A koukám, žes dostala dolů DVĚ kila. Ďáble. Klídek, všechno bude v pohodě. Šikulovi jsem psala jenom omluvenku do těláku. Jak vypadá přímo rána nevím, ošetřoval mu to živitel a bratr, mně nepřipustili, protože zhruba hodinu před tím úrazem už jsem předvedla lehký kolaps z toho, že přímo před chalupou před mýma očima srazila motorka čtyřměsíční štěně vlčáka. Mám dost nervy na pochodu, od toho synkova výletu tuplem. Babčo nesmutni, to pak okolí nevidí tvůj úsměv 17ti letýho děvčátka. Opravdu, já mám ten tvůj úsměv pořád před očima a hřeje.

Babčo Heleno, z tvého příspěvku opravdu čiší smutek. Těžko se hledají slova k utěšení. Nevím, kolik je dceři let, ale nenašla by jsi v ní spojence, který by tě podporoval a hlídal, pomáhal v hubnutí? Uzavři s ní třeba smlouvu, do kdy a o kolik zhubneš. Domluv se s ní, že tě bude přemlouvat k pohybu, bude ti psát tréningový deník, kolik toho ušlápneš. Pomůže ti počítat kalorie a sestavovat a dodržovat jídelníček. Pochopila jsem, že máte k sobě blízko?Možná formou hry, bude ti vystavovat diplom za splnění, malovat graf hubnutí. Myslím, že před dcerou se nemusíš stydět a ona ti určitě ráda pomůže.

Ahoj všechny vymrskané kočenky. I ty nevymrskané - no snad neuschnete!Ivo, díky, že mi vrážíš klíny do hlavy, když se zvedám z toho upachtěného dna. Sotva jsem na loktech, vždycky mi podklouznou ruce a jsem zase v té břečce. Chápeš mě, i když zdaleka nemáš zažito tak jako já, jak hluboko se dá klesnout.Tíno, a co váha? Ta se v tom tvým tanku nenajde? Čekám na tu tvoji zprávu jak na dopis od první lásky. Maxo, zdravím a závidím teploučko. Já v kanceláři sedím i v létě ve svetru, přesto, že kolegyňky, které pracují napůl v terénu sem chodí celé léto v kraťasích a tílkách a jen při pohledu na mě protáčejí panenky. Včera jsme měli výročí svatby. Dostala jsem, pravda, kytku, která mě potěšila - už v neděli. Ale včerejšek - s opravdu ošklivýma nadávkama na moje kila jsem se držela zuby nehty, abych neřvala (jako nebrečela) a neodpovídala a tím uchránila svoje uši daleko horšího a celý zbytek dne o dění daleko nepříjemnějšího.S Ivčulí jsme si udělaly dopoledne nádherné "Pelíšky". Obě jsme se na tom shodly, jak na ten název společně myslíme v jeden okamžik. Tůze jsme posmutněly v poledne, kdy se nám "naši" koledníci vrátili domů. Ivano, no ty máš s tím svým šikulou pořád nějaký vzrůšo. Snad má ruku v pořádku? Jsou to dost nepříjemné úrazy u truhlářů. Míla už snad bude z chatičky doma, ne? Tak jak je?Pro Alenku do tabulky nic nemám, dnes jsem se nevážila a pochybuju, že by bylo něco, čím bych se mohla chválit. Určitě není nic menšího, než bylo posledně, tj. 105. Zatím ahoj, babča Helena

Koukám že Mirunka to vzala z gruntu. Mluvili jsme o tom už dřív, tak teď si počkám co bude říkat a půjdu pak do toho. Slyšela jsem o tom jen samou chválu. m.

AHoj Mirko, moc ti schvaluji tvé rozhodnutí jít na hydrocolon. Hodně jsem o tom četla, jak to probíhá a jaké jsou dopady a moc mě to láká. Ale odradila mě cena. U nás to provádí v Bohumíně, jedno čištění stojí 600-700Kč a vzhledem k tomu, že se to musí opakovat až 6x, na to prostě nemám. Možná později. A myslím, že se vůbec nemusíš stydět. Těch tvých 88kg /mimochodem gratuluji/, není žádná morbidní obezita a jsou to přece lékaři. Důležitý je tvůj osobní přístup k proceduře. Věřím, že ti bude moc dobře a dál to využiješ pro své hubnutí a vůbec ke zlepšení celého zdraví.Určitě napiš, jak se cítíš. Iva

Dobré poledne,velikonoce jsem taky přežila a nikomu jsem neotevřela :-)Alenko váha 70,5 a míry 99/81/101.Mirko jsi teda odvaha :-) tohle bych já dobrovolně neabsolvovala ...hezký denM.

Ahojda kočenky:-)Ozývám se trošku netradičně přes den, píšu si dopísek ve Wordu a pak vám ho sem jen šoupnu:-)ALI, hlásím váha 88, kilíčko přes velikonoce dole, ne nadarmo jsem včera jen slintala u těch vepřových hodů:-) MAXO, tvůj večerní příspěveček jsem četla až dnes v 9:00, a v žaludku se mi uhnízdil již celozrnný rohlík, takže ne, nejdu do půstu, ale přiznám se bez mučení, že bych do něj asi tento týden ani nešla, necítím se na to. Za prvé se cítím celkově docela slabá (ač na to ani náhodou nevypadám:-))), za druhé jsem sice sama doma, ale chtěla bych si vařit tento týden po svém, docela se na to těším, dnes to budou lístové šátečky se špenátem, no, radši ti nebudu dělat chutě, to není fér. Ale držím palečky, jsem moc zvědavá, jak to bude u tebe probíhat, referuj nám, myslím na tebe:-)Ve čtvrtek jdu děvčátka na pročištění střev, měla jsem jít až v polovině května, ale má drahá sestřička mě poprosila o přehození termínů, takže jdu už takhle brzy, přiznám se, že mám docela obavy, je to teda čištění dle doktora Jančy, jmenuje se to přímo