Panická porucha 3

Ahoj děcka!!! (Karlem

Ajo ty bolesti na hrudi znam. Ja mam jeste spatnou krcni páter a kdyz se to spoji s nervama je to neco. 2x me odvezli jako ze s infarktem a bylo to od patere a nervu. Dneska kdyz je zle vezmu si nejaky prasek co mam na zada a k tomu Neurol, nebo Diazepam a ono to povoli.Teda vcera to byl den, ale jak jsem ted jen tak rychle koukla, tak vam bylo blbe vsem. Ja jsem posledni tri dny jen varila, pekla a makala v praci abych mohla byt dnes a zitra doma. Vcera mi prijel po pul roce syn z ciziny, kde ja na praci. Lidi to je krasa je mit zase pod jednou strechou. Vcera od rana me bylo tak zle,mela jsem srach, ze proste nez prijede tak z toho vedra zkolabuju, motala jsem se, srdce busilo jak o zavod.A pak jsem si rekla, ty mrcho prece me to nezkazis, pul roku se tesim a pak ze nic. Tak jsem si dala ledovou sprchu, pila jsem snad litry vody a ja jsem byla odpoledne docela v pohode. Vecer pak kdyz prijel a konecne jsme si sedli, tak na me padl útlum, ale to pricítám i ty únave od plotny.Tak si rikam, jestli se to treba neda nejak zazehnat i silou vule.No hlavne, ze m,i bylo dobre, nikdo nic nepoznal a meli jsme peknej vecer. Jeste par dni a leti zpatky, tak si ho musim uzit..Drzte mi palce, at mi je dobre alespon do soboty.Vsechny vas moc pozdravuju, vitam nove spolutrpitele a ahoj.

Ještě jesenická organizační k tomu centralizování mobilů. Takhle: kdo chcete, určitě mi svoje číslo pošlete (emailová výměna), ale pošlete ho ještě aspoň jednomu dalšímu výletníkovi. Já jsem si z toho totiž udělal takovou malou dovču

Karlem, ahóóój! :-))) No čoveče, Ty musíš bejt stejnak velkej sportovec! Když jsi utahal i kámoše z triatlonu :-))) K tomu hokej, fotbal, no jseš dobrej! :-) To já si tady jen tak po kapkách běhám (snad to koleno rozběhám!) a ranně rozcvičuju :-) To co jsi psal Áje s hořejškem páteře, trklo i mě, kupříkladu dneska se mi ty okolosrdeční svaly taky připomínaly a včera, když jsem se zvedal, najedou solidní píchnutí právě někde mezi lopatkama (tedy ne jako píchnutí špejlíkem, ale píchnutí, které mě na vteřinu znehybnilo v předklonu). Masér vhodný, velmi vhodný! Karlem a Ájo, v Budějcích na rehábku je možné "pořídit" fyzioterapeuta za 150 korun :-) Udělá si po vás za ty peníze takovou půlhodinovou procházku :-))) No a u Priessnitze je "masáž šíje a zad" za stejný peníz. Karlem, nenajdeš mezi dovčou a ÚVN čas na aspoň krátký výpad do Jeseníku kdykoli mezi 8.

Pajko, tak ti k tomu svátku taky přeju především ať odejde Měsíček i s tvými měsíčky a je ti lépe:-))..hi,hi, no ale výhodu to má ne, aspon máš uklizíno:-))

Tak já koukám jako blázen,že sem se léčila na psyciatrii, a ona to moje jmenovkyně. Já sem tu služebně starší, ale jak koukám tak sem o rok mladší, takže co dodat... vítaj Ájo2.Musím se ale připojit,že bych začala nejdřív s nějakou dobrou rehabilitací, asi budeš stažená a chce to uvolnit.Jo Karlem,přesně mě to na té hrudní páteři v jednom místě vždycky tak nějak křupe...ale teda masáž za 90Kč, to sem fakt ještě neviděla,to seš z levnýho kraje, anebo to je tvůj nejlepší kamarád, protože jinak je to od 200Kč nahoru.

Karle, všímálku :-) díky za kytičku! Dnešek jsem si opravdu užila. Vzhůru ode 2 ráno, ponocování přešlo rovnou v poraňování a když spánek nepřicházel, umyla jsem ze zoufalství i nutnosti okna v celém domě (je jich hodně) + záclony a závěsy, už to vše voňavě visí, pak ještě práce i hodina plavání a spánek zatím nepřichází. No, menstruační úplněk a studená fronta, to je záběr. Tak jdu zkusit zabrat..

Ahoj děcka !!! (to je po valašsku) Četl jsem jen pár stránek dozadu, Radko2, zkusím malou radu. Na hluk velmi zabírá vše, co se dělá pro zateplení. Hlavně těsnění do oken. Vloni jsem mimo jiné předělával dispozičně přízemí našeho domku, a obývák se dostal dvěma okny do ulice . Je v přízemí. A nemám zatím pod okny topení. Nebyl čas. Projevilo se to tak, že asi půl metru od oken byla podlaha stašně studená. Jak se ten hlad od oken táhnul po zemi. Tak jsem hledal těsnění vhodné. Dá se koupit cokoliv. V obyčekné drogerii. Já lsem potřeboval co nej tenší, tak do 1.. 2 milimetrů, jinak by mi to vyvalilo panty z okenic. A i takové je. Vypadá jak papírová páska, asi 7mm široká a na ní ja asi 2 mm jako když molitan. Nalepil jsem to, podlaha je už teplá, ale navíc, když před okny projede auto , nebo kolo, tak ho prostě není slyšet. Nejdřív jsem si na to fakt nemohl zvyknout. Já vím , že proti duc.duc. co třepe zdí to nepomůže, ale zůstanou ti jen hluboké tóny, a na ty se velmi dobře d zvyknout i usnout. Možná to zní moc odborně, ale fakt to funguje, chci ti prostě jenom pomoct. Ájo, prosím, najdi si u vás maséra. Je toho spousta, třeba v baráku bazénu, fitcentra, nebo i kosmetiky, a všelijakých těch lymfodrenů, apodobných služeb, všude jsou šikovní maséři nebo masérky. Objednej se k tomu nejlepšímu co mají, to jde i na telefon, masáž nesto jí víc něž 90 kč. Vsadím se, že když ti pojede po páteři, tak ucítíš bolest asi v třetině páteře odzhora. Odtud vystřeluje bolest k oblasti srdce. Taky jsem to měl, a byl jsem i na EKG, a všude možně, než mi jedna masérka v lázních řekla, že to mám od toho obratle. A ona viděla a věděla od kterého, aniž bych jí cokoliv řekl. Romane, k tomu sportu se zatím nemůžu přinutit, poté nemoci v dunu kdy jsem shodil 5 kg jsem nenašel odvahu na silnou zátěž. Teda to bylo. Nechci se chlubit, ale minulý týden, zrovna když jsem to říkal kámošovi, který sportuje vrcholně na kole, triatlony a tak , tak mě ještě to odpoledne vytáhl na kolo, asi 10..15 km dlouhou jízdu po těch našich valašských kopcích, a říkal mi pak, že nevěřil, jakou rychlost dokážu namakat do svahu i všude. Jeli jsme jak sehraný peleton, chvíli jsem ho táhl já, chvíli on mě. Do mírného svahu převod 3/7. Občas zastávka na pivo, to bylo super. Druhý den už jsem ho tahal znova , na ještě těžší terén. Fakt super. Jako kluk jsem na kole snad i bydlel, takže mám k tomu blízko, ale jinak jsem posledních 10 let na kole výjměčně. O to větší mám radost z toho výkonu, i z adenalinu a endorfinu, který mě doprovázel. Jinak se chystám na dovolenou, a 14.7. na operaci v ústřední vojenské nemocnici v Praze.Mějte se všicni moc fajn

Ad centralizace mobilů u soudruha ředitele :-) No já už jsem nedávno psal

Báro, já bych mohla mít léto celý rok, taky miluju sluníčko. Když je horko tak se válím na pískárně a v práci i doma mám chládek, takže mi teplo nevadí. S tou MHD máš pravdu, já jezdím v létě na kole, abych nemusela sedět v autobusu.

Nazdárek. Ájo, ty jsi asi nová Ája, ne ta z Brna, co už sem chodí, že? Tož vitaj.Možná by to mohla být i páteř, ta někdy taky způsobuje bolest a svírání na hrudi. Evi S., na tu kardiologii jde manžel, už je to padesátník a tak mu říkám taťka - v lednu měl infarkt. Můj otec byl na tom by-passu před pěti lety, jak jsme si psaly, ten je zatím dobrý, je mu 74 roků, ale nevypadá na to, dělá na zahradě, má vinohrádek, dělá si víno, celý den se nezastaví - musím to zaklepat, abych to nezakřikla.Radko 2, kdyby mě potkala taková hrůza jako koncerty pod oknem, tak se musím odstěhovat nebo skončím v blázinci. Jsem hrozně háklivá na hluk, už jsem to tu několikrát psala, máme tady nedaleko hospodu a tak dvakrát, třikrát za rok se tu koná nějaká akce na dvoře, je tam živá hudba - to se stěhuju do kuchyně, která je položená na druhou stranu domu. Cítím s tebou, musí to být děs.Taky je mi poslední dny všelijak, přestože jsem doma, skoro celé dny trávím na dvorku - několikrát za den mi poskočí srdce či co, zalehnou mi uši a už už čekám, jestli se rozjede ataka, no naštěstí to rozdýchám. Že by to bylo tím úplňkem? Ale dnes dopoledne se na pár hodin zatáhlo, dokonce zapršelo, to byl děs, já jak zaleze slunko, tak okamžitě ztrácím náladu, padá na mě stesk a splín, jsem jako slunečnice, v tomto jsem jiná než většina ostatních tady, kterým ty horké letní dny vadí. Ale je fakt, že nemusím jezdit hromadnou dopravou a když je parno, tak se zdržuju ve stínu, ofukuju se fukárkama a máčím ve studené vodě - pobyt v dusném, upoceném prostředí mi taky vadí. Tak jdu na kutě, už je můj čas. Dobrou!

Ájo, mě občas píchne v jednom místě pod levým prsem, je to protivný, ale EKG mám nedávno natočený a ok, tak se vždycky uklidním.Leníku, ta resturace by se mi taky hodila. Ještě nevím v kolik dorazím a chtěla bych vás vidět všechny a nevím jestli nebudete přes den někde rozprchlí.

Ani nevíš jak jsi mě uklidnila. Moc děkuju a přeju ať se tvé problémy jestli ještě nějaké máš co nejdříve vyřeší. Ahojky pěkný večer !

Ájo, měla jsem úplně stejné problémy. Než mi přišli lékaři na depresi, měla jsem roky píchání u srdce, léčila jsem se na kardiologii, měla ES. Není to nic závažného, neboj se. Prostě se tělo brání špatné psychice.

Moc vám děkuju za podporu. Vyprávěla jsem ten incident se strejdou našim a oba z toho byli docela v šoku. Mamce prý jednou dokonce překazil nástup někam. No to jsem nevěděla... tak to už nebudu řešit. Zvládla jsem to tak, že jsem mu napsala, že je to škoda a moc mu přeju šťastnou ruku při výběru nového pracovníka. Nemyslím si, že bych hned měla být hnusná. Vždycky si říkám, že nebudu jako ti, co se ke mně zachovali blbě.Účastníkům výletu do Jeseníku - Počítám s tím, že sice podnikneme nějaké společné akce, ale mezi ně musí patřit i posezení v sobotu večer někde v restauraci. Nebo se z celého setkání chcete vidět jen dvě hodiny? Jednu v bazénu a druhou na masáži? :-)))

Koukám koukám, že mi tady toho za těch posledních 29 hodin docela dost uteklo :-))) Budu si číst večer :-)

Mili pratelove,jelikoz se ohledne organizovani procedur dosud situace vyviji tak, ze Lenik, Rokytka a ja jdeme v sobotu 9.7. na masaze, pripadne bylinkovou a perlickovou koupel, uz bych to tedy nechal na tom, ze tam v laznich provedeme dve spolecne "hromadne" akce :-) A ostatni cinnosti bychom tam vyvijeli podle situace a chuti, spolecne ci individualne, proste improvizovane. :-) Ty dve masove akce jsou tedy jednak ten nas bazen v sobotu odpoledne a potom tedy v sobotu po veceri masaz, nebo masaz plus koupel (nebo jenom koupel). Takze zatim jdeme tri a kdo se chce pridat a zamluvit si to predem, at se hlasi. Do patku. :-) No, pripadne i o vikendu, mozna tam zavolam az v pondeli, kdyz tam v patek chodeji driv z prace. :-)Cest praci!Roman

Ještě doplňuju věk 25. Občas jsem dřív takovýhle problémy měla ale teď je to trošku trvalejšího charakteru (asi 3 týdny). Já jsem přesvědčená že to jsou nervy protože většinou to začne v práci a o víkendu nebo dovolený je to lepší .. Tak mi jenom potvrďte že mám pravdu pro můj klid :o))))

Ahoj lidi. Taky mám trošku problém s nervičkama. Kdysi jsem se léčila na psychiatrii pár měsíců a užívala antidepresiva. Teď jsem celkem v pohodě nervy se občas projeví drobnýma úzkostma v práci ale dá se s tím vypořádat. Ale poslední dobou mám takovej problémek - bolest na hrudi ne vůbec nějaká silná, občas píchne tu občas tam .. někdy to přejde úplně .. Jinak hodně sportuju a při sportu problémy nemám, na ekg jsem byla před rokama, vůbec žádný jiný zdrav. problémy nemám, žádný poruchy dýchání a tak, tak je určitě blbost abych měla něco ze srdcem. Vím že bolesti na hrudi jsou i od nervů máte někdo s tímhle zkušenost ? Všechny moc zdravím a přeju krásný dny plné pohody !

Leníku, to zvládneš, zvládla už si toho víc, bude to dobrý:-)