Panická porucha 3

Pajko, taky jsem letos uz jednou mel jelito, telo fakt potrebuje obcas dostat neco neobvykleho, patogeny se leknou a utecou :-). Diky za basnicku, rad se ji budu ridit nejblizsich osmdesat let, hi hi...Leni, citrony jsou dobre i v tom, ze provadeji alkalickou reakci, takze vlastne i proti prekyseleni organismu a tim taky proti PP a depresi apod. Drzim ti palecky i na nohach :-).

Editko, díky, hned jdu ty telefony rozeslat. Za pár minut byste je tam měli mít :-)Pajko - Ty jsi tu bílkovinovou dietu vydržela celých 13 dní? Já jí držela už potřetí a zase jen 5 dní. Jestli jsi to dokázala, gratuluji. A jaké byly úspěchy?

Leníku:anie"seznam.czT_T_T"email.cz

Téma Brno bych pro Karla shrnula slovy z písně klasika:Brno je zlatá loď, za děvčaty z Brna choď!hmmm jsou hezká,hmmm a zelenooká... :-)Jablečný ocet mi chutná a dává i šmrnc hlávkovým salátům: žádné dresinky jen trocha soli, panenského olivového oleje a jablečného octa.Jarní dietu od Lenika chválím, měla efekt, byla jedlá, byla sytá, nakopla metabolismus a přenastavila stravovací návyk na malé časté porce bez sacharidů. Lze spokojeně přežít bez příloh i pečiva, pokud to člověk neprožívá jako trauma, ale hru. Taky jsem teď někde četla, že tělu nesvědčí stereotypy, tedy občasné prohřešky jsou naopak vítané, proto jsme si včera na služební večeři dali překvapivě jelitovo jitrnicový prejt s bramborem, zelím a pivem (fakt neobvyklé v takovém počasí dělat zabíjačku, ale po kilometru plavání byla chuť i hlad) a tělo teď neví, jestli máme nedostatek nebo nadbytek, tak čeká a neukládá tuky.:)Vymýšlím si, Karle, co? Lež jako Brno, kruhová...

Ahoj Karle - Díky za odpověď. Když nic jiného, tak mám po těch citroench spoustu energie,c ož jsem neměla. Co se týče kalorií, teď bys na mě byl pyšný. Zapsala jsem se do programu na www.f-sport.cz, píšu tam každý den jídelníček a hlídá mi to odborník. Počítám KJ, koukám, kolik jsem pozřela bílkovin, sacharidů a tuků. A docala mě to baví, nemám totiž vůbec hlad jako při té bílkovinové dietě, kterou jsem držela. Jím prostě každé 2 hodiny podle předem sestaveného jídelníčku. Tak mi drž palečky.Nemáte někdo maily na Anie a TTT? POtřebuji rozeslat ta telefonní čísla účastníků výletu a oni dva mi chybí.

ahoj, dneska jsem spala do půl desáté, to byla pohodička, nevím, jak si budu zvykat zase na pracovní tempo... Miss, tak to na mě snad nikdy chlapi nepískali, ani zamlada, ale úchylák mě jeden ošahával v narvaným trolejbuse, kde jsem se ani nemohla hnout... dost hroznej zážitek...takže ti to ani nezávidím...Dituš, už včera jsem ti chtěla napsat, že ti brouci budou určitě chrousti. My jich tady máme tady mraky, takže ani večer nemůžu sedět na balkóně, protože je mi nepřijemný, jak tam nalítávají. Ráno jsem dokonce našla jednoho mrtvýho v koupelně, asi se nějak přemnožili či co...

Ahoj všichniPAJKO, tak jsem si přečetla tvůj příspěvek ohledně syndromu opuštěného hnízda. Myslím, žeje to všechno pravda. Ale krásně jsi to popsala.Já teda nemám moc velké dítě ale právě je v pubertě je mu 14, takže se mnou komunikuje pouze když má hlad. A to ještě holé věty, přitom jsem vychovávala nebo vychovávám aby byl na druhé slušný, měl rád lidí, ctil rodiče apod. Zdá se mi, že se baví s každým jenom s náma rodičema moc ne. Že by byli všichni puberťáci takoví.Taky jsi to hezky napsala s tím partnerem, že by spolu měli být a víc si užívat jeden druhého.EVO, mě taky zemřeli rodiče, ale před 15. ti lety, to jsem byla ještě "mladá žabka", doteď si na to myslím, člověk se s tím nikdy nevyrovná, ale musí se s tím naučit žit. Teď momentálně mám období, kdy si na mě pořád myslím, psycholožka mi říkala, že prý to bude vždycky v období, kdy zemřeli, nebo jeden z nich má narozeniny- prostě když je nějaké významné výročí.No tak ahoj všichni, já zase prchám

Ahojík kamarádi,to máme zas dneska krásně, co? Snad nám bude počasí přát v Jeseníku. Dneska musím zavítat k doktorce, ne k psychině, ale k dětský. Nevím totiž proč a z čeho, ale jsem pořád unavená. Je to hrozný, každý den chodím po obědě spát. Nemůžu pořádně nic dělat, jak jsem unavená. Pořád mě bolí hlava a jsem protivná. Snad mi zas neřekne, že mám jíst víc vitamínů. Už tam jdu snad po třetí. Byla jsem tam těsně po maturitě a to mi řekla, že je to z toho. Že to na mě doléhá teď. Jenže po matuře už mám měsíc a nic se nezlepšilo. No, uvidíme, co ona na to.Ditko, s těma broukama tě chápu. Taky nesnáším všelijakou havěť. Dřív mi to nic nedělalo, teda aspoň ne tolik. Myslím si, že to začlo s antikoncepcí. Nejsem si ale jistá...A ještě potom, co jsem měla loni to infikovaný klíště, tak nesnáším brouky ještě víc. Na dovolený loni po mně lezlo klíště a měla jsi vidět, jak jsem vyváděla :o)))Leníku, já ten jablečnej ocet kdysi pila, no hnůůůůůs :o) Jednou jsem si ho dala místo normálního se salamem, to byl taky humus :o)Ty jo, nějak se mi to tu kouslo, takže snad se mi to aspoň odešle a já se na zbytek mrknu dýl...

Hojdahoj! :-) Jak se máme mládeži? :-)BRNO: Ájínko, Pajko, Karle. Kruhový systém tam mají takový, že ulice vedou do kolečka. Nejlepší je ta ulice, co vede kolem dokola centra, to když jdeš pěšky, tak prostě bez kompasu nedojdeš tam, kam potřebuješ. Brno je snad jediné město, kde jsem kdy opravdu bloudil :-) Ájínko, ale máte tam nádherný ten Špilberk! Karle, to vlastně potvrzuješ to co říkám, okrajové čtvrti Brna jsou naprosto O.K. Nezapomenu na ten svůj předposlední výlet do Brna, kdy jsem přistál na Zvonařce, přešel čtyřproudovku a podzemí pod vlakáčem, pak se marně snažil ve tři odpoledne najít hospodu, kde by ještě vařili.... A když jsem konečně dorazil za kamarádkou na Královo Poli, konečně jsem se cítil normálně, pocítil jsem vyloženě úlevu. Mně se zdá, že Brno je těžší než Praha. Praha má sice taky to samé, že opravdu svobodně se člověk cítí až mimo to hlavní centrum, tam je teprve ta pražská atmosféra, nicméně na mě Václavák a Staromák ani nepůsobí depresivně, ani jsem tam nikdy nezabloudil, přestože jsem tam kolikrát schválně bloudil, vždycky jsem věděl, kde jsem, no a ten turistický skanzen tomu dává víc rozletu a vzdušnosti, už mi dávno nevadí, brněnské centrum je naproti tomu uzavřené do sebe.Leníčku, neci msn. Až se vrátím z dovči, doufám, že už budu mít modem (informace pro Karla

Dito, to ne já, ale Eva z Krk., tak já jí toho Oskara přeposílám do Krkonoš! Nojo, účetní jako účetní, a ještě k tomu obě na něj nas....:)))))Radko, to je škoda, že jet nemůžeš, tak buď alespoň s námi tady. Do Jeseníků ještě daleko, ale masáž bych potřebovala už dnes! AHOJKY,brou!

Ditko, dobrou jahodovou chuť. No, já se vynořuju teda :-). Teď jsem zase pár dní u rodičů, tak tady se nenořím, ale hodně pracuju, abych od pátku do pondělí na práci mohl až na výjimky dlabat a taky abych nadehnal dovolenou. Romane, Ájo, Pajko, no jo, Brno má fakt kruhový systém ulic v centru, to mi nikdy nedošlo. A proč je ten kruhový systém psycho? Čímsi je mi Brno sympatičtější než jiná města, snad proto, že je obklopené krásnými lesy a do přírody je skoro odevšad blízko. Když jsem na tom konci Brna, kde bydlí přítelkyně, tak když vyjdu na balkon a vidím ty zalesněné kopce a úhledné domky do nich se vklíňující, mám pocit, že jsem někde na krásné dovolené. Praha se mi zdá být víc náročná na psycho, zvlášť její všudypřítomná automobilová doprava, hluk a zplodiny. Na druhé straně projet celým Brnem autem, když je dopravní špička a venku 35 stupňů a auto bez klimatizace, tak to je teda někdy docela náročné...

Leni, voda s citronem na hubnutí - nějaké pravdivé jádro v tomhle bude, ale moc nadějí do toho asi nedávej, asi většina expertů, co se tím zabývají, by na to řekli tohle: kalorický příjem minus kalorický výdej je-li větší než 0, přibírá se, je-li menší než 0, hubne se. Takže spíš kontrolované množství kalorií přijatých a na druhé straně pohyb funguje. Pak taky funguje to, co mění metabolismus tuků, sacharidů a bílkovin, jako např. ta tebou, Pajkou a dalšími lidmi nedávnou zkoušená Atkinsova dieta bez sacharidů. Tuky zpomalují spalování, sacharidy ho zrychlují. Proto se spíš hubne při vynechání nebo značném omezení cukrů a škrobů, než při omezení tuků. Nějaké nedávné studie přišly na to, že z menšího množství kalorií (např. jen 1200 kcal denně) čistě sacharidových se přibere víc (nebo zhubne míň) než ze stejného množství kalorií z tuků a bílkovin (zase 1200 kcal). Takže i když gram tuku má skoro dvakrát víc kalorií než gram sacharidů nebo bílkovin, tak zase po snězení tuku nastoupí dřív tělu signál "jsem najezen/a dosyta". Snad jsem to nenapsal moc komplikovaně.

...no nic, jdu se nimrat v jahodách.

"FÍBÍ" -JAKOU MUZIKU HRAJETE??? Pošli mi foto, jestli chceš a máš nějaké. Vydrž a makej na sobě, ber AD a bude to lepší.Musí! Máš taky třeba latentní tetanii- ned. hořčíku zjišten?

ÁJO- asi jsou to chrousti. No já měla zato, že ti jsou tmaví, ale tihle světlí.Třeba je to jinej druh.Fuj.Tede tu naáží do okna jeden za druhým a jsou to teda pecky! No jo, seš z Moravy, ok ok.jéjej, to jsem ráda, že básnička potrhlá udělala někomu novou krev v žilách a pobavila!!!Já dnes nalítala kilometrů...pozvali mě žáci , co jsem je naposled učila z jč-hv, ted vychází, na rozloučení, dostala jsem růži a kus dortu. Julča byla se mnou. Pak jsme letěly ke kožařce, jelikož se osypala do půl těla a vypadá to na reakci na infekci, kterou tyto dny prodělala. podobné potničkám.Tak jsem vyzvedla jakési mlíčko a natírám, jenže nevím, zatím se nic nezlepšilo. Je protivná až hrůza, moc jsem z toho utahaná. Pak jsme poseděli na frapéééééé a zmrzku a jely na zahradu, kde jsem se po vyšlapání velkého kopce poněkud rozklepala, což svědčí o značném prdu Mg v mém tělíčku:-(. Mno. Tak to bychom měli.Julča usla v devět, já musím košík jahod vobrat,zejtra asi tudíž budou knedlíky , pošukám doma, co je třeba , a hupsnu( resp. se odbelhám) do vaničky a umyju se voňavoučkým sprcháčkem a odpadnu do betle. Kdybych se sem už nevrátila, tož dobrú noc mí milí... P.S. ...pošukám jest ve smyslu jiném než neslušném, hmhm.KÁJO- taky se nám vynoř někdy z toho smaragdového "noření".Juditko, myslim jsi to byla ty, kdo psal...drapsni muže a zvyšujte populaci...tu máš Oscara!! v. z. Evinky Roky.

Evo- Oscar za " zbyde ti kočka, pes a manžel!!!

:-) :-)Romane, no máš recht, v té rychlosti, jak mě veršování napadá, mi ani nemusí dojít jinej smysl, než mám na mysl:-). No sežeru ledacos, ale kočky a pejsky ne, ty si raději pohladím:-). Neboj, však se zamiluješ, třeba v nějaké té lázni. Neblázni:-).

Pajko strasne dekuju. Ja si to taky takhle porad rikam, z kluka mam radost, jsem na neho pysna.Zitra napisu vic, ted me je hrozne zle, nevim jestli na me ta mrcha chce skocit. Bylo to takovy velky nervovy vypeti a pred chvili jsem se vratila ze hrbitova od rodicu a asi si vezmu Neurol neco na spani a pujdu do postele. Mam pocit, ze kazdou chvili omdlim, svirani na hrudi.Hnus fialovej.Jdu.

Pajko strasne dekuju. Ja si to taky takhle porad rikam, z kluka mam radost, jsem na neho pysna.Zitra napisu vic, ted me je hrozne zle, nevim jestli na me ta mrcha chce skocit. Bylo to takovy velky nervovy vypeti a pred chvili jsem se vratila ze hrbitova od rodicu a asi si vezmu Neurol neco na spani a pujdu do postele. Mam pocit, ze kazdou chvili omdlim, svirani na hrudi.Hnus fialovej.Jdu.

Ach jo..dneska mi bylo zas hur a hur..mela jsem nejmin 4 ataky a vzdy na nevhodnem miste jako autobus, skola, atp..opet jsem nic nejedla, protoze se mi ze vseho zveda zaludek, uz fakt nevim co s tim..Neurol jsem si vzala a vysledkem bylo to, ze jsem malem usnula za chuze..navic nam to neklape v kapele, kytarista chce pred prvnim koncertem odejit, takze jsem pekne na hromadce..2 Roman: Kapela nejspis byla, ale uz asi neni, protoze nasemu "skvelemu" kytaristovi nejsme dost dobry a prej ze s nama neprorazi..