PANICKÁ PORUCHA PP8

Ahoj všem, dnes jen krátce, tady bylo velmi krásně a tak jsme si užívali přírody a ,,konce,, léta - no to snad ještě nééé!Zdravím navrátilce, je dobré vidět na vlastní obrazovku, že se dá s PP bojovat a vybojovat - viz Zuzka jako vrchní kuchta bez problémů vše zvládla,gratuluji! Takže to je i návod pro Davida, mám syna v jeho věku. Neboj ničeho, jsi mladý, Pajka vše dobře napsala, takto bojujeme tady my všichni. My staří a starší jsme pepkařili před mnoha a mnoha lety, kdy se ještě vůbec nevědělo vo co gou. Teď vy mladí máte hned možnosti nasazení léčby a tak dojde k brzkému ústupu a pokud ne, vyměnit léky, doktora atd. A nebát se. Já (61 a kousek) jsem bez (téměř) potíží, jen trochu agorka mě sužuje, stavy které popisuješ jsou už vzdálené, neb nechodí a tak jsem na ně rychle zapoměla ale měj na paměti, že tělo dostává moc zabrat těmi stresovými stavy a potřebuje být silné na boj s panickou poruchou. A tak se neboj se vyloženě dopovat kvalitními vitamíny, hlavně ,,béčkem,, posiluje nervstvo,taktéž hořčíkem a v tvém případě bych navštívila dobrého terapeuta přes skelet, mohl bys mít skříplý nerv a ta bolest k srdci Ti pak navozuje stav k infarktu a rozjíždí - jak my tady říkáme pepinu. No nechtěla jsem toho napsat moc a zase jsem se rozkecala. Hezký večer všem a dobrý vstup do nového týdne přeje důchodkyně em.

Davide, nevím, kolik toho o PP víš, ale podívej se na www.lundbeck.cz do sekce pro veřejnost, tam najdeš spoustu užitečných informací i vysvětlení některých nepříjemných průvodních příznaků. Jak píše Jitka, univerzální recept neexistuje. Se strachem je třeba bojovat, naučit se ho potlačit, jiné řešení není. Nestačí léky, které pokud berš delší dobu, pravděpodobně nebudou pro Tebe ty pravé a bylo by potřeba, abys podstoupil i psychoterapii, která by Ti mohla pomoci najít příčinu Tvých stavů a určitě naučit Tě dokázat potlačit strach a umění relaxovat. Do práce běž bez obav, žádný infarkt Tě neskolí, pořád si to opakuj a když se strach začne vkrádat, okamžitě nasaď dlouhé hluboké dýchání do břicha. Na osm dob nádech, osm dob zadrž dech a osm dob výdech až na dno plic. U toho si představuje, že nádechem čerpáš sílu, při výdechu zase, že se zbavuješ strachu a všeho negativního. Nesmíš panické poruše couvnout, je třeba se rvát, pošli ji někam, je útlocitná a na vulgární slova zpravidla vycouvá. Dej jí najevo, že se nebojíš, že Tě na kolena nesrazí. Vyzbroj se trpělivostí, protože i když bude líp, sem tam bude hůř a s tím se nauč počítat, je to jev přechodný a pokroků lze dosahovat opravdu pomalu, postupně, po malých krůčkách.
Napiš víc o tom, jak dlouho léky bereš, oba dva, které uvádš mají poměrně dlouhou dobu, než zaberou.
Hodně odvahy a síly, jsi mladý, problémy máš relativně krátce, uzdravíš se!!!

Ahoj Davide.
Nepíše, jak dlouho léky bereš. Nástup účinku je několik týdnů. Pokud je bereš delší dobu a máš stále takové problémy, měl by ses poradit s doktorem a popřípadě změnit dávkování nebo lék.
Věř mi, že mladých lidí je tu víc (i já) a nikoho to nebaví! Každý se s tím pere po svém, ale univerzílní recept neexistuje. Bohužel.

Ahoj vsichni.Potreboval bych pomoct chodim k psychiatrovi davam mi leky buspiron a cipralex ale zda se ze to nezabira uz jsem vyzkousel mnoho leku a bez nejake vetsi zmeny tak bych chtel poradit od vas.Trpym PP asi 2 rokyjednou jsem se ohnul a pichlo mi kolem leve lopatky rozbehlo srdce tlak tres spatne se mi dychalo.Odvezla mi prvni pomoc a rekli ze srdce mam zdrave asi po tydnu pozorovani v nemocnici.Tyhle stavy mam porad ikdyz ne takove prudke ale spis se mi objevilo vyhybam se slunicku porad se potim mota se mi hlava a hlavne nemuzu byt ekde sam porad semnou musi nekdo byt.Je mi 27 a ted kdyz jedu treba s prytelkyni na houby nevydrzim tam protoze zacnu premyslet ze tady neni nikde nemocnice jak se sem sanitka dostane,porad si kontroluji tep a srdce kdyz zacne bouchat hlasite zacnu panikarit snazim se nejak s toho dostat=jde to ale obtizne.Zitra mam nastoupit do prace a bojim se bojim se abych se v praci nepretahl a nedostal infarkt ikdyz srdce mam pry zdrave.Poradte mi nekdo prosim je mi 27 a uz mi tohle vubec nebavi.Je to na zblazneni.Mockrat vam dekuji za radu.Jinak s mejte vsichni moc moc moc moc a moc dobre.Drzim vam palce.

Zdar lidičky, hlásím, že jsem se navrátila z tábora, bohatší o dojmy a zkušenosti, s diplomem, že jsem nejlepší kuchtička na světě a dokonce jsem byla pasována na rytíře kulatého stolu, samotným králem Artušem, takže nyní, když jsem povýšila do šlechtického stavu, nevím, nevím, zda se sluší, abych chodila mezi KVOČNY, jež se tu dle mínění jistého psychologa nacházejí???? Včerejšek jsem se proválela, jelikož jsem sbírala síly k dalšímu bytí, neboť život kuchtičky mě velmi utahal, ale musím říct, že duševně jsem byla naprosto v pohodě, pepina úplně zmizela - asi mi ta fyzická námaha udělala vysloveně dobře.
Díky za fota všem, co mi poslali. Odjíždím ještě na zbytek prázdnin na chatu. Letos se mi zdá, že ty prázdniny nějak rychle utekly....

Psala jsem ji nedavno, myslela jsem Johanz, ze jsis cetl vsechny prispevky, ale to nevadi, tak posilej :)

Johanz, ma mailova adresa je Dimitra"seznam.cz, posli neco, poslu take..

ZÍTRA JEDU NA MORAVICI UŽ JE TO MĚSÍC OD POSLEDNÍHO SPLUTÍ TAK JSEM ZVĚDAV, SE KTERÉHO PROGRAMU VYJDE POČASÍ NA PRÍMĚ TEPLO A POLOJASNO A NA JEDNIČCE DĚŠT A CHLADNO...TAK SI VYBERTE

PRO PP JOHANZ OSTRAVA CELÝ DEN NA PRD MÁLEM KROUPY ZIMA ŽE MUSÍM PŘITÁPĚT....

DIMUSE
MÁM TVOJI MAILOVOU ADRESU?KDYŽ NE, TAK NA JOHANZ"SEZNAM.CZ
KDO SI O FOTKY ŘEKNE TOMU POŠLU ...

JO MIMOCHODEM JA JSEM TADY POŘÁD:-)

DIMUSE
MÁM TVOJI MAILOVOU ADRESU?KDYŽ NE, TAK NA JOHANZ"SEZNAM.CZ
KDO SI O FOTKY ŘEKNE TOMU POŠLU ...

JO MIMOCHODEM JA JSEM TADY POŘÁD:-)

Po menší odmlce vás všechny zdravím. byla jsem tři dny mimo dosah netu. Ještě jsem nečetla příspěvky, jen asi tři poslední a mám pocit, že se zase někdo do vás navážel. Zítra přečtu a písnu. teď jdu vybalovat.
V Brně a širém okolí hnusně.

Ahooojdu si též kvoknout,zdavím všechny slípky i kohouta Johanze.
Na Berounsku taktéž lije a chči..,celý den, pěkná otrava,zítra odjíždí malá s babí ještě na týden na chatku a nás čeká rekonstrukce obýváku,zbořit příčku atd,to bude binec,už aby to bylo hotovo.
Mějte se prima!!!

aHOJ HOLKY,
tak u nás zima,leje jako z konve,dcerka je v postýlce a vyhřívá se,/jsem také mamka co má ráda svoje kuřata/,chudák psycholog ,asi neví co je to láska mateřská,to jsou mezery ve vzdělání,a mám stejný dotaz jako Pajka?
Holky prosím jak je na Ostravsku ?Frčela tam dcera,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Chodit na stranky, na kterych nema co delat a rypat o lidi, protoze sam nema co na praci....

Tady Kvočna Pipenová. Ano, psychologu, odhalil jsi mě přesně, smyslem mého života jsou mé děti bez ohledu na to, jeslti jimi zůstanu zapomenuta.
Mám dotaz, když jsi ten psycholog:
Co by mělo být smyslem života, aby byl dostatečně ušlechtilý, vznešený a akceptovatelný pro intelektuální svět?

Johanz, dlouho jses neukazal! Nechtel by jsi mi take poslat nejake foto, susede? Jinak dekuji za Vase fota, Tem, co posilaji, posilam take...

Ojojoj, tolik chyb najednou, pardooon... :)

Kvoky kvok... Do Recka bych se jale hned zase podivat, hlavne za mou rodinou, planujeme to v lete pristiho roku. Jestli milujete more a okoli, doporucuji Chalkidiki! Na pamatky samozrejme Ateny, tak je take krasne, ale pravdou je, ze ve 40 stupnich ve stonu je to docela zahul, takze kloboucek na hlavicky, vodicku do rucicek a hurra do Recka :)

TO:PSYCHOLOG:
TY JSI PSYCHOLOG JAKO JA ŘEDITEL BANKY.

JITKAB
TAK POŘAD NIC? TAK JEDEM DO ŘECKA?

oSTATNÍ KVOČNY AHOJ Z UPLAKANÉ OSTRAVY PŘEJE KOHOUT JOHANZ

Kterápak kvočna tohle psala?