PANICKÁ PORUCHA PP8

Zuzi a čím bohatší,tím sobečtější,vid´??

Jituš to je asi taková reakce jako kdyby jsi byla svobodná a těhotná a řekla to mamce.Reakce matky úplně normální a vidíš nakonec to strávila a chce fotku.Všechno je dobré a ještě bude hrdá babička na dálku:-))))
Darčo ahoj:-))
Dimuško kde jsi?.-))
Dituško??
Zuzi já taky tak opatrně,ale něco je mezi nebem a zemí!!
Hani už nelítej,dej si nohy na stůl a kafčo a napiš !!:-))
Sillv kde jsi?kde jsi?......
Alešku kuk!!
Pajko ahoj:-))
Evíííííííkrakonoško:-))

ono Darčo stačí, že Andrea Verešová má lyže s vázáním s diamanty.Nebo že boháči mají pet lahve s drahými kameny))))
Četla jsem si o té adopci a vlastně tam píší, že touto formou se zaplatí dětem vzdělání, ale že by jim člověk neměl dávat žádné další naděje - jako, zvát je, slibovat jim lepší studium, posílat jim zvlášt dárky atd.aby se na své adoptivní rodiče nespoléhaly a neupínaly se k nim...Ani návštěvy těch dětí se nedoporučují...

Jitko, myslím, jak už psala Zuzka, že máma je na tebe někde uvnitř hrozně pyšná. A pokud se takhle chová celý život, tak se asi jen tak nezmění. Ale podle té poslední věty, co jsi napsala, že řekla, tak myslím, že jsi jí udělala dokonce radost ;) Hlavně, že ty jsi spokojená. Já tě taky obdivuju a gratuluju. Je to dobrá věc.
Známí taky měli takhle "adoptované" dítě, vlastně trochu jinak. Ta holčička byla odtud, žila někde v nějakém ústavu nebo domově a ti známí se vždycky na Vánoce posbírali a dokonce i těm ostatním dětem nakoupili čokolády a perníčky a samé takové věci, aby měli radost. Je to hezké. Ale uvažuju nad tím, jak se asi cítí ty děti? Nerozesmutní je takové činy ještě víc? :( ach jo, je to stejně všechno celkem smutné. A když si člověk přečte, že nějaký Číňan si koupil lanýže za cca 4 miliony a pak si na nich pochutnal s rodinou... - dokážete to někdo pochopit?

Ahojte,

dneska je nějaký divný den :), měla jsem tolik plánů, a nějak jsem neudělala nic, to jsem ale lenoch :)))
ZUZKO, ohledně té holubičky, přikláním se k názoru Nely, taky tomu věřím. Já jsem na tyhle věci dost vysazená :))), a jsou mi blízké, takže to může být pravda. A i kdyby to byla jen náhoda, je to podle mě moc krásná náhoda ;) a už si ji tak nějak budeš s maminkou spojovat.

ŠARLOTO - jak už psaly ostatní... AD brát nemusíš - nikdo tě do toho nutit nebude, kromě toho možná ani PP nemáš, to musí posoudit doktor, můžeš mít třeba jen nějakou fóbií, depresi, co my víme. Doktor s tebou probere tvoje problémy, a bude se SNAŽIT ti pomoct, a bude ho zajímat tvůj názor - takže pokud AD striktně odmítneš, tak to pochopí. Neboj. Spíš mi přijdeš, že se ti vůbec k doktorovi nechce. Nebo já nevím, jak to nazvat. Kromě toho, může ti dát jen něco na uklidnění pro případ největší potřeby.
Já třeba začínala neurologií, pak psycholožkou, a ta mě poslala k psychiatrovi - ten mi taky předepsal prášky, ale já se jich začala bát a taky jsem je přestala brát a neberu. Horší je, když s tím nebudeš nic dělat, teď se ti zdá, že tvoje příznaky nejsou podle "příruček", ale může se ti to rozjet, a to pak už zvládat nebudeš, a myslím, že ani mimčo by pak nepřicházelo vůbec v úvahu (asi bys na něj neměla ani pomyšlení) - takže si promysli, co vlastně chceš, a pak podle toho jednej. Každá z nás tady měla z toho strach, a strach má. Toho se už asi nikdy nezbaví ani ten, kdo se považuje za úplně vyléčeného.
NELI, tak ty jsi to dneska zvládla úplně na jedničku, tolik věcí - člověk má z toho radost :)
Taky si všímáte v životě daleko víc všelijakých denních maličkostí, než jen těch velkých věcí? :)

Jinak mi přijde, že je dnešek nějak zvláštní - už jsem do sebe nacpala TOFIFEE a 2x Studentskou pečeť (ještě, že jsme s bráchou dvojčata, a všechno dostáváme 2x a on na sladké moc není :))) )- asi se nějak podvědomě uklidňuju.

Krásné odpoledne přeju ;)

JITKO, já myslím, že to byla jen taková ta první reakce od tvé maminky, ale až se jí to rozleží, tak na tebe bude pyšná a bude se dokonce tvým skutkem chlubit, pro co svědčí i to, že chce foto ukázat kamarádce)))) Hlavní je, že tys udělala, to, co cítíš, že je správné a i dobře jsi namámu zareagovala.
ŠARLOTO, už jsem ti to psala jednou, žádný psychiatr tě do léků nemůže nutit, jestliže je nechceš. Na rovinu mu řekneš, že to chceš zvládnout pomocí terapie a je vymalováno.

NELO, jo je to něco mezi nebem a zemí, já tomu věřím, ale tak nějak opatrně, ale ta psychiatrička o tom dnes mluvila hrozně dobře, žádné přesvědčování, jen mluvila o vlastních zkušenostech atd...))))

Šarloto, na Tvé otázky nelze jednoznačně odpovědět. PP má mnoho forem, u každého z nás má jiný průběh i terapii. Někdo ji přechodil, protože je popsaná teprve cca 30 let a než se dostala do povědomí lékařů vzalo dalších 20, někteří to neví dodnes. Čím dříve se začne řešit, tím snáze se jí člověk zbaví. Je dobře popsána na stránkách www.lundbeck.cz. Také na www.diagnozy.cz o ní najdeš dokument. Pokud ji zvládáš bez léků, měla by Ti stačit terapie. Délka jejího trvání i efekt je opět individuální. Podle toho, co popisuješ, máš lehčí formu. Na PP je zrádné, že má tendenci ukládat negativní prožitky do podvědomí, takže dochází ke zhoršení stavu v tom směru, že člověk se bojí situací, kde na něj vystrčila růžky. Panická ataka je nezdravý záběr pro organismus, takže míň škodí vzít si lék první pomoci jako je např. Neurol nebo Lexaurin a stopnout ji, než trpět. Dlouhodobé napětí = dlouhodobý zvýšený stres, který je taky nezdravý. Přeji Ti úspěšnou terapii a hodně zdraví.

EVI. Díky za informace,už jsem si pár knížek o tom přečetla i od toho Praška. POřád se mi nějak nezdá,že bych měla tak silné příznaky,tak jak je to tam popsáno. A navíc jsem ještě ani nejednou nesáhla po nějakém Neurolu nebo třeba Lexaurinu.Vždycky to nějak zvládnu, do 10 min.je to pryč Alé myslím, že mě to tak trápí půl roku-takové neurčité napětí v hlavě mě najednou přepadne,když jedu v autě a bojím se,že se mi jako něco stane. V knize dokonce píšou,že slabší stavy se dají léčit pouze psychoterapií bez léků. Já léky nechci brát,pracujeme na miminku a to by byl asi problém. Chystám se teda poprvé k psychiatrovi,který je zároveň i psychoterapeut. Máš nějaké zkušenosti s psychoterapiíí,třeba jak často se tam chodí a jak dlouho? Díky

Ahoj.
Tak jsem se zase v mamce nespletla. Očekávala jsem, že nebude z mojí adopce na dálku nadšená a taky nebyla.
"Seš pitomá, už nevíš, za co bys vyhazovala peníze, asi ti zvednu nájem,..."
Nenechala jsem se vytočit a v klidu jsem řekla, že ten nájem klidně zvýšit může a že nemá žádné sociální cítění.
Dlouze se dívala na fotku a nakonec řekla, že ji to musím půjčit, aby ukázala kamarádce, jakou má vnučku:-)

Zuzi,moje babička a já jsme si byly hodně blízké a když umírala /rakovina/ bylo to hodně rychlé tak jsem jí viděla naposled v nemocnici a byla tak strašně bledá a já brečela jako šílená,ale až doma.V nemocnici jsem se snažila chovat klidně a utěšovala ji,že to bude dobré /bylo mi 15let/,ale babička zdravotní sestra moc dobře věděla,že to tak není. Usmívala se na mě v šílených bolestech a dala mi 20kč at´si koupím něco dobrého.Dodnes to mám před očima.Zemřela odpoledne a v noci mě vzbudilo lehlé klepání na okno,které je v prvním poschodí.V polospánku jsem šla k oknu a klepání se opakovalo ještě dvakrát.Venku tma jako v pytli a pochopitelně nikde nic.Jsem přesvědčená,že se babička přišla se mnou rozloučit.Když je mi úzko a mám nějaký problém povídám si v duchu s babičkou.Asi to zní šíleně,ale pomáhá mi to!!Takže věřím,že holubice byla tvoje maminka.

ahoj dnes podruhé. Venku krásně svítí slunce.Ve dvanáct jsem měla být na psychoterapii, tak jsem vše poklidila, uvařila oběd, prádlo atd. vše v pohodě. Jen jsem nandala kabát, už jsem cítila, že to na mě jde....Na ulici začla motanice. Zašla jsem do dvd půjčovny, jak jsem hledala na počítači, zda tam mají film, pro který jsem šla, ruce se mi klepaly, srdce bušilo, jak splašený....Došla jsem na Tylák, tam si sedla na lavičku, rozkousala Lexaurin - seděla tam asi deset minut, pak jsem to proložila podáním sportky, v jiném obchodě si koupila vodu a tak postupně se přibližovala k doktorce. Cesta, která trvá necelých deset minut mě přišla na půl hodiny. Od ní opět naprosto v pohodě, nákup a klid, jak na těle, tak na duši. No řekněte - nejsem magor????? Já myslím, že pořádnej. Tak čau mé družky v tomto podivném psychotickém světě...)))
Jo a ta holubička prej byla skutečně moje máma, přišla se rozloučit a mám se rozloučit i já s ní i se vším, co mi prováděla...

Tak jsem prošla ten náš rádoby vánoční trh.Stromek jako koště,všude plno záclon a ponožek a kdybych nejedla tu hromadu prášků,tak se aspo? spumprlikuju z medoviny.Na jedné straně foukal do fujary peruánec a na druhé řvalo rádio nějaké šílené hity z roku 10-20.Asi jsem si taky měla dát Lexík,at´to tak neprožívám:-))
Hani vyzkoušej pít šalvějový čaj 3krát denně proti pocení a je dobrý i prevence angín.Vařím si ho taky a zabírá.A výsledky dopadnou dobře uvidíš:-))
Takže Jiřinko taková atmosféra jako u vás tady není,ale máme tady v září pěkné slavnosti města s programem a velkým oh?ostrojem a rytíři,trhem,soutěžemi,průvodem,vojáč ky,scénickým vystoupením a ve 23hod nějakou známou skupinou nebo zpěvákem.Tak aspo? něco.
Tady je jinak polojasno a trochu prší.:-((

Ahooooooooooj všem.Tak dnes jsem měla být v 8h.u gynekoložky,no jupí,zaseklo se to v čekárně půl hodiny a v kabince další půl hodiny.No já už zpocená,ale celkem jsem to přežila,sestřička pravila,dnes každý druhý má psych.potíže.No na výsledky si musím 14dní počkat,ale snad to bude ok,musí.Už chci mít po přechodu ,ale asi to nebude jen tak.Hormony mi dnes p.dr.nedávala,ba naopak ,řekla ,že ta menstruace co přišla po tak dlouhé době je sice rozházela,ale at přijdu za 3 měsíce na kontrolu.No přečkala jsem to,ještě zub,laboratoře,to je děsný,mám pocit ,že jen doktoři a doktoři.
O své pracovní morálce tento týden ani nemluvím ,hrůza.
Děti jely do Prahy,a já lítám jako hadr na holi sem a tam.

Agora je bestie a jak ráda bych jí někam schovala.
Evokrk ty jsi stará šikula
Oli ted čtu,že lepší ,tak to je dobře
Zuzko,Lucko,Neli a další ahooooj jdu makat.

Už jsem zpátky.
Šarloto, asi záleží jak to máš moc rozjetý. Když se vše podchytí v začátku, je pak léčba jednodušší a kratší. Já beru AD tři roky. Ale ty úzkosti jsou pořád a pak si vypomůžu neurolem. Třeba před akcí jako včera. Ale oproti třeba před deseti lety se cítím výborně, takže i kdybych měla brát léky stále, jsem vděčná za současný stav. PP a agoru mám 10-11 let. Těch 8 let jsem brala neurol,ale bála jsem se kamkoliv sama. Chodila jsem do práce, lítala na dovolené, nakupovala, ale ne sama. Dnes už jo. Jestli jsi v začátcích, třeba ti postačí psycholog, nebo pořady, knížky o PP.
Teď zrovna jedna vychází od dr.Praška.
Nebo zkusit jak píše Jiřinka, něco přírodního z lékárny. Nebo Duchmery tu moc dobře radí, co se týče přírodní léčby.

Jdu něco dělat, dnešní pracovní morálka je hrozná.

Ahoj z hor.
Tady pěkně, polojasno, až na tu zimu docela pěkný den.
Právě jsem skoro po hodinovém hovoru položila telefon s Olmunem . Zněla moc dobře, i když teď jsem si uvědomila, že jsem ji zas tak moc ke slovu nepustila. Olííí, promiň a příště se polepším. Jsem fakt hrozná, nadechnu se a jedu.
Kdosi tu říkal, že peču. Prdlajs. Byla jsem se saunit a čvachtat, to je morálka před svátky. Okna špinavý, cukroví ubejvá a já pohodička. Berete si někdo preventivně neurol před podobnou akcí, nebo jsem jen já takovej posera. Ale při představě, že jsem v plavkách někde pryč a jde na mě pepka agorovitá, nebo nedej bože něco horšího , tak si ten slabej vezmu. Je to tak jednou týdně, ale mám pak pocit, že se nemůže nic stát a pěkně si to užiju.
Musím končit, mějte se krásně, někdo mi sem leze.

Ahojky všem!
NELI, takže už se chystáš využívat vycházky, to je dobře, aspoň nasaješ vánoční atmosféru. Na našem malém městečku byl v pátek rozsvícen stromeček, zárove? probíhal jarmark a velký ohňostroj a dokonce přijel zazpívat jeden známý zpěvák, náš rodák, který vždycky podporuje místní akce, tak to je docela milý. Zadarmo se nalíval grog, takže si dovedete představit, jak to tam asi vypadalo. Můj tam byl taky s bandou našich známých a "slavnostně" došel až ve 2 v noci jak "zákon káže"! Takže akce se velmi vydařila. Za to, když se podívám teď z okna, tak prší, je pošmourno, no prostě hnusně, a za chvíli jdu na kontrolu k doktorovi, tak se mi ven vůbec nechce.
A s tím chrápáním, já mám v záloze vždycky špunty do uší, a můžu říct, že to funguje úplně perfektně, neslyším nic a spím jak mimčo!
VERU, ahojky, teda obdivuju Tě, jak vše stíháš, práci, školu, a ještě chceš pomáhat dál. No já když vidím starší dceru, jak je zavalená v knížkách, tak netuším, kde by brala ještě čas při VŠ pracovat, ale je fakt, že je v prváku, takže ten je docela náročný.
OLI, no vidíš, jaká jsi šikulka, opět po ránu jako první píšeš, už se to pomalu obrací k lepšímu, a je fajn, že i synátor Ti pomáhá!
ZUZKO, snad Ti od mý dcery ten mejl došel. Dnes jdu na skok do práce, tak se podívám na ty Vaše fotečky, už se těším, protože holky tě přirovnávají k Vandě, já si to nějak nedokážu představit, protože z posledních fotek, který mám, na mě kouká pohodová ženská, ale úplně jiný typ! tak to bude asi překvápko. Ať dobře dopadneš u psychoterapeutky!!! My jedeme se Šárkou zítra, tak se kuknu už po i nějakých dárečcích.
LUCKO, je to fakt, že se nemají číst příbalový letáky, protože když mladá dostala první balení AD, tak jsme to hned studovaly a u poznámky, že může dojít k i sebevražedným pokusům, jsem leták zlikvidovala a všechny další z nových balení jsem okamžitě vyhazovala, protože to rozhodilo nejen ji, ale i mě. Tak bylo to v době, kdy jsem ještě nevěděla, o co jde, ale působilo to fakt děsně si toto přečíst. Takže když pak Šárka byla sama doma, tak jsem s hrůzou odemykala dveře, jes-tli je v pořádku. To bylo fakt hrozný období, než se jí začalo dělat líp. A máš pravdu s těma doktorama, moje doktorka sice nejí AD, ale antistres, což je léčivo na přírodní bázi, taky jsem ho chvíli brala, je takový uklidňující a segra říkala, že i její doktorka to bere.
Holt kam se podíváme, všude prášky, prášky, prášky ..... to je na zblbnutí.
Tak jo, jdu se nachystat a vyrážím k lékaři!

Zuzi posílám ti mail.

Ahoj holky a kluci.
Zdravím hlavně Oli a radím jako ostatní-tlakoměr schovat/vyhodit je škoda/,nečíst příb.letáčky,ale časáky nebo knihy.Taky mám zlozvyk si je přečíst a pak je mi tak špatně!!Hned sleduji krev ve stolici,tlak,dýchání,vyrážky a kdoví co ještě.To jsme celé my zmatkářky-panikářky.:-))
Zuzko poslala jsem ti mailík akorát pro rodiče,tak se koukni,at´se pobavíš:-))
Verčo máš toho vážně hodně.Vím,že aspo? nemá člověk čas na zdrav.problémy,ale všeho moc škodí a tu nadaci bych nebrala:-))
Tak to naše stěhování rybek nepřežily dvě,ale už jsou ostatní zase v akvárku a já mám radost,že je to zase čisté a pěkné.
Pes spal celou noc v ložnici v křesle a chrápala nahlas/ještě že neprděla/ no a tak jsem měla stereo chrapot/muž a pes/.Asi do půlnoci jsem střídavě mlaskala na psa a muže.Asi dostanou od Ježíška kapky proti chrapotu nebo kramlík na nos:-)))))
Za chvíli vyrážím na náměstí podívat se na trh dokoupit dárky,at´už to mám z krku!!!!

Ahoj . Všechny Vás zdravím. Mám na Vás jeden dotaz-když Vám lékař diagnostikoval PP,jak dlouho jste potom brali antidepresiva? A ještě jeden dotaz,jak silné jte měli stavy úzkosti,myslím jak často,jaké nejčastěji příznaky. Já mám totiž takový pocit,že když jdete k psychiatrovi,tak musíte za každou cenu vyfasovat prášky. Díky

a ještě zdravím Zuzku mojí..to dá rozum,
všem jsem pochválila tvojí zemlbábu,tvojí sbírku koček neživých i ty dvě živé,krásnou vánoční výzdobu i s požehnáním na trámu od K+M+B a taky tvojí povahu :-),
hezkej den a zeptej se psychostonožky jestli jí také AD :-)..něše rodinná prakt.lékařka tvrdí,že každý druhý doktor je na antidepresívách... :-( ?