30 až 40 kilo dolů

Čau holky a vítám mezi náma Dadu.))Tak já dnes měla bramborový knedlíky s uzeným a zelí. To bylo tááááááák dobré,že jsem si u toho na nějakou blbou dietu ani nevzpoměla. Stejně jako vala. No a co? Zítra je pondělí a jak píše Dobrunka od pondělka jde všechno líp.))Na tu dietu taky mrknu..pa

ahooj holky ,,,,,Mia a už se chcechtám ,,mě už škrtí i co mám na gumu ,,,ja si našla tu rozlišovací dietu (koukni na odkaz a v pondělí ...teda zítra začnu no a tak jsem se ještě včera a dnes nažrala:))))))))))))))ted vážně uvědom si že bys musela jíst ty hnusný políévky furt to se vydržet nedá ,,chce to trochu žaludek ( co mám jak dráteckej rukáv) scvrknout na normálíní míru jak má inteligent a pak to pujde samo ,,dnes jsem slyšela itala jak říkal ,,,normálnímu člověku jídlo slouží a blbec slouží jídlu ,,,,,,,,no a v tom to je ,,,ach jo jsem blbec ,,,tak pa

čau holčiny, sobota a neděle je pro mě hotová pohroma, ráno jsem vstala s předsevzetím že se budu pěkně hlídat ,ale to by nesměl vedle manžílek navrhnout ,že bychom se mohli jet nasnídat do ikea takže dva rohlíčky ,mích.vajíčka klobáska ,šunčička a marmeládka co následovalo po tom to nemusím asi říkat .Já prostě nějak nemůžu začít ,potřebuju se nakopnout a začít , jednou jsem byla u výž.poradkyně a ta mi dala na 14 dnů pytlíky ,jo a zabralo to za 14 dnů bylo dole 6,5 kg potom za dalších 14 dnů 4 kg . Jenže stálo to dost peněz ,a každou návštěvu mi s úsměvem řekla co jíst a vybrala 400 Kč a šup šup další tloutík . Nevyhovovalo mi to ,protože já jsem člověk co potřebuje chválit a trochu mít pocit ,že jde o mě a né jen o ty prachy . a tak jsem přestala chodit a zase ztloustla (a né že by mě to nevyhovovalo) takže přemýšlím ,že si ty polívky koupím ale nechce se mi ,protože to není moc dobrý a nevím jestli to je zdravý , holky moc se mi nechce do práce ,musím ještě žehlit a vybrat co si vemu na sebe (vše mě škrtí) a taky jdu ve středu k zubaři , blbý týden tak snad zítra začnu a bude dobře pá pá

AHOJ BERUŠKY TA DIETA JE ALE S...JÁ TED PO 4 DĚTECH SE DÁVÁM DO KUPY DENĚ VAŘÍM OBDEN PEČU DRŽÍM DIETU MĚSÍC MÁM O 5KG MÉNĚ JEŠTĚ CHCI 15KG ABICH SE VEŠLA DO MINISUKNĚ NEŽ MI BUDE 50 ABICH SI JI JEŠTĚ UŽILA. TAKŽE PIJU KAŽDOU HODINU SKLENICI VODY A KAŽDOU DRUHOU HODINU JÍM ZELENINU OVOCE MÁM 2 HLAVNÍ JÍDLA TJ. SNÍDÁM GRAHAM OBĚD MASO NA VODĚ BEZ PŘÍLOH SE ZELENINOU NEBO JENOM BRAMBORY NEBO TĚSTOVINY BEZVAJEČNÉ ZELENINA TAKÉ JSEM BYLA JSEM NA MASÁŽI LIMFATICKÝCH CEST KTERÉ JSOU U NÁS XXL ZANESENÉ TUKEM.CHTĚLO BY TO POHYB ALE JÁ JSEM TAK NASKÁKANÁ KOLEM DĚTI )TO SE ALE NEPOČÍTÁ) ŽE SE MI MOC NECHCE.TAK BERUŠKY VŠEM VÁM DRŽÍM PALCE BOJUJTE PAPA

ahoj holky ,,,,,,,,,já snad umím držet dietu jen v pondělí ,,:)))))) zase si musím nachystat abych měla doma na tu dietu věci ,,,zdá se mi to fajn jen aby se hublo ,,taky jsem našla pohankovou očistnou kůru ale nevím jestli tu bych jedla ,,http://blog.zarohem.cz/clanek.asp?cislo=1435...já bych jedla kkdybych u toho hubla všechno :)))))du ven ,,,je tady nádherně ,,,,,,,tak zatím pa a držím vám i sobě palce

Ahoj holky,vypravila jsem děcka na lyže,tak mám chvilku klidu,než pujdu něco vařit.Teda,jenom bramborovou kaši a pečené kuře.Se mnou je to jak na houpačce.Včera dopoledne celkem v klidu,ale kolem čtvrté hodiny se to rozjelo´.Upekla jsem bábovku,tak jsem neodolala a z jednoho kousku byli tři.Potom ještě nějaké drobnosti,ale když to tak sečtu,tak to prostě zase nevyšlo.Ať už skončí ta zima,to pak budu jenom venku a na jídlo si nevzpomenu.Asi se budu muset přestěhovat někam,kde ta zima není.A abych se přiznala,poručila jsem si koupit něco sladkého,protože moje nervy jsou od včerejška na pochodu,tak prostě musím.Jinak,co se týče těch typu protějšku,tak mám kámošku jak kuličku,malá a kulatá a manžel je jak vyžle.Takže protiklady se asi opravdu někdy přitahují.Na tu rozlišovací dietu se podívám ,asi jsem už taky takový sběratel všeho,co by mohlo zabrat.Zatím pa

koukala jsem na dietu rozlišovací ,,,docela mě to zaujalo ,koukněte taky http://www.zenax.cz/rozlisovaci_dieta_590.htm,,,dobrou zítra napíšu ,,,jo dieta dnes no jak to napsat ,jo už vím ,,,,,vše co bylo doma a ještě víc :))))))))))pa

Čau holky,,,Tak já se dnes k dietě vůbec nebudu vyjadřovat,protože jsem byla na 50-tinách. To vám bylo jídla a každé jiné. Myslím si,že jsem ochutnala úplně všechno. Mám taky své dny,tak to jsem rozežraná až hrůza. Zítra se ale budu držet.)))Mio,hubení kluci si obvykle nachází opak. Aspoň ten můj mladší hubeňour si dovedl,ale jen kámošku takovou pěknou prsandu oplácanou. Hned mi ta holka po té anorektičce od toho druhého padla do oka. Jen je problém,že já mám dost úzkou kuchyňku s pultem a tak by byl problém se tam obě při vaření vlézt. Tak jsem to vymyslela tak,že ona by vařila a já si třeba šla do obýváku zatím lehnout. No řekněte,není to špatné????

čau holky právě jsem zbodla řízek ,ale nemůžu za to ,kdyby si to manžel nevymyslel tak bych nedělala a já bych nemusele očuchat a pak samozřejmě sež... , no to nevadí ,dnes jsem zakoupila melasky ,to jsou celozrnné sušenky docela dobrý. Jinak mě moc mrzí ,že máte zdravotní problémy a je fakt že vůbec nevadí ,že jsme při těle nejdůležitější je zdravý , jinak holky stejně podle mě ty holky při těle jsou stejně v obličeji nejhezčí ,jsou to prostě pěkný holky , a tak razím heslo chce to ráno vstát a začít se smát dozrcadla kouknout a na sebe třikrát houknout ty jsi krásná ty jsi krásná ty jsi krásná (funguje to )ale nesmíte během dne potkat nějakou dobrou duši ,která prohodí --- jé tebe jsem dlouho neviděla já bych tě nepoznala ty jsi trochu přibrala viď? Kachničku a knedlíčky ty já ráda (bohužel) a taky je dost dobře umím , narvu je jabkama a zelíčko na sladko , chlupatý knedlík a pivo k tomu .To je pohodička .Jsem zvědavá koho si přivede můj kluk domů, je jako šnytlik , ale asi nějakou akorát , vždycky když vidí jak se trápím tak mi řekne mami vždyť ty si taková akorát . No uvidíme ! Hlavní je aby byla hodná a pozvala mě někdy na tu kachnu tak pa já jdu uklízet, a ležet a užívat si sobotu pa mějte se a moc to nepřežeňte s papáním ,protože ta neděle to je pěkné lákadlo

ahooj holky ,,já vím že o víkend sem nechodíte ,ale přesto píšu ,,,,,Harmínko dík za maila,moc zajímavé ,,,to mlgání nevím nevím ,,jsem srab ,,,já špatně polykám prášky zvedá se mi kufr jak někde škrtne :))))pomalu si to pročtu znova a uvidím ,,,,napiš a nebo mi pošli něco o té stravě ,,co se tam váží a proč ?? tak zatím pa,,,

Teda holky s Váma je to docela príma. Je se aspoň čemu zasmát.Myslím,že jsem mezi Vámi nejtěžší kalibr.Je mi 58 let s váhou se peru skoro celý život. V současné době jsem na 128,jedno kilo hežčí než druhý! Už mě ani tak netrápí,že jsem taková,ale kvůli nemocem s tím musím něco dělat.Od září držím vysokotukovou dietu,zdánlivě nesmyslnou,ale naprosto pohodovou.Jenom to počítání a nutnost se hýbat mi na tom vadí.Váhu mám téměř stabilní,výkyvy nepatrné a bez hladu.Já s tou dietou chci řešit hlavně své nemoci.Jenom s lékaři se o tom mluvit nedá.A o tom "mlgání" to je převalování oleje v ústech.Má to nastartovat očistné procesy v organismu.Tak děvčata držme se!!!

Dobruš tak teď jsem se pěkně zasmála. Jsi fakt ŠOUMENKA a to se mi na tobě líbí. Umíš tu tlouš´tku nosit a prodat. Mě jednou ťaman navlíkl asi o 4 čísla větší bundy a postavil mě před zrcadlo a říkal.,,Jé vy ste krásná''Já se vyděšeně na něho podívala a když jsem zjistila,že mluví na mě tak mu říkám,,není mi to nějaké malé?''Civěl a asi nerozuměl srandě.Ale máš pravdu,radši budu při těle,než být jak ty anorektičky. Jednou mi kluk takovou dotáhnul domů. A já udělala na oběd kačenu se zelím. Nejedla nic,jen se na nás divně koukala,jak nám chutná. A nejvíc se otřísla,když jsem řekla po obědě,,Michala běž do špajzu a dones pěkně orosené pivečko.Měla na sobě takovou husinu,že jsem na ni mohla strouhat mrkev...Naštěstí ta známost dlouho netrvala..

ahooj holky ,,,,,,riky vážím 104 a měřím 168...já si koupila psylium ,,taky čekám na zázrak já nabrala za rok 30 kg co jsem přestala kouřit ,.20 mám dole nikdy jsem neměla 70 to snad v ranném dětství :))))))) jednou v dospělosti jsem měla 78 kg ,,,,,asi 14 dní radostí jsem se nažrala a bylo zase 82,,,no a pak to šlo nazpátek všechno ,,,,,,,,je to muj takový koníček ,,prej bych mohla hubnutí vyučovat ,,,té literatury co mám ,,no co mluvit ,,činy by to chtělo..Mio miluji ty kabinky a ten pohled anorektičky tak na vás pani nic nemáme ,,,,,,,taky sjem si šla koupit rifle ,,,,,,vietnamec mi nabídl velikost a já se urazila ,,že moc velké ,,,,,o 10 cm jsem to nezapla ,tak jsem mu je dala že se mi nelíbí střih:)))lněné semínko je něco jiného než psylium ?? abych byla v obraze (to teda nemám průšvih):))))) ahooj Roxy ,,já kliodně jdu malovat a nemám vytřeno ,,,dnes jsem začala průbu na vitrážku ,,,,,neřeším kraviny jak jsi správně napsala,,,,,nic není důležité ,,,,,nic jen život sám ,,,za ničím se nehoním ,až to bude tak to bude ,,,,,,až zhubnu tak zhubnu,,,,,posledně mi onkoložka na moji stížnost že nehubnu řekla ,,,budte ráda že je máte ,,až pujdou sami dolu budem lítat co se děje ,taky útěcha ,ale když já se ráda líbím ,,,,,,,,,mám jeden obchudek a tam na mne mají akorát botky a kabelky ve stejné barvě ,jo a sluneční brýle ,,,,,,mám jich několik těch souprav :))))))))))))))) tak holky pa a dobrou noc

Ahojte holky....Přiběhla jsem večer z práce,vystrojila synky na ples a zasedla k poč. abych viděla,co jste tu za mé nepřítomnosti prokecaly.)))Tak Dobruško,po přečtení tvé zpovědi mám slzy v očích a úplně přesně se do tebe dovedu vžít. Musela sis opravdu sáhnout na dno. Z druhé trany si maslím,že ti i tato hnusná nemoc hodně dala. Dala ti pozitivní myšlení,dokážeš si uvědomit co je v životě podstatné a nad čím klidně mávneš rukou.Přesně jak píšeš,máš se ráda,umíš se na sebe usmát a to si myslím,že je moc velký dar.Myslím si,že už jsi za vodou-klep,klep,tak teď už jen ty příjemné věci...))))Taky jsem kdysi kouřila,ale hodně málo. pousta mých přátel to ani nevěděli,ale buchla jsem s tím,jak mi otec umřel na rakovinu plic.Už nekouřím asi 8 let.))Mio,musela jsem se smát jak jsi popisovala ty probémy při nakupování oblečení. Ať už vážíš 150kg,nebo 80 je jedno. Prostě pokud jsi přibrala,tak je člověk nespokojený a myslí si,že mu nic nesluší.Přitom je fakt nejdůležitější jak se člověk cítí a jak je zdravý..

ahoj holky roxy jasně ,že zabojujeme ,protože až sleze ten sníh musí z nás být kočky ,holky váha zase není tak důležitá ,nejhorší je ten pocit ,že třeba když jdete něco koupit na sebe ,tak za prvé je vám v té blbé kabince vedro ,berete oblečení odporně velké se slovy no do toho se vejdu , později se na sebe díváte a nechápete jak to že nezapnu ten zip a když to ze sebe konečně dostanete dolů ,venku vás čeká manžel s vychrtlou prodavačkou a vy jen tak špitnete ,ne neberu si to ta barva mi moc nesedí ,nasupeně vylezete a zamíříte do masny a zakoupíte čabajku ,protože ta vás nikdy nezklame ta jediná vám totiž sedí. No o tom to je ! Jinak holky k vánocům jsem dostala knížku jste to co jíte a tam je ,že každé ráno se má vypít vlažná voda s citronem ,dvě lžičky lněného semínka večer taky vlažná voda s citroném a tak to dělám a čekám kdy se stane zázrak a já začnu hubnout , né dělám si legraci ,myslím si že je to docela dobrý. Jo a ten čaj tak tím se nalívám celou prac.dobu , zelený a ovocný pa pá

Ještě jednou ahoj.Dobruno asi jse mněkde přehlídla kolik vážíš,je to asi jedno ale jsem docela zvědavá. Jinak s tím pohybem jsme na tom skoro stějně aní já cvičení moc nemusím ale ujít několik hodně kilometrů mi nedělá žádný problém. Jen se k tomu dokopat a bude to fajn. Taky jsem přestala kouřit a už je to skoro dva a půl roku. Jsem strašně ráda že se mi to povedlo. Neměla jsem s tím žádný problém až mě to překvapilo.Akorát že jsem za půl roku přibrala asi tak 15 kilo :-(.Už se mi to v hlavě snad srovnalo a tak až budu moct tak se začnu zase trochu hýbat. Zimu miluju takže chodit ve sněhu mi vůbec ale vůbec nevadí naopak.

ahooj holky,,, Hermínko mail mám [email protected] mi to popiš,,,tu knihu jsem viděla ale dát 300 za něco co třeba nebudu potřebovat se mi zatím nechce..jo prosím co je mlgání ?Vali držím palečky bude líp ,,já teda chodím i v zimě mě sníh nevadí ,jsem totiž líná na cvičení tak chodim trekink s holema ,,koukám po krajině popřemýšlím si ale jednu zásadu mám musím jít jinou cestou ,,nenávidím se vracet ,tak okruh no ,jo máš pravdu být tlustá a zdravá,,,,,,já přestala kouřit a už se to hrnulo ,ale to už jsem psala ,,,já se ráda mám ,pa...Riky ahooj ,,tebe já taky znám ,,já si nejprve přečetla celou historii tady a pak napsala ,skoč na váhu když si nejedla at tě to nakopne ,,,,holky já dnes chodím jak tělo bez duše ,nic se mi nechce ,,,rozdělala jsem si vitrážku ,,,zatím jsem v pokusné fázy ,,,a moc mi to nejde ,tak zatím pa a večer zaskočím kouknout jak jste na to vy

Ahojky holky tak jsem konečně tady. Byla jsem nemocná a tak jsem občas jen mrkla. Ale teď jsem tady od pondělka nebyla vůbec a koukám jak jsme se rozmnožily a mám z toho moc velkou radost. Já už jsem docela v pohodě,sice ještě pořád beru antibiotika ale už je mi docela dobře.Dnes jsem byla na kontrole a doktor ještě nebyl úplně spokojený. Měla jsem pěkně hnusnou angínu.Zasažený i hlasivky a pořád to ještě cítím. Jinak vítám nově příchozí a doufám že u nás zůstanou. No a co týká hubnutí tak na to jsem neměla ani pomyšlení. Ale určitě jsem nic nepřibrala protože jen to polykání na prázdno bylo úplné utrpení. Takže jídlo skoro žádné a to taky není zrovna dobrý. Ale po nemoci se do toho zase pustím naplno. Už se pomalu blíží jaro tak ať je taky něco vidět až sundáme ty kabáty.Zatím pa

afroditka ,,díky za tip...Dobruš,užila sis,ale věřím,že se jen tak nedáš.Přečti si pořádně tu knihu OD, třeba přijdeš na to, že by tam bylo řešení i pro Tebe.Myslím jako prevence,podle mě jsi teď zdravá holka.Jinak o mandarince tam nepíšou.Drž se toho ostatního. Taky velice doporučují "mlgání" olivového,nebo slunečnicového oleje.Nejjednodušší by bylo poslat ti to na meila??Je to na psaní moc dlouhé.Tak ahoj Hermi

Ahoj holky,tak jsem poobědvala,tak chvilku čučím na monitor.Na oběd jsem měla restovanou zeleninu a americké brambory do trouby bez tuku.Na snídani rohlík s marmeládou,na svačinu čokoládový tvaroh,takový ten zdravější.Takže,u mě je jedno kilo dole,tak doufám,že už tam zase nějakou dobu zustane.Fakt je to jak na houpačce.Dvě kila nahoru,pak zase dolu.Už ať sleze ten pitomý sníh,protože už ho nemužu ani vidět.Chci jít aspoň na kolo nebo jenom tak se projít,ale pořádně a ne na chvilku a ještě pořád hledět pod nohy,ať si je nezlomím.Sladké dneska žádné,místo toho lískové oříšky.Snad je to lepší,než čokoláda.Pro mě zase typický kritický víkend přede mnou,tak uvidím,jak obstojím.Jak tady čtu,tak ještě mužu být ráda,že jsem jenom tlustá.Vidím,že si procházíte mnohem horšíma věcma a držím vám upřímně palce,ať vyhrajete všechny ty boje a samozřejmě taky hubnete.Zatím se mějte krásně a mějme rádi samy sebe.Pa