30 až 40 kilo dolů

Roxy, tak je to správne. Susedské vzťahy treba utužovať. Pozdravujem všetky. Roxy, mrkla si sa na stránky Mira Veselého : Chudnime-ako. sk ?Je to výborná stránka, nájdeš tam všetko dôležité aj ja som tam. Želám vám príjemný deň.

Holky, na koho jste se tehdy...Tome, všimla jsem si,že dotyčný doslova otravuje a ničí i jiné diskuze. Chodím ho občas šmírovat, už ho poznám podle psaní[email protected] napiš, popros a popiš..protože se admin nerad tímto zabývá, bud vlídný.Určitě ti nakonec pomůže. Poznáš to podle toho,že smaže jeho blbé příspěvky.Holky zdravím,ale písnu až večer.

Milka,já v životě viděla jelena jen dvakrát. Nedávno v lese a tehdy,když byla tak strašná zima,sněhu po pás,tak jsem jela autem do vedlejší vesnice a večer na silnici ten obr stál. Nikdy bych nevěřila jak moc velké zvíře to je. Byl hladný,tak se vydal směrem k domům něco najít. Musela jsem vypnout světla a zůstat stát na silnici,než se rozhoupal a popošel do pole. To byl nádherný zážitek a nikdy na něho nezapomenu. Srnek je tu taky hodně.Hříbky mi nosí soused přes plot. Je to lesák,tak chodí stále do lesa. On mi dá na plot plný košík očištěných hříbků a já mu na oplátku do koše dám půllitříka a jsme oba spokojeni....pa

Tome,myslím,že to zařídila tehdy Helča. Ona ti dá určitě kontakt.Je to hulvát,měj se...))Holky zdravím vás. Já jsem teď pořád v práci,tak nemám čas moc psát. Večer buchnu do peřin a jsem tvrdá...S rýžovou dietou pokračuji a něco málo je dole,ale žádné zázraky....pa

Holky, na koho jste se tehdy obrátily, když Vám tady ten dement rozbíjel diskuzi? Myslím si, že ten samý tohle dělá na jiné diskuzi. Díky.

Krásný a príjemný deň prajem našim holčičkam, kočičkam. Hermínko, ja Ti asi neporadím, lebo som nemala ani tušenie, že je to podľa váhy, ani by ma to nenapadlo. Ale keď sa to dá na skúšku, tak prečo nie ? Hermínka, práve, že aj mne sa páči chodiť po hore, keď nie je veľa ľudí, len tak akoby na prechádzke a hríbiky sú takou odmenou. Roxy, máš teda krásny zážitok. Ja som ešte tak veľkého jeleňa naživo nestretla, nechodím tak hlboko do lesa. Srnky a aj mláďatka som videla veľakrát a aj to je krásny zážitok. Bola som meter od mláďatka a ani sa nepohlo. Potichučky som vždy odišla, je to až dojímavé, také stretnutie. Aj v našej oblasti už hríby len kde - tu. U nás sú Hody - jarmok, zábava a tri dni na námesti vystupujú rôzne skupiny. V nedeľu večer zakončia ohňostrojom. Bývam síce len pár metrov, ale ja nemám rada taký veľký hluk. Piekla som piškotovú tortičku a plnila som tvarohom s čerešňovým džemom, tak kúsok ochutnám. Aj sa na to teším, už som dlho nemala sladkosť. Keď som jedla podľa 90 dňovej diety, tam som mohla každý štvrtý deň na večeru zákusok a tabličku horkej varovej čokolády. Narobila som vám chúťky ?

A jak to, že tu zase nikdo néni ??? Jak se mám pak něco nového dovědět ?? No dámy, kde se touláte ?? Já teda zase dneska tři hodiny v lese. Je pravda, že už to moc neroste, začíná sucho, ale o to je to zajímavější. Chodím po cestách, nic nehledám a je mi dobře. Těch pár hub co potkám snadno očistím a je to. Z mého nového běhavce jsem v rozpacích. Což o to, je krásnej, ale mladý se mě nezeptali kolik vážím a přivezli stroj do 100 kilo !? Já mám skoro o dvacet víc a teď se na něm bojím chodit abych mu neublížila ???Mám ho dokonce půjčený na vyzkoušení jestli opravdu vydržím a to by byl teprve průšvih. A kupovat si ho s tím, že na něj zhubnu, to už mám za sebou. Byl by to tedy motiv jako hrom, ale párkrát jsem to zkusila s oblečením a nikdy to nevyšlo. Tak jak by jste to řešily VY ???No to sem zvědavá, kdo čte a napíše ???

Hlásim príchod aj radostnú zvesť, že tie kila, ako prišli, tak aj odišli, neviem kam - bola to asi voda. Mám 77 kg. Helenka a Hermínka, Roxy - to behanie a pre mňa bicykel a chôdza je radosť. Keď sa zadarí schudnuť beriem to ako bonus, hlavne, že som v prírode a spevňujem si svalíky. Hermínka ja by som na páse nevládala, ale rotopéd by mi bodol, pre prípad zlého počasia a zimy. Aj ja pijem vodu s citrónom a teraz jedávam hodne cuketu, dusenú so zeleninou / hocijakou/. Niekedy dám jeden zemiak alebo ryžu alebo krupky, skrátka hocičo. Dochucujem cesnakom, kmínom , paprikou a provensalským korením. Aj mužovi to zachutilo.Predtým som všetko len vyprážala a teraz objavujem chuť duseného. Robievate z hríbov kotlíkový guláš ? Je to mňamka - muž ho práve pripravuje, vonia až sem do izby. Včera som nebola na internete, lebo syn mal rozrobenú robotu, bála som sa, aby som mu niečo nevymazala. Želám slnko v duši.

Tak hlásím,že po rýži jsem byla totálně zabetonovaná,ale dvě kila jsou dole. Ovšem jak řekla Helča je pravda,že po špekáčcích je kilo navrch.)))Holky, já se včera nachechtala. Představte si,že jsem včera ztratila kluka v lese a já už byla doma a on seděl uprostřed lesa a čekal u studánky na mě. No není to malé dítě,je mu 24 let,tak jsme se pěkně nasmály. Ke všemu nám utekl se zápalkama,tak jsme si se ségrou musely opéct ty buřty až doma. Jenže dnes němůžu chodit,jak mě bolí lýtka. Vůbec nemůžu ze schodů,jak jsem zatuhla. Ovšem pocit mám krásný.))Hermínko,včera jsem byla hluční v lese i já,protože jsem tam potkala jelena(poprvé v životě) a žeknu vám,že je to macek a jak troubil. Já jsem ječela doslova fakt jak na lesy,aby se leknul a utekl. Oni jsou prý teď v říji.Naštěstí dostal rozum a odkráčel....Ostatní pa

nejlepsi dieta na hubnuti je nezrat....

Jen jsem dopsala, snad lehoučce vykouklo na moment sluníčko! Takže pomalu sejdu dolů, popadnu botky a budu doufat...

Všechny zdravím a jen nakukuji...Hermínko, přeji ti toho běhavce a taky závidím. Přesně to bych chtěla,když jako ted leje,pomohl by. Dej pak informace,jak to zvládáš. Radím při chůzi koukat na tv a nebo něco řešit,jinak začneš sledovat čas a dlouho nevydržíš.. Pak je to nuda. Ale kila dolů jistě půjdou,když k tomu budeš papat správně, bude to fajn.Roxy by sem měla dát info,jak dopadla po rýži a násldený večer špekáčky. Já osobně pak jsem schopná nabrat kila vody a těžko se jí zbavuji:-(Milka, kde se touláš? Někde poletuješ po kopcích, sbíráš hříbky a nebo copak děláš. A co dietky a papání-taky to ted nějak poflakuji, což je hned znát zavodněním.Toužebně koukám ven,abych aspon kousek mohla vyběhnout,ale leje moooc. Taky by se mně mohli leknout,bydlím u rybníka a lidi by mysleli,že z rybníka vylezl vodník-vodnice:-))

Tak děvčata, dorazila jsem ze zahrádky, dva dny jsme tam utěsňovali střechu, protože nám do boudy lilo.Snad už by to mělo být v cajku, ale čekáme na "zátěžovou zkoušku" a jako na potvoru dva dny neprší. Jinak mi ta makanda na zahrádce a toulání po lese, dělá moc dobře.Obávám se, že se na zahrádce objevily sametky, vracím se pokousaná, bohužel si vybraly jako nejchutnější sousto, právě mě. No mýho pejska, naštěstí ušetřily a to jsem moc ráda.Jinak velmi dobrá zpráva je, že se mi usadil ten žlučník a pomalu už začínám jíst houby!! To je pro mě blaho!! Hurááá, právě mě přicestoval běhací pás. Je celej stříbrnej, moc krásnej. Neodolám, jdu ho obdivovat, promiňte. Ještě vzkaz pro Milku, kila navíc byla hlavně voda. Ovšem mohlo by se to i změnit, ale ty se určitě včas vzpamatuješ. Milko, užíváš léky na tlak nebo na srdíčko ?? Helo, víš u mě problém se žlučníkem je vždy spojený s psychikou. Když se srovnám na duši, srovná se i trávení. Roxy, to by mě zajímalo kam to chodíš do lesa. Vůně to beru, ale že by tam byl klid, to v poslední době nějak postrádám. Nahoubaři houfně drancujou lesy, co neodnesou to rozkopou. To máš štěstí, že je to u vás jinak.Přeju vám všem sluníčkový dny. Jsem naplněna optimismem, že ze mě konečně začnou ty kila opadávat, že je prostě vychodím, protože na tý "běhavce" to zvládám i s bolavejma kolenama.Tak hlavně vydržať ....

Milko,tak jsem doběhla a píšu:-) Dnes bylo běhání v dešti a docela to šlo.Jen jsem se vrátila domů mokrá jako myška. Ale jen dopoledne, pak už mooc lilo. ted se udělal krásný večer,to však sedím doma. Díky za tip, podívám se. To kyselé prostředí si samozřejmě hlídám a pomáhá na to citron, také jíst ráno a dopoledne jen ovoce.Že vážíš 80-sát to neřeš. Já během dvou dní měla 70-sát a už jsem to hodila za hlavu.další den se váha zmenšila o dvě kila...dál se menší. Ono to je většinou vodou. Když běhám a potím se, nečůrám.Ale zase tolik nevypotím,ani nevypiju-venku moc nepiji a tak to hospodaření s vodou je znát.Co se týká dovolenky, já se nastěhovala sem-sem se jezdí na dovolenou.Tak od té doby jsem 6let na dovolené pořád:-) Jezdím jen na den pryč, můj pes by beze mně byl smutný. A já miluji domov a okolí, nakonec vlakem dojedu dost daleko.Roxy, tolik rejže a nakonec špekáček? Ten ti zavodní organismus klidně o dvě kila do rána. Ale co, užívej života. To jen já jsem pošahaná a hlídám váhu dokola a pořád. Běhání mně baví,ale na hubnutí už nepomáhá. Prostě asi jsem ted dosáhla toho,co mé tělo chce.Ovšem zase při běhání můžu-dokonce musím občas víc jíst.Hermínko, napsat něco a smazat, na to bývám expert. taky proto jsem sem "dlouhoů málo psala. Když jsem to několikrát poté smázla. Po ránu a bez dopité kávy,bývám uplně pitomoučká.

Nazdárek holky,,))Milka neboj se my tě neopustíme a s váhou si nedělej starosti. Máš na hubnutí čas do konce tvého života,tak nemáš kam spěchat...Kolik že jsi to přibrala,že máš 80kg? Já je mívám taky,tak se neboj,že jsi v tom sama.))Zítra pokud nebude pršet,tak valím se ségrou a synem do lesa. Páni ,já miluji les. Ta vůně a klid,no však víte samy nejlíp.Ale to jde dieta stranou,protože bude opečený špekáček a ne jeden!!!!Bleško,co ty? Ty jsi ještě v karavanu?Hermínko a Helčo zdravím vás...pa

Dobrý deň všetkým chudnutia chtivým žienkam.Hermínka, nevešaj hlavku, všetko sa na dobre obráti, kam sa podel Tvoj optimizmus? Kto ma bude držať nad vodou? Helenka len behá a behá a kašle na nás. Chýba mi Tvoj občasný sarkazmus, ktorý ma aj rozosmieval. Roxy , už sa tie zdravotné ťažkosti upravili? Vidíš, ako som sa ja prežrala? To sa mi nestalo za 9mes. Som ja ale pažravec pažravý, mali by ma zavesiť za nohu niekde do prievanu, aby ma prešli chúťky. A čo ostatné ženičky, išli ste na dovolenky? Je to tu bez vás smutnéééééééé.Včera a dnes som cele hodiny na internete a robím si výpisky : Obezita a chudnutie , Dr. Subotič Moja pamäť je už k ničomu, preto je lepšie, keď si dôležité veci zapisujem a častejšie prečítam. Teším sa na vaše príspevky, nenechávajte ma samúúúúúúúúúú

Tak jsem napsala dlouhý písání a pak jsem si to omylem vymazala. nemám sílu to celý napsat znova, promiňte, ale čtu vás.Žiju jak se dá, moc mi to hubnutí nejde.Do Prahy jsem nedojela,snad za 14 dní.Tak zatím ahoj.

Dobrý večer všetkým. Keď vám poviem, že som pribrala mám 80kg, znie to neuveriteľne. Predsa nie je možne za 4-5 dni pribrať toľko kilo. Chcem vám doporučiť čítanie na stránkach: Dr. Subotič Lieči v Bratislave, ale veľa prednáša, sú tam aj videa z TV Živa a iní výborní ľudia. Stoji za to si to pozrieť. Ešte som všetko nestihla. Doporučujem najmä Hermínke a Helenke. Je tam písané aj o vplyve kyslého prostredia v organizme na celkové zdravie človeka.

Roxy, ja si dávam ako prílohy: hotovú sáčkovú dusenú kapustu /zelí/ aj červenú / železo a p. vitamíny/,z čerstvej hlavky nasekam na jemno +uhorku + cibulku + kmín, trochu soli = čalamádka, alebo ľubovoľné ovocie /kompot/, hríby, patrželku a pod., aby sa nezunovala.

Jo,jo Roxy si zaslouží pochvalu.Papá rýži a papat ji ještě několik dní bude. Ovšem začíná se mi trochu zajídat,. Už jsem ji dnes jedla se zavináčem. Tak to jsem nikdy nejedla.Teď chroupu u poč. okurku a ta nemá chybu,je fakt dobrá.Holky,taky se chystám do lesa,ovšem nevím kdy mám pořád služby. Holky jsou na dovolené,tak sloužíme za ně. Proto jsem taky u té rýže tak dlouho zůstala,nemám čas si něco vychystávat.Zvážím se až v pondělí,ale mám něco dole cítím to na uniformě. Tak krásný víkend a hlavně pište...Hermínko,šokoval mě tvůj dnešní příspěvek . Hodinu po půlnoci a to jsi před tím lítala po lese? Jsi nezmar...pa