30 až 40 kilo dolů

Ahojte všichni a Tone děkuji ti spolu s holkama,)))Každá rada,kterou mi dáte je k nezaplacení...Včera večer jsem ěla na balkon zavolat kocourka a on zrovna z balkonu odcházel. Já jsem se zarazila ve dveřích,ale nechtěla jsem mu ukázat,že se ho bojím,tak jsem pokračovala v chůzi a on se začal vracet směrem za mnou. Krve by se ve mě nedořezal i když jsem věděla,že je můj muž doma. On si stoupnul přede mě a díval se na mě pohledem,který byl sice klidný,ale něco zamýšlel. Nečekala jsem na nic a otočila se a radši šla domů. Za dveřmi jsem se rozklepala a celý zbytek večera jsem přemýšlela,co mi asi tak chtěl. Měla jsem po náladě,tak jsem šla radši spát. ))Heli,ten zákon na něj fakt sedí. On si mě vychutnává jen když není nikdo na blízku. Jinak dělá,že mně nevidí.Mám strach,že zase skončím na Cipralexu,jak už se jdnou stalo,když udeřil manžela zezadu a způsobil mu bezvědomí.))No ale nrchci vás tímto unavovat,jen chci říct,že někdy je to naše hubnutí fakt oříšek a není divu,když člověk zjistí,že jsou na světě důležitější věci,než je perfektní postava.Já bych byla radši silná,ale v klidu...Jinak stále denně cvičím 10 minut kalanetiku a holky v práci mě tvrdí,že jsem zhubla a upevnila si postavu. Mě se to zdálo taky,ale jen do chvíle,než jsem vzala metr do ruky a zjistila jsem,že nemám dole ani cm. Prostě vůbec nikde,snad v prsou,ale tam zrovna silná nejsem.Tak nevím,ale nevzdávám to.Nemůžu se divit,když jím vše.Musím asi více cvičit...Tak se mějte a Bleško,děkuji i za krásný mejlík...Ještě,Lenko máš pravdu,mrknu na to..pa

DEVCATA AHOJKA NIKD ENIKDO...ahoj holky, jak to tady vsechno ctu, tak mi je z toho trochu smutno. Myslim, ze neni neky od veci navstivit nejakeho odbronika, ktery vam pomuze jak s jidlem tak pohybovou aktivitou. Potom se treba veci, ktere jste ani netusili, protoze to co se siri nekdy do verejnosti se moc nesetkava s pravdou. A hlavne v konecnem dusledku Vam to muze usetrit spoustu namahy a nezdaru ;-) zkuste treba www.fitaktivnet.cz Kde k problemu pristupuji zcela individualne a maji dobre recenze ;-) mejte se a at se dari

Tom radí taky správně a není to jedno,jestli je takovej nebo makovej??

Jenom ještě doplním, že v...jsi právník ? nebo policajt?

Roxy, znovu jdi na policii,...Jenom ještě doplním, že v každém případě po dalším ataku zase oznámit, aby se napnila četnost a dlouhodobost útoků.

Všetkym želám, dobrý deň, nech sa stratia od vás všetky trápenia, čo vas kvária. Helenka, je dobre, keď take zákony vieš, a takto ich dáš aj na veb. Možno sa to mnohým zíde aj v ich situácii a nie každý sleduje, čo sa nové uzákoňuje. Kým sa nás to osobne nedotýka, tak si myslíme, že nám sa podobná vec nemôže stať. Také absurdity a najhoršie je, že nenájdeš nikde ochranu. Keď sa stane tragédia, potom môžu už fukať aj do zadku, keď je už neskoro. Hermínka, ešteže máme dar fantázie, inak by sme sa zbláznili. Ja mám preto rada spánok, že sa mi snívajú sny / chvalabohu už nie hororové, ale príjemné, skôr spojené s mladosťou, rodičmi a súrodencami, ktorí sú už všetci nebohí, takto som s nimi niekedy v spojení/. Ja so 12. 9. znovu prešla na tu osvedčenú dietu 90 dňovu rozlišovaciu. Keď som sa snažila jesť na spôsob, ako v relácii _- Jste to, co jite, tak som pribrala. Možno by to išlo časom dole, ale ja som dostala strach, tak to musím stopnúť, kým je čas. Dúfam, že o mesiac zahlásim zmenšenie, držte mi palce.

Helčo, klobouk dolů, máš perfektně nastudováno !!! Tvoje rady by opravdu měla Roxy realiovat.Je to skutečně uzákoněno tak jak píšeš.Já se zatím snažím pokračovat. ale stojím na váze. Přes den dobrý, večer bohužel vymýšlím. Tím, že jsem vysadila 3x denně inzulín, je to s tím cukrem zatím podivné!?Homeop. jsem zjistila, že začíná zabírat na tlak. Budu si muset ubrat léky.Denně běhám 2x 3Ominut bez problémů.Někdy to kombinuju s prací na zahrádce. Celkově se, pokud mám bolesti v normě, víc hýbám.Móc by se mi chtělo někam odjet, změnit prostředí,ale to je jenom sen(ale krásnej).I snít je krásné, třeba taková Hawai, no nebylo by to k zahození?? Mám ale i skromnější představy...

Omlouvám se všem, že jsem to napsala sem do diskuze a neposlala do mailu. Ale možná/nedej bože/ tato informace pomůže i jinému-někdy později...

Roxy, znovu jdi na policii, tohle si otiskni a trvej na trestním oznámení za stalking ! Konečně to je trestný čin, konečně musí policie zasáhnout a ne čekat ! Pokud tě pošlou někam, podej stížnost a kam..to ti pak pomohu. Rozhodně tohle nenech být.Čti, něco z toho určitě ten soused splnil už dávno...Novela trestního zákona č. 40/2009 Sb. platná od 1.1.2010 přinesla nový trestný čin, který doposud náš právní řád neznal. Jedná se o takzvaný stalking, který představuje nebezpečné pronásledování a obtěžování určité osoby. Trestní zákon vymezuje skutkovou podstatu nebezpečného pronásledování v § 354:(1) Kdo jiného dlouhodobě pronásleduje tím, žea) vyhrožuje ublížením na zdraví nebo jinou újmou jemu nebo jeho osobám blízkým,b) vyhledává jeho osobní blízkost nebo jej sleduje,c) vytrvale jej prostřednictvím prostředků elektronických komunikací, písemně nebo jinak kontaktuje,d) omezuje jej v jeho obvyklém způsobu života, neboe) zneužije jeho osobních údajů za účelem získání osobního nebo jiného kontaktu,a toto jednání je způsobilé vzbudit v něm důvodnou obavu o jeho život nebo zdraví nebo o život a zdraví osob jemu blízkých, bude potrestán odnětím svobody až na jeden rok nebo zákazem činnosti.(2) Odnětím svobody na šest měsíců až tři roky bude pachatel potrestán, spáchá-li čin uvedený v odstavci 1a) vůči dítěti nebo těhotné ženě,b) se zbraní, neboc) nejméně se dvěma osobami.Vše začíná vždy velmi nevinně, pachatel začne se zasíláním SMS nebo nevhodnými telefonáty. Postupně je jednání stupňováno, kdy se proměňuje v nebezpečné pronásledování a vyhrožování. V minulosti takové jednání nebylo trestně postihováno, jednalo se pouze o souhrn přestupků. Pachatel tak mohl léta pronásledovat oběť a znepříjemňovat jí život bez většího postihu. Velmi často však nebezpečné pronásledování končí tragicky, proto vznikla potřeba takové jednání kodifikovat jako trestný čin, aby se tak zabránilo těmto tragickým následkům.Ačkoliv je stalking poměrně novým pojmem, vznikají již první pravidla pro kvalifikaci jednání jako nebezpečné pronásledování. Pronásledování musí být proti vůli oběti a musí být intenzivní a dlouhodobé. Ministerstva spravedlnosti a vnitra se shodli na tom, že za dlouhodobé pronásledování bude považována doba 4 až 6 týdnů.Navíc už máte potvrzeno, že manžela napadl fyzicky.

Čau holky,,)))Bleško,já jsem na tom úplně stejně jako ty,menzes zrovna mám,takže to taky neřeším.Ale co jsem udělala a nenapsala je to,že už 3 týdny denně cvičím na stehna a zdá se mi,že už je to maličko vidět. Vyprdla jsem se asi tak před týdnem na všechny diety,jím pečivo a všechno i knedlík s vajíčkem a tak podobně a vůbec nejde váha nahoru. NMejím moc a jen tehdy když mám hlad. Jsem v pohodě,nestresuji se a jídlo vůbec neřeším a světe div se,váha je dobrá. Sice nehubnu,ale taky nepřibívám.Teď jsem se na chvíli odmlčela,měla jsem nějaké problémy se sousedem. Jak jsem už dříve psala,jak naopadl manžela a on ležel v nemocnici,tak začal napadat mě a to jenom když mě někde chytne samotnou. Včera se ale chlapeček přepočítal,manžel byl doma ajá začala na něj volat a on mě hned posadil do auta a zavezl na policii. Klepala jsem se jak ratlík a psala protokol dvě hodiny. Takže se nedivte,že nemám chuť řešit nějaké ty kila,když mi jde o život. Řekl mě,že me stejně zabikje,tak je jedno jestli umřu tlustá,nebo hubená,no ne?Policajti mě stejně neochrání,prý zasáhnou až se něco stane. Chtěla jsem aby ho poslali na vyšetření,protože měl pěnu u pusy a já mu nedávám nejmenší důvod k napadení. Je to úchyl a já se ho bojím...Tak se mějte a zatím ahoj,,,

Dobré ráno, ani neviem, čo povedať. Niekedy ma prepadajú depresie, tiež problémy s financiami / a to máme dva dôchodky /, ale v porovnaní s vami, alebo prípady aké dávajú v relácii Modré z neba u nás na Markíze, to je nič. Hermínka, ja sa vždy poriadne vyplačem a nadávam, že k tomu vôbec môže prísť, aby takto ľudia žili a štát / jeho úradnici, alebo zákony/ pre to nič neurobia. Takto sme si demokraciu nepredstavovali. Mysleli sme, že to bude ako za Dubčeka 1967 -68. Ja som pribrala 2kg. V tvári mi to prospelo, lebo po schudnutí som mala vrásky a teraz sa to vyplnilo. Nemyslite si však, že som to vzdala, budem pokračovať. Všetkým držím palce, aby sa darilo riešiť problémy, ktoré život prináša, aby sme neklesali na duchu a snažili sa nájsť riešenia s každej situácie, lebo východiska vždy existujú.

holky jeden znamej ma Rak,a...Bleško, když neplatil sociální pojištění, tak s tím nic neudělá a to vím na stoprocent! To zdravotní by mohla splácet,ale stejně by nic bez sociálního pojištění nedostal. At se nahlásí na pracák. Práci mu nenajdou,ale tohle za něj budou platit až tři roky. Pak může požádat..Hermínko, moc ti to přeji. Já byla naštěstí bez inzulínu a tak jsem přitvrdila tehdy, jedla jsem v pohodě za 900kč měsíčně. Zeleninku a jen zdravé věci, maličko a často a sundala nadváhu.To ty s inzulínem jíst musíš. také jsem si dopřavala místo jídla nakupování hadříků:-)Jsem napjatá,jak dopadne to homeopatikum..Ano, na světě je mnoho lidí,kteří i mně mohou závidět a že má situace je dost špatná. Věřím, že se to zlepší a vyřeší a vůbec..Na tejrání mysli a kažení života mám ještě chvíli čas.

Děvčata, včera jsem se náhodou dívala na pořad "Modre z něba". Uvědomila jsem si, že někdy fńukam a vlastně ani nemám tak pádný důvod. Zatím mám na nájem,zatím mám skoro i na léky, mám střechu nad hlavou,mám co jíst, mám elektřinu i plyn, teče mi i teplá voda.Nevím jak dlouho na to ještě budu mít, ale myslím si, že pokud budu mít opravdu pevnou víru v Boha, že mi pomůže.Jinak ani nevíte s jakými obavami jsem jela na kontrolu do Prahy.Dopadlo to na výbornou, byla jsem chválena a dokonce mi dovolili vysadit jeden druh inzulínu.Nemáte tušení, jak se se 4x denně píchaným inzulínem špatně hubne.Je to ale také velký závazek, který musím vydržet.Pevně věřím, že to zvládnu.Nejvíc peněz stejně utratím za jídlo, tak když ho zminimalizuju, hodně ušetřím.Tak teď jen vydržet !!! Přeju vám,aby dobře bylo.V mnoha věcech neumím poradit ani sobě.Někdy je třeba se nejdřív zamyslet,kde člověk udělal v minulosti chybu a potom si odpustit. Obvykle se začnou dít věci.....

bohužel nikam, nejdříve musí uhradit dluhy

Holky díky za mailíky, bleško ozvu se ti také. ted musím letět,nebo mi zavřou poštu.Všechny moc zdravím a držte se!

Helenka, ako sa darilo? Mám...Milko, srovnávám se...Výhra trvala krátce a konec velmi hořký..Už se nelze ani odvolat, protože po mém uvedení všeho možného,kde nešlo již od protistrany nijak odporovat, použila právnička té protistrany věc...promlčeno! Ano, tak to je. Mám to promlčené, dokonce mi propadly tím pádem i odpracované roky.Takže vyplácení ID nebude, ale už také nikdy ani normální důchod. Je to,jakobych nic nikdy neodpracovala. Víc vysvětlovat nelze, to bylo na mnoho slov a stran. Předsetkyně senátu se tomu věnovala důsledně, slovně i jinak stála na mé straně..Jenže...Já se snad budu muset vdát:-) Abych měla živitele-ted jsem se naplno rozesmála, holky jsem faaakt šáhlá:-)Takže dieta-no cestou ráno jsem měla hlad a tak jsem zakoupila na nádraží v Bille slaný loupák běžné velikosti. Páč jsem zaplatila 39korun, nevěřícně jsem zírala a přešla mně chut. Loupák jsem snědla před budovou soudu, pokoukala se smutkem po milované Praze/já tam fakt nesmím,jinak se mi stýska/ a k večeru dojela ve stresu domů. Okamžitě jsem šla spát, spala jsem asi 10hodin a zase se směju.Jak dlouho, to nevím

Ahojky,můžu z vlastní zkušenosti doporučit,mrkněte http://www.selfcareacademy.cz/#a_aid=4e6751d41d542.Pokud chcete opravdu zhubnout a hlavně trvale,nenabrat to zase zpět,tak moooc doporučuji,Nedělám nikomu reklamu, i když si to zaslouží:-)Většinou je nadváha způsobená stresem.Pracuje se také pomocí metody EFT,která přímo odstraní příčiny nadváhy.Uděláte kus práce na sobě a nemusíte se trápit nějakýma drastickýma dietama a jde to při troše snahy lehce:-)Jedná se o tříměsíční školu hubnutí,kde můžete pracovat z pohodlí domova,stačí jen internet a sluchátka s mikrofonem a také můžete diskutovat s ostatními,nebudete v tom sami!přečtěte si něco o EFT-nějaké zkušenosti lidí.Moooc doporčuji:-)Ta investice se opravdu vyplatí,protože se vám to mnohonásobně vrátí,nebudete litovat.á vždycky říkám,že nejlepší investice v životě je do zdraví a spokojenosti:-)Držím všem palečky:-)Mějte se krásně

Helenka, ako sa darilo? Mám obavu.

Dobrý deň všetkým. Neviem , či to není už príchodom jesene, aj keď je ešte teplo. Ja sa snažím každé ráno chodiť, no dnes som nevydržala 2 hod. Už po hodine som sa domov ledva dovliekla. Tiež má boli ľadvina a mechur, ale zápal nemám. Vzala som si lieky, vypila čaj a pôjdem si trochu ľahnúť. Aj ja mávam občas piesok, tak uvidím. Helenka myslím na Teba, Hermínka, len vydrž. Bleška, verím, že uprava stravy sa Ti určite odrazí vo výsledkoch, napíš.

Hermínko, když jsem před lety hodně rychle zhubla a zadek zmenšila naprosto neuvěřitelně, bolel mi víc:-))Nemohla jsem si zvyknout, jak mi lezla kostrč-nebo coo:-)Čekám a držím palce, na to homeopatikum..Jestli zabere a chci to moc i pro sebe,ale přeji to Tobě nejvíc. Samozřejmě i ostatní se pak přidáme;-)Bleško, já se stále vzdělávám, cpu do sebe zákony a jedu ráno..Psala jsem,že ten hlavní soud mám v úterý,ale sekla jsem se.Mám ho zítra ve 13 hodin.Tam mi půjde o život, důchod, peníze navždycky a nebo skoro nic.Myslím na vás, chodím sem číst každý den,ale píšu až ted. Byla jsem vybrat dnes recept, bez léků bych už cestu nezvládala. Vyzvedla jsem jen to nej..a stejně platila skoro 600,- Což vzhledem k tomu, že nic neberu je strašné.Jinak se snažím,ale taky jsem ulítla na sladkém. Stres je sketa.