30 až 40 kilo dolů

Bezva věci co tě zajímají,jen mám dost starost,jestli tě to trochu nepoznamenalo. Ono tolik věcí se věnovat je opravdu o hubu. To já se zajímám o mnohem míň,ale zato pořádně.

Josef se chtel asi pochlubit.Ja myslim ze postavu mas dobrou a ani nemusis hubnout.

A copak chceš od nás?

V roce 2012 mě zajímají mezilidské vztahy, hudba, hra na hudební nástroje (klarinet, saxofon, klavír, klávesy, zobcové flétny, bicí, kytara), transkripce a úpravy hudebních skladeb a psaní not na PC, ozvučování, literatura, malířství, pedagogika, amatérská fotografie, cestování a turistika, duchovní souvislosti (vědění o Bohu, vzniku a stavbě stvoření, existenci nehmotného duchovního jádra člověka, životě po smrti, opakovaných životech, přírodních zákonech, smyslu života), psychologie, léčitelství a teologie.195cm /112 kg

A co delas ted v roce 2012?

josefe děkuji, aspoň mám co číst

Rozhodl jsem se - užít si život co nejlépe a hlavně bez starostí a zbytečného trápení. Bylo to rozhodnutí, jak zřejmo naivní, nicméně - kdo mohl vědět, jak vše dopadne. Již ve školce mě ubližovali! Vzpomínám si jak mě jeden kluk na pískovišti praštil do hlavy motyčkou, až se mi z toho málem rozsvítilo a také jedna učitelka mě nechala za trest stát na chodbě, zatímco si ostatní hráli, a to zcela nevinně, neboť jsem nic neudělal. Utekl jsem ze školky a dvě hodiny mě hledali, než mne s hrůzou v očích našli. Nevědělo se, zda jsem ještě naživu.V první třídě to nebylo jiné. Nejprve mne uchlácholil naš třídní vyprávěním nejrůznějších pohádek, aby se vše posléze úplně zkazilo. Byl jsem již tenkrát členem Jisker (předchůdce to Pionýra), jsa rozhodnut, že udělám politickou kariéru, když se vše zhatilo na jednom školním obědě, kde byla rajská. Tu já totiž nesnáším, ale řekli mi, že ji musím sníst, protože jsem Jiskra a nesmím pohrdat prací soudružek kuchařek. Tak jsem ji tedy snědl, ale udělalo se mi tak špatně, že jsem ji hned v té jídelně vrátil k radosti asi všech přítomných.Za to mne vyloučili z kolektivua já poté zanevřel na kariéru budoucího politika, což mělo své následky. Jinak základní škola proběhla bez problémů, čímž myslím, že jsem se dostal až do devátého ročníku a udělal zkoušky na konzervatoř (obor klarinet), což byla jediná možnost, jak se zbavit chemie, fyziky a matematiky. V dětství jsem chodil do LŠU na klavír a klarinet.Na konzervatoři jsem prožil pubertu, takže nemá smysl se o tom nějak moc šířit - snad jenom, že mě mí sourozenci (mladší bratr Zdeněk a mladší sestra Ilona) následovali a tak jsem s nimi měl na škole nějaké ty starosti. Sestra byla nezkušený bažant a bráška (pokud se mnou bydlel na privátě) například tvrdil, že mám umývat nádobí hned po obědě, zatímco já jsem si v kastrolech a hrncích pěstoval neuvěřitelně krásné plísně, což byl jasný důkaz pro můj smysl pro estetično. Že ano?Po šesti letech tvrdé práce na škole, kde jsem kromě vážné hudby dělal i jazz a bigbeat, jsem se ocitl na vojně ve Vojenském uměleckém souboru Západního vojenského okruhu v Táboře. Stal se ze mne profesionální sborový zpěvák a saxofonista zdejšího tanečního orchestru. Jezdili jsme po republice a hráli, zpívali a zase hráli a tak pořád dokola. Celé dlouhé dva roky. Dalo se to sice vydržet, ale nebyla to moje parketa.Konečně přišel civil a já nastoupil do orchestru Krušnohorského divadla v Teplicích v Čechách, jako druhý klarinetista. Tam se mi však vůbec nelíbilo a tak jsem odešel. Tím započala má, do dnes trvající, kariéra ve školství.Nejprve nastupuji do ZUŠ Čelákovice okres Praha - východa učím a učím a žením se a mám dvě děti. Staršího Václava *1985 - t.č. bakalář - Karlova univerzita Praha - Fakulta sociálních věd - Mezinárodní teritoriální studia, a mladšího Jana *1987 - t.č. magistr - Masarykova univerzita Brno - Fakulta práv. V roce 1989 odjíždíme - manželka, já a dva malí synové do tehdejšího Západního Německa, abychom požádali o politický azyl, (Mnichov, Karlsruhe), ale to je složitá a stará historie. Stejně se brzy vracíme a za pár dní oslavujeme sametovou revoluci. No, ještě, že to tak všechno dopadlo - taky jsem mohl být australským námořníkem, neboť tam jsme měli původně namířeno.Následuje období, kdy jsem rok pracoval ve Frutě Mochov v soukromé pekárně (dokonce jako vedoucí směny), než přišlo stěhování za zdravým vzduchem. Vyhrál Bavorov, okres Strakonice, kde nám hudební škola nabídla pěkný byt. Děti byly v Čelákovicích dost nemocné a proto ty přesuny. Zde opět učíme a učíme. V této době se intenzivně zajímám o léčitelství a duchovní souvislosti, což mělo zásadní vliv na kvalitu mého dalšího života. Dosud to považuji za nejdůležitější věc, kterou jsem kdy udělal. Po dlouhých studiích hinduismu, budhismu, asoteriky a křesťanství jsem konečně našel odpovědi na své otázky v díle Ve světle pravdy - Poselství Grálu od Abd-ru-shina.V následujícím období, kdy bylo ve škole málo dětí, jsem musel ze školství odejít a stal jsem se dělníkem (truhlářem) ve zdejší továrně. Pak přichází nabídka vyučovat hudební nauky v ZUŠ Písek a nakonec dělat konkurz na ředitele ZUŠ Netolice - což dopadlo - a snad to i vydrží. Děti vyrostly, přišlo i na rozvod (v přátelském duchu), ale ve školství jsem stále. Snad je to nějaký osudový magnetizmus.Dnes (2010) tedy žiji a pracuji v jihočeských Netolicích.Jsem rozvedený. Mám tři zaměstnání - ráno pracuji jako uklízeč v naší základní umělecké škole, pak jako její ředitel a správce budovy a nakonec chodím hrát, zpívat a zvučit po nejrůznějších akcích. Sourozenci - bratr Zdeněk t.č. zpěvák sboru České filharmonie a sestra Ilona t.č. zdravotní pracovník Vancouver Kanada.Protože jsem jako muzikant hrál celou dobu (někdy i současně) s různými soubory, pokusím se na ně vzpomenout.Rád jím.

Jééééé,jaro to bych teda už mooooc chtěla.To se i líp chodí do práce a po ránu když je ten vzduch takový vlahý a ptáčkové zpívají a v práci je po noční slyšet kukajda.Už aby to bylo.Člověk bude mít ještě lepší náladu.No už jdu do peří ráno vstávám před pátou.Všem krásné sníky Páá K

Nedá mi to, musím se dnes jěště vrátit a pochválit Květku. Shodila jsi podle mne možná až moc, ale podle pana Dr. je to zpočátku JEN VODA. Pak se váha jakoby zastaví a jdou dolů především centimetry a to je to správný sádlíčko. Nekoukej na váhu a měř se.Malé zakolísání si nevyčítej, stalo se a zítra jedem dál!!! Jaro už je za rohem......

Kvetka, to, že si za mesiac...Milčo,to by se tatík pronesl hi hi hi.Dneska jsem si tak vduchu myslela v té škole,že by si toho někdo mohl třeba už všimnout,ale tím,že jsme tam seděli všichni zabalení v zimních bundách,tak z toho sešlo.No,další škola je začátkem června tak to už bude doufám tepleji,a já se tam odhalím ikdybych byla jediná svlečená!Možná budou další kilíka pryč tak to bude ještě víc vidět a já všem vytřu zrak!!Samochvála smrdí hi hi hi!!

koukám, že se za mě..."Čtouci" som veľmi potešená, že si to nebola Ty, hoci to nevadí, aspoň som mohla obhájiť a vysvetliť môj postoj k Blške, aj keď teraz už viem, že ten prvý príspevok, nebol jej. Môžeš smelo zadať nový Nick - aj ja som si zmenila, keď sa objavila ešte jedna Jarka - ako som sa volala predtým. Teším sa, že si napísala.

Kvetka, to, že si za mesiac zhodila dolu 6kg, si pre nás všetkých veľkým vzorom. Môžeš byť so sebou spokojná. Nosí Ti manžel ovocie ? Za chvíľu Ťa bude aj na rukách nosiť. Čtouci, myslím, že som Ťa prosila, aby si niečo o sebe napísala. My tu o sebe vieme už dosť veľa - na to, že sa osobne nepoznáme. Zaujímalo by ma, koľko máš rokov, koľko vážiš, či máš nejaké skúsenosti s diétami a ak ano, aké? Aj keď sa niekedy v niečom nezhodneme, to neznamená, že by sme si nemohli vymeniť svoje skúsenosti. Priatelia sú nato, aby si povedali čo si myslia, bez obáv. Budem sa tešiť.

Hermino?to jsi me odpovedela...Stalo se mi to zatím poprvé a doufám, že naposled, že někdo použil můj nick k tak mě cizímu vyjádření. Vážená/ný Hermíno, piště příště pod svým nickem . Dají se říkat i nepříjemné věci, pokud chcete, ale mluvte prosím za sebe. Bleško, promiň, to jsem opravdu nepsala já.Jsem ráda,že se snažíš, ale pozoruj se co vlastně ti dělá dobře. Poslouchej své tělo a zkus se naučit mít se ráda. Můžu ti potvrdit, že je to fuška, ale jde to pak líp. Drž se.

koukám, že se za mě vydává někdo jiný.Milko, nenechte se odradit, pište dál, jsem na Vaší straně (i když není poznat kdo je kdo, asi se budu hlásit pod jménem, aby "čtoucí" měl(a) svůj prostor, když se ten nick tak líbí)

Čtouci, nemyslím si, že by na tejto diskusii bol niekto viac a iný menej dôležitý. Ak by si si dal/a/ tu námahu a naozaj prečítala aj veľa stránok dozadu, prišiel/a/ by si na to, že námáš pravdu. Ja píšem o sebe práve preto, aby som ukázala, ako veľa mi ešte chýba a že musím na sebe ešte veľa pracovať- Hermínka tiež mnohokrát píše vo svojich príspevkoch, čo nesprávne urobila. Keby sme chceli ukázať, aké sme dokonalé. tak by sme svoje omyly zamlčali. Sme tu anonymne a nik nás nemá možnosť kontrolovať. Keby sme chceli klamať, smelo by sme to mohli robiť, ale dúfam, že sa nám zatiaľ dosť darí. Mi neodsudzujeme Blšku, celý čas jú podporujeme, ako najlepšie vieme. Tým, že jej Hermínka napísala pravdu, len vyslovila prvá to, čo si asi myslíme všetky - i keď prirodzene za ostatné nemám právo hovoriť. Dúfam, že same povedia svoj názor. Verím, že tak, ako som aj ja úprimne napísala Blške, aj ona si to vezme k srdcu a keď chce zlepšiť svoj zdravotný stav a celkový život, začne na sebe naozaj pracovať a nie len hovoriť. Držim jej palce, aby to dokázala. Každé kilo, ktorého sa zbavíme, je cesta k lepšiemu životu.

Ahojky děvčata,jak bylo celý den?Teda u mě žádná sláva.Dnes jsem teda po... celou dietu.Jako kdybych už nějaký ten pátek ji nedržela.Ráno,místo abych si dala snídani,teda ovoce,kafe s mlékem.Ve 5.45jsem pospíchala na vlak a jela na školení.Sice jsem si sebou vzala banán,mandarinku a hrušku ale zase to přivezla zpátky.Ve škole byla taková příšerná zima,tak jsem akorát vypila 2čaje,2čokolády a 1hořké kafe.A opět žádné jídlo.V11hod. jsem snědla lisovanou tyčinku s oříškama//alespoň že nebyla tak kalorická/.Domů jsem přijela ve 13hod.Abych do sebe dostala alespoň něco teplého tak jsem si ohřála fazole z konzervy s krajícem chleba.Ve 16jsem padla do peří a vzbudila se v 18.30.Takže k večeři mám jen zeleninový salát ale pořádný kopec a v něm mozzarelu.K tomu jsem upekla domácí celozrný chléb.Takže dnes jsem porušila dietku na celé čáře.Stydím se a vím že jsem hanba,bůůůů. Ale chi chi chi na zítřek jsem do práce zase připravená.Mám hotový kuskus osmažím na něj hoodně cibulky/vím málo oleje/,haldu syrové zeleniny a možná i chlebík.Kdyby můj život závisel na dnešním dnu,tak jsem asi 5krát mrtvá ha ha ha.Páá K

Čtouci, musím sa Hermínky zastať. Ak by si si prečítala Blškine príspevky aj hodne dozadu, prídeš sama na to, že má pravdu. Ona sa nám snaží všetkým pomáhať, ale tak, ako napísala - každý musíme na sebe pracovať a predovšetkým sa snažiť SAMI ZMENIŤ A ZACHRANIŤ ZO SVOJHO ŽIVOTA ASPOŇ TO, ČO SA EŠTE ZACHRANIŤ DA!!!! NIKTO INY TO SPRAVIŤ NEMOŽE !!! Ani lekár, ani lieky same o sebe nepomôžu. Ja to hovorím preto, že sama som sa začala meniť len pred rokom. Mám ešte v pamäti, ako som si na rôzne pripomienky o mojej váhe, ale aj spôsobe môjho vtedajšieho života , vedela nájsť tisíc výhovoriek a ospravedlnení, prečo to nejde. Vinila som všetkých naokolo, len seba nie. Ja som bola tá chudera, ktorej všetci ubližujú. Blška, sama si chcela, aby sme Ti napísali ,čo si myslíme. Všetci Ti chceme pomôcť, súcitime s Tebou, lebo vieme, čo sú bolesti, ale čo si Ty naozaj zmenila?? NIČ.. Kvetka, všetko je v poriadku, len vydrž a buď trpezlivá. Deniska ,napíš ako nájdem tie stránky o Mačingovej. Hermínka, neuraz sa a povznes sa na kritiku - obdivovala som Tvoju trpezlivosť, ale povedať pravdu je niekedy veľmi ťažké - a Ty si to dokázala - máš môj obdiv, stojím pri Tebe.

Ahojky bleško,koukám,že to teda nemáš vůbec jednoduché!Ani se ti nedivím,že máš nervíky na pochodu.Ono když má člověk nějaké problémy a dotoho ještě nějakou bolest tak to je toho moc najednou a člověk je z toho ještě víc špatný.Holka,játi v tomhle nepomohu,takové zdravotní potíže bohudík nemám.Já tě mohu povzbudit jen aby si se nelitovala,snažila se nějak odreagovat.Nemáš nějaké záliby,koníčky,prostě něco,co by tě trošku přivedlo na jiné myšlenky? klidně si najdi nějaké téma a můžem o tom pokrndat,hlavně nemyslet na trápení a bolesti.Jak se to lehce píše viď,když se to netýká mě viď?

Helen - díky, internet už funguje, takže jsem našla Karvinskou dietu RD, i jeho mléčnou, ta mi připadá taky zajímavá. Jako pročišťtující program, proč ne.Květo - to je normální, musíš vydržet.Milko - něco slovenského. Objevila jsem knihu od Mančiniové/nebo tan nějak/ kde je takový 28 denní detox a vypadá to zajímavě. Je na to na netu docela rozjetá diskuze, nemáš, nebo nemáte s tím někdo osobní zkušenost ?

Bleško je mi líto, že...Ahoj Hermííí,to je dost,že se taky ozveš!Prosím,co já?proč se mi to hubnutí zastavilo,je fakt,že tohle mi ty zpropadený diety dělají vždy.Krásně se to rozjede a pak se to zarazí a stojí a stojí.ajá pak strácím víru pokračovat!Kdyby to bylo pár dnů nebo týdnů ale jako by si moje tělo na to zvyklo a bylo s tím smířené a nechce dál reagovat:Co ty na to nebo děvčata,co radíte?