BOKY-jak zestihlet?

dobrý den jsem z olomouce je mi 12 a 3 roky jsem chodila do gymnastiky už v té době jsem mělaproblém s váhou při výšce 150 cm jsem vážila 49kilo potom jsem odešla a ted už nikam nechodím asi 2 roky za tu dobu jsem strašně přibrala měřím 160 cm a vážím 67 kilo a ted mě hrozí co kdybych tu trenérku z gymnastiky potkala a ca až mi bude třeba 15 kolik budu vážit ? prosím poradte děkuji

Prosím o radu, nemáte někdo zkušenost se cvičením s gymnastickou obručí? Dá se tímto cvičením něco zhubnout v oblasti břicha?Děkuji za radu

Ahoj chtěla jsem se zeptat jak zhubnout v bocích....já mám břicho hubený,zadek taky nemám tak velkej,ale strašně mi vadí boky...ono to vypadá divně,když máte hubené břicho a velké boky....tak jsem se chtěla zeptat jestli na to nejsou nějaký cviky.Já doma posiluju všechno kromě boků,protože nevím jakej na to je cvik.Kontakt:halamova.lucka"seznam.cz předem moc děkuji

Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz

lola.17"seznam.cz co chceš řešit maš 14 rovna si jak deska počkej 5 let boky dorazí

Začni pořadně jist a ne cvičit šak si rovná jak deska.:O)

na odbourání uloženého tuku na problematické partie jsem užívala Emulips slim-tobolky a čistící bylinky.Za 3 týdny o 7cm štíhlejší.Poradímwww.okg-fit.cz/ds/ostatni.htm

Ahojki...no jak vidím tak tu je devata o bocích...plosím jestli někdo budete mít cviky,ať už je to na boky nebo na něco jiného tře´ba na váhu, nebo na břicho tak mi prosím napište na email lola.17"seznam.cz

no, ja kdybych se dozvedela, ze moje kamaradka vystavuje moje cislo na netu a jeste na takovym uchylackym foru jako je doktorka, tak ji asi zabijuale ono to bude spis tak, ze to cislo patri primo te pisatelce a po zavolani bychom se dozvedely o nejakem zazracnem preparatu typu herbalife, ze?!

pochybuju,ze by nekdo volal cizimu cloveku

připadá mi to slušnější, než popisovat co jí pomohlo a dělat veřejně reklamu,ať si zavolá ten, koho to zajímá a ten, kdo chce.

a jako proc sem davas ten tel?..to ji mame jako zavolat a rict to ej fajn,ze jsi spokojena nebo co??

ahojky Mono, přeji ti moc, že jsi teď spokojená, mám kamarádku, která má výborný zkušenosti s úbytkem podkožního tuku, snad se na mě nebude zlobit, když tu napíšu její tel.603 481 605. Přeji vám krásná těla J.

a kde jsi na te lipo byla?..ja jsu na laureu na boky

ahojte holky, jen chci napsat vlastni zkušenost. Taky věčně bojuju s boky a před 3 lety jsem byla na liposukci. Jsem největší posera ze všech jo to mě neznáte ale byla jsem už tak bezradná cvičila jsem, večer nejedla prostě všechno tak jak má byt ale prostě mám k tomu dispozice tak jsem nehubla tak kde jsem chtěla. Ale můžu Vám říct že liposukce nepomůže zhubnout ale jen zformovat postavu a to je fakt. odsáli mi tuk přesně tam kde mi překypoval. Od té doby když přiberu tak na bokách už ne. úplně se mi změnila postava. Nikdo mi už neřekne že jsem bokatá mám jen trochu větší zadek, Takže abych to zkrátila. Tam kde liposukci máte tam nepřiberete ale tuk když přiberu se mi ukládá na stehnech a zadku. a to už se nějak zakryje ale boky ne. takže kdo chce pouze aspon opticky vyvážit postavu tak jak jsem to chtěla já tak doporučuji fakt liposukci opravdu to nebolí a po 24 letech věčného užírání se jsem do toho šla a nelituji a ještě čím dřív tím lépe dokud je ta kůže pěkně elastická a lépe se hojí. Já osobně nelituji. pa mona

No jestli myslíte, odstranit tukové bochánky z boků, tak na to pomůže jen správně jíst, vysadit veškeré tuky, a zdravý doplnit tukem rybím z lékarny, to je jediná cesta, pouze stravou????

Já myslím, že ty ,,alternativy liposukce nejsou tak účinný, spíš teda vyhozený peníze.

no jirko nevím, zrovna dneska jsem si chtěla koupit nějaký hezký šaty, a když jsem si je zkoušela, vždycky hořejšek vypadal nádherně, ale když jsem se podívala jak to vypadá zezadu, tak ta obrovská plocha sebehezčího vzoru a barvy byla fakt nic moc... (takže žádný nemám nakonec)Přes zadek mám 107 s výškou 180 a váhou 75, pas mám 72 takže aspoň něco to vyvažuje.Jinak k tématu jak zeštíhlet.. nevím, radikálně zhubnout? jenže to bych přišla definitivně o prsa, mám dvojky který už takhle nejsou zrovna rovnocenou protiváhou mýmu zadku. Slyšela jsem o hubnutí ultrazvukem, je to prý šetrnější než liposukce, prostě ty vlny rozbijou tukový buňky a ten volnej tuk metabolismus zpracuje, je to minimálně 2cm za jedno sezení. Akorát si nejsem jistá cenou, slyšela jsem o 2000 ale i o 20 000, což už by na mě bylo přece jen moc. Liposukce mi připadá moc drsná.

Holky, ani netušíte, jak strašně se mi líbí holky se širokými boky. A pokud vím, tak většině mužů se také líbí. Dokonce je prokázáno, že ženy se širokými boky jsou zdravější a proto pro muže přitažlivější. Tak co blbnete s tím zeštíhlováním boků? Vždyť na ty široké boky byste mohly být právem pyšné.

mam uplne stejnej problém :-D