Margitova dieta

Je to jediná dieta, která na mě kdy zabrala. Navíc je její dodržování velmi příjemné (pocit hladu se téměř nedostavuje). Držel jsem ji úspěšně půl roku a shodil jsem 20 kg. A ještě jedna zvláštnost - ping pong efekt se ndostavil!!!

Ahojky...ja ji drzela, no ne doslova ale shodila jsem 4kg...ale kdyz pak nezacnes jist vsechno, na co prijdes, tak se vaha da udrzet

Já Margitovku držela, zhubla jsem 5 kg a 2 roky jsem si váhu udržela. Pak jsem přibrala, držela dietu znova, ale už nezabrala.

Ja som ju tiez drzala...moja prva dieta v zivote....no schudla som super a rychlo...ale po tejto diete je taky nedostatok cukrov, ze ked som skoncila som jedla totalne vsetko a hlavne sladke a samozrejme sa mi to vsetko vratilo...no a teraz asi po dvoch rokoch sa na nu idem znova vrhnut

jakou dietu jdes skouset chci se pridat take posli mi ji prosim te helag42"azet.sk

Ivo kde najdu na ní odkaz jak se dodržuje? Dík.

Každá dieta funguje, když se dodržuje, hlavně to chce ale i zapojit pohyb, jde to pak rychleji. Také pravidelná strava 4-5x denně, menší porce, pak je mnohem menší šance, že to clověk poruší, protože pokud jí jen 2-3x denně, má hlad a po pár dnech se vrhne na něco k zakousnutí...navíc po více porcích denně člověk není nervní. To je moje zkušenost a vřele doporučuji.

Takže holky od zejtra sem se rozhodla že tu dietku zkusim.... takže vás budu průběžně informovat, jak to semnou vypadá co vy na to? Přidá se ještě někdo?

mám nadváhu pomozte

odpovídal jsem na pepa 1

to si zasse někdo potřebuje vydělat Kč. Já dietu zkouším a funguje, ale určitě to bude muset další dny po skončení pokračovat rozumně.

Kde najdu Margitovu dietu, odkaz. Dík

Chtěla bych poprosit kdo máte štefana margity dietu jestli by jste mi jí mohli prosím poslat.andelicek.misacek"seznam.czPředem děkuji

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

marne zhanam dietu stefana margitu kto ju mate a boli ochotne mi ju poslat dakujem adresa helag42"azet.sk

Drzela jsem Margitovu dietu a musim rict, ze je opravdu genialni. Zhubla jsem sice jen 7 kilo (obcas jsem zhresila), ale jeste asi rok po ni jsem mohla snist co jsem chtela a vaha zustavala stejna! Nedam na ni dopustit!

margitovu

Zdravejsi a pro tele prinosnejsi varianta by byla nahradit vejce treba smakounem, coz je cista bilkovina, bez sacharidu a bez tuku.

jo a spenat bez smetany i jisky, cesnek nevadi. Takto upraveny je nejlepsi listovy spenat, kratce spareny.

urcite, ale doporucuji spise zalivku z olivoveho oleje, citronu a bylinek