PANICKÁ PORUCHA PP11 :-)

jo holky a v sobotu jdu na další seznamovačku s jedním tady asi 12km od nás tak jsem zvědavá,včera jak jsem přišla z koupáku tak jsem byla zase s Pavlem a bylo to lepší ale není to ono,snažím se na něj dívat jako na muže ale nějak mi to nejde tak jsem zvědavá jaký bude ten PETR...

kocůrku ahoooj a moc ti držím palečky ale měl by jsi tam každý stav s někým probrat a nebát se toho at ti pomůžou zahnat ty myšlenky zoufalství a taky si myslím že se těch terapií nemusíš bát a když nechceš mluvit tak nemluv,dělej vše jak cítíš ale to trápení bys měl někomu říct at ti pomůžou a nějak se zabavit něčím příjemným,třeba tou knihou nebo si vem fotky manželky nebo tak něco prostě příjemná zábava ti určitě udělá dobře,já tyhle pocity taky v léčebně prožívala,brečela jsem snad tři dny v kuse až mě vyčerpanou dali na kapačky a bylo mi trošku líp a potom se mnou začali mluvit a bylo mi líp,pomalu jsem jim začala důvěřovat a oni dle mého povídaní sestavili léčbu,léky a až se zjistilo že jsem bez depresí a těší mě zase život a jsem šááláálí tak mě pustili domů ale musiš mluvit a se vším jít za sestrou nebou dr.jinak je to k ničemu,proto tak jsi víš??,neboj oniti neublíží jen musí vědět kdy a jak se cítíš,já na to přišla až po třech týdnech kdy jsem byla na psychině a neštastná,zoufalá,raněná a pocitu že prostě tohle nevydržím a ukončím ale věř mi že ikdyž jsem tam byla zavřená tak když jsem se jim otevřela tak mi pomohli,tak se neboj a bojuj,sám se sebou a pořád je otravuj že ti je tak...či zase onak,,,opravdu neboj se a mi tě tady taky podpoříme a zvládneš to ale to zalízání do postele to jsem dělala taky a nic to něřešilo,potom jsem se naučila jít za dr.vybrečet a vypovídta co zrovna v tu dobu cítím a ona jakoby ty moje uzkosti brala na sebe a mě se ělala líp a líp tak vždy když to pžijde tak nebojuj jen sám ale jdi je normálně otravovat předej jím to a oni tě vyslechnout,pomůžou a takhle se z toho pomaloučku dostaneš,já si přesně tímhlhle prošla a potom jsem se začala radovat s každého prdu a když to na mě zase po delší době lezlo tak jsem s i řekla...a a mám za jkým jít a půjdu se vypovídat a pro pohlazení na duši za dr...a a najedenou jsem zjistila že mi stačí jen ten pocit že někde nějaká pomoc je a dokázala jsem se stím poprat sama a šla domů s chutí do života ale s tou jinou chutí,lepší chutí jen jsem musela pochopit proč tak jsem zavřená a mluvit a nebát se vše hnede řešit tak se nám drž a pokus se porozumnět tomu co ti píši a nějak se toho držet jinka se tam jen trápíš a jen léky to nepomůžíí.prosím pokus se to tak nějak vidět nebo dělat a uvidíš že budeš zase silkný mu¨ž a sám na sebe pyšný,to je totiž pro člověka v tomhle stavu strašně důležité a jak přijdu s pejsekm tak ti ještě něco bnapíši ale musím jít na čůro s ralfíčkem a opatruj se nám tam drž se...

krásné ránko kamrádičkové...ZDENIČKO TY JSI TAK HODNÁ DUŠE JAK BOJUJUŠ ZA TOHO KLUČINU,JSI FAKT SLUNÍČKO NAŠE A DĚTI JSOU ŠTASTNÉ ŽE TĚ TAM MAJÍ,UČITELKY JSOU NĚKDY NECITLIVÉ A BEROU DĚTI JAKO VĚC NEBO PRÁCI A TO JE ŠPATNĚ,JSI ANDÍLEK...ZUZKO tobě přeji at to vedro nějak zvládáš ale koukám kolik jsi toho i v tom počasí zvládla a je asi dobře že sis vzala ten prášek,někdy to bez něj nejde...LUCINKO ahoooj ty jdeš v tom horku pracovat???To je blbé ale moc hezky jsi to včera kocůrkovi napsala,pěkný den přeji a piš víc...NELINKO ahoooj ale v tom horku cvičit nebudeme a a snad je ti dnes líp psala jsi že ti bylo včera ouvej ale já myslím že nás zmáhá to vedro,je to akt velká změna a snad je ti dnes opravdu líp....SILVINKA nestíhá tak ji přeji pěkné ránko i celý den....BETTY NKO ahoooj ty toho taky stíháš a jsi moc hodná,určitě si tady tu návštěvu užiješ a pojedeš i za kamarádkou a bude ti dobře,neboj hlavně at v pořádku dojedete a užiješ si maminky...ALČO ahoooj a taky ti přeji v tom vedru hodně síly a s maminkou taky se drž,vím že je to nepříjemné ale drž se a opatruj v tom pařáku....všem přeji krásný den a pohodičke a ažádné upaly a jiné sluníčkové katastrofy...

no já ještě vůbec nevidím..mám tam samej překlep..

teda dnes je dusno s já musím vstávat už v tuto noční hodinu a jít pracovat :-((()..Zdeni,Nelo(spac.pozdrav :-)

Nelo,tebe si představuju,jak kmitáš ručkama..první druhá první druhá a z pusy to kape merunková marmeláda z koblihu..

všem hezký den přeju

Pěkný den slunéčka :-))

Kocure taky ti dojedu nakopat do prdele jako Zdenička !! :-)) Sakra chlape bojuj !!! Bude zase dobře,musíš tomu VĚŘIT !!

At je dnešek KRÁSNĚJŠÍ NEŽ VČEREJŠEK.

A NECVIČÍM A DÁM SI KOBLÍŽEK :-))

Hezký den at se vám daří jak to jen nejlépe jde.
Všem pozdrav.

Kocoure přemýšlej,přemýšlej.

holky a klucíí,na Facebůůůku jsem našla od kamarádky tip na neuvěřitelnej test osobnosti...vážně jsem za celej život nic přesnějšího na sebe nečetla!!!Tak zkuste a je to zdarma!

dobrou noc

www.testosobnosti.zarohem.cz

Tak jsme dorazili z projizdky na kole.
Jak jsem predpovidala-mala padla:-)

Ja bych taky padla,ale musim jeste do sprchy a umyt vlasy(blee nesnasim suseni a zehleni) a to je vzdy to nejdelsi.

Uz to citim, ze jsem unavena,zrovna ted se mi mota kebule od krc.patere:(

DREVOKOCURE neblbni a uvazuj,ze tu jsi pro nekoho na tom svete-zena,mamka,...buh? a navic jsi verici,tak by te tyto myslenky nemeli vubec napadat:(

Jak pise NELA,obcas se sam sprdni,za to co si myslis a nelituj se,to je to nejhorsi!

Jinak porad verim, ze budes ok,chce to jen vice ucasti od tebe samotneho!!!

ZDENI dobruuu:)

LUCY, vzpomnela jsem si na tramvajove puchy:))..hlavne v nasi situaci to je super prijemne:-)

Uz valim do sprchy, nebo padnu u pc.

DObrou klidnou plnou krasnych snu noc.

ODPADÁM DO PELÍŠKU A KLIDNOU NOC VŠEM.

KOCOURE neblbni ty kluku,prostě ŠTASTNÁ RODINA JE MÁLO,VÍŠ CO LIDÍ NEMÁ TŘEBA VŮBEC NIKOHO,
VŽDYT NEJSI SÁM.
Vím co se ti hpní hlavou a jaký prožíváš zmatek,já první týden prořvala nejedla ,nemluvila ALE VĚŘ ŽE SE TO SPRAVÍ
OPRAVDU CHLAPE BOJUJ PO KRŮČKÁCH ALE BOJUJ.
Štastný celý den je zázrak.ŽIVOT MAŠ PŘED SEBOU .Sebevražda je blbost ,máš pro koho žít a jsi na začátku.Nebo tě přijedu nakopat do prdeleeeee.

Lucko o závislosti na lécích nelze hovořit, neboť RIvotril beru pravidelně 3x denně teprve týden. Předtím jsem jej bral jen při obtížích. a to s tím zkreslováním výsledků testů nevím nevím, psal jsem je podle pravdy. Pravda je, že sebevražedné myšlenky se mi hlavou honí víc, než kdy jindy.

ZDENIčko, omlouvám se, že jsem nereagoval konkrétně, odpovídal jsem hodně ve spěchu. Máš pravdu, je to tu velmi chaotické a je to tu typický ústav. Můj ošetřující doktor má právě dva týdny dovolenou-je primářem zdejšího ústavu, takže musím fungovat tak, jak funguji. Pevný bod mám a ten je tak negativní, že se přes něj nelze přenést. Budoucnost je prostě beznadějná. Propadám čím dál častěji beznadějím, zoufalství a vše mě přestává bavit. Prostě poslední dny není den, kdy bych mohl být celý den šťastný. Dycky se objeví okno depek či úzkostí 2-3 hodiny, někdy při velké zátěži ty moje stavy trvají i 6-7 hodin...

Ufff dnes mi bylo po dlouhé době zase blbě:-(( Udělala jsem si test na mrtvici ,spucovala lex a šla spát.

Kocurku bojuj!! Nic není tak strašné jak to vypadá!!!!

Lucko speciélní pozdravení!!

ČEtla jsem vás ,ale už jdu spát dnes se mnou nic není:-((
Pěkný večer a dobrou noc všem kočkám a kocourkům.

dobrý večer holkyyyyy..poslala jsem maila skoro všem,tak přečtěte...za již došlé odpovědi děkuju,moc ráda jsem četla Pajku :-),
přilezla jsem pěšky z práce,protože téměř zvracím z toho tramvajovýho puchu,odpařujících se nemytých chlapů,teda určitě i ženských ALEŠi :-))))))))))ABYCH SE TĚ ZASE NEDOTKLA a co nepíšeš ??

Aa ty Lazare koukej vylézt,ted si zas budu tady chvíli číst,tak se chci poválet u tvých hlášek !!

Zdeni,ty píšeš moc krásně a zasvěceně Kocúrkovi,protože víš,jak to v těhle zařízeních chodí..to on Kocůr určitě vnímá ale má tak chudák zamotanou hlavu,že neodpovídá...tak piš dál,určitě mu to pomáhá...
já jsem ty jeho příspěvky ráno důkladně pročetla a mám dva dojmy....především vědomě zkresluje ze strachu aby nebyl brán za "blázna" svoje odpovědi v testech a pak si myslím,že bohužel se už stal lehce závislým na lécích a oni ho z toho dostávají...to je můj názor..Kocůre,drž se,není důležitý jak moc jsi silný,ostatně s tím se člověk rodí...jde o to si urovnat život pokud to jde,abys měl klidnou mysl,ničeho se nebál a do hlavy si vtěsnal třeba jen jedinou hezkou myšlenku,co by tě mohlo čekat v budoucnosti..a na tom stavět!
Mimochodem,moc pěkně ti píše i Bedttynka,ona je fakt kuřátko něžný :-) a počkej až se zase vrátí Pajka a něco to k tvýmu problému poví..sama se na to těším..
Zuzko,napíšu....

ZUZI to jsem rada,ze to vyslo-hurrra:-)

ZDENI, ja kdyz vidim tyrat nebo rvat na male deti,taky bych nejradsi nafackovala dotycne,ne-li hure:(
V ucitelkach by deti meli najit oporu,ale nektere jakoby se vyzivali na slabsich povahach,prip.na detech co maji problemy:(

Drzim ti pesti,at jsi mu oporou v mezich moznosti:-)

OBCAS NAKUKUJICI,ty mi pises z duse:)
Jen jsi mi minule neopovedela, jsi uz ze vseho venku?Je ti dobre?

DREVOKOCURE,delej to co vyzaduje telo, ja vim ty tresy stresy,ho uplne odrovnaj,tak spi a at se ti neco pekneho zda:)
V kazdem pripade zkousej tu VISUALIZACI,jak psala i OBCAS NAKUKUJICI opravdu pomaha a taktez MUDRA PRSTU, protoze se clovek na ne musi soustredit-odvede myslenky ode sveho JA:-)

Jdu osprchnout malou a razime na kolo.
Az se vratime domu, padne mi unavou za vlast,tak ji myju drive:))

Drevokocůrku , drž se !!!!! At ti manželka přinese knížky , zaměř se na četbu, relaxuj na vzduchu , co nejvíce můžeš a představuj si krásnou budoucnost , čeho by jsi chtěl dosáhnout .Hlavně nepropadej úzkostem , přečti si něco o způsobech dýchání a zkoušej to, uvidíš,že si najdeš styl a dokážeš se zklidnit , dokážet ovládat své tělo. Např. si představuj, jak nadechuješ všechno krásné, pozitivní, zlaté slunce, vůni z přírody - a skutečně se hluboce nadechni , pak si přdstav, jak vydechuješ všechno zlé, strach, úzkost, nemoc, představuj si, jak tě to opouští a takhle si to zopakuj - musíš to ale prožívat i v představě. Je to taková malá základní pomůcka na zklidnění těla a věř, že ikdyž se to zdá jednoduché , pomáhá to. Dobrá je i knížka zaměřená na mudry prstů , jen se mi vytratil její přesný název, to můžeš svičit i na lůžku podle obrázků a funguje to taky, mám to vyzkoušené .Podpoř si sám léčbu, taky je dobrý vitamím B užívat. Vydrž a dělej i sám něco pro sebe , máš na to teď spoustu času , nečekej jen na dávku "broků " .Budeš mít radost z toho, jak si dokážeš pomoci i sám . Tak krásný večer a do toho !!!

Bettynko vždyt je to takovej drobek neštastnej,zatím o tom ještě neví,tak zachránit co se dá. Pošlu vám ho na fotce.

Kocourku mám pocit že je ti nepříjemné moje psaní,pokud ano klidně to napiš už několiktát jsem ti konkrétně psala a neviděla žádnou reakci ,tak promin.

díky BETTYNKO vyšlo to))))