Tipy pro hubnutí - podělte se o zkušenosti

Jako nadšená turistka a milovnice přírody jsem hledala chytré hodinky, které by mi pomohly sledovat mé denní aktivity a zlepšovat mé zdraví. ARMODD Squarz 12 Ultimate v černé barvě splnily všechna má očekávání. Tyto hodinky měří můj srdeční tep, krevní tlak, počet kroků a spálené kalorie, což mi umožňuje mít detailní přehled o mém zdraví. Všechny údaje se synchronizují s aplikací v telefonu, kde si mohu detailně prohlížet své pokroky. Hodinky jsou lehké a velmi pohodlné na nošení, takže je mohu mít na ruce celý den. Jejich stylový design navíc skvěle ladí s mým outdoorovým oblečením. Jsou skvělým pomocníkem pro každého, kdo chce mít své zdraví pod kontrolou a zlepšovat svou fyzickou kondici.

ahoj

Zdravím, je tu jedna webovka https://lufik.net s připravenými vyváženými jídelníčky. Stačí si vybrat kcal a prohlédnou ledničku. 

Prášky na hubnutí - https://tonzes.com/slimcz.htm Odkedy ho užívam, schudla som 9 kg. Vedľajšie účinky nemám, aj keď som alergička. Vrelo odporúčam.

Ahoj všem, chtěla bych se prosím zeptat na proteinovou dietu, konrétně na https://www.ketodiet.cz/. Já jsem se na ni dívala, hlavně na zkušenosti a recenze a slibuje teda opravdu skvělé účinky. Tak by mě prosím zajímala vaše osobní zkušenost. Moc díky.

Hele já koupila běhací pás dost dobře. Vybrala jsem ho za myslím cca 25 tisíc od fitham .cz Když se podíváte na stránky obchodu, tak si tam můžete najít i nákupní rádce, díky kterým vlastně můžete vybrat fakt dobrý a kvalitní posilovací stroj.

Kolik jste za něj dala? Přiznám se, že mě taky napadlo začít uvažovat o běhacím pásu. Kde přesně jste ho kupovala? Docela by mě zajímalo i to, jak vybrat dobrý běhací pás?

Nebyla jste někdy před tím v posilovně? Na co jste tam třeba ráda chodila, já jsem chodila na běhací pás, a proto jsem si ho taky pořídila domů. Teď na něm pravidelně každý den chodím nebo běhám, a to podle toho, jakou mám náladu.

Doporučíte mi někdo prosím způsob, jak doma účinně cvičit a něco konečně udělat se svojí váhou? Zvládnete mi někdo říct jak na to?

Já jsem se pořád snažil hubnout a využíval jsem k tomu všemožné i nemožné metody. Teď ale musím uznat, že asi nejlepší způsob je prostě pravidelné cvičení. K tomu mě také hodně podporují chytré hodinky od armodd, protože mají sportovní režimy a navíc kompletně zaznamenají moji denní aktivitu.

Já mohu také pochválit ketofit dietu po které jsem krásně zhubla.

Kamarádka mi říkala,že jí nejvíce vyhovovala dieta ketofit.Jenom pila koktejly a hezky shodila ty svoje přebytečná kila.

To budeš moc hodná.Léto se blíží a já bych se chtěla cítit lépe bez těch nabraných kil.

Musela bych se zeptat mojí kamarádky po čem tak zázračně zhubla.

Doporučíte mi někdo nějakou osvědčenou dietu,která vážně funguje a nevytahuje jenom peníze lidem z peněženek?