Ketodiet

Holky, dotaz... Koukala jsem se na jejih web, na ty jejich programy https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plany/ a zajímalo by mě, jaký ten program zvolit, aby mi nejvíc vyhovoval? Podle čeho se orientovat?

ketodiet je skvělá, sama s ní mám jen ty nejlepší zkušenosti :-)

Já si nemužu ketodiet vynachválit.. je to bezvadná dieta když chce člověk opravdu ale opravdu zhubnout .. :-)

Nino, tak to máš super. Já tu ketodiet asi taky zkusím. Pojedeme na dovolenou a já bych se trochu potřebovala dostat do formy :/ Jinak teda výhu si držíš? Jak se po dietě stravuješ?

No, jako ono to ale možný. Sama jsem vidšla výsledky. Ale ono taky hodně záleží na tom, jaká byla výchozí váha. Ono z vysoké váhy se hubne snáz a rychleji :)

Já jsem dala dolů a jídly od ketodiet.cz 18 kilo za cca dva měsíce, takže pecka holky :).

Take mam zkusenost s https://www.ketodiet.cz a doporucuji :-)

No, v F1 mi ta kila šla dolů prakticky sama. Úplně v pohodě, držela jsem se předepsaného plánu a den co den se váha hýbala. Takže, co se týká této diety, tak super, fakt to s ní jde samo.

Kolik kilo a za jak dlouho jste na ketodiet zhubly ? :)

Přesně jak píše Lili, není se čeho bát. Jídla mají chuťově dobrá a rozhodně je z čeho vybírat v případě, že ti nějaké jídlo nebude chutnat, tak ho nahradíš jiným :)

Adélo, ketodiet je super. Vůbec neměj strach! Já jsem se taky bála, ale jsem velmi mile překvapená. Jídla jsou fakt vynikající. Hlavně ty proteinové tyčinky. Ty jsou už od fáze 1 a já jsem si je zamilovala. Takže to není jen o koktejlech :)

Dá se to vydržet ? Mám strach že budu mít hlad nebo budu mít chutě a poruším to :(

Za mě nejlepší způsob jak spolehlivě zhubnout. V lednu jsem začala tady tím balíčkem https://www.ketodiet.cz/p/3-tydenni-balicek-medium-1-krok/ a pak pokračovala dvojkou a podařilo se mi zhubnout krásných 12 kilo. Váhu si teď udržuju a docela dost jídel si od nich ještě kupuju než vychytám komplet jídelníček a denní hodnoty tak, abych se bez nich pak úplně obešla :)

Přesně,chuťově je super a tak jsem si na ten režim zvykla, že jedu furt.

Jo, souhlas s Míšou. Hlavně je to o tom, že třeba i po dietě jedete nějakou vyváženou stravu. Já si třeba od ketodiet už teď kupuju jen některé produkty, a to mi takto vyhovuje.