Dalsi vyroci sovetske invaze do komunistickeho Ceskoslovenska

Tak tak, zlatá prauda.

Nebo eidam, rajčata, brambory. Pole patří polakům.

já mám echt české brambory na poléčku,bude zase 8 q,jen to vykopat! Peletky dokoupené a ve sklepě a 20 m3 bukoviny pořezané,poštípané a složené za barákem....já tu francouzkou chemii z K kupovat nebudu,tam jsou ty brambory mimořádně hnusné. A nyní již může přijít zima mrznout až bude praštět....ale ona nepřichází,ona nepřichází.....Takový teplý podzim mě byl čert dlužen"! Ve středověku byla brambora za dílo satana! Jednak byla ze země a tím pádem blíže k Paklu a luciperu a pak to co je nad zemí je jedovaté....tp samé rajčata. Ta byla dle středověku prý taky jedovatá. Boom brambory přišel díky třicetileté válce,kdy vojska s oblibou vylalovala lány obilí,aby nebylo co žrát. Brambory jsou asle pod zemí a oheň na ně nemůže,navíc se rychle množí a nepotřebují moc péče a taky zachránili Evropu před hladomory. Akorád ti Francouzi...ti se nechtěli vzdát svých sýrů,francouzkého pečiva a celkově si ten národ bránil staré a zažité stravování na obilovonách. A pak tam neměla přijít revoluce ke konci 18 stol! Neměli co žrát a byla revoluce. Ale Francie jako národ s velikou úrovní a kulturní tradicí nakonec přijala i brambory a dokazem toho jsou French chips,hranolky a francouzké brambory v pekáči s uděným a vejcetem...mňam!

a zejtra dělám francouzké brambory s uděným !

Buržoazní francie s přídechem Polska.

tak to bych si dala s vámi.

Posledně jsem dal porci pro dva a neudělali mi to dobře, zvláště na noc. Snědl jsem balení tortelín z Kuflandu a mělo to přesně  1223kj na 100g, takže 250g  3000kj což při denním příjmu muže 10000kj mělo být 30% tedy asi 3000kj(dle STOB).No, samozřejmě k tomu jsem měl ještě nejméně dalších 2000kj...příloh, sýrů, pečiv, kečůpů, hořčic, vajec atd..

Vyřešil jsem to upravenou váhou porce, navážím si polovinu balení tortelín a uvaříma to je tak k obědu ještě s nějakou plechovkou třeba fazolí 1600kj v 400 kg ,jako zeleninu vždy se snažím k jídlu jíst (a to dle STOB bych měl být s obědem 40% denního příjmu , tedy 4000kj ze 10 000 kj/den pro prům. muže ). Jde o to, že někdy sedím u počítače a někdy makám fyzicky. Tudíž asi dle toho. Taky jsem vypozoroval, že tělo při těžké fyzické práci jede po tucích. Tomu lze si myslím odolat. Prostě tělo chce to co potřebuje. Síla vyžaduje zase sílu. To je problém dle mého u obezních, protože ať sednou na kolo, nebo jdou plavat, furt je to o zvedání těžké síly a po tom je hald na tuky.

Jistě, třeba Allegro spolupracující s Mall.cz , tam se dá i nakupovat z Česka.

kecám...to bych nebyl inherentně zdráv zacvakat 80 000 za léčbu inherentních risik...(https://www.tx.cz/slovnik/mor/inherentni-riziko)

Úů..STRČ jí tam Č....a a zařvi jak řvou chlapi na horách!

Cvič denně pánevní cviky, zadržování svěrače..