Jak se naučit jíst méně?

Já kupuji pro maminku, která je ležák už skoro 7 let a nechce mi jíst ( nemá to už ani čím pokousat pořádně), tak ji kupuji výživu od nutricomp, kterou koupíte v lahvičce s brčkem, je to asi jediné 100% nahrazení stravy, které je slané a nemusíte pojídat žádné sladké tyčinky.

Jako i třeba několik dní po sobě? se na tom dá fungovat? nebo je to jen doplněk stravy?

Tak máš možnosti nějakých proteinových svačinek, já jsem si dlouhou dobu kupoval tyčinky, ale musím říct, že to se nedá jíst pořád. Tak mám v práci v ledničce nutriční drinky, které nahradí jedno jídlo, nebo se dají i celý den místo stravy.

Jíst málo je cesta do pekla, nejlepší je jíst 5 krát za den po 3 hodinách, ale je mi jasné že se to nedá stíhat, znám to sama. Místo jídla si dávám proteinové tyčinky, abych alespoň nějak ten interval udržela, ale musím říct, že už na to nemám vůbec chuť. Ale nevím jak jinak to rychle nahradit.