Meridia

ahojky všichni!
miniko.B to mi už víme že je Mihi príma holka,a je škoda že se s ní nemůžem taky sejít na kafčo jako ty když bydlíte ve stejném městě,já bydlím trošku dál.....

Ahojky holky..tak jsme si dali s mihinkou konečně scuka,je to príma holka....moc ráda jsem ji poznala a těším se až zase pokecáme......tak a ted ji nedám pokoj a budu ji pronásledovat ve dne v noci:o))))))

Ahoj,prosim vas sehnala byste mi nektera z vas recept na meridi,stacilo by na mesic jen na zkousku,muj lekar usoudil ze zdrava strava a pohyb bohate staci.Ozvy te se mi prosim na mobil 728 415 023.Naklady rada uhradim.Dekuji

Ldičky poradte! Ja sem slyšela že zhubnout se dá i po projimadlech je to pravda? Nemuže se neco stat?mail broskvicka.jahudka"seznam.cz npište váš nazor budu vdečna

krásné ráno holky, jak jsem vám včera psala o tom tlaku na hrudi, tak jsem četla v letáku, že pokud to pocítíte, nemáte ji brát, kruci, tak ted mám strach si tabletku vzít

ahojky holky tak jak se mate a jak vam to jde, vidim ze docela dobre, co? Ja jsem si byla nedavno napsat nove baleni tentokrat meri 15mg, a ted jsem ji zacala brat 2tt, moje nynejsi vaha je 99kg, z puvodnich 122kg, kdy jsem 6 mesicu po porodu, a jim uplne vsechno na co mam chut a v kolik hodin chci, moje doktorka je super, rikala ze nema drzet zadnou dietu ze mam jist jak normalne, protoze by se pak po dobrani mohl projevit JOJO efekt, takze se na nic neohlizim, ale zase se snazim vifce pit nez predtim, mam pak totiz migreny, ale piju uplne vsechno, i slazene, i colu, neohlizim se, ale ani se neprecpavam, jen s mírou:-)tak hubnuti ZDAR

Heleno:holky tu radily na zácpu i sušené švestky.Jedna tu snědla celý sáček a nemohla se hnout z WC.Takže nepřehánět!!!
Já chodila denně a teď mám taky problémy ale pijí čaj Hannasaki a beru Jablečný ocet zatím mám klid.

holky tak jsem si udělala na zítra dobrou mnamku:
kuřecí masko jsem si naložila do bílého nízkotučného jogurtu,do kterého jsem přidala česnek,koření gurmám,sojovou omáčku,kapku olivového oleje,pepř a sůl.
brambory uvařené ve slupce jsem nakrájela na kostičky,přidala jsem zpařenou cibuli,kyselý okurek,kapii,a černé olivy.osolila,opepřila,dala jsem tam trochu hořčice,a trochu okurkové vody.vypadá to skvěle,tak zítra jsem zvědavá jestli to bude i tak dobré.maso v té marinádě si opeču na sucho na pánvi.pa

dobrou :-)

dobrou a hezké sny

jdu spinkat, zaspím to. na ráno mám připravený nizkot. jogurt + ovesné vločky. zatím pa zíra večer se tu zase setkáme. přeji dobrou noc

pedro já mám dnska taky krizi jak hovado,vůbec nevím co se to děje fakt.šílen.už asi 3 hodiny sylně uvažuju že se normálně nažeru,ale držím se.ted jdu smažit řízky tak mě asi trefí,malá jede ráno ze školou na výlet

tak si pedro vem mrkev nebo kedlubnu , to zvladnes.

mihinko, já mám dnes takovej hlad že bych jedla i tvrdej chleba. je ale večer, tak to již vydržím, ale je to síla vůle. za chvilu přijde manžel z práce a začne hodovat, ach jo, to bude utrpení ho vidět jak se cpe. pak si dá něco sledkého na dobré usínání a půjde spát. Měří 178cm. a váží 83kg. při takovémto apetitu mu závídím.

ahojky, mě na zápu pomáhá čas jmenuje se Senalax, pije se 1 denně.

Helčo ráda bych ti poradila ale nevím co,já nikdy zácpou netrpěla,a ani ted u meri naštěstí ne

cauky Heleno : me jeste pomohlo treba caj od Lerosu reduktan. tak jestli jsi to jeste neskousela tak prubni , ale jinak jim kazdy den jeden jogurt a problemy nemam , jo a co funguje :-) je melounove odpoledne ale to taky je jen tak jednorazovka , ze.
jinak vas vsechny zdravim , Polaci prijeli o tyden driv tak vubec nestiham , vsem pekny vecer.

Ahojholky,už delší dobu vás sleduji a pročítám příspěvky. S Meri jsem začala 8.4. startovací váha 83,4 nyní po 8 týdnech 76,2 kg, takže - 7,2kg. Výška 162 cm. No nejde mi to tak jako některým z vás, ale je pravda, že jsem ráda i za to.Stravovala jsem se celkem zdravě (mám problémy se žlučníkem), takže tuky v omezeném množství, na sladké jsem nikdy nebyla. Tak Meri byla jakýmsi nakopnutím. Vedlejší účinky: sucho v ústech, zvýšený tlak, a teď hlavní problém-zácpa.Už jsem zkoušela čaj ze senny, jak jste některá psaly, to zabralo tak dvakrát, teď už bohužel ne. V lékárně mi doporučili Psylium, tak ho piji každé ráno, bohužel výsledek také jen tak dvakrát a nyní už nic.Někdo radil syrovátku nebo zakysané mléko, to bohužel také nepomohlo. Téměř celý den mám křeče v břiše a nevím co si počít. Nechce se mi brát nějaké další léky. Měla jste některá podobné problémy? Moc díky za radu.

Myška:to je škoda,a nechceš si ho založit?

pedro:no to mi povídej.já na sladkém ujížděla,taky jsem něco musela mít denně.ted jsem už od unora bez sladkého,a dneska na mě meri nějak neučinkuje,mám pořád hlad,a na něco chut.se z toho asi picnu fakt!