Meridia

Mihinka:já právě icq nemám, psala jsem z práce a teĎ už jsem doma, doma sice icq máme, ale já na něj nechodím..
zrovna jsem dojezdila na rotopedu, jsem se pěkně zapotila, ale energie mám fakt docela dost, tak doufám že to tak zůstane,

mihinka:motivace to je krásná, ale dneska mám co dělat abych nezakousla něco sladkého. Je to boj o přežití. na sladkém jsem závislák. denně jsem musela sníst něco. klidně i velkou čokošku 200g na posezení.Dna dny jsem nemlsala a peru se s tím jako o závod. jdu sníst nějaké ovoce abych zahnala choutky.

ahoj hna.. asi mam ten samy problem jako ty...

komu z vas se stlo to co mne prosim napiste.uzivala jsem meridii 3 mesice a zaala jsem mit velke otize s vysokym krvnim tlakem.m tk nekdo tuo zkusenost,prosim naiste.

pedro:tak to máš nádhernou motivaci to je fakt!tak at se ti daří a jsi na té dovči snů koča

Můj problém je mé pěkně kulaťoučké břicho, jinak jsem celkem robusnější postavy,merii. mě doporučil ginekolog a sám mi ji i napsal, prý abych s tím udělala něco dřív než bude pozdě.Mám 2 děti a v srpnu razím s rodinou na Gran Canarii, má to být naše dovča snů. To mě taky motivuje. Manžel je akorát, ten má pevnou vůli, mě říká že bych nevydržela to co on. On když chce shodit tak jí kolem poledne oběd a pak tak kolem druhé něco málo. večer si dá jablko, no a za 2 týdny má8 kg dole.Doufám že se mi to podaří také, jdu chvilku na kolo večer tu ještě chvilku pobudu. zatím ahoj a všem držím palečky.

Myška:neboj taky budeš kočka,jen vydržat!nevyměníme si icq?
pedro:jídelníček máš fajn,a nemáš nijak velkou nadváhu,tak musíš být trpělivá.určitě se ti bude dařit neboj

mihi jsi tu ještě? jestli jo tak si zapni icq

ani neříkej se vzbudit a kila fuč:-)ale opravdu to je jen krásný sen:-)ale s trochou dřiny dosažitelný,

mihinka:vždycky jsem měla a mám kamarádky hubenourky, no to je pak něco na mě když někam jdeme, krasňulky:-)sice já mám také šikovnou tvář to asi jo, ale ty kilča....také nemám ráda, když jso chlapi vychrtlí, právě když jsem poznala před 4 lety přítele, byl hubenour, ale já téměř taky nebyla nijak tlustá no a po těch 4 letech, je taky pěkně zakulacen:-)tak nevím,naši říkají, že bych měla učit jíst anorektiky, protože jak básním o jídle a jak mě vidí jíst s takovou chutí, tak okamžitě mají chut:-)

měřím 168 cm a vážím 74kg. byla bych spokojená za 8 kylo dolů. Není to moc, ale si mám špatné spalování. Můj dnešní jídelnícek, ráno nízkot. jogurt+ ovesné vločky, pak banán, k obědu zel. salát, tmavá houska a večer tak to ještě nevím ale taky něco málo kal., Zkoušela jsem shodit bez léků, ale nešlo to.Pohybu mám dostatek, v práci jsem celí den na nohou a pobíhám sem a tam a to i po shodech.

mihinka:jo jo to znám, taky jsem chtěla být štíhlá....ale od 17-ti šli kila furt nahoru

kubi11:jsem myslela že ještě napíšeš ty lumpe.máš u mě restík!
Myška:mé dceři ted bude 16 tak víš určitě sama jak to holky v tom věku žerou.ale jo,je šikovná,a nemá být ani pokom hubená,i když můj muž za mlada byl,ale ted taky přibral.má 186 cm,a 104 kila.ale není to na něm vidět,a mě se takový líbí více než jak byl vyschlí.víš co bych brala já?tvůj věk.mě je 36.a stou trpělivostí jsme na tom stejně.já taky musím mít všechno hned.a nejraději bych se ráno vzbudila a měla 70 kilo.

Kubi11:no právě že piju bez sladidel myslím...:-)jo jo určitě....tu přijíždku na kole závidím, já si kolo musím koupit, staré se rozpadlo:-)chjo, hrozně ráda jezdím...

Mihinka:je mi 23.já právě na to se hrozně moc těším, že zase budu vypadat k světu, ani si to neumím představit....jen já nejsem moc trpělivá, nejraději bych vše hned...musím se to naučit, kdysi jsem byla, ale poslední rok jsem nějaká roztěkaná apod.
teda to musí být nádhera kalhoty 42???ty jo no tu velikost jsem neviděla tak 5 let...:-)krása krása i prsa se zmenšily, to je super, taky bych potřebovala, mám 90D, NO VLASTNĚ UŽ ASI I VÍC:-)
tvá dcera má úplně ideální váhu, jejda co bych za to dala

Myška: jestli piješ minerálky bez cukru ale slazené sladidlem tak to je tím. Ty já vůbec nemůžu.Třeba jako light colu apod.To je pro mě hrob.
Holky jdu domů z práce.Přijela jsem na kole a mám to do kopce tak pro sebe něco udělám.Pa a hezký zbytek dne.

Myška:nic si z toho nedělej,hlavně že jsi se donutila s tím něco udělat.asi jsi ještě mladá holčina nebo se pletu?já jsem tlustá celý život,a čím starší jsem tím více mi to vadí.ale ted bojuju ze všech syl,a myslím to vážně.to moje hubnutí víš.to sebevědomí ti stoupne to jo,ale ještě lepší pocit je,že jdeš do obchodu a můžeš si koupit něco na sebe v normální velikosti.já jsem třeba měla podprdu 110D,a ted v sobotu jsem si kupovala 80C.a kalhoty mám super 42.a trička velikost L mi jsou volné.to je pak odmněna za to snažení,holka to přeju každému.a nebo když tě známí co tě dlouho neviděli nepoznají na ulici.jinak jsi velká jako má dcera,a ta váží 65 kilo,taky má problémy se štítnou žlázou,a taky si připadá tlustá,a přitom není,je akorát.ono hodně záleží jak je člověk stavěný.pa

mihinka:věřím, že to musí být supr pocit tolik shodit, člověku hned stoupne sebevědomí viĎ....doufám, že se mi taky zadaří, mým cílem je alespon 70kg...min.rok v létě se mi podařilo zhubnout 7kg za 2 týdny, ale teď je to dvojnásobně zpět, a ještě jdu na vyšetření štítné žlázy, jestli nemám trochu poruchu, hormony mi hrozně blbnou

KUbi11:děkuji za uvítání:-)já právě nemůžu přijít na to, proč mě posl.dobou tak hrozně pálí, připadá mi, že je to od té doby co piju nesl.minerálky, ale to je asi blbost....opravdu netuším

mihinka:opravdu krásný výsledek,já se nějak k tomu cvičení nemůžu donutit, tak musím alespon zvýšit pohyb. no já mám docela hroznou nadváhu, při mých 164cm mám 92 kg, hrůza:-(a špatně s mi dýchá při nějaké námaze apod.mé BMi je 31 a vlastně ještě nejsem po dětech ani nic, takž hrůza...