Meridia

pro "studentku", zkus ještě vydržet, stres může za spoustu věcí, nebo jestli bude paní doktorka tak hodná a odpoví ti. Pohyb je důležitý,stačí i po troškách , na židli se dají posilovat nohy, hýždě, jen si vždycky vzpomenout. Přeju moc štěští a ztracených kilíček. Taky někdy nevím, co dřív, mám pocit že každý něco potřebuje, prostě jsme ženský, tak to zvládneme, ne? Holčičky, jsem už na jméno Petra v téhle diskusi alergická, a že jich pár prímových znám, jestli se to tady vrátí do hádek tak končím, to nikoho nebaví. Máme si pomáhat, tak ať to tak je. Dík moc a přeju krásný pátek.

přestan nás na té svoji nové diskuzi pomlouvat ty odporná slyzká čůzo.nám je zase na blití z tebe ty nádhero.běž už jednou provždy do hajzlu ty mrcho,nebo tam něco o tobě napíšeme mi.to se budou tvoje kamarádky divit,jakej jsi povl

pro předchozí tazatelku:no asi v tom bude hrát roli ten stres,ale myslím si že by jsi mohla zkusit ještě vydržet,a zaměřit se na pravidelnou stravu,já třeba také necvičím,ale jím pravidelně a menší porce,více ovoce,zeleniny,tmavé pečivo,téměř žádné sladké.Také můžeš zkusit pro nastartování o čaje např.Hanasaki,ten také piju,holky už ho tady mockrát doporučovali.Hodně štěstí

Radano,poslala jsem ti mejlík.Sháněla jsi se po receptech,no děvčata můžu vám jeden napsat,a fakt ho moc doporučuju,je to skvělý a i mýmu manželovi to moc chutná i když rybu moc nemusí.

Rybí filé asi 300g,cibule,trocha oleje nebo másla,hrášek a kukuřice(nemusí být ale je to lepší)sůl,pepř,koření na ryby nebo jiná směs koření podle chuti,2 vejce a 200g strouhaného sýra

Zpěníme cibuli,přidáme filé které vidličkou oddělíme tak aby na pánvi byla z filé jakoby drť,okořeníme a pod pokličkou dusíme.Pak přidáme hrášek s kukuřicí ještě chvíli podusíme a zalijeme rozšlehanými vejci a celé zasypeme strouhaným sýrem a nemícháme! jen přiklopíme pokličkou a necháme dusit krátce,Vznikne úplně úžasná rybí omeleta která fakt nemá chybu,zkuste to.

Brala jsem Meridii 10mg balení po 28tbl, po ní Meridii 15mg po 28tbl a za ty 2 měsíce jsem neshodila ani deko! Nepřejídám se, ale mám velký pracovní stres a do toho studuji a mám rodinu, takže jsem se nějakého cvičení musela na omezený čas, alespoň do státnic, prostě zapomenout a neshodím ani ň. Myslím, že je to celé spíš o tom stresu, ten mi zhubnout prostě nedovolí ani s Meridií. Možná s Adipexem, ale ten má zase tak nepříjemné vedlejší účinky a je tak rizikový, že si ho radši,v zájmu zdraví, nedopřeju. Tak nevím co by mi pomohlo.

krásný večer všem
vítám zde mezi námi Magdu a přeju ti hodně úspěchů!Každé pondělí si hlásíme své míry a úbytky po týdnu tak jestli chceš tak se také přidej.Na zácpu mám osobně vyzkoušené jíst více vlákniny,můžeš zkusit také jogurtová mléka,mě to celkem pomáhá,ale potíže nemám nijak velký.Taky jsem někdy četla o sušených švestkách,ale to nemám ještě pořádně vyzkoušené.

Zdravím Magdu,krásně hubneš,na zácpu se může skusit celé dopoledne pít acido nebo podmáslí. Moji dceru to vyčistilo prý řádně, zpočátku měla taky pár dnů problém, asi po 14-ti dnech užívání. Mě tohle problémy nedělá, ale zase jsem hůř spala a měla studené ruce, ale taky jen na začátku.Tak ti držím palce. Andy,jsi asi moc šikovná holka,takový Ferda mravenec,co?Tak zatím dobrou noc, jdu nabrat energii, začalo se sušit seno, tak abych to zvládla.

ja si jen rikam, aby to jednou nepostihlo me deti.
Moniko - tak jak my si rikame ze radsi par kilo navic, tak ony si rikaji ze radsi hubene a hladove nez byt tlustosky.

Dobrý večer děvčata,nahlédla jsem na ty anorektické stránky a nějak mi to nejde přes buňky.Myslím,že dívčiny (ještě náctileté) nedavají najíst nejen sobě ale bohužel i svým mozkům.My máme dřinu dát nějaká kila pryč,ale raději nadváha než trčící kosti.Přejme jim nechť do dospělosti stačí potkat rozum a nechají toho za včasu.

Ahoj Sabčo mám k té Milgamě ještě nějaký Tanakan.Dnes jsem se dozvěděla,že mi jistý pan doktor pokazil dopichování kubíků do portu k žaludku a tak 4.6.jdu opět na kudlu.Jinak mám skřípnutý nerv na levé noze takže horní část necítím hlavně bok stehna.Je to tak citlivé až to hrozně bolí.Meri si zkusím nechat napsat až po té operaci teď by to asi nemělo smysl.Děkuji Ti a ať se ti daří.

tak jsem zrovna docvicila, culim se jak pako. Ty endorfiny jsou vec . :-))
Radano - vareni, hmmm, ja nevarila ani nepamatuji. Nanejvys si osmazim na panvicce kure na salat. Jinak jim bud v jidelne, nebo nejaky salat - s tunakem, cottagem, kurecim mase, syrem.

radan dík za radu zítra zajdu do lékárny tak uvidím a co jaké jsou tvé skušenosti kolik jsi zhuba jak dlouho jí beraš pa

ahoj magdi vítám tě tady a gratuluji ke krásnému začátku.. zácpu jsem řešila v těhotenství... je několik možností...čaj s listem seny.. ten je tutovej:-) nebo psylium, a nebo jsem měla tekutý přípravek myslím duphalac je to odporně sladký ale dáváš toho trošku.. tak záleží co by ti bylo příjemnější vyzkoušet

Zdravím vás všechny které krásně hubnete s merida jsem tu nová začala jsem před 14 dny a zatím jsem zhubla 4.5 kg vedlejší účinky sucho v puse a pocení tak 4 hodky po použití tablety ale potřebuji od Vás radu mám problém zácpa nigdy jsem na to netrpěla poradte něgdo děkuji snad budete souhlasit když se k vám připojím jsem z Orlové pa

Já? Aha, tak to jo. Tyto stránky vidím poprvé v životě, ale jak myslíš. Opět jde vidět, že se nenecháš vyprovokovat. Úsměvné.

každý má svůj názor a ty sem za námi nemusíš chodit...kazila jsi tu náladu myslím už dost že holky? a vyprovokovat se už nenecháme:-)))))

Říkám, že to jde vidět, tak buď v klidu... Taky se klidně můžu podepsat.

Katka

pajo a co dělám:-))) ja už dávno nemám potřebu tohle rozdýchávat... víš co se říká?:-) nejhorší je srážka víš s kým?:-))...co ty pajo vařila jsi něco dietního? nebo budeš?

ignorovat ignorovat ignorovat

zhluboka dychat ;-)))))

nebudeš věřit ale nemám za to ty jo a léčiš si je zde u nás.. ale tady pro tebe není místo kočko...takže se klidně můžeš podepisovat...tyhle problémy zde nemáme za potřebí víš?:-))))))