Plastika křížových vazů v koleni

Pro Marcelu:59 km je dobry....kdybych mel cas tak taky jezdim tolik ja dam tejdne jen nakejch 130 km:(

Pro Jiřinu. Neztratila jsem se,čekala jsem až odepíšeš.Já teď přišla z tělocvičny,jsem krásně rozcvičená,že bych si i poskočila:-)Včera jsem ujela 59km,zlikvidovala manžela i dceru, to jsou plody intenzivního rotopedování.
Zítra to zkus, ale pokud bude mokro, tak neriskuj.Já to ohnu taky jenom na 130,to mi stačí, bez dřepů jsem se naučila žít,já se umím hodně předklonit a sedět na patách taky nepotřebuju. Buď v klidu-to se ještě zlepší.Koleno mi naštěstí nereaguje na změnu počasí-nezaregistrovala jsem.

Pro Marcelu: Kam ses mi ztratila??? :OOO
Já se právě vrátila z Rokycan z kontroly. Dělali mi ten RTG a je to O.K.
Jen se mu nelíbila flexe a extenze. Pořád úplně nepropnu- chybí asi 1 cm a ohnu tak na 130. Ale prý to doženu, když budu dál cvičit a rehabilitovat.
Už můžu na kolo, tak to jsem ráda!! :)))
Hned zítra, když nebude lejt, to zkusím. Hlavně se nevyflákat, nedělat dředy a neskákat. Za 2 měsíce na kontrolu.
A co Ty, jak cvičíš ? Taky Ti reaguje koleno na změnu počasí?

Pro Standu:a za jak dlouho jsi se vrátil z5?myslím zápasová zátěž bez ulev:)

Pro Michala.Nechápu,proč když to tobě zdrbali,kopeš kolem sebe a urážíš.Já mám STT plastiku už 7 let,a je úplně bez problémů.Fotbal hraju dál.Dělal mi ji dr.Husták,ještě kdysi ve Vítkovících,teď je v tom Petřvaldu.

mozno si tym chcel len na nu naznacit,takze to ani mierene na mna nebolo.a kazdy ma svoj nazor,len sa tu neurazajte a ked sem niekto pride,snazi sa veci podat svojim sposobom,urcite nie,ze by chcel zamerne niekomu uskodit.

Ja idem akurat na kontrolu,tak som zvedava,co povie,mozno tento tyzden uz be barli... uvidime.majte sa

Michal- teraz si zo seba urobil vola,pretoze to Jarka pisala o tyvh futbalistoch nie ja,takze tu kravu si vyprosim a to,ze sa clovek spyta este neznamena,ze sa nejakym sposobom neskusal dopatrat co to znamena.

a pre to druhe,vdaka za vysvetlenie!

Pro Vladimíra: no pěkně, ale něco ho muselo způsobit, to je nic neříkající diagnóza. To poznal podle hmatu? Nevím, ale to už je druhý doktor? Jestli by nestálo za to zkonzultovat to s ještě jiným doktorem.
Antibiotika Ti nedal? Jsou to svině.

Pro Michala.V pátek mi dělěli punkci 50ml.Doktor mi zdělil že mám chronický zánět kolene.Nevím co bude dál.Mám nařízeno intenzivně posilovat.

pro Michala:me nekrupou menisky, me jako by ty slachy za kolenem.Delam strecing a ne a ne se toho zbavit.

Pro Janku: všechno je buď tady, když půjdeš zpátky po příspěvcích nebo si to můžeš najít na netu. Nezlob se, ale já už jsem to tu vysvětloval desetkrát a unavuje mě to. Když pak přijde nějaká kráva a začne tady blábolit něco o tom, že BTB je "jenom" pro fotbalisty, tak bych jí tu prdel nakopal sám a ještě jí vyliskal.

Takže BTB znamená kost-šlacha-kost, je to štěp z pately to je to Tvoje "jablčko". ST nebo STGR je štěp z hamstringů, to jsou svaly, které máš na zadní straně stehna, seříznou Ti ho jako tužku nožem, kde se pak ta tužka zlomí je jasné. Ty máš pokud vím kvadriceps, to mně osobně přijde nejlepší, ještě se používá štěp z mrtvoly, taky dobré, je tady ale možnost, že se nechytí nebo z fascia lata.

Pro pavla: menisky nijak nesouvisí s technikou plastiky LCA.

Našel jsem prý nej.cvik na zadní stranu stehna. http://www.sport-portal.cz/mrtvy-tah-s-natazenyma-nohama.html toto je podrobný návod vše spočívá jen v čínkách.

Našel jsem prý nej.cvik na zadní stranu stehna. http://www.sport-portal.cz/mrtvy-tah-s-natazenyma-nohama.html toto je podrobný návod vše spočívá jen v čínkách.

Co je prosim BHB,ci ako sa to tu pise a co je ST? a kay je medzi tym rozdiel:? pls.

A ked mi brali nvazivo zo stehna,sa to ako vola? vdaka..lebo tieto pojmy ma tu matu

Pro Marcelu:Mě to St udělali kvůli věku:)a asi kvůli tomu že ty svali spíš namakám.A hlavně mam v to mkoleně vše v pohodě tak nechtěli abych si odělal menisky.

Pro Jarku. Díky za přání a hlavní je,že bereš všechno s humorem:-),dyť to je jedno, co si kdo myslí,hlavně dávej pozor na kolena,ale i na všechno ostatní. Ahoj

Pro Lenku. No to jsou samé výborné zprávy,mám velkou radost.Napiš den a hodinu a budu tam:-)

No já nechápu sice co Michala, tak rozlítilo,přečetla jsem si příspěvek Jarky ještě jednou a píše tam akorát, že to má v pořádku. Což je fajn,ne?Taky jsem někde četla,že BTB se dělá jenom fotbalistům,aby měli rychle zpátky svaly a neutíkaly jim prachy,ale určitě to má taky svoje negativa. Že ST se dělá spíš starším,rekreačním sportovcům a spíše ženám-to splňuju.A myslím si,že oba typy mají své i proti.

Pro marcelu: nemá cenu jsem něco psát,poslouchat urážky od burana nemám za potřebí.Nemá asi ani základku..i když může mít i výšku,vzdělání přece neurčuje inteligenci,tu má každý danou.Nebo myslíš že to je normální?Nemyslíš že to jde napsat slušněji?a výrazy jako nakopat prdel apod. bych možná čekala od pubertálního nevychovanýho spratka. Tobě jsem jen chtěla popřát at se dáš do kupy a máš pravdu,nikam nemá cenu spěchat.Tak se měj a už si asi nenapíšem:-))))))))ted jsem se poučila psát na nějakou diskuzi,už víckrát ne:-)))))))))))papapapa