Spinning

Já začala chodit na spinning pravidelě a musím teda říct, že si to opravdu hodně užívám. Kvůli tomu, že jsem začala chodit pravidelně jsem si pořídila i chytré hodinky. Konkrétně chytré hodinky od armodd.cz které mají přes 100 sportovních režimů, dokáží měřit kalorie, tep, tlak kroky a další. Vše přitom zaznameávají do aplikace, kde to pak člověk může sledovat. 

Spinningové kolo s nosností 150 kg a zárukou 3 roky jsem koupil za 52 tisíc. Vybral jsem ho z internetového obchodu fitham .cz v kategorii profi. Má kalibrovaný 25 kh setrvačník, díky kterému můžete pohodlně rychle šlapat s volitelnou zátěží.

Kvalitní spinningové kolo bude ale asi hodně drahé že? kolik jste za něj zaplatil? není to vůbec asi špatné ho mít doma, a zacvičit si kdykoliv se chce.

Pokud to děláte dobře, a máte kvalitní spinningové kolo pod sebou tak ano. Já si ho už pořídil domů, abych nemusel pořád chodit do posilovny.

Chodíte často na spinning? pomáhá to v hubnutí nebo ne?

Je mi 37 let, chci ze sebou něco dělat a spinning mi vyšel jako fajn volba. Všude jsem četl, že je pro ženy i muže. Ale na lekcích na které chodím jsou pouze ženy. Mohlo by to znít lákavě, ale po 5 minutách šlapání mi už jsou i sebehezčí ženy fuk. Ale zajímá mne opačný názor, jestli ženám vadí, když na jim ryze dámskou lekci naruší muž. Všem dámám děkuji za odpověď.

To nevim asi jedine kdyby jste si vzala kolo vem tak to radsi vyjedte nekam na kole ven a mate po problemu. :) super kola sezenete na bikegallery

Muze mi nekdo vysvetlit,jakto,ze trenerka spinningu muze mit silnejsi stehna a boky a to dost?Chodila jsem na spinning 3 mesice 2xtydne,asi to bylo malo,ale kdyz jsem videla trenerku,ktera jezdila i 2hodiny denne a to podle rozvrhu 3xtydne,jak nemohla u takto vysoke fyzicky narocne aktivity nezhubnout ci nezestihlet?docela me to odradilo a tudiz jsem zvolila aerobic jakozto podpurny prostredek hubnuti.

Ahoj ja taky chodim ted v...Tak nevím na jaký sp. chodíte, ale na hodinách co chodím já "pohodlně sedíme" max. 5 minut a to při výjezdu, jinak vše v pozicích ve stoje. Moc záleží na nastavení zátěže a nasazeném tempu. Taky jsem viděla jedince, co odcházejí zcela fit téměř bez oroseného čela. Ale většina těch co "maká pořádně" je mokrá jako myš. A to i ti dost trénovaní...
A nejlepší je se asi zeptat instruktora, když mám nějaký problém, ten náš je vždycky ochotný poradit.

Tak je to všechno príma, jen já jsem po něm přibrala na váze a ztloustla mi stehna, takže končím, nevejdou se mi do kalhot!'

Tak je to všechno príma, jen já jsem po něm přibrala na váze a ztloustla mi stehna, takže končím, nevejdou se mi do kalhot!'

Ahoj DyEm, prozradíš mi,...Neda se nahodou provozovat spinning i venku? Kdyz si vezmete nějaky teply obleceni, rukavice a dobre boty? Proc to provozovat v uzavrene mistnosti?

Ahojky, já se taky chystám zkusit ten spinn, kterej mi všeci známí vychvalujou, snad mě to chytne.. Jen mám dotaz? V čem tam chodíte? Já si chtěla vzít normál oblečení sportovní co mám, legíny a nějaký tričko, ale kámoška mi řekla, že prej tam chodí všeci v cyklo kalhotech a dresíkách.. řešíte to nějak?

http://www.hubnete.cz/dubrava81

T. to byl vzkazik pro me?:)
Kolik to stoji ve Slovanu?

Na tom instruktorovi fakt záleží dost,já chodila k jedný a to byl taky děs.Pak jsem radši začala jeydit jinam.'

Hodně záleží na instruktorovi.Já byla na Praze 7 u Ivy Kowalské a to byla naprostá hrůza.Je to nějaká začátečnice s fofr-kurzem tlustá jak prase a dělá akorát chytrou.'

Super spinning je v Bohnicích ve Visle.Jmenuje se to Fit Relax studio.Konečná autobusu 200 a 186.'

Míšo já chodím do Slovanu a zatím se chytám, ale je lepší si to rezervovat dopředu....'

Ahojky Martino.. na Praze 3 co vim tak se jezdí v Hit Fit na Floře nebo když si kousek popojedeš na Vinohrady je tam fitko pouze pro ženský, kde každý všechno ráda vysvětlí atd, je tam pár kol ale já tam chodím ráda... www.fanaticstudio.cz Jinak spinningu zdar :)'