Depersonalizace,derealizace -život jako

Ivan do kelu už ma ne... , načo mám pozerať do nebíčka, keď nemám veci vyriešené tu.

Zdroj Lásky na Zemi je www.andele-svetla.cz...
Platí mne Láskou a Harmonii...

Venovala som sa joge a ezoterike, to však nepripadá do úvahy, lebo ma to odpútava od reality ešte viac. To preto teraz chodím cvičiť a snažím sa fyzicky realizovať - snažím sa robiť opak toho čo som robila, aby ma to prinieslo späť na zem. :)

Hm....dôležité je prekonávať prekážky? Ale to je dôležité všeobecne pre každého, zvyšuje sa tým sebavedomie, vraj.:) Máš nejaký konkrétny príklad na to? Myslíš niečo prekonanávať špecifické?

jéje,omlouvám se..

Activia:fyzická námaha(jakákoliv činost)je jeden z hlavních léků,co pomohl mně a to proto,že než jsem onemocněl,byla práce mým asi největším "hobby",do toho jsem zapojoval vsugeraci příjemných pocitů a zážitků.Tak trochu jsem si hrál na zdravého a ono se povedlo a já se z toho pomalu začal hrabat.Každý jsme,ale jiný a máme své nej,tak se zkus chytit toho co jsi dělala dřív ráda,co tě bavilo a pořád si to připomínej.V tvém případě to samozřejmně nemusí být práce..důležité je překonávat to co ti připadá,že nepůjde..i když ti to bude připadat"šílené"velice důležitá je vůle..popíšu víc,jak bude zájem..

Activia:fyzická námaha(jakákoliv činost)je jeden z hlavních léků,co pomohl mně a to proto,že než jsem onemocněl,byla práce mým asi největším "hobby",do toho jsem zapojoval vsugeraci příjemných pocitů a zážitků.Tak trochu jsem si hrál na zdravého a ono se povedlo a já se z toho pomalu začal hrabat.Každý jsme,ale jiný a máme své nej,tak se zkus chytit toho co jsi dělala dřív ráda,co tě bavilo a pořád si to připomínej.V tvém případě to samozřejmně nemusí být práce..důležité je překonávat to co ti připadá,že nepůjde..i když ti to bude připadat"šílené"velice důležitá je vůle..popíšu víc,jak bude zájem..

Michale...jestli chceš pochopit svuj stav, tak si klikni na rubriku Ruzne, téma Dobrá nálada na príspevok z 14. 8. 2006 19:08:12,...

Michale, tá tvoja šoková terapia má možno nejaké opodstatnenie, lebo aj ja keď sa vystavujem fyzickej námahe, alebo sa vyplačem cítim sa lepšie. Vieš, ale ja rozmýš?am nad opačným extrémom, napr: ve?ká raddosť alebo niečo úžasné, ohromujúce.Ale neviem čo by to malo byť. Taký ten šok zo strachu som zažila, a môžem povedať, že ma to úplne zložilo :(

hm ..trocha derealizácie nezaškodí aspoň človek získa nadh?ad nad vecou. Ale silná deralizácia je svinstvo, ale človek je v podstate motivovaný práve tým zlepšením.
Sakra, na mňa to slnko pôsobí úplne opačne, čím dlhšie som na slnku tým mám väčší pocit neskutočnosti, preto zo slnka prchám....
Asi to má na svedomí moja migréna.

Špatný zrak - nevím jestli může způsobovat , ale mně deralizaci v poslední době zhoršuje . Rapidně se mi totiž zhoršil zrak . Dnes když si nasadím brýle , derealizace je menší . Dříve když jsem si dal brýle , bylo to naopak , bez nich jsem prostor vnímal líp.

Špatný zrak - nevím jestli může způsobovat , ale mně deralizaci v poslední době zhoršuje . Rapidně se mi totiž zhoršil zrak . Dnes když si nasadím brýle , derealizace je menší . Dříve když jsem si dal brýle , bylo to naopak , bez nich jsem prostor vnímal líp.

Takže jsem měl na mysli vyzkoušet nejakou takouvou šokovou terapii - vystavit se tomu co nám dělá nejhůř na extrémně dlouhou dobu. Člověk se přitom sice cítí příšerně ale někdy se stane že se zčista jasna nakonec dostaví realita.

Activia . pochopil jsem tě trochu jinak, asi proto že debata začala otázkou , zda nemůže pomoci nějaký šok . ale musiš uznat , že člověk který je právě v období 'maximální' derealizace jen těžko hledá věci při kterých se cítí dobre a při kterých si užívá okamžik . Bez určitého násilí to někdy nejde.
Moje derealizace se zhoršuje když jsem venku, svítí slunce a je úplně jasno , nebe bez mraku . Když musím takto strávit venku hodinu , dvě a víc tak se DR stále stupňuje , když jsem za takového počasí musel někdy být venku celý den , tak se mi někdy stalo, že druhý den ve stejném prostředí ( slunce , jasno) jsem se pak cítil docela ok.

Môže tupozrakosť spôsobovať deralizáciu???????

Michale,
Ale ja som nemyslela násilné vcucnutie :) Práve, že sa musí cítiť v pohode, bez stresu a s pocitom napr:

Slávku . Trochu mě to co píšeš zarazilo , stránky , které jsem dal na web já , vyznívají taky docela pesimisticky . Možná by to chtélo úpravu , pokud by někoho měly takto ovlivňovat

Míša to čo si popísala je ako keby si popisovala moje stavy. Podrobila som sa rôznym vyšetreniam nakoniec neurológ potvrdil, že mám zlé eeg a napísal mi niečo pre epileptikov, vraj na niektoré migrény
to zaberá. Na moju teda nie :( A tak sa trápim sama, bola som už aj u psychológa, ten povedal, že to nie je psychického pôvodu. Tak čo narobíš? Pomáha mi absolutne uvolnenie a pokoj na lôžku najlepšie v tme. Stačí ak sa dostanem do stavu blízkemu k spánku alebo spánok, potom sa všetko uvolní a je po migréne. Máš podobné skúsenosti?
Osobne si myslím, že to môže spôsobovať úzkosť, a uvolnenie napätia vlastne pomáha dostať sa do normálu. Ak robím niečo, čo uvolní to napätie je mi lepšie.
Máš niečo odskúšané, čo zaberá, alebo nejaké vlastné pozorovania?

Rozmýš?am ako by som reagovala na šok, (ktorý som mimochodom zažila.) Záleží na tom aká je silná ko?ko toho zvládne. Ak by to bol šok, ktorý by ju bostal až na dno , je možné že by ju zaktivoval a z toho dna by sa odrazila. Ak je ve?mi oslabená môže sa stať, že sa zrúti ( musím povedať, že je to aj môj prípad).
Možno, keby sa pre niečo silno nadchla, niečo čo by ju pozitívne šoklo a ťahalo dopredu. Ale čo to môže byť, to je pod?a mňa úplne individuálne .

Ja nie som odborník, ale podobné stavy som zažívala. Dôležité je aby neležala len tak nečinne, aby komunikovala a nestrácala pocit reality, nie je od veci fyzická práca, čoko?vek, ručné práce , ale aj ťažšie, okopávanie, šport. niečo čo cíti fyzicky a odoberie jej to pozornosť o pesimistických myšlienok. Nech nečíta a nenetuje a nepije kávu ! Musí sa prejavovať v realite akoko?vek. Musíš jej nájsť motiváciu, čo ju nadchne a uchytí do víru udalostí, musí mať ve?a denných zážitkov, nabitý program. Takéto vcucnutie do reality určite pomôže aj mne pomohlo a ja pomáha. Ale musí chcieť sa zúčastňovať, nech robí veci čo mala rada, motivuj ju k tomu , povzbuď ju, robí to zázraky. Lieky žial neviem poradiť:(
Držím palčeky.