Zdravé stravování

Kláro, dívala jsem se na...Za sebe musím říct, že bio maso chutná fakt líp, ale musíš vědět, že je fakt bio :-). Jde o to, že není napuštěné vodou, nebere ATB. Já dostávám od sousedovy dcery, ta má farmičku a je to moc dobré maso.

S nízkým příjmem se moc extra zdravá strava nevykouzlí...

Ale aspon jsem objevila nový obchod. Jako najít zdravou výživu v Brně, umění...

mají zkutečně velký...á jéje, prodejci si tady zase dávají reklamu

mají zkutečně velký výběr sortimentu....akorát jsem si všimla, že se stěhují na Lidickou. To mám kousek od práce, tak se tam určitě skočím podívat :-)

Kláro, dívala jsem se na jejich stránky. co to bio maso, stojí za to, je to rozdíl od normálního, kupuješ ho?

V Brně vím jen o bioslunecnici. Moc Brno ještě neznám, ale je to na Skácelově, chodím tam nakupovat jídlo

Nevíte tu někdo o možnosti odebírání bedýnek v Brně? nebo kousíček od něj?

Dobrý večer, o zdravé stravování jsem se začala také zajímat a rozhodla se pro výživovou poradkyni. Měla jsem z toho trochu obavy, být bez sladkého, uzenin, apod., ale opravdu to jde. Navštívila jsem slečnu Fialovou v Brně a dost mi pomohla. Mám změněný jídelníček, dozvěděla jsem se hodně nového a zjistila, že nezdravé potraviny jdou nahradit zdravějšími a nijak zvlášť mi nechybí. Cítím se mnohem lépe. Krabičkovou dietu jsem nezkoušela, ale slyšela jsem na ni od přátel dobré recenze. Zatím se mi ale daří si se změnou jídělničku najít i čas na přípravu jídla. Opravdu to až tak moc času nezabere. Myslím, že kdo opravdu chce, čas si na sebe vyhradí :)

Je to pro člověka, který...Přesně tak. Buď je ta ženská totální kopyto, nebo si tu dělá Ježour reklamu.

Musím nesouhlasit, chodím na ráno na 6 do práce a vracím se kolem 5-6. Takhle mi bedýnku dovezou a nemusím se o nic starat. Raději si malinko připlatím za něco dobrého, než kupovat ovoce a zeleninu buh ví z kama dovezenou v supermarketu. Takhle vím, odkud to přesně je, a hlavně je to sezonní, takže vím, že to netrhali zelené a nebylo to pul roku nekde ve skladu

Lindi, co to je ten bedýnkový systém? už jsem párkrát o tom slyšela, ale moc se nechytám...

Nevím, jestli je to něco jako bedýnkový systém, ten já si nemůžu vynachválit. Je to pohodlný, člověk, než aby nad tím přemýšlel,co koupit, tak dostane pestrou bednu ovoce a zeleniny.

Zdravím,
hodně tady řešíte co a kolik jíst,já hodně pracuju,nestíhám si ani nakupovat,takže jsem to vyřešil po svém.V Pardubicích funguje firma,aniž bych chtěl dělat reklamu - jmenuje se Ježkovy krabičky a nemusím se o nic starat. 6x týdně mi dovezou jídlo kam si řeknu,celkem pět jídel,je to vyvážený,někdy mám i problém to všechno sníst.Ovoce,zelenina,mléčný výrobky,různý druhy masa.Dokonce se mi pořadilo i zhubnout,což nechápu,když to nemůžu kolikrát sníst. Zkoušel jsem si dělat plány stravy a pak si podle toho nakupovat,ale to se nedá,když hodně pracuju,todle mi hodně pomohlo a je o velkou starost míň.

Ahoj všem. Mě hodně pomáhá jídlo bez cukru. Jmenuje se to norbi update. Mají krámek v MB, ale i webshop.

Ahoj holky, je tu někdo, kdo by mi poradil nějakou zdravou výživu v Brně?

Chci zhubnout tuk na břiše a vyrýsovat ho a tak měním stravovací navýky a chci jíst zdravě. Nechcete někdo napsat jídelníček co tak zhruba jíte? A co říkate na špagety a těstoviny patří do těch zdravých nebo nezdravých jídel?

Odvážíte se vyzkoušet něco nového? Zajímáte se o Váš jídelníček a rádi experimentujete? Dbáte na pestrou a vyváženou stravu? Přečtěte si, co všechno může nabídnout hmyz na talíři.Existuje 1462 druhů jedlého hmyzu. Využití hmyzu jako potravy se odborně nazývá Entomofágie. Hmyz jako potravina obsahuje bohaté množství proteinů (až 77% v sušině), aminokyselin a esenciálních mastných kyselin, díky nimž má vysokou energetickou a výživovou hodnotu. Dále obsahuje velké množství vitamínů, jako například vitamín B2, B1, B12, a vitamín E. Obsah tuku kolísá v závislosti na druhu. Existují druhy s velmi nízkým obsahem tuku, což potěší zejména gurmány, kteří zároveň dbají na štíhlou linii. Hmyz obsahuje také mnoho vápníku, železa , zinku a dalších minerálů.
www.damebrouka.cz

Radime,
proti okruhu...A co obsahuje vůbec to ROBI "maso"? Nejsou takové podivné náhražky nakonec horší než skutečné kvalitní maso...? A ta zde zmiňovaná sója taky není žádné zdravé terno, hlavně ta geneticky modifikovaná..

Co je nejzdravější, kyška, podmáslí nebo kefírové mléko?