Totální endoprotéza kyčle

ZUZKO, k těm bolestivým úponům - to máš na neoperované noze? Mám to totiž taky a moc mi pomohla dobrá rehabilitace, kdy mi rehab. sestra cíleně velmi jemně protahovala tyto svaly, ukázala mi přesně místa v tříslech, které je dobré masírovat na uvolnění. A pak také cviky "první pomoci", když mě to chytne - je na to dobrý cvik na stole - ale to ti musí někdo ukázat, abys to cvičila správně. Ale opravdu mi to moc pomohlo.

Zuzko,
dělali mi to v...chcel by som ziskat tie cviky, vdaka

Hanko, lehání na operovaný...Hanko- ještě tobě- jezdit na rotopedu jsem začala, když mi dovolil plnou zátěž na nohu a odkládat berle (ve 3 měsíci)... ale to k němu jdeš také v této době, ne? Tak si to necháš potvrdit.

Jano, i mne by zajímalo...Hanko, lehání na operovaný bok až po 3 měsících. já jsem ale po operaci 5 měsíců a pořád mi to není "příjemné". Na rotopedu také jezdím od 3 měsíce. Teď mi řekl, abych si dala velkou zátěž. Měla jsem to tak na 2-3 (ze 7-mi).

Jano, docela by mě zajímaly...Jano, i mne by zajímalo všechno kolem pilates. Mám několik kazet na DVD, ale nevím, jestli už můžu začít. Jsem 7 týdnů po operaci, všechno se hojí dobře, ale mám vrůstací endoprotézu, tak si nemůžu zatím dovolit takovou zátěž jako u cementované. Všechny zkušenější prosím taky o radu, kdy je možné začít jezdit na rotopedu vsedě na sedadle /zatím jsem na rehabilitaci jezdila jen na nízkém šlapadle, kdy na lavici sedíš v polosedě, pololeže/. Kontrola u operatéra proběhla takovým tryskem, že jsem se nestačila na nic zeptat. Ani nevím, odkdy je možné ležet na operovaném boku. Operatéra uvidím na kontrole za rok, u svého ortopeda se musím objednat, tak spoléhám na vaše rady.

Ahoj Aleno.To jsem ráda, že...Yvonko, máš tam ještě jeden mejl

Yvono,
dnes nám přišly na...Ahoj Aleno.To jsem ráda, že ti můj nápad pomuže s nesmekama.Dá se říct ,že se mám dobře.V práci do konce roku větší kalup.Operovaná noha dá se říct dobrá.Bolesti už nejsou,jen trochu večer mívám ještě opuchlý nárt.Ta druhá mě v noci zatím netrápí,ale občas při větší zátěži se ozývá.Ale jde to.Ta chůze není stoprocentní,já neumím chodit pomalu a pak se kývám.Asi by bylo to lepší po druhé operaci,ale to se budu snažit ještě odložit.Snažím se cvičit každý den aspoň 2O minut.Na rotopedu moc ne.Chtělo by to chodit plavat tam nějak nemám čas se dostat.Váha o těch 11 kg měně mě zůstala.Co ty jak se máš?

Jano, docela by mě zajímaly podbornosti o pilates pod odborným vedením - viděla jsem to v jednom zahrn. dokumentu, jedné paní to velmi pomohlo při revmatoidní artritidě, a byla po operaci kolenních kloubů (2x endoprotéza), cvičila právě pilates taky na strojích, ale nikde jsem to zatím v ČR neviděla.

Zdravím všechny tepkaře. Už jsem tu dlouho nebyla poněvadž jsem se naplno zařadila do pracovního procesu a tudíž zase nemám čas :o)) Pro nově příchozí - na operaci jsem se rozhodla po 5 letech od první bolesti a půl roku po operaci bederní páteře. Operovali mě v Mostišti (Velké Meziříčí) 15.6. téměř přesně před 6 měsíci. Byla jsem tam s nimi moc spokojená, žádné nadstandartní poplatky se neplatili jen 60 Kč za den. Propustili mě po vyndání stehů - 10 den. Podařilo se mi nastoupit začátkem srpna do lázní Velichovky a po návratu jsem šla hned 6.9. do práce. Celou dobu jsem cvičila pod odborným vedením pilates a chodila 1 týdně cvičit na stroj který je pro pilates cvičení. Po návratu z lázní jsem byla asi 3x plavat (víc jsem prostě nestihla a nebo se mi nechtělo, doma jsem jezdila na rotopedu a snažila se trochu cvičit. S holema jsem chodila 3 měsíce do první kontroly. Te´d po 6 měsících už mě noha nebolí, jizvu nemám zatuhlou ale prý ještě trochu kulhám. Já už to vůbec necítím. Ale trvalo to doopravdy těch 6 měsíců. Doporučení všem, neodkládejte operaci (mě je 48 roků a doktoři říkali, že jsem mladá, ale co se dá dělat)a hlavně buďte trpělivé v rozcvičování, nic nelámejte přes koleno. To se mi to radí co o:)) Mě taky přepadala depka, když jsem četla ty pokroky ostatních a já furt nic, nedejte se znervozňovat.
Přeju všem pěkné vánoce a pamatujte, není to o tom jestli jste stihly umýt okna a upéct 15 druhů cukroví, je to o pohodě a klidu. Držím palce a věřte - bude líp.

Zuzko,
ještě jsem si...Aleno, vidíš a to mě nikdo nedělal a to já trpím na moč.cesty a zuby. Teď trpím se zubem jak zvíře- tohle vůbec neznám. Dneska jsem byla u zubaře, zavřela mi zub a je to hrůza hrůz- zítra mi ho prej možná vytrhne, jeslti oteču nebo bolestí nevydržím. Já s těma zubama zkouším a vždy mám buď klid nebo mě začnou bolet aspoň 3. Jsem zvědavá, jestli se vyspím.. a to mám jít zítra k tomu svému operatérovi kvůli těm úponům a asi se k němu nedostanu a potom až 14.1. Dneska jsem také celý den prochodila. Byla jsem u toho zubaře, na měření osteoporozy, sono kloubů na ruce, na očním a na endokrinologii- z toho mám radost, že jsem si stihla udělat všechny kontroly. Šla jsem bez berlí, ale ty úpony bolí jak čert a mám problém při vstávání. Když už jdu, tak to je dobré. Musela jsem si pomalu zvedat nohu do autob. jak mě ten úpon zlobí. Musím přestat s rotopedem- jak jezdím, tak je to potom ještě bolavější. Tak se tady mějte hezky. Já se jdu zkusit vyspat a zítra uvidím co mě čeká :o)

Tak ja se přidám k vam...Marcelo, taky jsem měla problémy s bolavou patou na zdravé noze. Více jsem jí zatěžovala, abych ulevila té bolavé. Chodila jsem na magnety - jezdila mi po obvodu paty a bylo to lepší, ale nejvíce mi pomohly speciální vložky do bot, které mi na míru udělali v Optoobuvi v Praze. Byly měkké a opravdu se mi ulevilo. Dnes jsem 4,5 měsíce po TEP a pořád mi vložky do bot dělají dobře. Mám dokonce i jedny gelové a ty jsou taky fajn.

Zuzko,
jsem moc ráda, že...Zuzko,
ještě jsem si vzpomněla, že před první operací mě hnali na gyndu i k zubaři, chtěli mít na papíře, že nemám žádná zánětlivá ložiska v těle. Také jsem absolvovala výtěry krku a nosu plus rozbor krve a moči kvůli těm eventuálním zánětům. Pak teprve přišla na řadu běžná předoperační vyšetření. Taky jsem nesměla mít očkování proti tetanu starší 5ti let.

Marcelo, já jen rychle k...Zuzko,
jsem moc ráda, že jsi to zvládla v tomhle hnusném počasí, celý den jsem na tebe vzpomínala. Tu čekárničku si také dobře pamatuji, taky mi tam bylo vedro k padnutí. Nejen Horáček, všichni doktoři jsou tam neobvykle sympatičtí a zabývají se člověkem "ze všech stran" a mají docela milý přístup k pacientům. Mně tam doktor taky nechal udělat všeliké rentgeny, ale uzavřel to tak, že mám oba kyčle na sračku (omlouvám se, jen cituji) a operace je nutná co nejdříve. A už se to rozjelo. Teď už to mám naštěstí všechno za sebou. Tak ti držím palce a měj se co nejlíp.

Zuzko,
jak jsi dopadla v...Marcelo, já jen rychle k těm patám-ostruhám (nějak nestíhám- před chvílí jsem přijela domů a brzy ráno zase vyjíždím po doktorech- uf :o)) Měla jsem s tím také velké problémy kdysi a šla jsem na akupunkturu (nebo akupresuru-nevím, proč si to stále pletu) a úplně mě to přešlo-je to už nějakých 13 let. Nevím, jestli to i tobě pomůže, ale to je moje zkušenost pozitivní.
Aleno,ani jsem nevěřila, že to v tomhle počasí zvládneme, ale zadařilo se. V čekárně jsem byla v šoku- maličká a šíííleně lidí, vedro- potila jsem se ve vl.šťávě. Byla jsem u Dr. Horáčka a je bezvadný. Myslela jsem, že bude operovanou nohu ignorovat, když ji nedělal a bavit se budeme o té druhé, ale probral mě komplexně
.Udělal mi RTG kyčlí i zad- kříž. Zeptal se mě, jestli chodím pravidelně na gyndu, k zubaři a s moč.cestami, že jejich pacienty si v tomhle velmi přísně hlídají. Jak jsem řekla, že mám otevřený zub, tak už psal antibiotika-mám OPĚT dvě balení a dokud mi zub nezavřou,tak i další napíše.S druhou operací (druhá kyčel)by počkal-nemám tam 4 st.jak mi řekli v Motole.Mám počkat po lázních (dneska mi přišly schválené :o) 2 měsíce a přijít za ním znovu a potom mu řeknu zda trvám na operaci,jestli bude ten kyčel dál tak bolavý- zdá se mu, že to mám teď od páteře, protože mám ten spodní obratel kolmo na pánev. Byl fakt bezvadný, sympatický,tak uvidím po lázních. Jen se bojím, že mě po lázních bude chtít obvodní uschopnit a potom to bude problém co a jak dál.

Zuzko,
jak jsi dopadla v Boleslavi?

děkuji za radu-vyzkoušim-je...Marcelo, pokud vím, tak se "ostruha" nemusí ukázat žádnou zobrazovací technikou. Napřed je tam potíž s tahem vazů a šlach a tak.Až potom vznikne kostní výrůstek. Tak mi to vysvětloval můj ortoped. Pomohlůo mi kdysi ozáření rtg, předtím jsem chodila na magnety, ultrazvuk, laser, to mně nepomohlo. Letos na podzim mi pomohla rázová vlna, ale to se taky platí /Zuzka má s těmi penězi pravdu/, výška poplatku byla v tom zařízení, kam jsem chodila /Revmacentrum v Brně/ podle typu přístroje. Bylo to vyléčeno mnohem dřív, než tím rtg a údajně to není škodlivé /což u rtg záření není tak jisté, že/.

Marcelo, můžu se zeptat,...děkuji za radu-vyzkoušim-je to v karvinske nemocnici-ale ta doba mne docela vyhovuje-ještě snad to vydržim-no kdybych měla ukrutne bolesti tak by to bylo horši-ale už asi pul roku pořad stejny. Psali tady holky ohledně čid-já jsem si zažadala a dali mne ho,na kontrolu jdu za 3 roky

Marcelo, můžu se zeptat, kde na Moravě? to je šílené čekat takovou dobu.
Mně občas taky bolely paty a kotníky, měla jsem i nekrózu kyčlí (začne se propadat a odumírat hlavice kosti), z rentgenu se to dlouho nepozná, jedině z CT nebo magnet. rezonance, bolest mi vystřelovala v kyčlích dolů do kotníků a celého chodidla..
Taky asi záleží na váze atd., třeba když člověk špatně našlapuje, na rehabilitaci mi říkala fyzioterapeutka, že většina lidí špatně chodí, chodí tak, jak je to pro tělo pohodlné (co nejméně námahy), nikoliv jak je to zdravé -správné.
Skvělé jsou speciální vložky do bot + poradit se se specialistou, www.podiatrie.cz - tam je seznam specializovaných pracovišt, ty vložky jsou dražší, ale doktor je většinou udělá na míru do bot + vysvětlí některé zásady chůze, je to vážně dobré, doporučuji. Moc se mi ulevilo.

Tak ja se přidám k vam tepkařum-taky mne to čeká,ale až tak za třičvrtě roku-včera jsem se konečně rozhodla a doktor mne zapsal do pořadniku. U na na Moravě je čekaci lhuta 9-12měsicu.Ale jsem rada,že sem se již rozhoupala. Asi 3 roky mam bolesti kyčle,ale zustalo to stat mezi 2-3 stupněm,ale bolesti jsou stale,o spani ani nemluvim jake mam s tim problemy. Prašky pořad jist nechci nebot mam probvlemy již se žaludkem. Jak mne řikal pan doktor,někdo ma 4 stupen a bolesti nemá take jak třeba já při 2 stupni. Koukam,že tady mate již hodně za sebou a rada bych od vas informaci zdali nevite co dělat když mne šileně boli paty. ostruhy to nejsou,RTG nic neukazalo. Byla jsem na magnetech a lejsru ale pořad boli a boli. Děkuji

Zuzko, to mě mrzí, mám celkem dobré zkušenosti s Renolem, na klouby, docela to pomáhalo (od nepříjemné zatuhlosti), a taky s betaglukany v kombinaci s kordycepsem (housenice čínská).