Jak na HUBNUTÍ II.

Krásné a opět slunečné ráno všem. Venku ráno jen 2 st., ale sluníčko svítí a já doufám v krásnou odpolední vycházku s Alexem. Měl sice včera večer teplotu, ale asi mu lezou zoubky. No alespoň bude mít čím babičku pokousat.Včerejší odpoledne bylo taky příjemné. Vyrazili jsme na kole po okolních vesnicích a hledali, kde mají nejlevnější brambory na zimní uskladnění, pak jsme se stavili na zahrádce, dali si kávičku v zapadajícím sluníčku, posbírali ovoce a už skoro potmě jsme dorazili domů. Následovalo vaření na dva dny, ale já už bez hladu, jen jsem vypila čerstvý jablečný džus. Ale po té očistě se mi zrychlilo vylučování, mám pocit, že to jídlo mnou jen projde a ohřeje se, lítám na WC tak 4x denně. jó, čisté střevo je čisté střevo, že?Pepčo, má představivost, jak přelézáš plot způsobila, že tu slzím smíchy. Bomba, líčila jsi to mužíkovi? A co tak Bertík, povzbuzoval tě alespoň štěkotem?Tino, to víš, že to všechno zvládneš. Teď nastal snad "klid zbraní", už jsi v pohodě a začínáš hubnout, tentokrát NAVŽDY!!! Držím ti palce. A zase pěstičky?K pití v Brně, já vypiju tak 2dl a mám překyselený žaludek, tak mě je celkem jedno, co to bude, Ivanko, nestarej se tolik. My jsme holky skromné a do nepohody.Dnes nemám postní čtvrtek, stačilo to očistné pondělí. Snídat teprve budu a to pšeničné vločky s jablkem, ořechy a bílou Activií. Na dopolední chuť mám 2 jablka, oběd ještě 1/2 ze včerejška, tedy rýži s dušenou zeleninou. Než půjdu z práce, sním vaničku zeleninového tvarohu /samozřejmě bez obalu/ a 2 mrkve, protože pak se k jídlu nedostanu a domů příjdu večer. Dnes se nebudu bít s manžou o kočárek, jede k rodičům s ovocem, tak si užiju vycházky sama. Včera, jak jsme objížděli okolí, zastavila jsem se v malém krámku a koupila jsem si sportovní tašku přes rameno, právě na ty vycházky. Má spousty kapes, to já ráda. A k tomu teplou vestu s kapucí, imitace semiše, podvlékací pod sportovní bundu. Jsem vybavena, mohu vyrazit.Všem nemocným posílám hodně uzdravující energie, ať si mohou užít slunečného podzimu. A všem ostatním vlnu dobré nálady a síly k udržení koutků úst nahoru. Mějte moc krásný den a sluníčkovou náladu. Iva

Ahoj kočičky cicušky,zdravím po ránu. Včera jsem se rozhodla, že svůj maják odhazuji v dál. Oznaámila jsem to i manžovi a když mi bude někdo volat, ať řekne, že nejsem doma a že neví kdy se objevím. Vypla jsem mobil a kašlu na to. Na to abych poslouchala jak jsou nešťastný, co jim ten jejich řekl, pak jsou zase moooooooooooooc šťastný kolikrát to teď mi promiňte dělali protože se usmiřovali na to fakt už nemám. KYDY PYDY BEĎARY. Šla jsem relaxovat, vyrušilo mi jedno dítě, tak jsem mu řekla, že když relaxuju tak relaxuju. Když jsem končila, tak zase přišel manža a co prý tam dělám. Ale nijak mi netočili, koukala jsem na ně a šla na procházku, je mi o.k.Jinak děvčata kdo dodržuje Editu, ono to fakt funguje, ale musí si to člověk dostat do kebule. Já vím Ali co máš teď na mysli, vždyť je to zase nějaký program dieta, tomuhle se vědomě bráním. Tohle si nechci připustit, ale vím, že jakmile si zase vymyslím něco svojeho geniálního, tak jdu nahoru, takže už 2x jsem měla zpět 92 a stačí 3 dny přemýšlet a je to skoro zpět na 90 a při začínajícím fernetu. Takže do Brna mám mít 87, což zvládnu.No a já doma a Brno. Hned nazačátku jsem to řekla naprosto mezi řečí, takže to vypadalo, že se vlastně nic neděje. A včera jak jsem si vytiskla Ivanky soupis, tak si to doma čtu a říkám, takže do toho Brna jedu za holkama 7.8.9. listopadu. Koukal a říkal 3 dny? A já no to si tu hezky miláčku beze mě odpočineš a ani slovo. Jsme zkrátka taktik. Děti ty to jen uvítají, že se mi zbaví a nikdo jim neříká aby myly nádobí a podobný blbosti.Takže ještě to domyslím s tou školou, kdy dorazím. Ale dorazím. Mějte se kočky Martina

Dobré ránko a celý den. Dnes straším v práci, vstávala jsem ve třičtvrtě na pět. Na stole připravenou snídani, pomeranč a jablko nakrájené v Activii, konvice ananasového džusu s vlákninou říznutá čistou vodou. A je to všechno mňam, mňam.Jinak včera jsem absolvovala větší výšlap s Bertíkem. Šli jsme takovou polní cestou lemovanou stromy a hustým křovím, kam jindy sama nechodím, páč se bojím, je to takové opuštěné, daleko nad vesnicí, stále do kopce. Snad mi dodával odvahu traktor, který tam oral. Vylezli jsem až na vrchol k lesu a zpátky se vraceli vedlejším sadem plných krásných červených jablek, srnek, zajíců. Ten sad byl oplocený, ale sem tam se našla díra. Ale já jsem věděla, že tam dole jsou otevřená vrata. Bohužel, když jsem došla dolů, zjistila jsem, že kvůli zlodějům jsou zavřená a zabezpečená nahoře ostnatým drátem. Berťas to měl dobrý, ten prolezl skulinou a co já ? Vracet se zpátky a hledat v tom roští nějakou díru, nehledě na to, že Berťas už nemínil do toho sadu vlézt zpátky a taky už se začínalo šeřit. Tak teď si představte víc jak metrákovou babu, která s potížemi stoupá na židli, jak pořádá horolezecký výstup přes vrata s ostnatým drátem. No, přelezla jsem, nezůstala tam viset, jen to odnesly dírou tepláky. No a když jsem se doma svlékala, tak bylo trochu zkrvavené i stehno. Ale bylo mi fajn. A taky mezitím už manžu přešla blbá nálada, kterou si přinesl z práce. Já jsem si přisolila, že jsem se nehrnula připravovat jídlo, ač už po cestě hlásil, že má hlad a že knedlíky s vajíčkem si může udělat sám. Pochopitelně, že než si seběhl do sklepa pro nová vajíčka, tak se mu knedle připálily, vyslechla jsem poznámku, že mu s tím aspoň můžu zamíchat. Tak jsem vyrazila na ten výšlap a po návratu vládla opět rodinná pohoda. Umyla jsem nádobí, připálený kastról, i ten druhý po novém pokusu, uvařila jsem kávičku, naservírovala a doma opět zavládla rodinná pohoda.Tak jsem napsala zase romány, jdu se vrhnout na lejstra. Jedno vím jistě, v příštím životě už nechci být úřednice.Ta váha si mě vůbec neváží. Zatím jen kilo dole, ach jo.Mějte se krásně.Pepča

MILUNO

Ahoj lidicky,dneska zase dve hodiny, nez jsem vas precetla. Jo, je to boj.Ja jsem uz od zacatku tydne nemocna. Ryma, kasel, teplota... Co dodat? No, hubuti jde trochu stranou.Mimochodem... Vzdycky jsem cetla, jak pojidate COTTAGE. Tak jsem si ho uz prednedavnem taky koupila a musim pochvalit. Je opravdu nizkokaloricky a mooooc dobry. Jen by ho meli delat v mensim baleni, protoze ja ho vetsinou sezeru na posezeni!!! (I kdyz treba jen s jednim celozrnnym platkem).Dneska mi take prislo pojisteni - bolestne za vymknute koleno od skoly. HOLKY, predstavte si, skoro pet tisic!!! Jsem bohac, ale je to fakt bolestne, protoze to bolelo jako cert!!!A taky mi konecne prestaly chodit viry do posty, takze konecne skore je asi neco kolem 1000 e-mailu. No, konecne.A MAM PROSBU!!! DA SE U VAS KOUPIT KNIZKA OD EDITY S. Kolik stoji? Ja ji tady proste nesezenu. A mimochodem, Edita by vam mela davat provizi za reklamu... Rada bych si ji koupila taky. Nebyl by nekdo tak ochotny a nenapsal, jestli ji u vas maji, za kolik a jestli by mi ji nemohl poslat? DIKY!!!Dneska bych si zaslouzila normalne par facek. Vecer jsem snedla poooooradnej kus pizzy, ale byla moooooc dobra. Byla jsem prejedena, nebylo mi dobre, mela jsem ohromne vycitky, ale uz se to nebude opakovat, vazne.A mam jeste jednu otazku. Pred rokem jsem prodelala dva chirurgicke zakroky na oku. Nejprve odstraneni pihy na vnitrni strane horniho vicka a potom jeste nejakeho dlasiho utvaru na tom samem miste. Od te doby se mi na tom oku delaji casto jecna zrna. Je to dost bolestive a nemuzu se toho zbavit. VITE NEKDO, JAK NA TO?VERO - pri slove maturita mam uz ted husi kuzi, ale u me je to opravdu problem s casem. jezdim domu v sest, a kdyz druhy den pisem, tak jdu spat az v noci. A my pisem skoro kazdy den. Na druhou stranu mi staci pohodlnne sest hodin spanku. Nekdy i pet.MARKETO, RENTITKO - myslim, ze byste si nemely nechavat problemy jen pro sebe. Clovek by to mel dostat ven. Od toho ma dobre kamarady. Poradi a pofoukaji bolistku. Sdelena starost, polovicni starost. Mate prece NAS!!!MARKETKO - ty jsi me tedy dostala mym slibem 98 kg do zari, to uz nestihnu, ale pocita se, ze jsem vahu prece jen snizila? Aspon o 3 kg?HELLEN - reaguji na tvoji zpravu o antikoncepci. Ja jsem zrovna ted pomala pri akci HROU PROTI AIDS, kterou poradala KHS. Byla jsem u stanoviste antikoncepce, kde jsme detem o ni vykladali a ptali se formou hry. Vim, ze mam asi jine nazory, nez tve kolegyne, je mi jen 18 let, ale jsem zivotem protrela. Nedelam si iluze. Na te akci jsme meli devate tridy a vim, co uz meli za sebou. Nemusim asi rikat, ze obycejny kondom je nejlepsi, ale alespon neco. Ani ty si nedelej iluze. Jsi fajn zodpovedna matka!!!TINO - co to delas? Vzdyt jsi mela o tolik min nez ja a ted jsem te predbehla!!! Vis co? Budeme spolu soutezit, OK??? Jsme na tom zhruba stejne. A vitez bude mit nejakou vyhodu nebo treba neco vyhraje, jsi pro??? Tak co?No, to je zase roman, ale ma alespon odstavce.Mejte se nadherne a cerpejte pozitivni energii ze slunicka, at mate zasoby na zimu.Zdravi vas ALTAIR

Macku - pěkný, a ta pozvánka je skvělá.

Mně je to jedno - já nepiju nic.Na mně se neohlížejte,dejte,co libo.Byla jsem cvičit,dneska mě nějak hodně bolely nohy, a teď mi je zima.Že by na mě vírus skočil?No - půjdu do peřinky.Pa Míla

Co se týká vínka, červené ( např. Frankovka nebo Cabernet) nebo bílé, hlavně dobré a hlavně suché. Sladké a polosladké prosím ne. Hezký večer.

Achich jo, já jsem teda zlobivka chlastací, ale když mě to chutná, a většinou pak nemám hlad (někdy strašnej):-))). Fontána

Já jsem vzorňucha nechlastací skoro furt, ale v Brně být teda nemusím!IVANKO - jsi génius, úžasná, nejšikovnější, moc děkuji.Mějte se, zítra se dovoluju.

MARTINO, já jsem "vzorňucha nechlastací" od začátku září a co z toho mám? Nechci ubližovat játrům víc, než je nutné, když už je krmím brufenama, ale co do kalorií? Váha jde mííííírňounce dolů, ovšem taky jsem drasticky omezila příjem, když už se málo hýbu. Kdybych sečetla kalorie za ty nevypité Jamesony, musela bych být lehčí nejmíň o tři kila a to nejsem. Takže na sebe nemusíš být tak zlá :-)

Ahoj cicušky, dřív jsem se sem nedostala a celé nezvládnu asi přečíst. Ivanky návod mám vytištěný. Výborný organizátor.Hanko, mně ten sladký cottage moc chutná, ale já má hodně zvláštní chutě. Mílo, s oblečením si starost opravdu nedělám těch pár hadrů co mám ty sbalím snadno, ale dostala jsem bílé sportovní tepláčky, tak uvidíte pořádnou zadnici. Ještě jsem je neměla a s vámi je pokřtím. Ajinak k pití já nepiju, takže já žádný víno nepotřebuju. chcachaááááááááááááá, ale od včera opravdu a už nebudu jinak by ze mě byla opilka. I když jsem včera v posteli poskočila, teď nevím zda to byla Fontána se ptala je tu některá co si taky dá nohy na stůl a otevře lahev a já chtěla zařvat táááááááááááááády jsem najdi mi.Ale já chci být vzorňucha nechlastací.nestíhám dočítat, takže si to vytisknudomů ahoj a mějte se martina

Ahojte,jenom zdravím a hlásím, že žiju. Měla bych každé z vás co psát, ale nestíhám.Jen chci říct IVANCE, že vím, jaká je to fuška, organizovat nějaký sraz a DÍKY ZA TU PRÁCI!

IVANO -situace je taková jaká je, na chodbě je parte s kytičkou - moc smutné okolo projít, ale prostě takový je život. Pohřeb je již v pátek.Jinak min. týden jsem přidala do alba několik foteček z mé oslavy, tedy za pomocí Adriany, za což moc a moc díky.

K těm cigaretám: Já jsem vždycky byla takový sváteční kuřák, ale bohužel MĚLA jsem kolegyni, opravdovou kamarádku, na kterou vzpomínám dnes a denně. Kouřila, krabičku denně, nemohla bez nich existovat. No, a dopadlo to asi tak. Začala v noci kašlat, následovala léčba několika druhy antibotiky, potom rentgen plic, následovala Bulovka, odebrali ji půlku plic. Potom kouřila tajně a půlky. Následovala operace mozku - metastázy. Přestala kouřit úplně, kuřáky hubovala. Do roka a do dne byla pryč. Mě zůstaly jenom vzpomínky a písnička Andělé, až mě zavolají k sobě. A do té doby, nevěděla co, je nemoc. No, ale to nepatří sem. Mějte se hezky a mějte se rády.Já se budu mít hezky až v pět, to mi padne a pošupajdím domů.Pepča

Ivano, normálně na něj najeď kurzorem a dej okamžitě "odstranit". Nemělo by se nic stát, včera jsem ho tak zlikvidovala. Pokud jsi ho nestáhla na plochu a je jenom v poště.

Nazdárek!!!!!!! Doufám, že máte už všechny dobrou náladičku :-))))). Dnes večer si vzpomeňte, budu dělat bramborovej salát v prádelním lavóru

Holky, mám toho zavirovanýho nebezpečnýho maila v poště. PROSÍM, normálka bych ho označila, pak dala "označené" a "odstranit". Ale mate mě, že snad Babulka psala, že se rozjede už když ho označím. Já tomu vůbec nerozumím. Nechci ho tam. Prosím, MÁ TATO SITUACE ŘEŠENÍ?Ivi, s největší pravděpodobností sraz A) na ZvonařceB) na hlavním nádraží na obou místech současně v 16.00 hodin. Na jednom místě na vás bude čekat Markétka, na druhým já. Obě skupinky se sejdou na Mendláku (počítám tak v 16:30 hodin) a odtud společně na ubytovnu.

Babčo - ona se nedá.Říkala jsem jí o všem, ijak se zrovna narodilo takový chúďátko kvůli mámě,že hulila,ona se nechala i těsně po císaři dovést rodinou ven na cígo ještě ani nesměla chodit.Dostala sprdunk,no ale to dítě už to nevylepšilo.Snacha řekla,že když kouří 20let,tak to není tak snadný přestat,byť kvůli dítěti.Takže toho nenechá leda by jí to přestalo chutnat.No a když hulí teď v tý chřipce - to je beze slov.Opravdu s ní nic nehne a pak toho bude litovat.Ach jo.No hadry - teda oblečení mám taky spoustu i z dob,před 30ti kily.Jdu na úřad na matriku.Pa Míla

Ivanko, já jsem myslela, že sraz je na tom náměstí, nějak jsem nepochopila. Kde teda v 16 hodin?Xeno, to víš, že je lepší mít stabilní váhu a to tu ideální. Ale bohužel se ne vždy daří. Proto ty výkyvy, ale zkoušet se to musí. Teda, pokud opravdu chceš. Jestli jsi někdy měla problémy s nadváhou, určitě víš, že lidé s nadváhou mají prostě jiný způsob řešení problémů. Hubení při stresu nejí, lidé s nadváhou se přejídají. Proto je pro ně tak těžké udržet to, co zhubnou. A tak to pořád zkoušejí, až přijde doba, kdy se jim podaří zhubnout a váhu udržet. Už mnoho z nás to dokázalo a já věřím, že i těm ostatním se to jednou podaří. Proto je nutné je podporovat a fandit buď tiše, nebo příspěvky na tomto fóru. Kdyby to nezkoušely, jejich váha by možná už dosáhla mnohem větších rozměrů a s tím i zdravotních potíží. Jestli se stane, že někdo zhubne 20 kg a potom je během roku přibere zpět, musí se zamyslet nad tím, co udělal špatně a možná změnit taktiku. Ale nic to nemění na tom, že si všichni tady zaslouží podporu za svou snahu něco pro sebe dělat.Co kdybys zkusila napsat svůj recept na zhubnutí. Nemyslím tím ale ono pověstné a hrubé "NEŽRAT"!!!Možná máš fintu, jak na to, pochlub se.Děvčátka, užijte si krásný podzimní den. Vyčasilo se, trošku pofukuje. Kdo je nemocný, hybaj do postele, kdo zdravý, tak ven,ven a ven. Běhat, jezdit na kole, procházet se. Nedejte si svou dobrou náladu nikým a ničím pokazit. Usmívejte se, teď!!!Iva