Jak na HUBNUTÍ II.

HOOOLKY MĚ SE STRAŠNĚ NECHCE DĚLAT! Ještě tu mám zimu jak já nevím kde,sedím v bundě, klepu se

Zdravím všechny hubeňourky (to jsme vpodstatě všechny)!Jsem nakrklá hned od rána - představte si, že jsem si včera koupila krásné termotriko bratru za 700,- jakože na kolo. Odpoledne jsem odjela v něm domů, ráno jsem se fakt těšila, jak ho otestuju při té zimě a hledám triko.... Ten můj dacan (jako kluk -zlobivka) si ho zřejmě vzal do tělocviku. V první chvíli jsem za ním chtěla zajít do školy a udělat mu tam pěkný bengál, ale pak říkám.... prď na to. Ale pěkně mě to teda chytlo...Miluno, jak jsi na tom s tou slivkou? Chceš ještě nebo ne? Každopádně robky - na okoštování (a rozproudění krve při Ivininé neditaci) beru rozhodně.Babčo-Helčo - já pocházím z Bánova, pak jsem bylela v Brodě, takže tam ty končiny znám moc dobře. Teď jsem sice na druhé straně okresu, ale pořád se počítám do toho pravého Slovácka...Mílo - ten tvůj trapič mně připadá pěkně nevyzrálý. Asi bych se vyprdla mu i odpovídat na ty jeho ubohé SMS. Ale je fakt vidět, že máš "navrch" - vys.... se na něho, deža jednoho, přece ti nebude ničit mládí!!!! A že mladá jsi o tom nepochybuj!Mel - jsem ráda že ses ozvala, už jsem myslela, že jsi na nás zapomněla. Já teda také moc nepíšu, ale přece jenom - kolektiv je kolektiv.Ivo - postavu mám jak hruška střižená s dýní po kolena. No, kalamita. Ale to kolo mi neberte... Já stejně budu jezdit.Holky, příští týden mám ten nešťastný sraz třídy - po 20 letech. Už začínám mít z toho komplexy. Minule jsem byla o 15kg lehčí a měla tam navíc kamaráda, se kterým jsem kdysi chodila (přesně podle nedávného trní na primě) a na tom srazu jsme se bezvadně pobavili. Dokonce jsme si potom telefonovali, když jsme měli nějaký splín - ale jen ve vší slušnosti. Jenomže se před dvěma roky zabil v autě .... Bude mě tam moc chybět. Tak se vlastně ani moc (vůbec) netěším.Víc se těším na to Brno, jak vás všechny poznám.Dnes jsem se jaksi rozepsala, že bych málem zapomněla napsat váhy-míry: 69,0 kg. No nic moc, ale do Vánoc by těch 65 mohlo být. Bože dej.

Ahojky kočenky, tak krásně to tu píšete. Mel se měla úžasně. A je vidět, že se hlídá, když ji porce sousedek překvapily.Potěší to, když vidíš, že někdo sepere daleko víc, že? (já mám tu smůlu, že nikoho takovýho neznám, široko daleko se cpu jenom já).Zázraky se nedějí. Už je to tady. Alenko - 105. Už bylo i 104 - v období nesmírného těšení a juchajdování, zase je to zde. Vidím, že se velice lehce nechám svést okolním nervováním a obavami. Začal nám ten nový měsíc, Vánoce za dveřmi, před dveřmi VOSR. Přece si neudělám tu ostudu a nebudu mít pořád 105, až se uvidíme!! Tak ťuky buch hypotlámku!! A hele, existuje, Věra ho určitě má!! Gratulace, to je špica!! Adriano, taky hezký, už jsem tě v duchu litovala, tolik práce jí to dalo, a teď se nemůže ani hnout - a tys to ustála, fakt jsi hvězda! Miluško - všichni svatí ať stojí při tobě!!Ať ti už neubližuje, já ti mocdržím pěstičky, ať to zvládneš!! Muchou bych chtěla být a mít tu moc ti správně našeptávat,až bude okamžik pravdy. Mladej přišel z kontroly. Jsem celá bez sebe. V noci v 1 hodinu ještě bral antibiotika, dnes už prý může do školy. Mě fakt mrskne.No, zajde si koupit obědy a svačiny a pro sešity na dopisování a k Helče na návštěvu a do školy půjde zítra. Potřebuje přece rekonvalescenci. Já jsem byla přesvědčená, že do pátku ho nechá určitě doma.To jsou věci.Mějte se,jdu na panské. Babča Helena

Dobré ránko,Alenko hlásím váhu 66,5 kg a míry 92/77/97. Nakonec se váha trochu umoudřila a z přibraných 3 kil mi zůstalo 1,5. Nedělím, jím všechno, je mi vcelku dobře, čtu E.S. ale 4 hodiny bez jídla zatím nevydržím :-), jsem v knížce teprve na začátku, možná se to tam ještě dočtu, ale zajímala by mě jedna věc. Když ES píše, že má člověk jíst jen když má hlad a jíst tolik kolik mu stačí a nic víc, tak jak se potom mají ohlídat kalorie, protože zároveň na začátku knihy uvádí, že by se nemělo jíst pod bazální met. Pokud se ale držím toho že budu jíst když opravdu pocítím hlad, a jen to co mi stačí, tak nedosáhnu aní 1000 kalorií za den. Jak to mám tedy vyrovnat,mám jíst tedy víc, když nepotřebuju, nebo častěji,nebo více sladit? Nerozumím tomu...Ivanko, máš to perfektně zorganizovaný, díky. A koukám 84cm v pase,tak to ti do vánoc chybí už jen 4 cm :-)Mel ty jsi se taky rozjela s váhou pěkně dolů, paráda !! A dovolenka musela být fajn. Akorát ty spolubydlící s takovou kopou jídla, to bylo asi trochu lákadlo, ne?Alen, tak kdy se do toho pustíš :-) Musím Tě občas popíchnout, aby jsi se na to nevykašlala, víš :-)Dana jsi vzorňucha, tak vydrrrrž...Babčo, jsem zvědavá jakou váhu nahlásíš :-) Pokud teda můj příspěvek nepřijde později než Tvoje hlášení :-)Celý září jsi nic nenahlásila, bedlivě Tě sleduju... Ivo, když jsi taky přestala dělit, nemáš furt tendenci si vybírat jídla dle dělené stravy? Já vždy když přemýšlím co si dám, uvažuju zda to k sobě jde nebo ne :-) Ale jak tak kokám co si kuchtíš - sojovej guláš s chlebem, houby s rýží...tak je to vlastně dělená , ne? hezký denM.

Ahoj berušky sluníčkové a sedmitečné.Hlásím váhu, je to fuj 108 kg. Jinak prosím o opravu věku na 48. Já prostě musím do tý huby nacpat denně něco sladkýho. Snad se už ani těm feťákům nedivím, jsem normálně taky závislák. Holky, vynadejte mi někdo pořádně. Vždyť to, že se potýkám s nedostatkem financí a trocha toho stresu v práci, je proti některým z Vás, co jste zažily nebo prožíváte, je můj život v tomto období procházka růžovým sadem.Jsem jenom taková otrávená, s bolavýma nohama, nechce se mi moc komunikovat. Tak nevím, jak nastartovat. V sobotu se chystáme na svatbu synovci (cca 50 hostů). Kdybyste věděly, jak se mi nechce. Vždyť já jsem už protivná baba, která se už ani neumí pobavit. Pít mi nechutná, klasický jídlo nemusím, a už teď přemýšlím o tom, v kolik zdrhnout, abych neurazila. Jsem "otrávená jak malajský šíp".A tak si teď budu tiše zpívat s Petrem Mukem Stín katedrál a půjdu na tu zatracenou inventarizaci. Bože můj, vždyť já jednu inventuru skončím a hned je tu další, Snad jsem vás těma řečma tolik neotrávila.Zdraví Pepča, muchomůrkacitronová.

Pozn. "HELA" je sestřička Helena. V těch Helenkách byl jednu dobu zmatek, tak aby nedošlo k omylu.

Ahoj děvčátka,Alenko prosím do tabulky váha 66, míry 104-84-101 (tentokrát už snad správně od vrchu dolů). Děkuju.Kdo pojede do Brna autem NAPIŠTE MI NA MAIL a napište i ADRESU, na kterou mám poslat mapu Brna s označeným místem přistání. Jakmile se pak trefíte do Kohoutovic, bude to brnkačka najít ubytovnu, mapu Kohoutek pošlu extra podrobnější. Snad se nám berušky neztratíte. Pokud se ale ztratíte, budete volat na mobil mého živitele, protože já vás rozhodně na správnou cestu nenavedu. Je to momentálně zlatíčko a když jsem mu líčila, co jsem se tu odvážila nabídnou, nedůvěřivě na mě kouknul a prohlásil "takže je mě jasný, že v říjnu budu absolvovat rodinnou exkursi do kasemat a na vycucnutý mrtvoly (kapucíny) abys věděla, jak dlouho to trvá". No jo, má pravdu.A seznam přihlášených vypadá takto:Hela ubytování pátek sobotaBabča ubytování sobotaRenata pátek večer bez ubytováníTina přijede a bude průběžně - bez ubytováníDana ubytování pátek sobotaKaja ubytování pátek sobotaMiluna ubytování pátek sobotaMarkétka bude průběžně - bez ubytováníMartina ubytování pátek sobotaIva ubytování pátek sobotaBabula ubytování pátekJane ubytování pátek i sobotaMíla ubytování pátek i sobotaMel pátek večer - bez ubytováníRentitka ubytování pátekJana ubytování pátek i sobotaMirka ubytování pátek i sobotaVlaďka ubytování sobotaVěrka ubytování sobotaHellen ubytování pátek i sobotaEvikova ubytování pátek i sobota.Takže na pátek odvolávám jeden dvoulůžkový pokoj a v sobotu máme jedno lůžko v rezervě, kdyby dojela ta Editka a rozhodla se přenocovat.JESTLI JSEM NA NĚKOHO ZAPOMNĚLA HONEM PIŠTE! Zatím pa. Ivana

Ali, váha 90 kg.Renatko, burčák tu snad je, ale asi běknej blééé. Letos jsem ochutnala a fuj. Loni se mi jeden zadařil, ale jsou to patoky. I já bych vzala Mackovo váhu, ale myslím, že na nás čeká určitě.Věro, taky beru jako pozitivní i když váha tomu zatím neodpovídá, že kolikrát jsem si koupila něco a dnes tam jdu stojím a najednou si říkám ale co bych tu jedla, vždyť tu není nic co by mi chutnalo. Takže já hypouškovi věřím a vím, že to nejde ze dne na den. A věřím, že na konci října budu hlásit dva sněhuláky. Opravdu. Ivo a jestli ne, tak mi v Brně domluvíš, že tohle dělat nesmím jako malýmu smradovi, ale myslím, že to nehrozí. Slibuju. A nesmějte se mi. Vidím jak se vám natřásají břicha, někomu bříška. Včera jsem holky usnula v 19,15 a vydrželo mi to do rána. Tak jsem se krásně vyhajala. Ivo, tys to zase napsala. Úplně jsem si představila, jak se teď na to vykašleme, takže vánoce už je jedno a zase od nového roku a do nového roku vstupujeme s váhou min. o 5 kg více, takže to ne holčičky. Žádný takový. Hubnout, hubnout, hubnout. Toť je tady heslo. Hergot já se na to dneska opravdu nějak vyspala.Ivo, já ač žravka jítrnici taky neeee.Takže dívky do toho ať jsme v Brně krásný.Dnes k nám přišel pracovat externě mladý Kraus, tak ho půjdu okouknout, ale je to mládě. Starýho mám moc ráda. Kolegyně říkala, že byl moc příjemný, tak pak vám řeknu. Mějte se krásně mrt

Dobré jitro,Alenko váha stejná 99,4 kg, ale s číšníkem ve fraku, tak možná až skončí budou 2 kilka dole, doufám. Míry neuvádím, jelikož a pakliže jsme někam zašantročila krejčovské měřidlo a ráno nebylo k nalezení. Mám velkou jedničku, včera večer jsem papkala jen dvě ředkvičky a jinak už nic. Cítím se lehká i s fernetkem a je mi moc fajn. Hupsla jsem na rotopedí mučidlo a ujela 15 km, poté následovalo posilování pneumatiky břišní, sloního pozadí a stehýnek mamutích. Dnes ráno jsem se vzbudila ve 4.45 a nemohla již spát. Opustila jsem tedy teple vyhřátý pelíšek a jala se protahovat svalstvo tělní, následovalo 6 km na rotopedku. Poté jsem uvařila švestkové knedlíky, nemůžu totiž nic s jídlem činiti večer, jelikož moje nenasytná hubice ústní se rozežere a snědla by vše v kokoláí 20 km. Tudíž jsem nasadila preventivní opatření číslo 1 večer jídla se nedotýkati a ani se k lednici nepřibližovati. Rodina si něco vezme a já nebudu mít lákadlo. Dnes odpoledne má synáček nezbeda třídní schůzky, tak jsem zvědává, co zase vyvádí za lumpárny. Vaše Dela

VĚRKO - DKP = daňový kód pokladne. Je to číslo, ktoré registračnej pokladni priradí príslušný daňový úrad. Bez tejto identifikácie je registračná pokladňa podnikate?ovi na figu, bez tejto registrácie na daňovom úrade podnikate? registračku nesmie používať a každý blok bez DKP je k ničomu. Ty s tým čísielkom nemáš nič, nikam ho nepíšeš, je to vec majite?a registračky...

Ahoj holčiny,tak já dnes jen hlásím váhu - 66, nic moc, ale taky nic tak strašnýho, třeba se mi do vánoc ta 60ka povede.FONTÁNO, rohlíčky tutově zkusím, neodolám, už mám vytištěný recept.IVO, problém tvého muže moc dobře znám, ovšem z pohledu mojí mamky. Je jí 55 a teď po půl roce nastoupí do práce (měla zlomený ten kotník po tý autonehodě) s tím, že jak strčí nos do kanceláře, tak dostane výpověď. Není to jednoduchý, trápí se tím už hrozně dlouho a my všichni s ní. Nakonec jsme vymysleli tu variantu, že půjde do předčasného důchodu. Nadšená z toho není, celý život je zvyklá mezi lidma, v práci, tenhle půlrok, co byla doma už byla na nervy. Takže moc dobře ti rozumím.Já mám holky nemocný, vypadá to na nějakou virózu, doufám, že to od nich taky nechytnu. Hezky pracujte a držte se! Dita

Krásné dobré a první říjnové ráno všem. Venku nefalšovaný podzim, ráno teplota jen 5 st., pára od úst, barevné listí a zelení příslušníci Policie ČR na každém rohu. Tak bacha ně ně.Adriano, váha jde dolů, i když toho pohybu asi nemáš hodně, že? Ale dobré znamení. Už máš po bolestech, nebo tě to ještě trápí? A ještě bereš léky?Jsem zvědavá na tabulku, jaké máte výsledky, protože za 85 dní je tu Štědrý den a pod stromečkem máte být štíhlé a krásné, s mašlí pod krkem, jako dáreček. Tak se do toho opřete s plnou silou. Protože, když to teď zhubnete, nebudete si chtít kazit tajli nějakým tučným a sladkým cukrovím, mísou bramborového salátu a půlkou smaženého kapra, že Věrko.Věřím, že tě to překvapilo, nesáhla jsi po chlebíčku. Hle, vítězství ducha nad hmotou.A tak, když si budete vědomi, kolik vás to stálo úsilí, klidně si dáte k sváteční večeři vařené brambory nebo salát s jogurtem, místo smaženého kapra si ho podusíte na kmíně a místo cukroví budete u večerní pohádky chroupat jablíčka. To bude to nejhezčí, co si samy sobě můžete dát pod stromeček.Včera jsem se procházela s kočárkem, miminko nechtělo spát a koukalo ven. A nejen,že mě bolely nohy, protože pomalá chůze je horší než jogging, ale navíc jsem byla umluvená a uzpívaná, protože Alexek čekal, že ho budu bavit. A tak jsem pátrala v paměti po písničkách a básničkách, které měl rád Ondra a nejvíc se zasmál při básničce:Jede táta po silnici, veze sebou jitrnicijitrnice skáče, táta nad ní pláče.Což o to, já bych taky zaplakala nad jitrnicí, kdyby mi ji někdo nutil, to já hrozně nerada, jen si představím ten tuk.Proto jsem hezky posnídala vločky s ovocem, tentokrát bez jogurtu.Na oběd mám segedínský gulášek ze sójového masa a krajíc chleba.A večer budu dělat žampiony na smetaně s rýží, ale já si je jen podusím přírodně na kmíně a místo rýže si dám vařený oves a zeleninový salát. Stále likviduji rajčata ze zahrady.Dnes chceme někam vyrazit na kole, zatím počasí přeje a odpoledne má být slunečné a teplé. Doufám i v kávičku na zahrádce při cestě zpátky, posbírat padané hrušky a hajdy domů.U manžela žádné nové zprávy, vypadá to, že další tři měsíce se nebude nic dít a pokud "ustojí" i vstup do nového roku, bude snad mít práci celý příští rok. Ale nic není jisté.Včera vyrazil se synem na pivo. Ondra se vrátil z Trnavy dříve, tak ho vytáhl ven, bylo to fajn, jinak by se užíral doma. A už prý se těší, až odjedu do Brna, to prý si zajdou na bowling. Tak si představte, já asi doma překážím!!! Ale, ať se chlapi pobaví, že?Užijte si dnešní den naplno. Přes starosti se přeneste, problémy řešte s nadhledem a zachovejte si dobrou náladu a krásný úsměv celý den. Iva

Zdravím všechny po delší době. Nestačím číst všechno podrobně, jste tady spolek spisovatelů. Já jsem v září konečně měla dovolenou. Na poslední chvíli jsem si koupila levný zájezd do Itálie (týden u moře se cvičením).Měla jsem se fajn. Moře bylo chladnější, ale užila jsem si to (já jsem taková malá velrybka). Na práci jsem si fakt ani nevzpomněla, na moje miláčky doma jsem vzpomínala a proSMSkovala jsem hříšné peníze. Denně jsme cvičily aerobic ráno, v liché dny i odpoledne a večer byly břišní tance. Přiznám se, že ty mi moc nešly, takže mě to moc nebavilo (navíc štípali komáři, i když jsme smrděli OFFem jak chemička).Původně jsem měla v úmyslu redukovat, ale úspěchem bylo váhu udržet. Po vstupu do busu jsem zjistila, že jede sousedka z baráku s 19 letou dcerou od jejích známých (dosud jsem se s ní jen zdravila). Ubytovaly jsme se v jednom apartmánu. Když vybalovaly jídlo, nechápala jsem. Měly toho jak dřevorubci na dlouhou dobu. Jejich chuť k jídlu jim mohl každý závidět, opravdu dřevorubecké porce.ALENO hlásím : 138,5 kg. Míry jak to vidí dcera: prsa 128; pas 119;boky 154.IVANO, tvé organizační schopnosti je nutno pochválit. Díky za e-mail. Přijedu asi hromadnou dopravou. Ale potom prosím poslat mapu pro auto, protože mám slíbený odvoz (možná si troufnu a přijedu autem rovnou).Při letošní návštěvě Prahy jsem viděla jak průvodkyně sebe označují praporky, deštníky

FONTÁNKO hlavně že to nekyne:o)Já s těma kynutýma buchtama nemám dobré zkušenosti.Jednou jsem je pekla a mohla bych si na tom zuby vylamat:o)Jinak přeju krásné ráno všem...nevím jak se sem dnes zase dostanu - nedostanu - takže přeju i krááásný den.

Ty jedna Renatko :-)))) suchý teda ty rohlíčky možná jsou, dietní těžko, ale tááák dobrý!!! A hlavně víš co, nemůžeš to zkazit!

Já vím Věro - já vím.Taky s tím počítám,že se nezmění.Dám mu podmínku, " jednou tam vkročíš a konec".Ale ono to není jen v tom,on je sobec celou duší, a to si nikdy nepřizná.Napsal mi i dopis,kde "mi chce jít z cesty" ať si jsem v pěkně zařízeném bytě,o který se zasloužil sám a on vezme Citroena a nebude obtěžovat. No - v podstatě to samé,co mi psal.Už mě to nebere.Hučení v uších :to trápí mou mamku už léta,prý je to k zešílení a věřím tomu.Ona je stále sama v bytě,špatně slyší a jestli to ovládá to hučení ona tomu říká "zní",tak to je děs.Řve jí stále televize na plné pecky,zkoušela léky i přírodní věci.Ona má ale RS,tak se to svádí na tu nemoc.S tou jógou bych tomu věřila,ale ona se do toho už nepustí.Upekla jsem buchtu, a dala si.Hm,tak to ty rohlíčky dělat nebudu.To by nedočkaly rána.Holky - možná mám motivaci.Kostýmek - sukni a vestičku ze semišových kousků spojených pleteninou.Je to věc historická se svým osudem,možná vám to budu vyprávět a já to teď získala do vlastnictví,dala jsem to do čistírny a čekám jak to dopadne.Doufám,že to přežije a ještě se to nesrazí,je to velikost 44 německá a moc bych si to přála vzít někdy na sebe.I bych byla spokojená,kdyby mi to bylo někdy velký - no ale to je sen.Vyndám ES ze skříně - ještě jsem ji nedočetla.Tak PaMílaNakládá ve čt v Belgii,tak je do konce týdne doma. Jo jo

Já jsem blbá....suché znamená dietní..že jo FONTÁNKO všechno ostatnííí..zítra peču:o)))

Ahojky s večeremTak jsem energetický výdaj završila žehlením a zasedla, abych početla a napsala. Zjistila jsem dnes u sebe překvapivý úkaz. Od počátku roku jsem v poledne nenavštívila obchůdek, kde jsem si celý minulý rok dost pravidelně po zdravém jogurtovém obědě zakoupila nezdravé milované chlebíčky a kofilu. Takže obchůdek jsem si zatrhla, abych se nepokoušela / gambler taky nesmí do herny,tak žrout nesmí do lahůdek/ Dnes jsem na poledních pochůzkách a hladová navštívila lahůsky jinde, chlebíčky voněly až ven. Vstoupila jsem s přesvědčením, že si dám a nebudu si to vyčítat. No, byly tam i jiné laskominy: řízečky, bramboráčky, obložené misky.. Vystála jsem frontu a nevěřila jsem svým uším, když jsem slyšela jak si objednávám mrkvový salát a celozrnný rohlík. Bylo to snad jediné zdravé jídlo, co tam bylo. Já jsem prostě na tY chlebíčky neměla chuť a nemusela jsem se sebou bojovat!Dano, já jsem si teď v poslední době dala občas kuskus a mám za to, že na mě působí kakapudně. Ani jsem ho nijak zvlášť neupravovala.Jinak ad hučení v uších-. Před lety mi jeden zkušený gynekolog, skvělý operatér vyprávěl, jak uvažoval o odchodu do důchodu kvůli hučení v uších a závratím. Terapie bez efektu. Pak mu někdo poradil, aby zkusil jógu. Potíže mu to prý zcela odstranilo, v době, kdy to vyprávěl stál nad stoly mnoho hodin bez problémů.Rentitko, Babulko a holčiny účetní, prosím o radu: volala mi známá, její přítel dává dohromady účetní doklady z pobytu jakéhosi rybářského spolku na Slovensku / ten by mi dal, kdyby věděl, jak jsem to mistrovské zápolení nazvala/. Na dokladech od čerpacích stanic, či z hamburgáren se objevuje položka DKP. Co to je, neví někdo? Já ne a děkuji za radu.Tak ráno hupky na váhu, vesele a radostně, i když bude stejně protivnáMílo, zaplavily jsme tě spoustou rad, musí ti z toho jít hlava kolem. Ať to budeš řešit jakkoliv, měj na paměti, že povaha lidská se nedá změnit, v tomto věku určitě ne.Tak pa a dobrou nocVěra

FONTÁNKO A už jsem si to i vytiskla...není to moc suché?Víš co já dělám?Na listkové těsto dám kysané zelí(může se předem proprat a osmazit na cibulce-ale nemusí) a na to směs ( vajíčka, cibulka,párek...co dům dá:o) a z listkoveho testa se udělá šáteček...poře vajíčkem a peče.Je to mňamika a hlavní tam uděla to kysané zelí....TAKŽE HOLKY....PEČME A JEZME DLE EDITY...MÁLO A JEN KDYŽ MÁME HLAD A VŠECHNO:O))))

Hojky holky doktorky:o)Nestíhám,nestíhám