Jak na HUBNUTÍ II.

Jé Maxo, zapomněla jsem, já peču v elektrické troubě skoro všechno na 200°C. Tak slabounce pod tu dvoustovku, hlídám, musej bejt růžovoučký, tvořím je ručně, ne na strojku a těsto, ať je pěkně měkký, ať se Ti při dělání neláme v tom ohybu.Pa

Ahoj z mrazivé a zatím slunečné Prahy a Julince vše nejlepší k svátku!Miluško, prosím Tě nesmutni moc, pro Tebe by bylo nejlepší vyházet to všechno z baráku a začít si svůj nový život. Jo, já vím, že to nejde, tak se prosím Tě drž a vzdoruj jim a nedej se ubít! Těš se na miminko a napiš, co je nového u snachy v bříšku. Moc na Tebe myslím, je to fakt k posr..í, když už máš s klukem všechny ty neblahý zkušenosti a teď jenom čekáš, kdy to zase vypukne. Moc bych Ti přála kousek tý normální rodinný pohody a radosti. Hani, gratuluju k jedničce, no však jsme to čekaly, seš dokonalá!Maxo, krásnej úbytek!!!!!!!!!!!!!!!!Eriko, marně jsem v receptech hledala, musíš to dát do "moje recepty" a tam je uživatel a heslo, už jsem to tu víckrát psala. Hledala jsem i v nových receptech, nevidí to!Miluško, ber Evíka, ta by vám tam pročistila doma vzdoušek, už je vás tam stejně jak psů, jedna Evulka se tam ztratí a Ty se aspoň zasměješ!Julinko, já bych si vydělala penízky, koupila si bydleníčko a to jen na své jméno a pak bych se začala rozhlížet po světě, jestli se tam někde neochomejtá nějakej ehm báječnej mužskej, moh by mít i nějakej majeteček, že ano. Jinak jsem včera nepekla, neb jsem zapomněla vyndat těsto z balkonu a to bylo jak šutrák. Tak dnes naběhnu na linecký, ať může dítě pak slepovat, musím ještě ty perníčky, v úterý má holka nějakej předvánoční babinec a ty holky tam vždycky žerou moje cukroví. Včera jsem poctivě půl hoďky šlapala, pak něco málo ucvičila, nejedla a byla vzorňucha. Uvařila jsem báječnou zelňačku s uzeným masíčkem, smetánkou, takovou zimní životabudičku jak já říkám, ostřejší chuti. Staví i mrtvé na nohy. Tak tu mám dnes k obídku, to to tady pěkně zelíčkem zasmradím.Zahájila jsem zdravý kakaboj, ráno jsem si dla lžičku olivového oleje s citronem a Psyllium a efekt nastal. jen se žaloudek divil, co jsem mu to tam nalačno šoupla. Až dostane k obědu tu zelňajdu, to se ještě podiví.Jen ty dary nějak furt nemám, to je hrůza. Mamince jsem koupila CONDRO Forte na klouby, furt to chce z těch reklam. Muž má foťák, ten už si užívá, dostane svetr a krokoměr. Jen ty holky nevím. Teda věděla bych, ale je to všechno tak drahý, achjo. Ťapince šunčičku a nějakou hračku, mužovejm rodičům nevím. Budu muset zas vyrazit do toho blázince. Konečně uvidím na Staromáku strom, foukat teď snad nebude, ale pro jistotu si ho prohlídnu z dálky, nebudu se pod ním producírovat.Babulko, díky za starost a Bodyshop je možná podobný obchod Bodybasic, Adriano vyraž se poptat!Jinak u nás pohankové, špaldové, levandulové... polštářky bez problému všude a docela levné cca 200-300.Moje tchyňka má polštářek ze speciálního písku, nahřívá se v mikrovlnce, strašně dlouho to teplo vydrží, je to sen. Ty pecky prej jsou taky moc dobrý, držej teplo.Tak já jdu honem pracovat, váha zatím O.K., leze si tiše na 74, ale nechci zakřiknout.Pa Dana

Ahoj děvčátka, zatím nečtu, vytisknu a až večer, jen jsem hledala příspěvek Eriky a štolu, ale nenašla, vy ano? Když, tak ho, Eriko, napiš tady. Díky.Miluna.

Krásny slnečný dníček všetkým usilovným kočičkám. 23 nových strán, to nemám šancu prečítať. Takže friško o inom, nech nezabudnem a stihnem. DANUŠKO, dúfam že si tu a v poriadku, v TV som videla ten padnutý strom, vyzeralo to desivo a hneď som myslela na Teba a ďalšie kočenky, dúfam, že žiadna z vás tam nebola a nikomu sa nič nestalo.. ADRIANO v Bodyshope (to je voňavý obchodík s rôznymi somarinkami na ksichtík a telo a ekologickými, tam by si Danka prišla na svoje) mali

Hooolkyyyyyy POOOOOMOOOOOOOC!!!Dojely sem znami a mne se nejak zhroutila strava. Na ne to ale svadet nebudu, to by bylo zbabele, kazdy jsme svym strujcem a ja momentalne velmi spatnym. Nebudu Vam tu ani vypisovat, co vsechno ve mne za posledni dva dny zmizelo, abyste z toho nemeli infarkt. Spise si musim pripomenout nejake motivacni prvky, ale nejak mi to NEzabira a jde to mimo me. Kde se podela vule take nevim??? Ujet na jednom jidle to bych jeste brala, ale nebyt schopna se kontrolovat dva tri dny. Hruuuuuuza!!! Nejak se nemuzu znova nabudit, ale musim, driv nez bude pozde. Obchazet to sladky bez povsimnuti se mi momentalne proste vubec nedari.I kdyz ve skutecnosti nejsem Julie, tak diky vsem, kteri na me mysleli. Moc se mi libilo, jak jsou tu ted holky nazhavene na to predvanocni shazovani, tak jsem Vam to nechtela kazit temi mymi nezvladnutymi sladkymi orgiemi. Ach joooo....RENI, obdivuji Te, ze ses z toho dostala svou vlastni pili, usilim, odvahou to zvladnout a prekonat. Ohledne te tve kamosky je mi to lito. Ja zatim nikoho nemam, ale tento rok jsem docela casto premyslela o partnerske nevere, jak a co bych jeste dokazala odpustit a prekousnout a kde jsou me hranice. Taky jsem premyslela o tom, co by bylo pro mne lepsi. Ja jsem ve Statech, abych si nasetrila na byt, ale ve skutecnosti jeste nevim, jak to bude, az si nekoho najdu. Bylo by fajn dat penize dohromady a poridit si bud vetsi byt anebo treba koupit nejaky starsi domecek dohromady, ale jakasi opatrnost ve mne mi rika, at myslim na zadni vratka pri te dnesni rozvodovosti. Na jedne strane chci mit ke svemu partnerovi naprostou duveru a bylo by fajn si vsechno budovat dohromady, na druhe strane je ve mne ale na zaklade zkusenosti lidi kolem clovek-realista, ktery si rika, je lepsi koupit si vlastni maly byt na sve jmeno, abych v pripade, kdyby se vztah rozpadl, mela to zakladni, tj.bydleni. S ditetem a ceskym platem uz bych si to nikdy sama nezbudovala. Anebo v pripade, ze to bude dohromady, na to udelat predmanzelskou smlouvu, aby me ten partner pozdeji nevypekl. Jsou to zatim jen uvahy a ani se mi sami o sobe moc nelibi. Nemam rada vypocitavost, ale take nechci prijit o vsechno, co jsem si tady tak tvrde vydrela. Co myslite Vy? Jaky mate na to nazor? Rada si vyslechnu nazory ostatnich. Asi na to ma vzdycky velky vliv to, jak a jaky vztah ten ktery clovek proziva. Ten, kdo ma vztah v pohode, muze namitnout, ze premitat takhle dopredu je vypocitavost, ale mozna ze ten, ktery si tim prosel, posleze zmeni stanovisko. U me zatim tezko rict, konkretniho partnera zatim nemam, takze nemohu predem ani vedet, jaky charakter to bude.No, to jsem se do toho nejak zapletla. Zatim se mejte, valim ted do sprsky a pozdeji na Vas jeste juknu. Cauky Julie

No jo ADRIANO já se asi taky radi popřezdívkuju:o)IVO JÁ SE DO TOHO OBOUVÁÁÁM KAŽDÝ DEN:o(

Děvčata, ta RENČA tak hzaraší na ten můj zadek, ja se tu usmívám jak debil a červenám se jak nějaká dáma z černobílého filmu :o))))IVI, Speciálně kvůli Tobě a sobě se dnes večer doma změřím a zítra budu inspirovat, ju?MÍLO,Nechceš mě adoptovat, já budu hodná, nebudu Tě zlobit a ještě Ti ručně, stručně napravím syna.Bereš, beruš?

Ahoj dívky,všechny zdravím.Omlouvám se za vylévání srdíčka.Stále mi je smutno a brekavo.Ono to nakonec vypadá,že mladej tam taky chce skončit,ale dohodli se,že tam zůstanou do konce roku a tenhle prostě skončil hned,takže vázne mezi nima komunikace,cítí se podveden a je uražen.No to je opravdu na vyřešení mezi nima,jenže já to vidím,jak už se zase s mladíkem něco děje a schyluje se k problému.No - ale tak to celkově na mně sedlo,asi jak jsem se snažila o ten optimismus,tak o to je mi teď víc smutno,smutno,smutno.Jak ukazovali v tv - že Vánoce budou bohaté,jak lidi utrácejí peníze,kde je berou?Já chci taky.Teď právě přišla snacha a jdeme se podívat na mimi.Pa Míla

Ahoj moje přítelkyně,právě jsem pro ty, které zajímala štola a tatrankové tlapky dosmolila recepty do "receptů". Teda někam jsem to poslala, koukněte na to a jestli to nenajdete, napíšu je sem. Nejsem úplně blbá, jenom jsem trochu nezkušená( co se týče posílání receptů) :)Jinak jsem včera ušlápla 10 km na rotopedu a světe div se dneska ráno před odjezdem do práce taky 7 km. Strava OK, malý hříšek v podobě té medvědí tlapky - no co by to bylo za život - ani to neochutnat, že jo. Ovšem dnes ráno 94,2 kg - prosím o zapsání do tabulky. Je to o 1/2kg méně než minule. Se picnu, mám radost. Líbám Vás všechny a jdu něco dělat. Zase sem mrknu kvůli těm receptům, tak mi dejte vědět, jestli jste to našli. papa

Ahojte,Tak především posílám gratulaci hance k dalšímu studijnímu úspěchu, Julii a na zítřek i Daně k svátku a vlastně všem k vašemu snažení, že! :-)Musím se pochlubit, jak jsme měli už dva roky rozbitou troubu u sporáku, tak nedávno jsem si všimla, že sousedi vyhodili na chodbu tentýž sporák. Dotazem jsem zjistila, že je funkční, jen holt chtěli nový, lepší. Za láhev vína byl náš, v¨čera nám kamarád pomohl se stěhováním, já si mákla na čištění a následném úklidu, ale MÁME FUNKČNÍ SPORÁK I S TROUBOU! :-)Pro ty, co tu nejsou tak dlouho, my v tomhle bytě budem už jen do konce léta, než se nám dostaví nové bydlení, takže nemá cenu kupovat nové spotřebiče. Ale docela mi chybělo, že si nemohu udělat žádné zapékané jídlo. Na cukroví už se letos ovšem nechystám, nemám nic nakoupeno a plány do Vánoc taky dost nabité.RENATO, neprozrazuj tu přezdívky, proto je přece lidi mají, aby se nezveřejňovalo jejich jméno :-)Jo, kdybych já tenkrát věděla, že tu neskončím po pár příspěvcích, taky bych se podepsala jinak, ono kdoví, kdo to tu všechno čte..

Eviku, děláš mi radost holka. To víš, že se někdy z pelechu nechce, ale stačí se sesunout na zem, trošku se protáhnout a pak už to jde samo. Hubneš na kila, jak jsi na tom s mírama? Kolik ti ubylo přes boky a nohy? Pochlub se.A kde je ta Babča, pořád nemocná?Martino a Renáto, vy si moc nenotujte s tou váhou a makejte na sobě.Martino, už jsi to přece rozjela, tak pokračuj. Za letošní rok ti ubyla 4 kg, když to nastartuješ, příští rok to třeba bude 10, ne?Jak říká latinské přísloví pro tento týden : Odpouštěj jiným mnoho, sobě nic!!

Ahoj, dnes jsem se po ránu u novin docela pobavila. Všichni lidi vážně čtou - tu zdražení, tam bomba - to já narazila v Metru na jinou bombu. Odborníci vymysleli nový přípravek na hubnutí. Tablety nebo sprej, nastříkat do pusy a ejhle, nechutná vám sladké a kalorické, zatímco to zdravé je stále stejné (dobré?). Jmenuje se to Stopcukr, cenu raději neuváděli ... Pěkné, že? Já jsem si včera asi po roce dala fidorku, moc jsem se těšila, jak si ji vychutnám, když jsem to uždibovala, tak jsem se sama přesvědčovala, že je to fakt strašně dobré ... ve skutečnosti jsem měla pocit, že ukusuju oslazený ztužený pokrmový tuk, a následně mě přepadl dost silný břichabol s rychlou frekvencí návštěv oné místnosti - tak nevím, že bych si omylem lízla někde cukrstopu? Julii a Daně, všechno dobré, zdraví pro nemocné a kousek radosti pro Mílu... Mějte se všechny krásně. Helena

IVO taky jsem se na ten přístoj dívala....zkušenost s tím nemám,ale vypadá to dobře:o)Ještě s tím cvičit:o)HANI JSI ŠIKULKA!Doufám že ti dnes nebude z toho oslavování špatně:o)))JULIE jsi opravdu Julie a nebo je to jen přezdívka?Tak jak je Kaja Blanka?:o)))JInak vše nej nej nej k svátečku:o)))

Krásné ráno:o)Nákupy dopadly nic moc,jak jsme jeli do Brna tak jsme potkali "nadměrný náklad" takže jsme místo hodiny a půl jeli do Brna skoro tři hodiny,prostě aut všude jak natentovaných a pak mě do Brna volala moje kamarádka,že došla manželovi na nevěru a to mají teď 4 měsíčního chlapečka a ta ludra ji podváděl už za těhotensví.Takže nálada celý den se ubírala jen k ní.Dnes za ní jdu,ale nevím co jí poradit.Já na jejím místě bych ho vyhodila z baráku,jenže ona je bez něho namydlená.Mají spolu pronajatý byt,ona je bez koruny,závislá na něm.Prostě situace jak hrom:o(Něco málo jsme pokoupili,ale moji mamince jaxi nemůžu nic vybrat:o(MAXO správný dotaz na Zlatý klas,já to nevěděla,nedala ho tam ....no a ten tvaroh byl takový jakýsi moc měkký:O)))VLADko teď už vím,že puding tam chyběl:o)RENTI a to samé to teď bylo s tou buchtou s těma piškotama.Buď jsem to dala na moc velký plech, ale ty piškoty mě vůbec nenasákly tím těstem a byly takové jakési tvrdší.Nevím jestli jsem to teda dělala správně:o)Ach já jsem pekařka:o)))MARTI budu se snažit nedojít na to trojciferné číslo,sněhuláka možná brzo uvidím,ale na druhém místě bohužel:o( Kufa práce:o(EVÍKU musím si nakoupit hodně filmů na tu tvoji prdelku:o))))))))ALENO s tou tvojí kamarádkou...já jsem na tom byla podobně:o( Rozvedla jsem se a zůstala jsem na dluhy a všechno sama.Malého jsem měla skoro dva roky u našich,jezdila za ním skoro denně,ale máti ho vlastně vychovávala.Já jsem se za dva roky z toho vyhrabala,všechno splatila,našetřila,ale ze svého pracovního tempa teď moc neslevuju:o(Zvykla jsem si na určité peníze a makám.Davida mám sice doma,ale chodím z práce kolem čtvrté a pak po večerech a sobotách ještě taky makám.Chtěla bych mít jednou čistou hlavu jak přijdu z práce a o víkendu,ale už dlouho se to nestalo:o( Ale už nevrátím ty dva roky a navíc Davida vychovali za ty dva roky jinak než bych chtěla já.Rozmazlili ho,snaží se být teď středem pozornosti všude,jelikož byl středem pozornosti u nich...ve škole s tím má šílené problémy(důtka učitele za neustále vyrušování a vykřikování...)no prostě všechno má svoje pro a proti.Asi bych se snažila v té práci která ji baví udržet,ale věnovat se co nejvíc i dítěti.Jestli to aspon trošku půjde.

JULI,všechno nejlepší k dnešnímu svátku,DANUŠKO,tobě k zítřejšímu.JANE,zamyslela jsem se nad tvou radou a už půl hoďky hledám něco optimistějšího,je to těžká práce.A to kdybys znala moje životní desatero tak zapláčeš,holt všechno ze života.Takže nápravaMOTTO DNE:LENOST K VÁM PŘICHÁŽÍ NEJDŘÍVE JAKO CIZINEC, POTOM JAKO HOST A NAKONEC SE STÁVÁ VAŠÍM PÁNEM.OLDŘICH FIŠER

Dobré ranko všem krásným kočenkám,Připojuju se ke gratulaci k té 1!Jak napsala Věrka, HANÍK to ani jinak snad neumí.Vše nej JULINCE.ALTAIR,To je přece jasné, jsi D´Artanan, protože jsi nejmladší, přece!!!!MAXE velké dík za tabulku.Mám vyřídit velký pozdrav všem hubnoucím kočenkám, speciálně Helence (kde vůbec je?) od Runy. Všem nám drží palce.VLAĎÁTKO,Díky za osvětlení zlatého klasu, taky jsem neměla potuchu co to je.IVUŠKO,Anténky jsem vysila už před šesto, když jsem cvičila, i když dnes se mi z toho vyhřátého pelíšku opravdu nechtělo. Ale překonala jsem to a cítím se úžasně!!snídani celozrný rohlajs s lučinou a activie citronová, mňam, já se hned po ránu rozmazluju.K obědu bude dušená zeleninka á la kikiriký ze včerejška, akorát ji doupravím ohřevem. K sváčo-véči nevím, dala bych si chlapa, když je ta středa, že?Nekamenovat-spaluju kalorie

Haničko výborně, je vidět ze jsi holka sikovna. mrt

Krásné zimní ráno ze Slezska všem. Miluji tohle zimní rozednívání, kdy na obzoru jsou červánky, pára jde od úst, obloha jako vymetená, jen měsíc ještě svítil jako o duši. Včerejší podvečerní vycházka byla vyloženě měsíčková, vycházel z lesů a vypadalo, jako by hořelo, pak se vyhoupl nad stromy a vypadal jako obrovský lampión, scény jako z Ladových obrázků, jen ten sníh chybí. U nás mimo sídliště je alespoň trošku sněhový poprašek, ale dnes asi už sleze. Vypadá to na slunečný den.Včera jsme chodili venku necelé 2 hodinky, zvolili jsme kopcovitý terén, podle krokoměru jsem spálila skoro 500 kcal, pak jsem hodinku žehlila a nakonec jsem posilovala s činkama mé slabounké ručičky. Ale už se dostávám do kondice, cítím se mnohem lépe.Mílo, tedy s dětmi je kříž. Ale už je na čase přetnout tu pupeční šňůru a myslet více na sebe. Bohužel i tvůj starší syn se musí učit chybami. Je to pro něj určitě nepříjemné, ale nemůže si vyčítat chyby a nedůslednost někoho jiného. A ty už bouchni do stolu a udělej s nimi pořádek. Kolikrát už jsi je tahala z bryndy? A kolikrát ti to vrátili?Držím ti palce, ať se všechno vyřeší a to hodně brzy.Koukla jsem do receptů, nějaké jsem tam doplnila- 2 domácí pečené paštiky a jeden makový dezert. Ale bacha, je to hodně kalorické.Nějak se nemohu dostat do vánoční nálady, v sobotu plánujeme alespoň návštěvu vánočních trhů v Ostravě a hledám nějaké varhaní koncerty v předvánočním čase. I to, že není sníh je takové divné.Dnešní jídelníček:7.OO snídaně - 40g chleba, 50g provensálské paštiky, 1 velká mrkev,čajdopoledne - 2 jablíčka11.OO oběd - 1/2 balíčku vařené rýže, 200g dušené zeleniny, červená řepa15.OO - 40g chleba, 50g paštiky, rajče19.OO - 3dl podmáslíUž mi zase chutná, jen ještě to trávení a vylučování déle trvá, ale věřím, že do Vánoc budu zcela fit.Váha mě dnes nechtěla zvážit, stávkovala, zřejmě jí došla baterka, stále hlásila L-O. Nebo jsem se jí nelíbila, nevím.Manža mě přemlouvá, abych si objednala ten Bun&Think Max za 2000,-Kč. Je na to reklama v televizi, nemáte s tím někdo zkušenost? Je to pro cvičení svalů nohou, hýždí.Právě mi zpívá Bocelli Tichou noc, proč mě to nedojímá?A tak mějte krásný den, nedejte si ho nikým a ničím pokazit, usmívejte se na sebe i okolí a udržujte si dobrou náladu. Koutky úst nahoru a vystrčit anténky, teď. Iva

MAXO-zlatý klas je vlastně vanilkový pudink. Ale ten Klas je myslím z kukuřičného škrobu. Takže použij pudink. To jsou ty slovenské "špecifiká".

A ještě:VSECHNO NEJLEPSI JULII!