Křeče
Nedostatek sodíku
3 kusy celerové natě a 1 okurky
nebo
1 celeru a 2 velké mrkve
nebo
150 g třešní a 1 jablko
nebo
1 středně velký meloun
Nedostatek hořčíku
2 mučenky a 225g hroznového vína
nebo
225 g jahod a 2 guavy
nebo
125 g jedlých vodních řas, 1 kořene petržele a 2 mrkve
nebo
1 červené řepy, 1 celeru a 1 velké okurky
Každý recept poskytuje asi 230 ml šťávy. Dospělí mohou pít denně až tři sklenice, k dosažení maximálního účinku je však třeba kombinace obměňovat. Můžete ředit vodou. Zpracujte každou surovinu zvlášť, šťávu pak promíchejte lžící.
Zdroj:Caroline Wheater - Džusy pro zdraví
Komentáře
mám křeče v nohách, zejména v levé každou noc a často i při pouhém sezení přes den. Nepomáhá magnezium ani kalcium. Po operaci páteře mám poškozený nerv a křeče jsou prý následek toho. Nejhorší je, že se pořádně nevyspím, protože musím vždycky rychle vyskočit z postele a rozchodit to.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
poslední dobou dostávám aspoň jednou týdně asi půlminutové křeče do lýtek, stává se to když si nohy protahuju... nedávno se objevili křeče i v chodidlech, které trvají ovšem délé... pokud s tím jde něco dělat prosím kontaktujte mě na [email protected] , děkuji
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
mám křeče v nohách, zejména v...Noční křeče jsou důvodem k návštěvě neurologa.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Noční křeče jsou důvodem k...přečti si jakoukoliv diskuzi a návštěvu lékaře.Je tu spousta lidí,co chodí po lékařích a ti je považují za hypochondry!!!!!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dologran obyč bez vitamínů.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
přečti si jakoukoliv diskuzi...Jít za lékařem s křečemi?Nezajímají je ani horší věci,třebas neřeknou nic ani na ztrátu vědomí.Když jich obejdeš víc,tak si vždycky přečtou úsudek toho před ním a ten zase od toho prvního.Začarovaný kruh,není z něj cesta ven.Takže žádní doktoři,dejme se radši na řešetník nebo jiné kouzelné bylinky.Ty aspoň neublíží jako ty jejich léky se spoustou vedlejších účinků,které jsou horší než problém sám.Vím o čem mluvím!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
boli mne litka a posledni...Bolest lýtek a křeče by mohly signalizovat problém žil.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dobrý deň ! Pátram, čo mi vlastne je . Asi dva roky ma bolia lítka, hlavne večer, keď mám nohy v kľude a najmä ľavá noha ma bolí. Cítim sťahy alebo krče a niekedy akoby sťahy prstov na nohe. Dá sa to vydržať, ale príjemné to nieje. Neužívam lieky, mám 37 rokov a v rodine máme krčové žily aj operáciu žíl v nohe . Asi som to zdedila, môže to byť aj reuma ? K akému lekárovi by som mala ísť na vyšetrenie ? Inak okrem cervikobrachiálneho syndromu ( chodím na rehab. neužívam lieky ) som v poriadku .
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Jsem v 8 měsísi těhotěnství,mám stalé křeče v nohách a v rukách ,doktor mi předepsal magnezium, ale to vubec nepomáhá.Prosím o radu.Děkuji.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
mám křeče v nohách,...Stejný problém co zde popisuje uživatel Já mi zůstaly po operaci páteře. Také mám poškozený nerv,možná je to tím,že jsem před operací byla několik týdnů ochrnutá, ale přitom s neskutečnýma bolestma v levé noze. Nohy nyní mažu Koňským balzámem hřejivým, také jsem dostala Viprolan, což je krém vyrobený z hadího jedu. Nevím jestli to má nějaký účinek, protože křeče mám v noci i někdy i ve dne, nedokážu posoudit, zda by byly větší či častější, kdybych nohy nemazala. S tím nevyspáním je to skutečně hrozné, když se budím po půl hodině, 20 minut chiodím po bytě, abych zastavila křeč a přes den musím fungovat jako matka dítěte. Občas je to opravdu na ,, skok z okna"
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dobrý den
můj přítel(18) má hrozné křeče v nohou,byl u doktora a na všech vyšetřeních a nic mu nenašli,ale dávají mu pouze 6let života.Co máme dělat? Děkuju
můj přítel(18) má hrozné křeče v nohou,byl u doktora a na všech vyšetřeních a nic mu nenašli,ale dávají mu pouze 6let života.Co máme dělat? Děkuju
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dobrý den
můj přítel(18)...Nikolo, když mu nic nenašli, proč mu dávají 6 let života? A kdo?
můj přítel(18)...Nikolo, když mu nic nenašli, proč mu dávají 6 let života? A kdo?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Nikolo, když mu nic...Nic moc o tom nevím nechce o tom mluvit,no protože jeho dědeček měl zemřít ve 25 letech,když ho brala nesnesitelné křeče a tak šel k doktorovi,ochrnul a úak už se nevrátil ...
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
mám křeče v nohách,...Nemusíte vyskakovat z postele, stačí napnout nohu na zadní straně pod kolenem.Pokud ležíte, pomozte se chycením palce nohy, táhněte palec směrem k hlavě a patu nohy tlačte jakoby ven z postele. Nesmítenapnout špičku jako baletka, ale táhnout ji opačně. Pomáhá při křeči šlapky, lýtka i stehna.Nevím, jestli mi rozumíte, špatně se to vysvětluje. Ale opravdu pomáhá[email protected]
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Postup Blanky na řešení křečí je dobré. Je ale lepší křečím začít předcházet než jen řešit následky. Mívala jsem hodně silné křeče a celkově mě bolívaly nohy. Vyzkoušela jsem několik výrobků a nejlepší z nich je Priessnitz Žilní a cévní výživa s mazáním. Mazání se hezky vstřebává, nenechává mastný ani lepkavý povrch a hezky chladí. Tobolky pomohly zpevnit žíly a po pár týdnech užívání mi křeče odezněly a už nemám bolesti nohou.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Zdravím,
taky mívám často křeče. Buď na ruce svalu, nebo mi skoro každý den tiká oko. Nevíte, čím to může být způsobeno a jak bych to mohla vyřešit?
taky mívám často křeče. Buď na ruce svalu, nebo mi skoro každý den tiká oko. Nevíte, čím to může být způsobeno a jak bych to mohla vyřešit?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Zdravím,
taky mívám...Tak to je na 100% nedostatkem hořčíku. Ono se to projevuje právě občasnými křečemi apod. Doplňujte nějakýma doplňkama stravy. Zapomeňte ale na ty šunty z klasické lékárny. Ty jsou totiž většinou jen z nějakého šutru a ani se vám v těle nerozloží. Nejlepší je magnesium biokomplex.
taky mívám...Tak to je na 100% nedostatkem hořčíku. Ono se to projevuje právě občasnými křečemi apod. Doplňujte nějakýma doplňkama stravy. Zapomeňte ale na ty šunty z klasické lékárny. Ty jsou totiž většinou jen z nějakého šutru a ani se vám v těle nerozloží. Nejlepší je magnesium biokomplex.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Tak to je na 100% nedostatkem...Tak já hořčík doplňuju v takových tabletkách Vápník-Hořčík_Zinek, takže tím si myslím, že to nebude...
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Tak já hořčík doplňuju v...No tak to je jasné, jak to, že nemáte dostatek hořčíku - vápník se totiž v těle vstřebává přednostně a pokud si s ním vezmete třeba ten hořčík nebo zinek, tak se právě tyto dvě látky skoro vůbec nevstřebají. Zkuste brát jen čistý hořčík, třeba právě v tom magnesiu biokomplexu, které má v sobě nejlépe vstřebatelný hořčík a uvidíte rozdíl
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Tak já hořčík doplňuju v...To je v pohodě, nedejte na reklamy.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
já proti křečím beru Magnesium B-Komplex, doporučili mi ho v lékárně a proti křečím mi fakt pomohl :)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
já proti křečím beru...Toto bych si nekoupila, protože je to jen ubohá reklama, která ten výrobek ničí.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
No tak to je jasné, jak to,...Ahááá... :-D No tak tímto se mnohé vysvětluje. A který hořčík je teda nejlepší? Já jsem totiž všude viděla, že je nejlepší hořčík s "béčkem". Je to teda pravda?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ahááá... :-D No tak tímto...No jak jsem napsala, podle mě je nejlepší magnesium biokomplex, protože obsahuje nejsnadněji vstřebatelný hořčík. To béčko pak jinak mají skoro všechny doplňky stravy. Podle toho se neřiď.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ahááá... :-D No tak tímto...To není pravda, jen reklamní akce.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
No jak jsem napsala, podle...No ono je to s tím hořčíkem trochu složitější. Klasické tabletky s hořčíkem jsou vyrobené jen z nějakého kamene, který byl vytěžený, následně hodně rozemletý a vytvarovaný do nějaké tabletky. Tím pádem se ti ale v zažívání nikdy pořádně nerozpustí a nevstřebá, protože jakoby člověk jedl písek. Proto se ty hořčíky dávají s tím béčkem, které by to mělo podpořit, ale i tak, z velké části se to nevstřebá. Proto člověk při výběru hořčíku musí koukat na původ toho hořčíku. A právě u magnesia biokomplexu je ten hořčík brán z nějakých řas a ještě dalších dvou zdrojů (ani nevím pořádně z jakých), ale rozhodně to není z těch šutrů.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
No ono je to s tím...Tak mi teda ale povězte, jak to, že se toto všechno dozvídám tady na nějaké fóru a jak to, že mi to nikdy neřekli přímo v lékárně? Jinak nad tím magnesiem už silně uvažuju, jen se chci ujistit, že je to fakt tak účinné.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Tak mi teda ale povězte, jak...Protože to většinou ti lékárníci ani neví, nebo nemají ani jinou možnost - musí nabízet to, co mají a protože většinou se to magnesium biokomplex v lékárnách nenachází, tak musí nabízet ten zbytek.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Protože to většinou ti... Lauro co to meleš, lékárníci jsou dobře informovaný a dobře ví jak a z čeho léky jsou. určitě nejsou z nějakého kamene, to je blbost. no ale když někdo věří takovým hloupostem, je to jeho věc.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Lauro co to meleš,...Mám to z několika zdrojů a dokonce jsem byla i na fundované přednášce. Ale dobře - ráda se přiučím. Z čeho si myslíte, že se dělají doplňky stravy s hořčíkem? A co si myslíte, že to potom dělá v těle? A proč je podle vás to magnesium biokomplex špatné?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Mám to z několika zdrojů a...Lauro, mohu se zeptat, kdo - myslím konkrétní jméno - tu fundovanou přednášku měl?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Lauro, mohu se zeptat, kdo -...Jednalo se o přednášku Mgr. Adama Česlíka. Nevím, jestli ho znáte. Každopádně mě to připadalo jako hodně dobrá a odborná přednáška a měl všechno podložené vědeckými studiemi. Podle mě je to prostě pravda, že tělo hůře vstřebává hořčík, a proto je nutné ho mít z nějakých speciálních lepších zdrojů. Já sama jsem od začátku užívání magnesia biokomplexu nezažila žádnou křeč ani jiné pdoobné potíže.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Jednalo se o přednášku...Neznám žádného farmaceuta, ani chemika tohoto jména.
Podívala jsem se na vyhledávač a našla jen jednoho kulturistu. To má být ta fundovaná osoba???
Podívala jsem se na vyhledávač a našla jen jednoho kulturistu. To má být ta fundovaná osoba???
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ještě dotaz:
"Klasické tabletky s hořčíkem jsou vyrobené jen z nějakého kamene, který byl vytěžený, následně hodně rozemletý a vytvarovaný do nějaké tabletky."
Toto přednášela také ta fundovaná osoba?
"Klasické tabletky s hořčíkem jsou vyrobené jen z nějakého kamene, který byl vytěžený, následně hodně rozemletý a vytvarovaný do nějaké tabletky."
Toto přednášela také ta fundovaná osoba?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Hořčík je také v hořčici, čím více hořčíku tím pálí.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Neznám žádného...Ne, byl to jakýsi doktor - nejsem s ním žádná kámoška, takže vůbec netuším nic bližšího o jeho osobě. Každopádně s ním souhlasím - když jsem brala klasický hořčík každý den značky Hořčík forte z Vitalandu, stále jsem měla křeče v obličeji a občas po celém těle. Moc mi to nepomáhalo a měla jsem z toho pořád špatnou náladu, protože mě to už fakt nebavilo. Jakmile jsem ale přestoupila na toto magnesium biokomplex, vše do týdne ustoupilo a konečně jsem měla klid. Já tedy s tím souhlasím, že na tom určitě něco bude!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Křeče, nedostatek tekutin, vápník, hořčík.
Noční křeče- špatný krevní oběh, vit.E,B 12
Noční křeče- špatný krevní oběh, vit.E,B 12
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ne, byl to jakýsi doktor -...Doktor tohoto jména neexistuje. Existuje pouze ten kulturista, který se zabývá výživou, ale to není odborník. Kor jestli ti řekl, že je to umletý kámen :))))). Myslela jsem, že ho znáš, když o něm píšeš jako o fundovaném odborníkovi.
Nevěřím, že někdo může být tak naivní a prezentovat tu něco, co obsahují i ostatní výrobky.
Nevěřím, že někdo může být tak naivní a prezentovat tu něco, co obsahují i ostatní výrobky.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Doktor tohoto jména...Dobrý den,
má tady někdo skutečně reálnou osobní zkušenost s tím magnesiem biokomplex?
Mám totiž časté deprese, křeče a jiné problémy s nervovým systémem, které právě s nízkou hladinou hořčíku v těle souvisí, a chtěla bych ho proto dostatečně a efektivně doplňovat. Bohužel klasické tabletky nemají u mě prakticky žádný vliv.
Musím si jich vzít tak 3x více, než je doporučená denní dávka podle jejich výrobce, a to v nich je i ta B6, takže by se měly dobře vstřebávat, ale ani tak mi to nepřijde. Tak už fakt hledám jakoukoliv variantu.
Potřebuju to skutečně vyřešit a ne jen zakrývat na chvíli příznaky.
má tady někdo skutečně reálnou osobní zkušenost s tím magnesiem biokomplex?
Mám totiž časté deprese, křeče a jiné problémy s nervovým systémem, které právě s nízkou hladinou hořčíku v těle souvisí, a chtěla bych ho proto dostatečně a efektivně doplňovat. Bohužel klasické tabletky nemají u mě prakticky žádný vliv.
Musím si jich vzít tak 3x více, než je doporučená denní dávka podle jejich výrobce, a to v nich je i ta B6, takže by se měly dobře vstřebávat, ale ani tak mi to nepřijde. Tak už fakt hledám jakoukoliv variantu.
Potřebuju to skutečně vyřešit a ne jen zakrývat na chvíli příznaky.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dobrý den,
má tady někdo...Tak nevím, zda vám vyloženě s depresemi pomůže magnesium biokomplex, ale na ty křeče vám na 100% pomůže. Sama ho už půl roku užívám a splnil má očekávání.
má tady někdo...Tak nevím, zda vám vyloženě s depresemi pomůže magnesium biokomplex, ale na ty křeče vám na 100% pomůže. Sama ho už půl roku užívám a splnil má očekávání.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Tak nevím, zda vám...tak samozřejmě nevím, jak u ostatních, ale ptala jsem se na to přímo mé psycholožky a ta říkala, že je to klidně možné, že by mi to mohlo pomoct na deprese. Že ono to magnesium biokomplex pomáhá celkově na celou nervovou soustavu, takže by to mělo pomoct i s "nervama". ;)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Taky by mě zajímalo co na křeče - celkem s nimi trpím a už mě to nebaví... Je skutečně něco hodně účinného, nebo to jsou jen placeba?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Taky by mě zajímalo co na...Určitě! Na to je spousta přípravků a určitě to nejsou jen placeba. Jako pokud chcete něco skutečně účinného, tak můžu doporučit magnesium biokomplex. To fakt funguje. Vyzkoušejte! =)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Určitě! Na to je spousta...Zdravím, mívám problémy s křečemi před menstruací. Pomůže i s tím magnesium biokomplex, nebo to jsou jiné křeče? =)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Zdravím, mívám problémy s...Zeptej se Laury (sebe) a sama si odpověz.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Zdravím, mívám problémy s...S tím ti to určitě nepomůže - menstruační křeče totiž máš proto, že se ti to tam (lehce řečeno) čistí. Není to tedy žádná svalová křeč (stah).
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ano, hořčík a dost tekutin.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ano, hořčík a dost tekutin.Dobrý den,
a dokáže magnesium biokomplex pomoct jako prevence proti infarktu? Někde jsem to totiž slyšela, a tak jsem si to chtěla ověřit.
a dokáže magnesium biokomplex pomoct jako prevence proti infarktu? Někde jsem to totiž slyšela, a tak jsem si to chtěla ověřit.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Dobrý den,
a dokáže...Jako prevence infarktu nejvíc pomáhá kajenský pepř.
a dokáže...Jako prevence infarktu nejvíc pomáhá kajenský pepř.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz