Chci zhubnout, ale nemám vůli. Poraďte jak na to

Víte co zkuste trošku omezit sladké a ne si pořád jenom stěžovat.Nikdo vam neporadí jak zhubnout.Musíte to chtít sami.Takže baby trošku se zkuste hýbat a nejíst tučné a sladké

Klikni na Zeny.cz-poradny-poradna hubnuti, Odpoveda Bc. Gabriela Knosova a ini odborny poradcovia. Tam najdes inspiracie aj vzorovy jedalnicek. Ak si kliknes na stranky; cvicenie s gumou, ziskas navyse pevnejsiu postavu aj kila pojdu dolu rychlejsie.

Ahoj, chci moc zhubnout, už...Myslim si, ze si taka akurat.Maj samu seba rada a nepozeraj na rozne vychrtle modely, ved uz aj tam su proti prilis chudym postavam.A ak ti to naozaj tak velmi vadi, staci, ked budes mesiac, dva, jest doobeda len ovocie.Na obed nieco na sposob delenej stravy tzn. Kuracie prsia,/pecene alebo varene/ s kopou zeleniny miesto ryze alebo zemiakov. Druhy den ryza a zelenina, Treti den cestoviny a zelenina, stvrty den ovocny. Vecere su polovicne davky ako obedy. Ked su cestoviny vecera moze byt 1ks zakusok a povinne tablicka cokolady. Prvy a druhy den zapit obed zeleninovym vyvarom 2dcl. Medzi jedlom prestavka minimalne 3-4hod. Snazit sa chodit rychlou chodzou, alebo bicykel.Celkom vysadit cukor,pripadne chleba nahradit kneckebrotom. S jogurtom, tvarohom, alebo ovocim ,jest kazdy den aspom 1PL semena;mak,sezam, lanove semeno, tekvicu, slnecnicu /zomliet na mlynceku/. Obsahuju vela vapnika a inych vitaminov a mineralov. Dobre su aj oleje; Panensky olivovy, lanovy a pod. Robia divy Omega 3 mastne kyseliny. Uz za dva tyzdne budes vidiet zmeny. Napis.

Dobrý den,
mám nebo...Jdi s tou reklamou někam.

Dobrý den,
mám nebo...Takže přírodní produkt ti zpevnil svaly na bříšku? Jitko, utíkej pro Nebolovu cenu a informuj také lékaře a dietology.

Ahoj, chci moc zhubnout, už...Dobrý den,
mám nebo spíše měla jsem podobný problém. Přidala jsem do svého jídelníčku přírodní produkt z bylinek a jsem spokojená. Cítím se lépe a na mém bříšku je to taky znát. Pokud byste měla zájem o více informací, napište mi [email protected]

Ahoj, chci moc zhubnout, už se nemám ráda. Vždycky jsem měla cca 53 kg, míry 91 65 94 a připadala jsem si tlustá. Teď za cca tři roky mám 65 kg (měřím 158 cm), míry 99 78 102. Jsem z toho nešťastná, samozřejmě to mám z toho, že hodně jím a málo se hýbu, možná trochu přispěla antidepresiva.. Motám se v kruhu a nevím, jak začít, jak se začít mít ráda, aby šla kila dolů.

Uz tyden drzim defacto...Pozri si stranky; Cvicenie-Michal Hanusz. Sacharidove vlny,Rady a Triky na Ch.udnutie, Chcem schudnut.sk Su tam prvotriedne rady.Napis potom co si myslis. Ahoj

Hladovka ma vyznam iba na...Jako podpora hubnutí se dá použít ušní akupunktura a možno i byliny. Viz www.cinska-medicina.info Výsledky jsou docela fajn, přidá-li se snaha. Pokud chce člověk zhubnout, měl by jíst málo a často, tělo nesmí mít hlad, jinak se snaží všechno si udržet.

Uz tyden drzim defacto...Hladovka ma vyznam iba na zaciatku ,ako dobry start na detoxikaciu .Vynechaj v strave cukor, menej chleba, kolacov a inych sladkosti.Najst si na inter. Prekyselenie organizmu,delena strava. Jest hlavne vela ovocia a zeleniny -teraz je na to idealny cas a hlavne vela chodit.Mozno budu zaciatky pomale, ale telo si postupne zvykne a som sa zacne dozadovat pohybu. Dnes ked nemozem ist von, tak mi to chyba.Ked zacnes chudnut, velmi to povzbudi,zrazu si uvedomis, ze sa da zit aj inak. Ja som sa rozhodla pre zmenu vo svojich 62r. Po pol roku takehoto stravovania a zmeny zivotneho stylu, hlavne to chcelo zmenu v hlave,je zo mna iny clovek.Nevnimam to len ja , ale i moje okolie, co ma velmi tesi.Mam znovu radost do zivota aj navzdory bolestiam chrbtice a inym neduhom, ktore ma striedavo trapia, tesim sa na kazdy den, aby som sa pozdravila s veverickou v parku, alebo kacickami na potoku. Je dolezite byt optymistom a vziat si od zivota to lepsie, ved kolko je okolo nas tazko postihnutych ludi aj deti, alebo vo svete kde je hlad a vojna. Co su pritom tieto nase starosti ? Nie su to len malichernosti. Prajem prijemny den. Jarka

Ann, buď sis to vymyslela,...www.cenik-tisku.cz

Uz tyden drzim defacto hladovku, no jabko denne a furt nehubnu. Kdy se to projevi? Uz ztracim vuli. (vim, ze je to nezdravy, ale nejsem nejaka divna ze jo ze bych proste byla nejaka antischopna zhubnout)

ahoj devcata,
zavolala jsem pani doktorce, na kterou sem dala odkaz tamania - doktorka Mojžíšová, mam s ni schuzku tuto stredu. Doktorka znela moc mile :)
casem vam sem napisu svuj pokrok!
hubnuti zdar

Zkuste toto, je to osvědčené!!!
http://kamaradka-ana.blog.cz/0810/sedmidenni-dieta

Dobrý den, s regulací hmotnosti mohu pomoci, tak aby se hubl tuk a svaly sílily. Jsem wellness poradce, udělám Vám tělesnou analýzu na přístroji, kde zjistíme Vaši tělesnou váhu, metabolický věk, obsah vody, viscerální tuk, hmotnost kostí a jiné...Poradím s jídelníčkem, pitným režimem a správnou výživou. (oblast Praha) kontaktujte:[email protected]

Ahoj, nejsem na tom...U nás hubnou tak 3 kila za měsíc. Ale zaručit ti nemohu nic, maximálně, že ti do 30 dnů vrátíme peníze pokud nezhubneš.
Zatím nám zhubli všichni klienti.
Bacha nehubne se na svalech, ale na tuku ..
www.wellnessporadce.eu

Dobře, tak tady jsou její stránky www.zdravi-stihli.cz. S blechou rozhodně nesouhlasím, ano první konzultace je zdarma, ale poté se ceny pohybují okolo 300,- takže to rozhodně není moc, ceník máte na stránkách ;)

výživová poradkyně Vás akorát obere, první schůzka zdarma, ale ihned Vás objedná na další cena se pohybuje okolo 700,-1000,-kč/h. Začla jsem to řešit na obezitologii, abych pravdu řekla vubec jsem neveřila že něco zhubnu, jelikož jsem stres a veškeré problémy zajídala. Tam mi "zdarma" udělali celkové vyšetření krve, moči, EKG,testy (jak se stravujete atd..)kontrola jídelníčku. No a výsledek měla jsem sklon k depresi, a tak mi předepsala Fluoxetin. Měla jsem 107 KG (mám 28 let) v březnu, ted mám 102kg. Už nemám nutkání k jídlu, nejsem unavená, mám novou chut do života....takže možná jste na tom stejně jako já. Sama bych to nedokázala, měla jsem tuny knih o hubnutí, věděla co dělat, ale chutě byly silnější než já...

Proč mi má člověk psát...tady se nic nesmaže- protože se admin-baví lidskou hloupostí, klidně semdej kontakt- dala jsi jej na sebe-a vidíš? Není smazaný......

Proč mi má člověk psát...Nesmažou, tady se nic nemaže, je to tady žumpa.